Меню Рубрики

Что такое механическое вытягивание позвоночника

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: «ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что. » Читать интервью полностью»

Под понятием вытяжение позвоночника, или тракция, понимают как медицинскую процедуру, так и методы, применяемые в домашних условиях. Есть много разных заболеваний позвоночного столба, при которых такое лечение может быть эффективным (грыжи, остеохондроз, радикулит).

Тракция применяют в лечении различных заболеваний позвоночника

Позвоночник вытягивают по-разному. Есть сухие и подводные манипуляции: на тракционном столе, в горизонтальном или вертикальном положении.

Если врач правильно проводит сеанс, пациент не испытывает сильной боли и дискомфортных ощущений, но некоторые состояния могут стать серьёзными противопоказаниями.

Цены на вытяжение разные, в зависимости от уровня клиники. Но обо всём по порядку.

При отсутствии патологий расстояние между позвонками обеспечивает их подвижность и гибкость позвоночного столба. Со временем организм человека изнашивается, и пространство между ними становится меньше. Это плохо влияет на суставы, связки и межпозвонковые диски, ухудшает их питание и кровообращение.

Чем ближе друг к другу находятся позвонки, тем выше риск возникновения различных заболеваний позвоночника.

Тракция — один из альтернативных методов лечения, который специалисты используют наряду с назначением лекарственных препаратов.

Она увеличивает анатомическое расстояние между позвонками, восстанавливая кровоснабжение дисков. Давление на фиброзные кольца и корешки уменьшается, и болевой синдром постепенно уходит.

Тракцию назначают как дополнение к медикаментозному лечению

Независимо от видов вытяжения, суть воздействия у них одна: процедура снимает мышечный спазм, устраняет смещение позвонков и деформацию их связочного аппарата. Растяжение, или тяга, может быть как под нагрузкой, так и без неё:

  • с дополнительными грузами;
  • под собственным весом пациента;
  • с применением мануальной терапии.

Время процедуры разное: от нескольких минут до одного-двух часов. Это зависит от болезни и индивидуальной реакции человека.

На протяжении всего периода «вытяжки» пациент носит корсет, поддерживающий спину.

  • она нормализует показатели кровообращения, восстанавливая осмотическое давление в связочном аппарате и спинном мозге;
  • освобождает нервные корешки от сдавливания разросшимися остеофитами (наростами на позвонках);
  • устраняет дисковое смещение;
  • увеличивает диаметр отверстий между позвонками на 1-3 мм.

Увеличение расстояния между позвонками освобождает защемлённый нервный корешок

Несмотря на плюсы процедуры, в медицине нет однозначного мнения по поводу её проведения. Считается, что в некоторых случаях тракция может навредить пациенту. Например, сухой способ вытяжения чреват микроразрывами мышц и мягких тканей, но при его осторожном использовании он может быть результативным и безопасным.

Многое зависит от индивидуальной реакции больного на эту терапию. Как правило, после одного-двух сеансов становится ясно, хорошо переносит человек «вытяжку» или нет.

Поскольку сейчас существует много разных способов, в том числе и щадящих, врач всегда может подобрать тот, который оптимально подойдёт для лечения.

Есть ряд противопоказаний для растяжения позвоночника:

  • остеопороз;
    При остеопорозе запрещено выполнять тракцию
  • все острые воспалительные процессы;
  • злокачественные и доброкачественные опухоли;
  • серьёзные нарушения кровообращения в спинном мозге;
  • патологическая подвижность позвонков и связочного аппарата;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • заболевания кожных покровов;
  • мочекаменная болезнь;
  • ожирение (вес тела 100 кг и больше);
  • тяжёлые переломы позвоночного столба;
  • послеоперационный период;
  • пожилой возраст ( от 60 лет);
  • нервно-психические болезни;
  • эпилепсия и другие судорожные состояния;
  • для женщин: беременность и кормление грудью;
  • некоторые виды грыж (для уточнения диагностики показана МРТ и другие виды исследований);
    При некоторых разновидностях грыж позвоночника нельзя проводить тракцию
  • ламинэктомия в анамнезе.

В зависимости от результатов обследования и состояния пациента показания для тракции могут быть следующими:

  • травмы позвоночника. При травмах врач взвешивает все «за» и «против», но иногда тракция является единственным средством реабилитации, которое возвращает позвоночнику его нормальные функции;
    При травмах позвоночника только врач может разрешить провести тракцию
  • грыжи. Бывает так, что после вытяжки отпадает необходимость удалять грыжу хирургическим путём;
  • болезнь Бехтерева;
  • хронические люмбоишиалгии разной этиологии;
  • радикулиты;
  • остеохондроз;
  • сколиоз;
  • поясничный лордоз с уплощением;
  • спондилёзы.

Чем опасно вытяжение позвоночника? Если процедуру проводит неквалифицированный «мастер», это может оказаться вредным для здоровья. При слишком большой нагрузке могут травмироваться хрящи.

Иногда осложнение возникает в виде мышечного спазма и резких неприятных ощущений. Если они не прекращаются, сеанс следует вовремя прекратить.

Если врач неправильно проведёт процедуру, то это может нанести серьёзный вред пациенту

После первой манипуляции пациенты часто жалуются на то, что после вытяжения позвоночника болит спина.

До определённого момента это нормально — по причине растяжения связок и мышц. Ношение корсета помогает минимизировать боль.

После вытяжения позвоночника нужно лежать некоторое время (1-2 часа), чтобы резкими движениями не спровоцировать болевой синдром. Умеренная двигательная активность и занятия лечебной физкультурой помогут избежать осложнений, поддерживать мышцы в тонусе и повысить эффективность реабилитационного периода.

Выбор разновидности тракции зависит от того, насколько «запущено» заболевание, от возраста и общего состояния больного. Врач разрабатывает индивидуальный терапевтический курс разной продолжительности и в процессе лечения наблюдает за реакцией человека на процедуры. Известны случаи, когда при остеохондрозе шейного отдела позвоночника боль, головокружение и шум в ушах удавалось полностью ликвидировать за две-три сессии сухого вытяжения.

Существует много способов тракции

Пациенты, интересуясь видами вытяжки, хотят знать о них как можно больше. Мы собрали все возможные термины и понятия, многие из которых тесно связаны между собой. В целом, разновидности тракций зависят от следующих факторов:

  • положения тела больного;
  • наличия или отсутствия водных процедур;
  • применения аппаратных методик, цифрового управления;
  • использования нагрузки.

