Меню Рубрики

Что такое остеопения грудного отдела позвоночника

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Спондилоартроз или артроз позвоночника является дегенеративно-дистрофическим заболеванием фасеточных суставов, при котором происходит разрушение хрящевой ткани.

В медицинской практике патология классифицируется на 4 степени. Это разделение обусловлено клинической картиной спондилоартроза.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Первая степень спондилоартроза является самой легкой и может быть спровоцирована следующими факторами:

  1. Травмы спины, а точнее позвоночного отдела – эта причина является наиболее распространенной.
  2. Врожденные аномалии позвоночника.
  3. Возрастные изменения суставов.
  4. Генетические нарушения формирования коллагеновых волокон, которые являются основным «строительным материалом» хрящевой ткани.
  5. Избыточный вес (ожирение) – такое состояние организма создает дополнительную постоянную нагрузку на позвоночник.
  6. Малоподвижный образ жизни, неправильная осанка, сидячая работа – эти факторы приводят к частым микротравмам позвоночных сочленений.
  7. Болезни, в результате которых происходит разрушение хрящей (ревматоидный артрит, остеохондроз).
  8. Эндокринные заболевания и аутоиммунные расстройства, которые приводят к нарушению процессов обмена веществ в организме (болезни щитовидной железы, сахарный диабет, системная красная волчанка).

Симптомы спондилоартроза 1 степени носят невыраженный характер, а зачастую отсутствуют совсем. Чаще всего отмечаются боли в спине, возникающие в утренние часы. Сразу после пробуждения больной ощущает некоторую скованность в пораженном отделе позвоночного столба.

При длительном статичном положении (нахождение в сидячей позе) тоже возникает болевой синдром, который ограничивает подвижность позвоночника.

«Прострел» — такое явление для спондилоартроза является типичным. Проявляется оно внезапной резкой болью в спине, спровоцированной наклоном или изменением позы.

Эти симптомы является свидетельством того, что в хрящевой ткани развивается дегенеративно-дистрофический процесс, происходит ее истирание, а связочный аппарат теряет свою эластичность.

Спондилоартроз 2 степени является следствием невылеченного артроза позвоночника 1 степени. Именно на 2 стадии уже возможно диагностировать заболевание, поскольку в начале своего развития патология может протекать практически бессимптомно.

Труднее всего выявить спондилоартроз грудного отдела. Эта форма болезни дает о себе знать лишь на 3 стадии. Раннее диагностирование артроза позвоночника в грудном отделе возможно лишь случайно, при обследовании на предмет других заболеваний.

Спондилоартроз 2 степени имеет более выраженные симптомы:

  • острые, непрекращающиеся боли после пробуждения или при резкой смене положения тела;
  • ощущение скованности в определенном отделе позвоночного столба, которое устраняется выполнением физических упражнений;
  • отечность мягких тканей в пораженной области.

Спондилоартроз 2 степени чаще всего вынуждает пациента обратиться к врачу. На этой стадии симптомы патологии становятся явными и причиняют человеку значительный дискомфорт.

Спондилоартроз 1 степени можно лечить двумя методами – массажем и лечебной физкультурой. Массаж, выполненный профессионалом, и комплекс ЛФК, составленный врачом-ревматологом – вот основные мероприятия, при регулярном выполнении которых суставам гарантирована подвижность. Для защиты и восстановления хрящевой ткани зачастую врач назначает курс приема хондопротекторов.

Спондилоартроз 2 степени характеризуется яркими симптомами и в этом случае массажа и комплекса лечебной гимнастики при спондилоартрозе уже не достаточно. В этой стадии заболевания назначают курс лечения нестероидными противовоспалительными препаратами, которые снимут болевой синдром, воспаление и отек тканей.

Хондопротекторы в качестве терапевтических методов должны присутствовать обязательно. Больному показаны физиотерапевтические процедуры. Прием миорелаксантов обеспечит снятие мышечного спазма.

Спондилоартроз 2 степени изначально требует снятия болевых ощущений и воспалительного процесса. Все остальные терапевтические мероприятия назначаются только после того, как боль и воспаление удалось победить.

При спондилоартрозе необходимо принимать комплекс витаминов В. Эта мера гарантирует сохранение эластичности в хрящевой ткани и в связочном аппарате.

  • Причины и симптомы
  • Консервативная терапия
  • Другие методы терапии
  • Диагностика
  • Профилактика

Снижение минеральной плотности костей наблюдается у 75% всех людей, чей возраст достиг 50 лет и старше. Такое состояние носит название остеопения и имеет свои причины. Однако стоит знать, что все эти изменения не так уж пока серьёзны, чтобы называть их остеопорозом, однако наличие остеопении предполагает дальнейшее развитие хрупкости костей, что будет приводить к постоянным патологическим переломам.

Чаще всего этот недуг диагностируется у женщин, что связано с нехваткой гормонов после наступления менопаузы. Однако есть и другие, не менее часто встречающиеся причины, к которым можно отнести:

  1. Худощавое телосложение.
  2. Цвет кожи, при этом люди с белой кожей страдают этим недугом гораздо чаще.
  3. Наследственная предрасположенность.
  4. Пожилой возраст.
  5. Длительный приём любых кортикостероидов.
  6. Курение.
  7. Алкоголизм.
  8. Малоподвижный образ жизни.
  9. Нехватка витаминов.
  10. Неправильное питание.
  11. Частое употребление газированных напитков.
  12. Нарушение всасывания кальция и других минералов в кишечнике.
  13. Ионизирующее излучение.
  14. Химиотерапия.

К сожалению, снижение минеральной плотности кости протекает без каких-либо симптомов и чаще всего обнаруживается совершенно случайно. Человек не испытывает боли или других неприятных признаков того, что с ни не всё в порядке. На начавшийся процесс разрушения костей могут указывать частые переломы, которые могут возникать при падении с высоты собственного роста или при подъёме тяжести.

Прежде, чем начинать лечение, необходимо пройти ряд анализов, которые помогут точно понять, что происходит с организмом, и только после этого человеку может быть назначена адекватная терапия. Так, например, лечение остеопении шейки бедра при помощи лекарств назначается очень и очень редко, так как все применяемые препараты имеют немало побочных эффектов. Поэтому основное лечение направлено на нормализацию рациона питания, то есть пациент должен питаться продуктами, которые содержат большое количество кальция, фосфора и витаминов. Разработать диету при остеопении поможет опытный диетолог.

Второе, на что стоит обратить внимание – это восстановление гормонального обмена в организме при наличии климакса. В этом случае часто возникают остеопения поясничного отдела позвоночника, а лечение здесь должно быть направлено на правильный подбор замещающей гормональной терапии.

Также рекомендуются дозированные физические нагрузки, которые соответствуют возрасту, например, пешие прогулки, длительное пребывание на свежем воздухе, а по возможности и работа в саду. При наличии других сопутствующих заболеваний, необходимо проводить их коррекцию.

В некоторых случаях могут помочь народные методы, но прежде, чем их использовать, необходимо проконсультироваться со специалистом. Так, например, в некоторых случаях может быть рекомендовано использование настоев или отваров таких трав, как красный клевер, хвощ или клопогон кистевидный. Лечение народными средствами также предполагает использование яичной скорлупы, но, к сожалению, в организме человека кальций, который содержится в ней, не усваивается, и такое лечение можно считать полностью бесполезным.