Сухое вытяжение означает любую процедуру, которая проводится не в водных условиях. Самый простой пример — человек висит на перекладине, вытягивая позвоночный столб. Более сложный вариант сухой вытяжки — это использование тракционного стола или тренажёра с наклонной поверхностью. Пациента фиксируют с помощью специальных приспособлений и обустраивают для него дополнительную тягу.

Сухое вытяжение позвоночника

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Его применяют в тяжёлых случаях, после серьёзных травм, когда больной находится на стационарном лечении в отделении травматологии. В кости повреждённых конечностей вводят металлические спицы Киршнера, после чего ногу или руку фиксируют утяжелением.

Скелетное вытяжение позвоночника

Понятие связано со словом «тракция» и применяется к сухим методикам воздействия с использованием специальной аппаратной системы. Ею может управлять как врач, так и сам пациент.

Классический щадящий способ вытяжки, если сравнивать его с сухими тракциями. Его применяют чаще всего. Вода, используемая для процедур, может быть обычной или минерализованной. Как происходит сеанс? Больного помещают в специально оборудованный бассейн, в котором есть резиновые круги, несколько поручней или более сложные приспособления.

Как проводится подводное вытяжение позвоночника

Чаще всего человек находится под водой в вертикальном положении. Вода должна быть умеренно тёплой (36-37С). Это обеспечивает расслабление мышц и облегчает процесс растяжки. Тело пациента можно расположить и горизонтально. В этом случае туловище продольно провисает на щите в ёмкости, наполненной водой.

Подводные процедуры оказывают хороший эффект при сколиозе и остеохондрозе грудного отдела позвоночника.

Гуманный метод, который появился недавно. Его считают прорывом в терапии дегенеративных патологий (грыж, протрузий поясничного отдела позвоночника). Это устройство эффективно расслабляет мышцы, равномерно вытягивая спину. Аппарат оснащён микровибрационной системой и воздействует на мышцы тепловыми волнами.

Как проводится безнагрузочное вытяжение позвоночника

Пациент получает и массаж, и вытяжку одновременно. Несмотря на то что речь идёт о пассивном способе, в отдельных случаях он оказывает реальную помощь не хуже традиционных тракций. Мышцы и связки не перенапрягаются, а вероятность травм фактически сведена к нулю. Один из примеров таких установок — «Свинг-машина». Её аналоги можно найти в любой частной клинике, которая занимается лечением болезней спины.

В аппаратных комплексах для вытяжения позвоночника предусмотрена система дозированных нагрузок. Машины оборудованы датчиками, которыми можно управлять, находясь рядом с аппаратом. Стоимость таких установок очень высока: не каждая клиника может позволить себе их приобретение.

Под горизонтальным вытяжением понимают любую процедуру, при которой больной находится в горизонтальном положении ( на спине или на животе). В этом же смысле употребляют понятие «вертикальная вытяжка».

Что такое вертикальная вытяжка позвоночника

Разновидность аппаратного метода. Это новый вид тракционного стола. Он оборудован системой, которой пациент может управлять самостоятельно, под контролем лечащего врача. Процедура проводится в горизонтальном положении тела, и человек сам чувствует момент, когда растягивание достигает максимума. Пример такой компьютерной системы — аппарат «Тритон».

Как выглядит аппарат Тритон

Один из простых методов тракции, который можно практиковать дома:

  • турник;
  • перекладина;
  • дверь с подпоркой внизу;
  • шведская стенка.

Как делают гравитационную вытяжку? При этой методике применяют тренажёры с опорой на спину. Опора «подстроена» под анатомические изгибы позвоночного столба, и пациент чувствует себя легко и комфортно. Вес больного равномерно действует на все элементы тренажёра, что обеспечивает вытяжение в продольном направлении.

Как проводится гравитационное вытяжение позвоночника

Понятие применяют к любой простой методике, включая обычные тракционные столы без компьютерного управления. Водная вытяжка тоже относится к механическим методам воздействия.

Одна из разновидностей пилатеса. Во время тренировок тело постепенно принимает нужное положение относительно условной вертикальной оси. Пациенты учатся контролировать центр тяжести, выравнивая осанку в процессе занятий.

Осуществляется с помощью высокотехнологичного оборудования. Это робот-тренажёр, который возвращает в физиологическое положение смещённые позвонки, мышцы и связки. Машина настроена на условную ось трёхмерного пространства, работает бережно и точно.

Трёхмерное вытяжение позвоночника при помощи робота

Разновидность сухого вытяжения. В процессе принимает активное участие вес пациента. Человека помещают на наклонную поверхность и вытягивают спину с помощью грузов или техники мануальной терапии. При лечении равномерно растягивается вся спина, а кушетка повторяет все анатомические изгибы позвоночника.

Это мануальная терапия, в процессе которой специалист планомерно воздействует на мышцы, связки и суставы позвонков каждого отдела. В отличие от массажа, это более ёмкая и глубокая процедура. По сравнению с другими, сухими безаппаратными способами вытяжки, она редко сопровождается неприятными ощущениями. Опытный терапевт мягко и последовательно воздействует на тело, растягивая спину в нужных местах.

Ручное мануальное вытяжение позвоночника

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Стоимость тракции позвоночника варьируется от 500 до 1800 рублей за одно посещение и выше, в зависимости от применяемых методик. Автоматическое вытяжение стоит от 800 до 3000 рублей за сеанс. Цена напрямую связана с уровнем клиники, категорией врача и с тем, применяются ли в медицинском учреждении новейшие высокотехнологичные устройства.

Истории читателей сайта: Как я помог маме вылечить суставы. Моей маме 79, всю жизнь она проработала учительницей литературы. Когда у нее начались первые проблемы со спиной и суставами — она попросту утаивала их от меня, чтоб я не тратился на лекарства. Мама пыталась лечиться только отварами из корня подсолнуха, которые, конечно же, не помогали. А когда боль стала невыносимой — взяла взаймы у соседки и купила в аптеке обезболивающие. Когда соседка мне рассказала об этом, я сначала немного разозлился на маму — отпросился с работы и сразу же к приехал к ней на такси. На следующий день я записал маму на прием к ревматологу в платную клинику, несмотря на её просьбы не тратиться. Врач поставил диагноз — артрит и остеохондроз. Назначил лечение, но мама сразу запротестовала, что слишком дорого. Тогда доктор вошел в положение и предложил альтернативный вариант — домашнюю физкультуру и препарат на растительной основе. Это выходило дешевле, чем уколы хондропротекторами и даже не вызывало возможных побочных эффектов. Она начала использовать препарат и заниматься лечебной физкультурой. Когда я заехал к ней через пару дней, то застал её в огороде. Она подвязывала помидоры, и, видимо, уже успела многое сделать. Меня она встретила с улыбкой. Я понял: препарат и физкультура помогли, боли и отеки ушли.» Читать подробнее»

Вес нагрузки может составлять от 2 до 100 кг с постепенным увеличением, если больной хорошо переносит процедуру. Ближе к концу курса лечения (в последние два-три посещения) нагрузку мягко снижают до минимума. После каждой сессии необходимо отдыхать в течение двух часов. По окончании каждой манипуляции пациента перевозят лёжа на каталке.