А вот отвар из петрушки и укропа помогает не только укрепить кости, но и отлично влияет на состояние сосудов. Важно такой отвар готовить правильно. Для этого необходимо приготовить по 200 грамм обеих трав и залить их водой, температура которой составляла бы не более 90 градусов. Настаивать целебный раствор нужно 2 – 3 часа и пить до 3 раз в сутки по половине стакана. Чтобы добиться стойкого эффекта, курс приёма должен составлять до полугода и даже более.

Особенно важно заниматься профилактикой остеопении при беременности и кормлении ребёнка грудью. В этом случае уже с самого начала беременности женщина должна правильно питаться, употреблять в пищу большое количество творога, сыра, кисломолочных продуктов и зелени.

Во время лечения и перед ним важно проводить диагностические мероприятия, которые помогли бы определить количество кальция в костях. Самой информативной может оказаться денситометрия, которая позволяет определить плотность кости и её минеральный состав.

Эту процедуру должны проходить все люди старше 45 лет и обязательно женщины после наступления менопаузы, а также те, кто принимает преднизолон, препараты из группы НПВС, стероиды и гормоны щитовидной железы. Кроме того лечение остеопении может предполагать проведение таких диагностических процедур, как рентгенография, биохимия обменных процессов в костной ткани и даже биопсию костной ткани, которая может быть выполнена при подозрении на остеопороз при частых переломах.

Чтобы затормозить разрушение минеральной составляющей кости, необходимо проводить определённые профилактические мероприятия. Самое главное – это обеспечить правильную дозу кальция в организм ежедневно. Это могут быть как продукты с большим содержанием кальция, так и специальные минеральные добавки.

Необходимо регулярно заниматься спортом и обязательно избавиться от вредных привычек, а также регулярно проводить денситометрию, которая покажет наступление заболевания на ранней стадии его развития.

  • Методы лечения деформирующего спондилеза грудного отдела позвоночника
  • Зарядка для укрепления мышц спины при сколиозе, остеохондрозе и грыжах позвоночника
  • Виды, проявления и лечение психогенной боли в спине
  • Причины, проявления и лечение хронического спондилодисцита
  • Виды и лечение суставного синдрома при подагре
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    05 февраля 2019

    Дегенеративный стеноз диска — как вылечить?

    Почему появился шум в ушах и что делать?

    Можно ли принимать колхицин с другими нестероидными препаратами?

    После операции не восстанавливается чувствительность — что делать?

  • Может ли при геморрое боль отдавать в ягодицу?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Защемление нерва в грудном отделе — состояние, при котором развивается острый болевой синдром в грудной клетке. Болевой синдром часто возникают неожиданно, резко снижая работоспособность и качество жизни. Это является серьёзной проблемой, особенно для людей, ведущих активный образ жизни. Боли в грудном отделе беспокоят в любом возрасте, в т. ч. могут появиться и у совершенно юных.

Содержание статьи:
Причины
Симптомы защемления
Первая помощь
Методы лечения

Защемление грудного нерва может быть вызвано самой разной патологией и, кроме боли, имеет другие клинические проявления. Чтобы установить конкретную причину этого состояния необходимо знать все факторы, которым подвергается организм в течение жизни, а также в повседневной профессиональной деятельности.

Защемление в грудном отделе позвоночника может происходить в буквальном смысле: нерв (или его корешки), отвечающий за чувствительность либо за вегетативные или двигательные функции, может быть зажат спазмированными мышцами, позвонками, объёмным образованием. В патогенезе преобладает действие механического фактора, в меньшей мере присутствует воспалительный процесс.

К причинам, вызывающим такое состояние, можно отнести:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • хронические стрессы;
  • травмы;
  • ожирение;
  • неудобные позы для спины при работе на протяжении длительного времени;
  • возрастные изменения в позвоночнике.

Также играют роль уже имеющиеся заболевания:

  • остеохондроз соответствующего отдела;
  • искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз);
  • опухоли;
  • межпозвоночные грыжи;
  • спондилоартроз.

Подобные боли в грудной клетке могут возникать в случае:

  • заболеваний сердца (стенокардия, инфаркт миокарда);
  • болезней органов дыхания (плеврит, пневмонии);
  • патологии органов пищеварения (панкреатит в обострении, эзофагит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы);
  • опоясывающего лишая;
  • соматических проявлений депрессии.

Если причиной патологического состояния является заболевание позвоночника, то при защемлении грудного нерва симптомы могут быть разнообразными и зависят, в основном, от места расположения поражённого нерва и от того, какие по функциям (чувствительные, двигательные или вегетативные) волокна больше травмированы. Все виды волокон входят в состав каждого корешка, отходящего от спинного мозга.

Самыми частыми симптомами защемления грудного нерва являются:

  • боль в какой-либо половине грудной клетки;
  • ощущение «ползания мурашек», онемение, жжение, покалывание, снижение чувствительности в этих местах;
  • скованность в грудной клетке;
  • головные боли и головокружения;
  • повышение артериального давления;
  • тахикардия;
  • боли в предсердечной области;
  • одышка, кашель.

Основное клиническое проявление — боль — бывает острой или ноющей, возможна иррадиация в соответствующую руку или плечо, беспокоит, в основном, в межлопаточном пространстве, вдоль рёбер, в самом позвоночнике, длительность боли — от минуты до нескольких дней, закончиться приступ может так же внезапно, как и начался. Усиление болевого синдрома происходит при любых движениях, резкой перемене положения тела, глубоком дыхании, кашле или чихании.

Таким образом, при защемлении нерва грудного отдела позвоночника симптомы, в зависимости от преобладания определённых из них, часто напоминают клиническую картину поражения дыхательной или сердечно — сосудистой системы. Без адекватного лечения, назначенного узким специалистом, состояние может прогрессировать, подвижность ограничится настолько, что может привести к утрате трудоспособности на определённом этапе. Во избежание тяжёлых последствий необходимо своевременное обращение к врачу и категорически противопоказано самолечение.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если причиной защемления грудного нерва стала сердечная патология, болевой синдром имеет свои особенности:

  • боли — давящие, сжимающие, с иррадиацией в левое плечо, руку, лопатку, иногда в челюсть;
  • не усиливается при глубоком дыхании, движениях, поворотах туловища;
  • купируется приёмом нитроглицерина;

Артериальное давление при этом резко снижается.

При защемлении грудного нерва, вызванного обострением заболеваний органов пищеварительной системы, боли сопровождаются диспепсическими проявлениями (изжогой, отрыжками, диареей), хотя могут локализоваться в предсердечной области и по характеру быть приступообразными или ноющими. В таком случае необходимо, помимо выяснения подробного анамнеза и исследования ЭКГ, УЗИ ОБП, проведение ФГДС для уточнения диагноза и исключения острой патологии органов пищеварения.

При опоясывающем лишае, кроме интенсивных болей, по ходу нерва наблюдаются пузырьковые высыпания, что даёт возможность отдифференцировать состояние и назначить противовирусное лечение.

Также защемление грудного нерва может быть вызвано маскированной депрессией, когда на первый план выступают соматические проявления (депрессивные «эквиваленты»): интенсивные боли в грудной клетке без чёткой локализации, различные нарушения ритма сердца и артериальная гипертензия (кардиалгический вариант). Клиническая симптоматика всегда полиморфна, при этом первичными являются аффективные расстройства, что играет важную роль в диагностике заболевания.

Причиной могут стать и заболевания дыхательной системы, как правило, воспалительного характера. В этом случае проводится R — исследование ОГК, общий анализ крови, при необходимости — КТ ОГК.

При защемлении нерва грудного отдела позвоночника лечение зависит от выявленной в результате обследования причины, вызвавшей приступ болей в грудной клетке. Назначает его только врач — самостоятельно сделать этого нельзя, т. к. часто приходится дифференцировать боли в позвоночнике с сердечной — сосудистой патологией, заболеваниями органов дыхания, пищеварения, с опухолью и другими патологическими состояниями. Защемление нерва в грудном отделе категорически исключает самолечение по вышеназванным причинам. Обследованием и назначением лекарственных препаратов в дальнейшем занимается узкий специалист в зависимости от выявленной патологии.

Читайте также:  Укол в позвоночник при защемлении

Начинают лечение любых выявленных заболеваний с консервативных методов, к которым относятся:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапия;
  • лечебная физкультура.

Для диагностики проводится рентгенография грудного отдела позвоночника и органов грудной клетки, электрокардиограмма, общеклинический анализ крови, при необходимости — магнитно — резонансная томография. В дальнейшем, для более детального обследования, при наличии соответствующих жалоб, делают ЭХОКГ, УЗИ ОБП, ФГДС.

Если серьёзных заболеваний позвоночника не выявлено, защемление нерва удаётся устранить быстро.

Доврачебная помощь при патологии позвоночника заключается в следующем: пациент должен принять удобное положение или лечь на спину на твёрдую поверхность — это предотвратит дальнейшее сдавливание и отёк в месте защемления, выпить обезболивающий или противовоспалительный препарат (НПВП) и вызвать врача. При поражении нерва происходит нарушение кровоснабжения на иннервируемом участке, поэтому даже в тех случаях, когда точно известно, что произошло защемление нерва в грудном отделе, необходимо сразу вызвать врача.

Категорически противопоказано делать какие — либо вправления самостоятельно или заниматься самолечением. Это может привести к осложнениям.

Если не выявить причину боли, она может повториться через определённое время с то же интенсивностью.

Медикаментозная терапия зависит от причины, вызвавшей защемление грудного нерва. В каждом конкретном случае лечится основное заболевание, явившееся причиной защемления.

При неэффективности терапевтического лечения патологии позвоночника проводится новокаиновая (или при помощи лидокаина) блокада межрёберных промежутков. Это врачебная процедура, делается в условиях лечебного учреждения.

После купирования острого приступа боли используются также ЛФК (лечебная физкультура) и другие методы физиотерапевтического лечения: остеопатия, электро — и вибромассаж, магнитотерапия, электрофорез, УФО, грязелечение.

При защемлении нерва в грудном отделе лечение в виде комплекса специальных упражнений является основополагающим методом в терапии большинства видов скелетной патологии.

Гимнастика помогает укрепить мышцы позвоночника, что приводит к снижению давления на позвонки, улучшаются функции позвоночника, повышается общая тренированность организма. Комплекс упражнений для каждого пациента подбирается индивидуально. Некоторое время для усвоения всё делается под наблюдением инструктора, в дальнейшем можно заниматься дома. Если возобновляется болевой синдром — это свидетельствует о неправильном выполнении гимнастики.

Помогают и другие физиотерапевтические методы.

Массаж способствует расслаблению мышц спины и освобождению защемлённого нерва, а физиотерапевтические методы улучшают его кровоснабжение. Рефлексотерапия препятствует развитию рецидивов, поэтому используется на этапе реабилитации. При сердечной патологии эти виды лечения противопоказаны. В остальных случаях назначается индивидуально.

При неэффективности консервативного лечения может рассматриваться вопрос об операции Но оперативное вмешательство проводится в запущенных случаях, когда все методы терапевтического лечения исчерпаны. Если при обследовании была выявлена межпозвонковая грыжа, при необходимости решается вопрос об оперативном вмешательстве — грыжа удаляется. Кроме грыжи показаниями к хирургическому воздействию являются:

  • травмы;
  • опухоли;
  • выраженный остеохондроз;
  • стойкие деформации позвоночника.

В зависимости от выявленной патологии и тяжести состояния используются разные методики оперативного лечения. Врач выбирает определённый способ, исходя из конкретной ситуации:

  • дискэктомия — удаление выступающего участка межпозвоночного диска;
  • ламинэктомия — резекция дуги позвонка;
  • спондилодез — стабилизация позвонков;
  • иссечение опухоли.

Если вовремя обращаться за медпомощью, болезнь можно излечить без операции.

Самолечение народными средствами, несмотря на их, казалось бы, безвредность, без консультации специалиста может вызвать тяжёлые осложнения. При своевременном обращения к врачу прогноз благоприятный. Для исключения риска защемления нерва необходимы регулярные физические нагрузки, активный образ жизни, исключение стрессов, вредных привычек, соблюдение режима труда и отдыха.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

источник

Остеопороз позвоночника – одна из самых тяжелых форм этого заболевания. При ней разрушаются позвонки (происходят компрессионные переломы). В результате появляются боли, меняется походка, утрачивается равновесие. Часто переломы приводят к инвалидности.

Что такое остеопороз позвоночника: патология, при которой костная ткань становится пористой. В результате повышается хрупкость, а переломы возможны даже при незначительном воздействии.

Остеопороз может очень долго протекать без каких-либо симптомов. На ранних стадиях определить его можно, измерив свой рост и сравнив его с тем, каким он был в 20-25 лет. Также на остеопороз грудного отдела позвоночника или шейного укажет изменение осанки.

По мере развития остеопороза позвоночника проявляются следующие признаки:

  • Боль. Она возникает в основном при компрессионных нагрузках. Это может быть падение, поднятие тяжести. Остеопороз поясничного отдела позвоночника проявляется болью при резких поворотах торса. Болевой синдром может ослабевать через 4-6 недель после проявления. Если позвоночник поражен множественными микропереломами, это приводит к видоизменению позвонков и их постепенному прогибанию. Пациенты в этом случае ощущают периодическую боль, которая обостряется при смехе, чихании, кашле, смене положения тела после долгого сидения.
  • Снижение роста. Разница между прежними и нынешними показателями может составлять 10-15 см.
  • Остеопороз грудного отдела позвоночника проявляется уменьшением размеров грудной клетки. Из-за этого руки выглядят неестественно длинными.
  • Деформация позвоночника. Происходит, когда болезнью поражены более одного позвонка. Обычно такую симптоматику дает остеопороз поясничного отдела позвоночника при поражении 1-2 позвонков. Деформация происходит и при вовлечении в процесс грудного отдела – 10-12 позвонков. Человек в результате становится сутулым, по мере прогрессирования болезни может сформироваться горб или горбы.
  • Уменьшение расстояния между тазовыми костями и зоной ребер. При этом человек с остеопорозом позвоночника чувствует боль в боку.
  • Болезненность позвонков при пальпации. Этот симптом проявляется при недавнем компрессионном переломе.
  • В патологический процесс могут вовлекаться нервные корешки и спинной мозг. При этом возникают самые разные дисфункции: от потери чувствительности на каких-то участках тела до паралича конечностей.
  • Остеопороз шейного отдела позвоночника вызывает боль после долгого сидения или стояния, слабость и болезненность в руках, дискомфорт в плечевом поясе, головные боли, скачки АД, онемение, покалывание и судороги в руках.
  • Ломкость волос, ухудшение состояния зубов и ногтей.

Причин развития данной патологии очень много:

  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • недостаток двигательной активности, сидячая работа;
  • дефицит кальция и витамина D в организме;
  • хронические заболевания ЖКТ;
  • негативная наследственность;
  • длительный курс глюкокортикостероидов (более 1 месяца);
  • нарушение менструального цикла у женщин, аменорея;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • употребление более 5-6 чашек кофе в день;
  • избыточные физические нагрузки;
  • нарушение обменных процессов, при котором кости недополучают необходимые витамины и микроэлементы;
  • неправильное питание – остеопороз позвоночника могут вызывать как длительная и неграмотно составленная диета, так и преобладание жирной пищи, которая препятствует всасыванию важных полезных веществ.