При появлении выраженных болей задача врача — разрушить триггерные точки массажем или изменить положение тела больного. Таким образом удаётся минимизировать неприятные ощущения и продолжить терапию.

Как правило, «вытяжку» назначают в комплексе с другими лечебными мероприятиями, прежде всего — физиотерапией:

  • ультразвуковым воздействием;
  • электрофорезом;
  • прогреваниями.

Для чего нужно комплексное лечение? Оно укрепляет организм, оказывает противовоспалительное и релаксирующее действие. Также врач назначает комплекс ЛФК, который больной выполняет дома. Есть пациенты, которым хорошо помогает гирудотерапия (лечение пиявками).

Есть несколько простых упражнений, которые можно делать самостоятельно:

  1. Проснувшись, перевернитесь на живот и опустите руки. Потянитесь назад опираясь на локти. Повторите движение 10-12 раз. Упражнение хорошо растягивает спину;
  2. Сидя на полу, согните ноги в коленных суставах и попытайтесь достать до них головой. Повторите движение 5-10 раз;
  3. Повернитесь лицом к стене. Расстояние между вами и стеной должно быть около 25 см. Потяните руки вверх, запрокиньте голову и смотрите на кончики пальцев. Обопритесь руками об стену, ноги держите ровно и прямо, коснитесь стенки грудью и подбородком. Задержитесь в таком положении на 10 секунд;
  4. Оставаясь в том же положении, попробуйте по очереди прикоснуться к стенке правой и левой щекой. Повторите каждое движение 3-5 раз;
  5. Встаньте к стене и обопритесь об неё боком. Правую руку вытяните назад. Осторожно разворачивайте тело по направлению к руке, задержитесь в такой позе на 5-10 секунд. То же самое сделайте левой рукой;
  6. В положении сидя опустите голову, положите руки под коленки, скруглите спину и потянитесь лопатками вверх.
Читайте также:  Остеохондроз можно ли греть позвоночник

Правильная реакция организма на упражнения по вытяжению позвоночника — ощущение лёгкого натяжения в мышцах шеи, рук и спины.

После консультации с лечащим врачом можно вытягивать спину дома. Для этого понадобится твёрдая кушетка или доска. Перед тракцией расслабьте мышцы массажем или примите тёплую ванну. К одной стороне доски прикрепите приспособления для того, чтобы фиксировать запястья.

Если есть возможность, меняйте угол наклона доски. Длительность домашнего сеанса составляет от 2 до 3 часов.

Как провести тракцию в домашних условиях

Раньше среди врачей не было однозначного мнения по поводу вытяжки позвоночника. Старые механические методы далеко не всегда гуманны и безболезненны, хотя во многих случаях они бывают полезны и эффективны. С появлением современных аппаратных способов медики не сомневаются в безопасности и пользе процедуры для большинства пациентов, страдающих системными патологиями.

Бытует убеждение, что пассивные методики не приносят ощутимого эффекта, особенно при лечении тяжёлых болезней. В любом случае, многое зависит от квалификации врача, «запущенности» патологии и общего состояния пациента. Решение о применении тракционных способов всегда принимается в индивидуальном порядке для каждого больного.

Вытяжение позвоночника — процедура, которая далеко не всегда бывает приятной. С появлением современной медицинской аппаратуры сухие горизонтальные тракции стали гуманным методом, но и цена за такие услуги очень высока. Чаще всего врачи рекомендуют пациентам подводный способ вытяжки, эффективный при лечении грыж и других заболеваниях позвоночного столба.

При отсутствии боли и противопоказаний простые тракционные способы можно использовать и в домашних условиях. Регулярные занятия лечебной физкультурой укрепляют мышцы и связки позвоночника, вытягивают его естественным путём и усиливают эффект любого терапевтического воздействия.

Выводы и заключения

О чем умалчивают наши российские врачи? Почему в 90% случаев медикаментозное лечение даёт лишь временный эффект?

К сожалению большинство средств «лечащих» болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках — это сплошной развод.

Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию. Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

  • дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
  • защемление седалищного нерва;
  • развитие артритов, артрозов и сопутствующих заболеваний;
  • острая и резкая боль — прострелы, которые приводят к хроническому радикулиту;
  • синдром «конского хвоста», который приводит к параличу ног;
  • импотенция и бесплодие.

Как же быть? — спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит — это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору! Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное «чудо-средство», мы не будем рассказывать, какой это действенный препарат. Если интересно, то можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка» .

Список использованной литературы

  1. Евгений Черепанов «Школа «Здоровый позвоночник», 2012 г.;
  2. Алексей Иванчев «Позвоночник. Секреты здоровья», 2014 г.;
  3. Виктория Карпухина «Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения», 2014 г.;
  4. Юрий Главчев «Позвоночник — провокатор всех болезней», 2014 г.;
  5. Стивен Риппл «Жизнь без боли в спине. Как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие», 2013 г;
  6. Галли Р.Л., Спайт Д.У., Симон Р.Р. «Неотложная ортопедия. Позвоночник.», 1995 г.

Комментарии: 45
_________________________________

Елена, 6 дней назад

От разных болей, конечно, свои специальные лекарства существуют. Вот если суставы болят, спина, шея, голова – то лучше всегда препараты нимесулида принимать. Причем у них не маленький разброс цен, а действуют все примерно одинаково. Я, по крайней мере, не чувствовала разницы. Если нужно недорого и эффективно, то это «Нимесан» — вот он здорово помогает (хотя есть побочки — боль в желудке). У кого какие «любимые лекарства»?

Надежда Зорина, 6 дней назад

Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.

Олег, 6 дней назад

Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!

Наталья, 6 дней назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт.

Виктор Максимов, 6 дней назад

Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что — то в интернете. Если надувательство — то сообщу.

Ирина, 6 дней назад

Я когда работаю, даже не вставая делаю наклоны головы в разные стороны, только небольшой амплитуды и по 2 минуты в каждую сторону. Очень хорошо помогает. И подушку купила себе новую, хорошую Аскона Classic Green. Тоже немаловажно.

Лариса Г., 6 дней назад

Когда суставы болят — это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами — пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.

Николай А., 6 дней назад

Так а где купить Пейн Релиф? Дайте адрес чтоле.

Екатерина Григорьева, 6 дней назад

Сайт ZB PAIN RELIEF — ссылка .

Ольга Одинцова, 5 дней назад

Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.

Валерий Захаров, 5 дней назад

Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.

Светлана Алексеевна, 5 дней назад

Пластыри не являются химическими препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно — а другое калечит.

Андрей, 5 дней назад

Боль в спине кроме самолечения нуждается и в диагностике. Причин ее возникновения много. Походов к врачу опасаться не стоит, ведь сегодня без проблем можно услышать несколько альтернативных мнений (если вы вдруг недоверчивый человек или, если заключение врача вас напугало/насторожило). Рентгенография, МРТ, КТ, денситометрия (при подозрении на остеопороз) — сегодня это простые и доступные исследования, которые в подавляющем большинстве случаев дадут ответ на вопросы пациентов.
Но что бы ни было написано в заключении любого исследования, окончательный диагноз будет устанавливать специалист (невролог, ортопед-травматолог, нейрохирург и т.д.). И для этого кроме исследований надо смотреть самого пациента. Именно клинический осмотр в купе с инструментальными обследованиями позволит полностью понять ситуацию и проблему пациента. И только после этого врач может с уверенность давать свои рекомендации касаемо лечения.

Мария Иванова, 5 дней назад

Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал — что все в порядке, а терапевт сказал — пройдет. А потом сотрудница посоветовала применять ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.

Виталий Неведов, 5 дней назад

Нехватка коллагена в тканях — хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки — это с официального сайта информация

Виктория Н., 4 дня назад

Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие — нужно лечить, а не только симптомы снимать!

Григорий О., 4 дня назад

Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.

Людмила, 4 дня назад

Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.

Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад

Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?

Андрей Погорелов, 3 дня назад

Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне эти ортопедические пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.

Дмитрий, 3 дня назад

ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…

Михаил, 3 дня назад

Совет: займитесь плаванием, если нет такой возможности попробуйте просто висеть на турнике это очень помогает начните с одной минуты и постепенно увеличивайте до пяти минут.

Евгения, 3 дня назад

У меня маленький ребёнок, и скорее всего спина болит от этого, то на руках, то согнувшись, а до ребёнка болела наверное от сидячей работы, а до сидячей, наверное от стоячей, короче спина слабое место. А врачи, да или не верят, или говорят, ну раз ребёнок, то конечно, пройдёт, и отправляют домой, а может там отвалилось что, утрирую конечно, ну мало ли, им только бабок лечить нравится, у тех же серьёзные причины, для похода ко врачу, не то что у молодых.

Дарья Кулиш, 3 дня назад

Состав у пластыря натуральный — это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.

Макс Решетников, 3 дня назад

Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.

Наталья, 3 дня назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт. Только сразу предупреждаю — со временем при приёме любых НПВП может развиться язва в желудке, что у меня и произошло. Будьте аккуратнее!

Маргарита Купцова, 3 дня назад

Мне при артрозе назначали колоть Хондрогард целый месяц. Обошлось мне это удовольствие 9700 рублей! И что вы думаете? Правильно! 2 месяца всё казалось бы хорошо, а потом началось заново. Врач сказал «Ну повторите курс, помогает же». Да нифига себе помогает! Месяц колешься и всего 2 месяца эффект и так всю оставшуюся жизнь колоться чтоли? Нафиг, решила я! Каким то чудом нашла ортопедические пластыри, про которые вы рассказывали, уже не помню даже как. Пролечилась курс, который на минуточку, обошелся дешевле курса Хондрогарда почти в 3-4 раза! И вот уже третий год пошел, а от артроза даже воспоминаний не осталось. Так что делайте, ребята, выводы, лечитесь правильно и будет вам счастье.

Максим Шукшинин, 2 дня назад

Сидячая работа тоже гробит организм. Вроде не напрягался, трудился в офисе, и вот на тебе. Жутко болят колени, как будто туда кровь не поступает. Надеюсь эти пластыри мне помогут. Держу уже третий день. В состоянии покоя и при ходьбе боли уже нет, что радует. Но если глубокой присед сделать, то есть некоторые болевые ощущения. Надеюсь скоро пройдут.

Читайте также:  Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника люмбалгия

Виктор, 2 дня назад

Когда сильное воспаление снято обезболивающими и другими препаратами, пройден обычный и мануальный массаж, пропит терафлекс месяцами, но боли остаются, реальности помогает только спец. гимнастика- лечебная физкультура. Она мышцы укрепляет.

Виктор Максимов, 1 день назад

Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.Выкладываю фото моего спасителя:

Александра К., 1 день назад

Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…

Людмила Абрамовна, 1 день назад

А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.

Александра, 1 день назад

У меня боли в спине начались лет в 25, сейчас мне 49. Вес всегда стабильный держался 47-48. После родов боли обострились, потом обнаружили грыжу. Образ жизни вроде и не сидячий полностью, но и не совсем активный. Хотя достаточно времени провожу за составлением документов за компьютером. В Германии обследовалась лет 10 назад. Операцию рекомендуют только в самых запущенных случаях и когда есть риск остаться неходячим инвалидом. Именно там мне и посоветовали попробовать плавание. Плаваю я регулярно по полтора часа в день, иногда увеличиваю время, сочетаю разные стили плавания. Спине реально стало легче. Плюс пропиваю курсы витаминов группы В и магний.

Наталья Швецова, 1 день назад

Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот ссылка

Елена, 1 день назад

Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.

Руслан Кашапов, 1 день назад

Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.

Владимир Мулин, сегодня

Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.