Внешних проявлений заболевания нет. Обычно оно обнаруживается в рамках профилактической диагностики или даже случайно. Однако можно заметить признаки дефицита кальция – выпадение, ломкость, тусклость волос, сухость кожи, ломкость и расслоение ногтей.

Человек испытывает болезненность между лопатками и/или в пояснице. Она усиливается при нагрузках. Происходят судороги в икрах, наблюдаются сбои в работе сердца. Кости начинают разрушаться из-за снижения плотности, что видно на рентгенограмме.

Деформация позвонков уже становится хорошо заметной. Человек ощущает боль в нескольких отделах позвоночника, которая не проходит самостоятельно. Уменьшается рост, возможно появление горба. На этой стадии уже есть опасность переломов даже при небольшой нагрузке.

Это самая тяжелая форма заболевания, при ней позвонки практически «прозрачные», сплющенные, канал спинного мозга расширен. Человек уже заметно ниже ростом. Позвонки становятся клиновидными, что повышает вероятность их смещения. На этой стадии больной не может самостоятельно себя обслуживать даже в бытовых вопросах.

Остеопороз позвоночника, лечение которого нужно начинать незамедлительно при обнаружении перечисленной симптоматики, классифицируется по нескольким признакам.

По локализации различают следующие виды остеопороза:

  • шейного отдела;
  • грудного отдела;
  • поясничного отдела.

По тяжести последствий заболевание бывает:

  • с наличие патологических переломов;
  • без патологических переломов.

Основные три типа остеопороза позвоночника:

  1. Сенильный. Это возрастной тип заболевания, который связан с постепенным нарушением процесса восстановления костной ткани и ее разрушением.
  2. Постменопаузальный. Данный вид появляется у женщин после наступления последней менструации в первые 5-10 лет менопаузы.
  3. Комбинированный. Сочетает оба типа, ему подвержены только женщины.

По механизму возникновения остеопороз бывает:

  • Первичным. Развивается как самостоятельная патология, носит системный характер. Составляет до 94% от всех видов остеопороза.
  • Вторичный. Вызывается различными причинами и факторами, развивается на фоне других заболеваний, после пересадки органов и др.

Первичный остеопороз позвоночника подразделяется по происхождению на:

  • обусловленный генетически – встречается у членов одной семьи, передается по наследству;
  • ювенильный – так называемый «подростковый», причины которого медицине на сегодняшний день неизвестны;
  • инволютивный – возникает в процессе общего старения организма, включает постменопаузальный, сенильный (то есть старческий, появляющийся после 70 лет), пресенильный (развивается преимущественно у мужчин и в более раннем возрасте – после 50 лет);
  • идиопатический – появляется у мужчин старше 25 лет и у женщин до менопаузы, этиология этого заболевания неизвестна.

По распространенности остеопороз делится на:

  • локализованный – поражает какой-то один отдел позвоночника;
  • диффузный – распространенная патология, поражающая не только весь позвоночник, но и другие кости скелета.

Вторичный остеопороз подразделяется по факторам, которые его вызывали. Это нарушения в работе следующих систем организма:

  • пищеварительная;
  • эндокринная;
  • кроветворительная;
  • мочевыводящая (болезни почек);
  • коллагеноза.

Самый информативный, простой, безболезненный и быстрый способ диагностики – УЗ-денситометрия. Такое исследование позволяет буквально за 5 минут определить плотность костей и уровень риска переломов. Денситометрия способна выявить остеопороз на ранней стадии и даже минимальные потери костной массы. В процессе лечения ее проводят, чтобы определить эффективность терапии и динамику изменения плотности костей.

  • определение уровня ТТГ (при остеопорозе он повышен);
  • общий анализ крови (снижен уровень гемоглобина);
  • исследование крови на уровень кальция (он будет повышен, потому что кальций вымывается из костей с кровью);
  • определение щелочной фосфатазы в крови (будет повышена);
  • исследование мочи на кальций (любое отклонение может говорить о патологии);
  • определение уровня тестостерона у мужчин (при остеопорозе он снижен);
  • маркеры разрушения костей – деоксипиридинолин, пиридинолин, С-и N-концевой телопептид, бета-CrossLaps (эти показатели при наличии заболевания будут повышены).

Дополнительные инструментальные и аппаратные исследования:

  • рентгенография (выявляет тяжелую стадию остеопороза позвоночника, лечение которого уже будет затруднено);
  • остеосцинтиграфия (изотопный метод, позволяющий исключить другие причины болей в области позвоночник и выявляющий недавние переломы);
  • биопсия кости (нужна при нетипичных видах остеопороза);
  • МРТ (позволяет обнаружить переломы и отечность костного мозга).

Терапия этого заболевания включает существенную коррекцию диеты, прием специальных препаратов, изменение образа жизни и в некоторых случаях – физиотерапию.

Главное – это высокое содержание кальция в пище. Для восстановления костной ткани человеку необходимо 1000-1200 мг кальция в сутки. Для сравнения: обычно суточная доза при употреблении молочных продуктов составляет 600-800 мг. Поэтому необходимо добавлять препараты кальция. Кроме того, кальций можно «поднять», употребляя как можно больше продуктов с его высоким содержанием: орехи, сухофрукты, молочные продукты, овощи, оливки, сельдерей, белокочанная капуста, лук, рыба.

Важно! Если выпить 0,5 л молока, то вы удовлетворите суточную потребность в белке на 20%, в фосфоре – на 10%, в кальции – на 72%, в йоде – на 22%, в различных витаминах – на 30%.

Если человек не переносит лактозу, то нужно употреблять другие продукты, содержащие кальций. Это стакан обогащенного кальцием апельсинного сока в день (500 мг кальция), ¾ стакана зерновых культур (200-250 мг), ½ стакана отваренных соевых бобов (90 мг), 1 апельсин (50 мг), ½ стакана отваренной брокколи (35 мг).

Чтобы кальций лучше усваивался, необходим витамин D. Он синтезируется в организме под влиянием ультрафиолета. Однако в средней полосе люди часто испытывают его дефицит из-за малого количества солнечных дней в году. Поэтому необходимо употреблять больше продуктов, содержащих витамин D: мясо, яйца, сливочное масло. Однако с пищей возможно получать до 100 МЕ в сутки, чего недостаточно, потому что нужно от 600 до 1000 МЕ. Поэтому добавляют витамин D в форме таблеток.

Для хорошего усвоения кальция также необходимы витамин А, фосфор и магний. Последний элемент в большом количестве содержится в гречневой крупе, бананах, овсяных хлопьях, пшене, арахисе, семенах подсолнечника и тыквы, сыре, горохе, фасоли, зеленом перце. Если просто употреблять магний, то 2/3 полученного количества выведется из организма. Повысить усвояемость можно с помощью витамина В6.

Рацион должен содержать достаточно белка – 1 г на каждый кг веса в сутки. Для этого нужно употреблять больше мяса, яичного белка, зеленых овощей. Можно включать в рацион белковые коктейли.

Важен баланс между фосфором и кальцием. Кальция должно быть в два раза больше. Содержание в организме этих веществ нужно регулярно проверять, сдавая кровь по назначению врача. Фосфор в большом количестве содержится в телятине, говядине, пшене, твердом сыре, семенах тыквы, яичном белке, говяжьей и свиной печени, молоке, белой фасоли, орехах, зерновом хлебе, курице, индейке, утке. Также лечащий врач должен объяснить, как поддерживать нужный уровень натрия.

У женщин остеопороз чаще всего формируется, когда нарушается выработка эстрогенов. Чтобы поддержать уровень женских гормонов, нужно употреблять продукты, содержащие фитоэстрогены – все виды зелени, сою, бобовые, сырые орехи.

Причины болей при остеопорозе различаются. Они могут быть вызваны переломами, остеоартритом, дегенеративными процессами в межпозвонковых дисках.

Пациенту назначаются анальгетики, обладающие периферическим действием. Они эффективнее, чем анальгетики с центральным действием. Периферические обезболивающие – это парацетамол, аспирин, метамизол. Также хорошо снимают острую боль НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), например ибупрофен.

Важно! НПВС негативно влияют на слизистую желудка. Поэтому принимать их нужно короткими курсами. Чтобы снизить вред, назначают «Омепразол» – 20 мг на ночь или 2-3 раза в день по 20 мг во время еды, если уже появилась неприятная симптоматика в виде, например, изжоги.

Костные боли хорошо устраняют бисфосфонаты, которые входят в курс лечения.

В этом случае боль купируется анальгетиками опиоидной группы. К ним относится «Трамадол». Применять такие препараты тоже нужно на фоне «Омепразола» и с осторожностью, потому что они могут вызывать головокружения, которые провоцируют падения и новые травмы. Иногда назначается препарат «Прегабалин». Он эффективен, если повреждены или зажаты нервные окончания.

Чтобы устранить последствия перелома и укрепить позвоночник, применяется новая и эффективная методика «цементирования». Чрескожно в позвонки вводится специальное вещество, которое застывает и укрепляет костную ткань.

Когда болевой синдром взят под контроль, все усилия больной должен направлять на укрепление мышечного корсета. Для этого применяется физиотерапия, специальная гимнастика. Программа занятий и физиотерапии разрабатывается индивидуально для каждого пациента. Один из самых лучших методов снятия нагрузки с позвоночника и одновременного укрепления мускулатуры спины – плавание.

Читайте также:  Увт при грыже поясничного отдела позвоночника отзывы

Самое важное – это активный образ жизни и укрепление мышечного корсета. Если возникает дефицит мышечной массы, то человек теряет устойчивость, становится немощным, а это повышает вероятность падений с последующим переломом. Чтобы профилактировать падения, необходимы силовые упражнения для укрепления мускулатуры спины и улучшения координации движений.

Когда диагноз уже подтвержден и плотность костей доказано снижена, врач подбирает специальные препараты:

  • добавки кальция, чтобы прекратить процесс потери плотности костей;
  • бисфосфонаты, которые предотвращают потерю прочности костной ткани;
  • анаболические средства, укрепляющие кости;
  • антирезорбтивные препараты, останавливающие деформацию позвоночника;
  • добавки, которые содержат витамин D, а также одновременно витамин D и кальций.

Нужно ли начинать профилактику, можно определить по простой формуле: (вес в кг – возраст в годах):5. Если полученное значение больше 4, то риска остеопороза нет. Если индекс менее 4, то необходимо пройти денситометрию. При значении менее -1 нужно как можно скорее начинать принимать кальций и обратиться к врачу.

Профилактика заключается в укреплении костей. Для этого человек еще с детства должен употреблять больше молочных продуктов, курсами принимать препараты кальция.

Важна умеренная физическая активность. Лучший способ профилактики остеопороза – больше ходить.

После 25-30 лет необходимо крайне ответственно подойти к коррекции образа жизни. Нужно отказаться от чрезмерного употребления спиртного, пить меньше кофе, отказаться от курения. Кости разрушают газированные напитки, поэтому их в рационе вообще не должно быть либо стоит сильно ограничить их употребления.

Нужно вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой, принимать витамин D курсами одновременно с кальцием.

Остеопения – болезнь костей, при которой происходит снижение минеральной плотности и объема костной ткани организма после завершения роста организма (после 30 лет). При этой патологии все кости подвержены ускоренному старению: они преждевременно истончаются, становятся хрупкими и ломкими. В 80% случаев болеют женщины после 50 лет.

Сама по себе болезнь не угрожает жизни, но коварна продолжительным бессимптомным течением (месяцы, годы) и опасными последствиями. В 95–96% случаев у остеопении нет никаких симптомов, пока не возникнут осложнения. Подтверждается диагноз только при помощи инструментальных методов исследования (денситометрии – специального рентгеновского исследования плотности костей).

Типичное проявление болезни – переломы костей. Они происходят из-за незначительных травм или при выполнении нагрузок (ушибы, удары, падения, перенос тяжестей). Остеопения в 76–80% случаев является причиной переломов шейки бедра, а также компрессионных (вдавленных) переломов поясничных позвонков.

Лечение болезни комплексное консервативное: соблюдение щадящего режима физических нагрузок, обогащенная кальцием диета, прием медикаментов, устранение причинных факторов. Если такую терапию в сочетании с соблюдением мер профилактики начать до возникновения осложнений (переломов) – процесс потери плотности костей можно остановить.

Лечением совместно занимаются несколько специалистов: ортопед-травматолог, эндокринолог, терапевт.

В этой статье вы сможете детально ознакомиться с причинами и особенностями развития остеопении, методами диагностики, лечения и профилактики болезни.

Суть остеопении – уменьшение плотности и объема костей за счет потери минералов и истончения их кортикального (коркового, поверхностного) слоя. Костная ткань теряет кальций и фосфор, становится хрупкой и подвергается переломам на фоне физических нагрузок или травм (легких падений, ударов, подворачиваний ноги), которые в норме никогда не вызывают переломов.

Характерные особенности, по которым остеопения отличается от других нарушений плотности костной ткани (остеопороза и остеомаляции):

  • Это результат ускоренного старения костей.
  • Заболеть могут только лица с уже полностью сформированным скелетом (после 30 лет).
  • Поражаются все основные кости скелета (позвоночник, бедро, плечо, таз). При очаговых формах остеопении хрупкой становится лишь одна из костей (например, околосуставные участки костей при артрите).
  • Степень снижения минеральной плотности костей (их насыщенности кальцием и фосфором) при остеопении – легкая, незначительная. При остеопорозе она более выражена.
  • Вероятность развития данного заболевания существует у каждого человека.
  • Сроки появления и быстрота прогрессирования остеопении зависят от изначальной степени насыщенности костей минералами (кальцием и фосфором). У женщин она ниже (низкая прочность костей), чем у мужчин, поэтому они болеют чаще.

На основании вышеизложенного можно сказать, что остеопения – процесс преждевременной потери костями минеральной плотности у людей с завершенным формированием и ростом костной ткани (после 30 лет), проявляющийся умеренной степенью снижения прочности костной ткани. Такое нарушение – предшественник более тяжелого заболевания – остеопороза.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Наличие болезни у близких родственников

Эндокринные нарушения: снижение или повышение уровня яичниковых гормонов (эстрогена), снижение уровня гормонов щитовидной железы и мужского полового гормона – тестостерона

Больные с заболеваниями эндокринной системы

Женщины в возрасте старше 60 лет и в период менопаузы (возрастного прекращения менструальной активности матки)

Больные сахарным диабетом

Недостаточное поступление в организм витаминов (витамина Д3) и минералов (кальция, фосфора)

Истощение организма, вызванное любыми тяжелыми болезнями внутренних органов

Недостаточное употребление продуктов питания, содержащих витамины, кальций и фосфор

Болезни системы пищеварения, сопровождающиеся нарушением всасывания полезных веществ (поносы, язвенная болезнь, воспалительные процессы)

Токсические влияния на организм, прием медикаментов

Длительное лечение препаратами гормонов надпочечников (глюкокортикоидами) или яичников (эстрогенами, оральными контрацептивами)

Химиотерапевтическое лечение при раковых болезнях

Низкий уровень физической активности (сидячая работа или другие факторы, приводящие к тому, что человек мало двигается)

Вредные привычки: злоупотребление алкоголем, табакокурение

Остеопения – коварное бессимптомное патологическое состояние. Проявления возникают лишь в процессе присоединения осложнений – переломов костей. У 75–76% больных заболевание обнаруживают после возникновения так называемых патологических переломов: кости настолько хрупкие, что ломаются под действием незначительных травм.