Виктор Климов, сегодня

Я тоже вставлю свои пять копеек =) В прошлом я профессиональный спортсмен, поэтому травмы были частенько. Обычно это были какие-то незначительные вывихи или растяжения, но несколько лет назад я очень сильно повредил колено. Некоторое время даже пришлось ходить с костылем. Никакое лечение практически не помогало, только лишь временно снимало боль, которая затем вновь возвращалась. А при физических нагрузках боль становилась просто нестерпимой, колено распухало и было больно даже ходить. В результате мне пришлось бросить спорт. Для снятия боли принимал обезболивающее по несколько раз на день. Ортопедические пластыри Пэйн Релиф купил по совету жены, которая нашла о нем информацию на каком-то медицинском форуме. После пары дней регулярного применения боли стали заметно меньше. Я мог уже спокойно ходить. А еще через неделю я вообще забыл про обезболивающие таблетки. Затеяли с женой ремонт в доме, и пока колено меня не побеспокоило ни разу, даже при физических нагрузках. В дальнейшем планирую потихоньку вернуться к спорту, но, конечно, уже буду осторожнее с нагрузками. На колено до сих пор иногда прикладываю пластырь, но уже чисто в профилактических целях. Заказали еще парочку, чтобы всегда был под рукой при необходимости. Заказывал здесь ( ссылка ).

Мария А.., сегодня

Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!

Марина Елисеева, сегодня

Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.

Екатерина Вакулина, сегодня

Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.

Мария, сегодня

По ссылке цена за 1 пластырь или за несколько?

Виктор Климов, сегодня

Там сейчас акция проходит, все подробности вам расскажет оператор при заявке.

Инга, сегодня

Хочу спросить, кто-то уже покупал, ориентируясь только на отзывы?

Елизавета, сегодня

Да. Я сама покупала, ориентируясь только на отзывы. Пластырь очень понравился. Качественный, фабричный!! Очень хорошо держится на локтевом суставе (наши отечественные все отваливались). После часа воздействия — боль ушла, что меня очень удивило. Не ожидала. После занятий йогой сустав немножко болел, но зато можно было заниматься без боли! Состав написан по-русски, очень удобно. Пахнет травами. РЕКОМЕНДУЮ. ( ссылка )

НЕБОЛЕЙ © 2020
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

источник

После диагностики болезней позвоночного столба начинается длительная терапия. Она включает многие методы, среди которых все чаще используется тракционное вытяжение позвоночника. Методика лечения имеет не только преимущества, но и минусы. Результативность процедуры во многом зависит от квалификации доктора и поведения пациента.

В результате развития деструктивных изменений в межпозвоночных дисках происходит их проседание. Костные ткани начинают тереться друг об друга, хрящевая ткань не способна выполнять свои функции, что приводит к компрессии нервных окончаний и формированию болевого синдрома.

Тракционная терапия позвоночника – это методика лечения заболеваний, основанная на вытяжении под действием специальных отягощений или собственного веса.

Результатом является увеличение расстояния между позвонками, освобождаются защемленные корешки, и пациент избавляется от неприятных симптомов заболевания.

Количество процедур для каждого подбирается индивидуально, но чаще всего требуется от 5 до 15.

Вытяжка позвоночника показана пациентам со следующими патологиями:

  • Протрузии дисков.
  • Межпозвоночная грыжа.
  • Дегенеративные процессы в костной и хрящевой ткани, которые развиваются при остеохондрозе, спондилоартрозе.
  • Спазм мышечных волокон.
  • Радикулит.
  • Начальная стадия болезни Бехтерева.
  • Болевой синдром после травм позвоночника.
  • Дорсалгия.
  • Компрессионные изменения в позвоночном столбе.
  • Искривление позвоночника.

Но не каждому пациенту с отклонениями опорно-двигательного аппарата доктор может порекомендовать вытяжение позвоночного столба.

В группу больных, которым процедура запрещена, можно отнести пациентов со следующими заболеваниями и состояниями:

  1. Острый период патологии.
  2. Возраст старше 60 лет.
  3. Новообразования в позвоночнике или метастазы.
  4. Нарушенный кровоток.
  5. Болезни сердца и сосудов.
  6. Патологии почек.
  7. Психические отклонения, находящиеся в стадии обострения.
  8. Инфекции.
  9. Неудовлетворительное общее состояние пациента.
  10. Период вынашивания малыша.
  11. Остеопороз.
  12. Предрасположенность к кровотечениям.
  13. Нестабильность позвонков.
  14. Имеется секвестированная грыжа позвоночника.

Если не учесть имеющиеся противопоказания к проведению процедуры, то пациенту можно навредить.

Подробнее о показаниях и запретах в статье: «Показания и противопоказания к вытяжению позвоночника».

Тракция позвоночника, как и любая другая медикаментозная процедура, имеет свои преимущества и недостатки. К плюсам вытяжения можно отнести:

  • Снижение интенсивности болевых ощущений.
  • Нормализация кровообращения.
  • Приостановка прогрессирования заболевания.

Но нельзя забывать и про минусы:

  • Проведение процедуры неопытным специалистом чревато травмированием тканей.
  • Развитие мышечного спазма.

Исход вытяжения во многом зависит от поведения пациента во время его осуществления, поэтому необходимо полностью выполнять все команды врача.

Существует несколько методов тракционной терапии. Врач для каждого пациента подбирает в индивидуальном порядке с учетом течения патологии:

  1. Подводное вытяжение. Такой метод совмещает одновременно вытягивание позвоночника с благоприятным влиянием водной среды на организм. Для проведения процедуры пациент помещается в бассейн с водой определенной температуры. Используется специальное оборудование. Вытяжение осуществляется под давлением грузов, прикрепленных к ногам. С каждым разом вес груза постепенно увеличивается. Вода помогает расслабить мышцы, активизирует кровоток, что усиливает эффективность процедуры.
  2. Сухое вытяжение. Метод подразумевает проведение процедуры на столе или кушетке, специально для этого предназначенных. Увеличение расстояния между дисками происходит под действием груза, общий вес которого может равняться до нескольких десятков килограмм. Все подбирается с учетом веса пациента и его состояния здоровья. Сеанс вытяжения может по времени занимать от 10 минут до двух часов.

Так же существует разделение способов проведения вытяжения на горизонтальное и вертикальное:

  • Горизонтальное. Водное горизонтальное вытяжение осуществляется на специальной платформе в ванной, которая двигается. Тело фиксируют ремнями за верхнюю половину, а к ногам крепится утяжеление. Потом платформа медленно опускается под углом.
  • Вертикальное. Вытяжение позвоночника осуществляется при помощи поручней, кругов и происходит фиксация только верхней половины тела. Голова удерживается специальными держателями. Ноги пациента при таком методе не должны касаться дна бассейна. Грузы размещаются на поясе, который фиксируется на талии.

Сухое вытяжение также может быть вертикальным и горизонтальным на специальных кушетках.

Подводное вытяжение позвоночного столба наиболее эффективно и менее травматично для пациента.

Методика более щадящая в отличие от других. Нахождение в воде позволяет легче владеть своим телом. Можно отметить следующие плюсы:

  • Снижается мышечный тонус.
  • Увеличиваются межпозвонковые промежутки.
  • Мышцы расслабляются, и боль становится не такой интенсивной.
  • Увеличиваются отверстия, через которые проходят нервные корешки.

Определенная температура воды способствует скорейшему достижению результата.

Аппаратное вытяжение используется все чаще, так как можно быстрее достичь необходимого результата. Терапевтический эффект заключается не только в растяжении при помощи груза, но и в массажном действии аппарата.

На практике применяется различное оборудование:

  1. В стационарах практикуют использование устройств, которые позволяют проводить полностью автоматизированную процедуру, но под контролем специалиста.
  2. Аппарат «Панацея». Небольшое устройство, которое позволяет проводить вытяжение в домашних условиях. Но необходима предварительная консультация с врачом.
  3. Тренажер NT-01. Относится к аппаратам, который может использоваться для тракционного вытяжения и для укрепления мышц. Но его не рекомендуют использовать при повышенном артериальном давлении.
  4. Тренажер Грэвитрин. Аппарат может использоваться для вытяжения под весом самого пациента. Выпускается оборудование с функцией вибрации и подогрева. Оно может использоваться для укрепления мышечного корсета и улучшения кровообращения в патологическом участке. Функция подогрева позволяет эффективнее проводить вытягивание позвоночника и устраняет неприятные ощущения и дискомфорт во время процедуры.

Но самостоятельно покупать аппарат не рекомендуется, так как самолечение может нанести вред здоровью.

Подробно почитать о методе можно в статье: «Аппаратное вытяжение позвоночника».

Проводить процедуру в домашних условиях категорически запрещено. Можно не рассчитать вес груза или силу и спровоцировать осложнение патологии. Если принято решение о домашнем лечении, то предварительно надо пройти обследование и обсудить этот вопрос с лечащим врачом.

Почитать о домашнем вытяжении позвоночника можно в статье: «Упражнения на доске Евминова».

Цена на проведение процедуры может варьировать в зависимости от методики и аппаратуры:

  • Сухое вытяжение. Стоимость составляет от 400 рублей и выше.
  • Вытягивание позвоночника в воде – от 1500 рублей.

На окончательную стоимость влияет квалификация врача, используемое оборудование, статус лечебного заведения.

Справиться с заболеваниями позвоночника трудно, но можно, если своевременно обратиться за помощью и использовать для терапии все возможные методы.

источник

Вытяжение – тракция позвоночника – растягивание спины с применением механических устройств. Первые механизмы для тракции напоминали скорее орудия пытки, чем медицинские приборы. Использовались специальные столы с колесиками и ремешками. Пациента растягивали, как на дыбе. За процессом наблюдал врач, его помощник следил, чтобы растягивание происходило симметрично, без нарушения качества процедуры. Со временем способ тракции изменился, а принцип и суть действия осталась прежней.

Сухое вытяжение позвоночника применяется для увеличения межпозвоночного пространства, уменьшения давления межпозвоночных дисков на сосуды и нервы, пролегающие от спинного мозга к конечностям и органам. Вытяжка позвоночника выполняет функции:

  • Крово- и лимфообращение отделов позвоночника, подвергшихся патологиям;
  • Снятие отечности;
  • Избавление от боли;
  • Восстановление поврежденной ткани межпозвоночных дисков.

Вытяжение позвоночника полезно при грыже, но только при условии последующей реабилитации и укрепления спинных мышц.

Тракция снижает уровень давления позвонков на межпозвоночные диски.Путем вытяжения создается эффект, при котором выпуклые грыжевые поверхности «всасываются» внутрь позвоночного столба, располагаются в верном положении. А укрепленный мышечный корсет предотвратит повторное образование грыжи.

Сухая тракция проводится при следующих показаниях:

  • Остеохондрозе;
  • Посттравматических болевых проявлениях спинного отдела;
  • Защемления нервов;
  • Начальной стадии анкилозирующего спондилоартрита;
  • Спондилолистезе – смещении позвонков.

Тракция особенно полезна, когда пациент страдает заболеваниями позвоночника, следствием которых становятся различные защемления, например, синдром позвоночной артерии, ущемление седалищного нерва. Сухая процедура рекомендованах, если больной не имеет возможности погрузиться в воду для осуществления подводной тракции.

Читайте также:  Остеофиты грудного отдела позвоночника лечение народными средствами

Для проведения процедуры больного закрепляют на кушетке или столе, используя валики, тросы или ремни. Позвоночник растягивают то влево, то вправо, обычно в волнообразном режиме, сравнить действие можно со спортивной растяжкой. Используя кратковременную или длительную тягу, врач добивается снижения уровня мышечных спазмов, возвращает сдвинутые позвонки в правильное состояние, за счет чего происходит удлинение позвоночника.

Вытяжение проводится вертикально или горизонтально, первый вариант используют для шейного отдела, а второй для поясницы и области груди.

Горизонтальному вытяжению свойственно использование специального тракционного стола, где туловище пациента зафиксировано при помощи ремней в положении лежа, а на бедра надеты пояса с утяжелителями. При спуске ножного конца стола вниз, тянущая сила переходит на область позвоночника. Часть лечебных столов снабжена тепловыми или вибромассажными устройствами, позволяющими одновременно с процессом расслаблять мышечный корсет, усиливая эффект процедуры.

Для шейного вертикального вытяжения, пациент садится на стул, снабженный закрепленным механизмом с петлей, переброшенной через блок. Один конец имеет лямку, закрепленную под подбородком человека, а ко второму концу фиксируют утяжелитель. Пациент не испытывает болевых ощущений, но может почувствовать легкий дискомфорт. Продолжительность и сила рассчитывается врачом, исходя из индивидуальных показаний. Сила при процедуре выбирается в соответствии с конкретным случаем, достигает массы в пару десятков килограммов. Длительность начинается с 5 минут и доходит, порой, до 120. Средняя продолжительность воздействия 10-30 минут, каждый сеанс увеличивает рост пациента на 0,5-1 см.