Наиболее часто случаются переломы шейки бедра и поясничных позвонков – произойти это может при ударе или падении, ушибе, подъеме и переносе тяжести, подворачивании ноги. Ломкими становятся и другие участки костной системы (плечо, бедро, предплечье, голень).

Самые распространённые участки, где могут произойти переломы костей при остеопении

Если любые переломы костей часто повторяются (например, несколько раз за 3–4 года), это свидетельствует об остеопении. Такие кости плохо срастаются (на 3–4 месяца дольше, чем у здоровых людей).

Более 55% переломов позвонков на фоне остеопении – компрессионные или частичные (по типу трещин): то есть отломки костей вдавливаются друг в друга и не вызывают болей, пока не наступит разрушение позвонка.

Остеопения может быть обнаружена только специальными методами исследования. Обычная рентгенография костей не выявляет данное заболевание. Главный метод диагностики – денситометрия, с помощью которого измеряют минеральную плотность костной ткани. Чаще всего исследуют бедренную кость, позвонки, реже – кисть и запястье.

Полученный показатель минеральной плотности сравнивается со среднестатистическими нормами для людей того же возраста и пола, что и у исследуемых. Это показатель Z. Также проводится сравнение (вычисляется соотношение) с нормой для 30-летнего человека того же пола – показатель Т. Он более значимый.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Достоверное свидетельство остеопении

Результаты денситометрии. Нажмите на фото для увеличения

Лечится остеопения комплексно консервативно (медикаменты, коррекция образа жизни, диета, устранение имеющихся заболеваний) с учетом индивидуальных особенностей болезни у конкретного пациента.

Начинать лечение при остеопении всегда нужно с устранения факторов, которые способствуют ее развитию и прогрессированию, а именно:

  • исключить тяжелые физические нагрузки;
  • избегать травм;
  • заниматься лечебной физкультурой;
  • вести подвижный образ жизни, практиковать активный отдых, почаще бывать на свежем воздухе;
  • отказаться от употребления алкоголя и курения;
  • отказаться от профессиональной деятельности, связанной с любыми видами вредного воздействия (химикаты, радиационное облучение, чрезмерные вибрации и пр.).

Рацион больных остеопенией должен быть обогащен:

разными витаминами и минералами (витамины группы В, С, PP, селен, цинк, магний).

Нажмите на фото для увеличения

В 30–35% случаев остеопения лечится при помощи диеты, медикаменты не нужны.

Рекомендуемые продукты питания: творог и другие кисломолочные продукты, яйца, овощи и фрукты, орехи, мясные блюда, бобовые, хлеб с отрубями.

Одна из причин возникновения и прогрессирования остеопении – разные нарушения в работе эндокринной системы и внутренних органов. Поэтому одновременно с ней нужно лечить другие имеющиеся заболевания.

Больных должны осмотреть разные специалисты: терапевт, эндокринолог, гинеколог; также производится забор анализов крови.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Кальций (Кальцемин, Кальций Д-3-Никомед, Кальций актив, Остеокар)

Биофосфанаты: Алендронат, Рекласт, Ризедонат. Средства эффективные, но длительный прием сопряжен с высокой вероятностью побочных эффектов. Самостоятельное и бесконтрольное применение недопустимо

Аналоги гормона кальцитонина (Фортикал, Миакальцик)

Аналоги гормона паращитовидных желез – паратгормона: Терипаратид (препарат Форстео)

Комментарий: большинство современных препаратов из левой колонки – комплексные, то есть содержат необходимое суточное количество витамина Д3 и минералов (в первую очередь, кальция и фосфора). Поэтому дозировка назначенных лекарств согласовывается с лечащим врачом.

Негормональный стимулятор костных клеток, рост которых зависит от уровня эстрогена: Ралоксифен (фирменный аналог Эвиста)

Заместительное лечение гормонами щитовидной железы и яичников (L-тироксин, эстрогены)

Методы профилактики во многом пересекаются с методами лечения.

Конкретные рекомендации по профилактике болезни и ее осложнений:

Ежегодное обследование (денситометрия) людей из группы риска: это показано женщинам старше 60 лет, мужчинам после 70 лет, всем больным после 50-ти с переломами любых костей, женщинам с ранним наступлением менопаузы, всем больным сахарным диабетом; людям, принимающим глюкокортикоиды.

Денситометрия у больных остеопенией – два раза в год;

Подвижный образ жизни, исключающий как физическое перенапряжение, так и низкую физическую активность.

Питание, богатое кальцием и другими минералами.

Пребывание на свежем воздухе и солнце.

Отказ от вредных привычек.

Остеопения – проблема, которая встречается чаще, чем диагностируется. Это связано с недостаточным осведомлением людей о существовании такой болезни. Помните о ней и берегите свое здоровье!

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». На вопросы под ником Alex admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности «Здоровье человека, учитель Основ Здоровья».

Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

Здравствуйте! Скажите, могут ли болеть сухожилия при остеопении?

Здравствуйте, Alexander. Патологический процесс при остеопении в последствии приводит к ухудшению крепости и плотности костей. Если заболевание запущено, человек занимается тяжелым физическим трудом, конечно могут заболеть и сухожилия. Возможна и патологическая причина, это развитие воспалительных и дистрофических процессов в тканях, которые чаще всего развиваются вследствие незалеченных травм и микротравм. Воспалительно-дистрофическая причина носит стойкий характер. Но могут быть и др. причины болей в сухожилиях, например, нарушения осанки, при которых нагрузка на опорно-двигательный аппарат распределяется неправильно и некоторые сухожильные волокна оказываются перегруженными, системные заболевания, др.

У меня остеопения. Какие биофосфонаты лучше принимать, чтобы меньше влияли на желудочно-кишечный тракт?

Здравствуйте, Ангелина. Можно, например, принимать препарат Фороза. Если придерживаться инструкции по применению, то побочные эффекты со стороны пищевода и желудка развиваются в малом проценте. Необходимо только индивидуально попробовать прием этого препарата. Если побочные эффекты будут выражены, только тогда отменить его прием. Прямых противопоказаний для приема этого препарата при нарушениях в пищеводе и желудке нет.

Здравствуйте. Сегодня после остеоденситометрии отрицательная динамика по общему показателю бедра -7,1%, по сравнению с 2017 годом. У меня гипотериоз уже лет 20 , принимаю левотироксин 75-100, мне 65 лет , Кальций Д3 никомед и Вигантол по 2 капли , очень расстроилась таким показателям .. иногда болят ноги при подъёме и спуске по лестнице.. Эндокринолог особо не обращает внимания. делаю сама все платно.. какой анализ сделать дополнительно. может маркеры ?

Здравствуйте, Нина. Для точной диагностики важны свежие данные УЗИ щитовидной железы, МРТ, а также радиоизотопная диагностика (такое обследование позволяет выявить структурные изменения в тканях щитовидной железы и обнаружить функциональные изменения в деятельности органа). Так же важны результаты анализов крови, а какие анализы нужно сдать, решает сам врач. Женщинам назначается стандартная лабораторная диагностика в виде общего и биохимического анализов крови. По их результатам врач сможет обнаружить наличие инфекции (повышенный уровень лейкоцитов), а также признаки аутоиммунного воспаления (увеличение количества СОЭ и С-реактивного белка). Самую большую ценность имеют анализы на гормоны. По уровню гормонов в крови можно определить конкретный вид гипотиреоза у женщин, и стадию развития болезни.

Наиболее важны ТТГ, общий и свободный Т4 (гормоны тироксина), общий и свободный Т3 (гормоны трийодтиронина). И хотя Т3 – анализ диагностический, но его периодически назначают больным. Его результаты помогают врачу определить, какие в щитовидной железе происходят изменения, и нужно ли назначать лечение, какое именно необходимо лечение.

Была сегодня у эндокринолога повторно. Год назад поставили этот диагноз-остепения. В выписке написали приехать через год на проверку.Приехала. Зачем приехала?- у нас в районной больнице нет возможности проверить кости .В область едем.У меня оперированный гипотериоз левой доли а в правой многочисленные узлы. Плюс диабет 2 типа.Врач сказала -нет показаний для проверки -до словно-а если вам надо, платите деньги и проверяйтесь Нечем платить- лекарства, квартплата-а питаться как поддерживать себя при диабете- Мне 69 до 65 работала учительницей 45 лет стажа Болячки заработала а денег нет. УЖАС.

Здравствуйте! Ответьте, пожалуйста, на такой вопрос: поставлен диагноз остеопения, узловой зоб, эутериоз. Назначены препараты Калций Д-3никомед, аквадетрим. Можно ли мне с таким диагнозом ехать на море? Не противопоказано ли мне пребывать по южным солнцем?

Здравствуйте, Людмила. При этих заболеваниях отдых на море будет полезным, если только в вашем организме в этот момент не будет обострения. Ультрафиолетовые лучи способствуют образованию в организме витамина D, который ускоряет обменные процессы и способствует образованию высокоактивных продуктов белкового обмена, что очень важно при остеопении. Под воздействием ультрафиолетовых лучей улучшается состав крови, повышается сопротивляемость организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Солнечный лучи так же очень активно выступают стимулятором работы щитовидной железы, являются своеобразной «подзарядкой» и способны восстанавливать проблемный орган, а сам морской воздух полезен вам будет благодаря присутствию в нем и в море йода. Но только солнечные ванны следует принимать очень осторожно, иначе вместо пользы они принесут вред (ожоги, тепловой и солнечный удары). Принимать их лучше всего утром, когда воздух особенно чист и ещё не слишком жарко, то есть с 7 до 11 утра, вечером с 17.00.

Здравствуйте,маме сегодня поставили диагноз,остеопения,но у нее просто адские боли кости от щиколоток до колен на обоих ногах,а в статье не написано про такие боли.Маме 67 лет,лечила саркидоз легких,сахарный диабет.

Здравствуйте, Жанна. Возможно, что ваша мама не дообследована. Наилучший результат показывает исследование на МРТ.

Читайте также:  Узи грудного отдела позвоночника у детей

Здравствуйте. У меня остеопения(по результатам денситометрии)поставили диагноз в прошлом году плюс первичный остеоартроз с поражением суставов кистей. Два года назад была операция РМЖ потом 11 курсов Герцептина, в 2017 искуственно ввели в климакс тоже операция. Сейчас я на анастрозоле , многие препараты и витамины нельзя. Какой вариант лечения остеопении??

Здравствуйте, Татьяна. При остеопении костная ткань теряет минеральную плотность. Потеря костью массы и структуры делает ее уязвимой перед нагрузкой и силой деформации, повышая риск перелома при относительно слабом внешнем воздействии. Главной целью лечебных мер является прекращение развития заболевания. Степень развития патологии не предусматривает применения специальных лекарственных препаратов. Укрепление костной ткани достигается путем отказа от пагубных привычек и вредной пищи, высокой двигательной активности, правильного рациона питания, употребления препаратов кальция и витамина Д (например, Кальций Д3 Никомед и Альфа Д3-Тева).

Можно добавить народное средство: трава дурнишника зобовидного и шишки ольхи в количестве 1 ст. л. смеси заливается 0,5 л. теплой кипяченой воды. После настаивания в течение 2 часов пьют по 0,5 стакана после еды. При этом в пищу добавляют блюда из морепродуктов и водорослей.

Здравствуйте,сегодня прошла обследование денситометрию показатель Т:-1,0(82,2%) Z:-0,6(88,4%) мне 51г минопауза уже 3 года к каким врачам обратится и какие анализы нужно еще сдать чтобы была полная картина и эти показатели что показывают?

Здравствуйте, Инна. При денситометрии проводят анализ двух критериев: Т- и Z-балл. Первый из них представляет собой результат сравнения эталонного показателя, а также оценки плотности тканей больного. Z-бал получают методом сравнения плотности кости пациента и усредненного показателя по его возрастной группе. Нормальным является результат более 1. Если значение основных показателей варьируется -1 до -2, диагностируют остеопению. Это состояние, которое характеризуется низкой минеральной плотностью костных тканей.

Помимо денситометрии для диагностики назначают рентгеновскую абсорбциометрию, измеряет плотность участка кости (г/см3); количественную комп, томографию (определяет объемную плотность (г/см3) костной ткани позвонков поясничного отдела) и др. Данные денситометрии и других методов определения плотности кости сопоставляются с результатами анализов крови и мочи на содержание маркеров обмена костных тканей, включая фосфорно-кальциевый обмен.

Для диагностики и лечения обращаются к следующим врачам: ортопеду-травматологу, эндокринологу, ревматологу или терапевту.

Спасибо за информацию о этой болезни,раньше не задумывалась ,что есть такая проблема у людей,пока сама не столкнулась.(мне 63 года)только сейчас обнаружили,хотя обращалась к врачам постоянно с остеохондрозом.Проходила курс лечения и до следующего раза.Сейчас назначено пропивать: фароза- раз в неделю и кальцемин- каждый день.Меняю образ жизни (раньше постоянно сидела),сейчая больше хожу,бываю на на свежем воздухе,состояние стало получше,меньше стала беспокоить спина.Как долго прейдётся принимать препараты.

Татьяна Иосиповна, дозировку и срок приема любого препарата нужно обсуждать со своим лечащим врачом, который знает весь ваш анамнез, общее состояние и пр. Обычно в этом возрасте и при таком заболевании такие препараты принимаются регулярно. Через время может быть замена на другой препарат. Очень хорошо, что вы стали больше двигаться, так как движение – это и есть жизнь.

Admin, здравствуйте,
мне 60, у меня остеопения при начальной стадии артрита,
но вопросов к Вам у меня нет,
у меня впечатление, что в интернете всё уже было спрошено как минимум однажды, так что ответы я найду,
я просто пишу, чтобы поблагодарить Вас за ответы другим страждущим,
немало сайтов, где врачи отвечают больным, но не всегда отвечают так подробно и полезно, как Вы,
индивидуальный подход, вдумчивость — это заметно сразу,
я вот их читала и осознала, как важно этим людям выговориться,
все равно ведь пойдут к своим врачам в реале, но дополнительная поддержка от Вас дает психотерапевтический эффект, по моим ощущениям,
спасибо Вам, и будьте здоровы!