Уже спустя 3-4 сеанса ощущаются первые изменения, сам курс длится от 5 до 15 процедур, терапия повторяется ежегодно, а в некоторых случаях с промежутком в два года.

На протяжении всего курса лечения, что длится от 10 до 18 процедур, пациент вынужден носить специальный корсет.

Для сохранения результата, больному назначают дополнительные действия: занятия лечебной физкультурой, мануальная терапия, массаж с лечебным эффектом.

Оба варианта нуждаются в последующем закреплении результата, а именно укреплении мышц. Корсет, состоящий из суставов и мышц, при перенапряжении либо ослаблении, вернет прежнюю проблему с осложнениями. Щадящий вариант физических упражнений и нагрузок исключает занятие любым видом спорта, использование спортивных тренажеров.

Сухое вытяжение вертикальной направленности имеет ряд противопоказаний, а именно:

  • Запрещено при хронических заболеваниях позвоночника, находящихся в состоянии обострения;
  • Если человек болен остеопорозом;
  • Имеет любой вид воспалительных процессов, как внутреннего, так и наружного действия;
  • При онкологических болезнях;
  • При заболеваниях сердца, сосудов;
  • Когда положение позвонков крайне нестабильно;
  • Имеются камни в почках;
  • Наличие острых инфекционных заболеваний;
  • При эпилепсии;
  • Запрещено, если человек страдает от псориаза.

Недостатками, приводящими к осложнениям, считаются слабая релаксация мышц, высокая нагрузка на позвонки. Особенно опасен вертикальный метод, так как пациент вынужден находиться в одном положении, не поворачивая головы, не сгибая шеи. При нарушении данных правил, велика вероятность защемления диска.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Какие нужны упражнения при нарушении осанки?

Какими бывают упражнения на фитболе для спины?

Как выполняются упражнения при грыже грудного отдела позвоночника?

Упражнения при протрузии шейного отдела позвоночника

источник

Лечение патологий позвоночника – сложный и ответственный процесс. В зависимости от заболевания врачи могут рекомендовать самые разные методы, начиная приемом медикаментов и заканчивая различными упражнениями и процедурами. Нередко специалисты могут рекомендовать и такой метод как вытяжение позвоночника (или тракция). Это эффективный, но достаточно сложный способ устранить некоторые симптомы и попробовать улучшить состояние спины. Обычно тракция выполняется в специализированных центрах, но в некоторых случаях врач может рекомендовать вытяжение позвоночника в домашних условиях.

Вытяжение позвоночника, иначе называемое тракцией позвоночного столба – метод лечения, основанный на увеличении расстояния между отдельно взятыми сегментами позвоночника за счет растяжения позвоночного столба. Увеличение пространства между позвонками дает возможность освободить защемленные нервы и тем самым устранить болевой синдром. Вытяжение происходит под собственным весом тела пациента, иногда используются дополнительные грузы или определенные устройства для растяжки.

Тракция позвоночника известна еще с древних времен, она появилась на заре существования человечества. Ранее при наличии каких-либо патологий позвоночного столба целители пытались улучшить состояние больного как раз при помощи вытяжения. Таким образом выправлялись сколиоз, остеохондроз, переломы, сопровождающиеся смещением, и ряд других заболеваний.

Однако сейчас не все врачи считают тракцию эффективным методом лечения. Некоторые относятся к методике достаточно скептически, несмотря на то, что вытяжение продолжает пользоваться спросом и процедуры проводятся даже в ведущих медицинских центрах. Это связано с риском возникновения серьезных осложнений – вытяжение может стать причиной прострелов или повреждений мышц, увеличением, а не уменьшением межпозвонковых грыж и т. д. Именно поэтому, решаясь на тракцию, важно найти хорошего специалиста в этой сфере, знающего свое дело – только при правильном и бережном подходе процедура окажет положительное, а не отрицательное влияние.

На заметку! В медицинских клиниках вытяжение позвоночника производится при помощи специального оборудования, достаточно сложного и дорогостоящего. Поэтому и сама процедура стоит недешево.

Обычно курс вытяжений составляет примерно 10-18 сеансов. И на протяжении всего времени лечения больной носит специальный корсет.

Существует несколько видов тракций – вытяжение бывает как горизонтальным, так и вертикальным, с применением вибрации или прогревания. Также оно может быть локальным или общим. В первом случае вытяжению подвергается определенный участок позвоночника.

Вытяжение также бывает вертикальным и горизонтальным.

  1. Во время процедуры вертикального вытяжения пациент лежит на специальном стенде под углом относительно пола. Вытяжение происходит за счет силы тяжести из-за собственного веса больного. Длительность такой процедуры варьируется от 30 до 120 мин.
  2. При горизонтальном способе вытяжения больной лежит на спине, притом плечи, голова, поясница захватываются специальными зажимами на тренажере и растягиваются в противоположные стороны.

Но пациенты, как правило, делят тракцию только на сухую или подводную.

Таблица. Особенности сухой и подводной тракции.

Тип Описание
Сухое вытяжение В данном случае тракция производится на специальной кушетке или столе. Она проводится как в клиниках, так и дома. Вода во время растяжения не используется.
Подводное вытяжение Принцип подводной тракции ненамного отличается от сухого вытяжения. Однако процедура проводится только в бассейне или при помощи специального оборудования. Обычно такой вариант вытяжения делается в клинике. Более приятен для пациента, так как вода смягчает ощущение боли.

Выбирать методику должен лечащий врач. Только он, основываясь на данных о состоянии организма пациента, сможет подобрать тот способ, который будет наиболее эффективным.

Вытяжение позвоночника может быть рекомендовано в следующих случаях:

    искривления позвоночника, в том числе сколиоз. Однако при сколиозе одно лишь вытяжение не используется, так как оно может и травмировать спину;

На заметку! Тракция особо эффективна в борьбе с искривлениями шейного отдела.

Внимание! Вытяжение позвоночного столба разрешено далеко не при всех патологиях этой части опорно-двигательного аппарата. В ряде случаев процедура способна стать причиной ухудшения состояния или спровоцировать появление дополнительных осложнений.

Вопреки расхожему мнению, при остеохондрозе тракция противопоказана. Она, конечно, поможет устранить болевой синдром, но лишь на непродолжительное время. А скорость протекания дегенеративных процессов увеличится. Лучше всего при остеохондрозе заменить тракцию на комплексы лечебной гимнастики.

Также противопоказаниями к вытяжению являются:

  • остеопороз или хрупкость костей;
  • патологии системы кроветворения;
  • заболевания сердца;
  • гипертония;
  • тромбозы;
  • период менструаций;
  • инфекционные заболевания, сопровождаемые высокой температурой тела;
  • артриты;
  • беременность.

Важно! Во время тракции пациент должен прислушиваться к собственным ощущениям. Если он чувствует сильное перенапряжение или слабость, то лучше отказаться от проведения процедуры.

Если же тракция была рекомендована по показаниям, а пациент не имеет противопоказаний, то после процедуры он почувствует себя намного лучше. Позвонки встанут на свои места. А чтобы закрепить достигнутый результат, пациента обычно направляют также на массаж, мануальную терапию, ЛФК и ряд физиопроцедур.

Тракция – опасный в неумелых руках метод лечения! Неопытный врач может провести процедуру неправильно и навредить здоровью пациента. И именно поэтому не рекомендуется проводить ее самостоятельно дома, не зная особенностей своего состояния и не контролируя нагрузку. Хотя некоторые упражнения делать все же можно, но лучше проконсультироваться предварительно с врачом.

На заметку! Дома можно поставить малогабаритный тракционный тренажер. Однако стоит от недешево. Или можно сделать тренажер своими руками.

Если вы хотите более подробно узнать, как растянуть позвоночник в домашних условиях, а также ознакомиться с комплексом упражнений, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Назначает сеансы вытяжения ортопед или невропатолог, основываясь на состоянии организма больного, ссылаясь на ряд проведенных исследований, строго индивидуально подбирая количество занятий, интенсивность нагрузки и т. д. И домашнее вытяжение проводится, как правило, только с целью профилактики, а не лечения заболеваний.

Провести тракцию позвоночника в условиях квартиры можно как с использованием специального инвентаря, так и без оного. В качестве оборудования используются шведская стенка, а также обычный турник или инверсионный стол и т. д. Тракционные упражнения можно делать на кровати с плотным матрасом, только немного усовершенствованной. Хорошо действуют на позвоночник и упражнения в рамках обычной растяжки.

Для вытяжения позвоночника грудного отдела подойдут следующие упражнения.

  1. Больной встает, ставя ноги на ширине плеч, а затем опускает голову и аккуратно прогибается в области груди, но поясница при этом прогибаться не должна. Далее больной тянется вверх и в таком положении он должен постоять 10 с.
  2. Ноги ставятся на ширине плеч, а тело наклоняется вперед. Конечности и спина расслабляются. Ладонями больной касается пола.
  3. Можно выполнить и обычную складку, то есть согнуться и коснуться лбом коленей.

На заметку! Хорошо вытягивает позвоночник обычное висение на турнике. Единственный минус – конечности быстро устают и перенапрягаются.

Протянуть поясницу помогут следующие упражнения.

  1. Больной располагается на спине, при этом прижимает плечи к основанию, а руки разводит в стороны. Затем он сгибает ноги и поочередно пытается положить их на пол то справа от тела, то слева.
  2. Пациент также может лечь на твердое основание, согнув одну ногу и вытянув другую. Согнутая конечность притягивается к груди. Потом ноги меняются.
  3. Можно лечь на живот и согнуть одну из ног, обхватив ступню руками. Требуется прижать пятку к ягодицам. Потом производится смена ног.
  4. Отличное упражнение – кошка. Стоя на четвереньках, пациент поочередно то выгибает, то прогибает область поясницы.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить искривление позвоночника поясничного отдела упражнениями, а также ознакомиться с 10 лучших упражнений при искривлении, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Выше были приведены упражнения из комплекса растяжки. Да, они хороши при заболевании позвоночника, но что делать, если врач посоветовал выполнять именно тракцию? Оборудование покупать не нужно – можно сделать стол для тракции своими руками.

Для этого достаточно взять широкую доску и обернуть ее тканью на несколько оборотов, чтобы к доске было комфортно прикасаться, да и тело не будет скользить по ней. Один край доски после этого крепится на стене на высоте около 130 см от пола, угол между доской и полом должен составлять 45 градусов. Далее на поднятом крае импровизированного тракционного стола крепятся лямки длиной до 50 см. Тренажер готов.

Пользоваться таким тренажером просто. Человек ложится на него и продевает в лямки руки. Достаточно просто лежать несколько часов.

Как мы уже выяснили, цель тракции – декомпрессия позвонков. Есть небольшая инструкция, которая предлагает пациентам попробовать другие методы декомпрессии.

Шаг 1. Декомпрессия позвонков стоя. Требуется завести руки за спину, соединить их и положить на спину. После этого нужно наклониться назад и надавить на позвоночник одновременно. Позвоночник издаст характерный щелчок. Если чувствуется боль, то выполнять упражнение нельзя.

Шаг 2. Декомпрессия на стуле. Требуется сдвинуться на край стула и откинуться на его спинку, а ладони рук поместить на лоб. Голову и плечи нужно попытаться опустить ниже по направлению за спинку стула.

Шаг 3. Декомпрессия лежа. Для этого нужно лечь на мягкое основание и взяться руками за пальцы ног. После этого требуется просто пытаться выпрямить ноги и задержаться в таком положении до появления характерного щелчка в области спины.

Шаг 4. Декомпрессию можно провести и с чьей-то помощью. Для этого нужно лечь на живот, а затем попросить ассистента двумя сложенными друг на друга ладонями продавить позвонки. Главное, чтобы давление было умеренным. Нажимать на позвонки нужно в момент выдоха.

Шаг 5. Позвонки встают на место и при выполнении нескольких упражнений в рамках обычной растяжки. Например, можно лечи на кровать спиной так, чтобы часть тела свешивалась с края кровати, и аккуратно опускаться вниз.

Шаг 6. Можно также выполнить несколько перекатов на спине. Для этого достаточно лечь на спину, обхватить ноги руками и покачаться.

Важно помнить, что упражнения по декомпрессии позвонков часто делать нельзя. Также запрещено с усилием выполнять их. Требуется прекратить занятия и при ощущении боли или дискомфорта.

Вытяжение позвоночного столба – достаточно серьезная процедура, и лучше ее все-таки делать под контролем врача. Если что-то пойдет не так, то можно серьезно усугубить имеющуюся патологию спины и навредить здоровью.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

  • Приём от 700
  • Неврология от 700
  • Физиотерапия от 155

источник