Здравствуйте, Марина. Огромная Вам благодарность за ваш комментарий. Вы абсолютно правы, стараюсь, как могу, со всей душой.

Проводить профилактику и лечение заболеваний связанных с плотностью костей можно не только медицинскими препаратами, но и народными методами. Рекомендуются некоторые травяные сборы и грецкие орехи. Например, взять в равных частях ярутку полевую, корневища одуванчиков, зверобой и коренья недотроги. Все составляющие должны быть измельченными и подсушенными. Заваривают 15 г травы на 200 мл воды. После того, как напиток настоится, нужно пить его дважды в день по 100 мл.

Поставлен диагноз Остеопения III степени. Чем лечиться?

Здравствуйте, Людмила. Терапия остеопении заключается в предупреждении ее дальнейшего развития. Для укрепления костей специалисты рекомендуют пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек. Кроме того, следует исключить употребление некачественной пищи и обеспечить организму полноценную двигательную активность. Ежедневно необходимо употреблять фрукты, зелень, овощи. Очень важно включать в меню молоко и молочные продукты (кефир, творог, ряженку). Повысить плотность костей поможет и магний, который содержат бобы, овощи, злаки. Солить пищу желательно немного. Важные препараты при данном диагнозе, это Кальцитриол (препарат вит. Д), Ралоксифен (оказывает эстрогенное действие, ингибирующее костную резорбцию), Терипаратид (стимулятор анаболического обмена), бисфосфонаты (нацелены на предотвращение костной резорбции).

Многие из этих препаратов используются очень непродолжительное время, так как можно навредить организму. Но в любом случае всю методику лечения должен расписать вам ваш лечащий врач.

Здравствуй те. У меня остепения. Делаю каждый год. Цикл есть, вредные привычки отсутствуют. Паращитовидная железа работает нормально, кальций усваивается плохо при этом. Плюс нестаьильный спондилолистез. Ранее, в детском возрасте часто ломала мелкие кости. Наблюдаюсь у ревматолога. Вопрос. Имеет ли смысл переходить на акласту или все таки оставлять поддердивающую терапию? Есть ли различия между препаратом купленные здесь или лучше купить в другой стране? И в заключение- есть ли санаторий, который занимается именно этой проблемой? Заранее благодарю за ответы.

Здравствуйте, Жанна. Активное вещество препарата, это золедроновая кислота, которая относится к амино бисфосфонатам и в основном воздействует на костную ткань, подавляя резорбцию ткани кости и активность остеокластов. То есть при вашем заболевании этот препарат можно применять, но лучше в составе назначенного вам комплексного лечения. Где препарат окажется лучше, здесь или в стране производителя, такого вам никто не ответит.

По поводу санатория, есть Реабилитационно-восстановительный центр, санаторий с лечением в Московской области РВЦ “Орбита-2”,
Заказать звонок и узнать детали можно по этому телефону +7 (495) 994-06-45.

А также это здравницы юга России
Бронирование путевок для отдыха в санаториях Кисловодска.
Телефоны для справок и бронирования путевок
тел. +7(928)350-43-05 ,+ 7(961)45-22-915.

Здравствуйте! У сына, 27 лет остеопения и остеопороз. Проверялся у эндокринолога, анализы на гормоны -хорошие. Среди причин остеопении прочитала о такой — малоподвижный образ жизни. В то же время написано, что сильные физические нагрузки ухудшают состояние. Каким образом большие нагрузки влияют отрицательно на костную ткань? Насколько опасно продолжать заниматься много спортом (подготовка к марафонам и сревнованиям по триатлону)?

Здравствуйте, Юлия. Диагноз остеопения ставится тогда, когда начинаются множественные частые переломы костей при малейших нагрузках. Чтобы поставить такой диагноз, важно пройти ДЭРА и денсиометрию. Дело в том, что кости испытывают недостаток минералов, отсюда осложнения. Важно восполнить недостающее количество фосфора, витамина Д и кальция. Для этого назначаются специальные комплексы. Также необходимо заниматься физическими упражнениями, направленными на укрепление мышечного корсета и пресса. Серьезные физические нагрузки в любом случае противопоказаны. То же самое касается остеопороза. Важно правильно питаться, ограничивать потребление кофе и поваренной соли, вести активный образ жизни, разумно дозируя физические нагрузки. Важно периодически принимать солнечные ванны: ультрафиолетовые лучи способствуют образованию в организме витамина D, без которого невозможно нормальное усвоение кальция.

Существуют лекарственные препараты, прием которых помогает наладить обмен кальция и улучшить качество костной ткани, до некоторой степени снизить хрупкость костей и притормозить развитие остеопороза. Разумеется, лечение должно быть назначено врачом, поскольку многие препараты имеют противопоказания. Кроме того, больному следует постоянно находиться под медицинским контролем.

Добрый день.Доктор,при денситомериииТ показатель =-1.3.В заключении написано соответствует остеопении.Можно ли мне вставлять импланты зубные бикартикальным методом?Спасибо.

Асемгуль, для пациента главным при имплантации является её правильное выполнение, а не замена необходимых процедур на установку недолговечной конструкции, которая со временем может стать причиной значительного ухудшения состояния здоровья, которой является на самом деле комплексная базальная (бикортикальная, 4 D или кортикальная) имплантация зубов. К преимуществам бикортикальной имплантации относится только её низкая стоимость и короткое время, необходимое для установки. При бикортикальном способе установки имплантатов, критически травмируются более мягкие слои кости, которые функционально не предназначены для удержания конструкций. Место крепления имплантата внутри кости со временем расшатывается, что приводит к ужасным воспалительным процессам, отторжению. Первыми признаками будет появление стрельчатых болевых ощущений, которые клинически фиксируется уже в течение первых двух месяцев после установки.

Кроме того, со временем происходит значительное опускание мягких тканей и обнажение металлической основы имплантата. Поэтому, не при остеопении, не без неё, я вам не рекомендую данный метод.

Добрый день, а почему у ребенка 10 лет показатель Z по данным рентгеновской остеоденситометрии -1,9? Обследование назначил хирург после 2 переломов. Конечно теперь пойдём обследоваться дальше, просто к сожалению иногда интернет более полезен, чем врач районной поликлиники, ограниченный квотами, временем приема и отсутствием узких специалистов.
Заранее спасибо за ответ.

Здравствуйте, Алена. Z-критерий это количество стандартных отклонений (SD) выше или ниже среднего показателя от средневозрастной нормы, хотя с помощью этого критерия учитывают и нормальное снижение костной плотности с возрастом. Если Z-критерий меньше 2,0 SD (у вашей дочери 1.9) следует искать причину снижения или задержки достижения пиковой МПК (заболевания или неправильного образа жизни). Дополнительное обследование назначается в том случае, если этот индекс сильно завышен или понижен. Если врачу важна динамика развития болезни у вашей дочери, то ей придётся пройти несколько подобных процедур, но не подряд. Показатели первого и последующих сканирований будут свидетельствовать о том, как стремительно развивается остеопороз.

Доброй ночи. Я в панике, начиталась статей про остеопению. У меня она уже давно, лет 5 как обнаружили, как раз когда был перелом лучевой кости, сейчас мне 33 почти, а значит в 28 она уже была. В статье сказано что она развивается только после 30 лет. Родила и теперь хочу заняться лечением, и да, у меня териотоксикоз, но эндокринолог сказала, что это никак не влияет и мне надо идти к ревматологу. В связи с тем ято я занимаю спортом, с тяжёлым весами, я стараюсь кушать здоровлй едой,в т.ч и творог и витаминные комплексы, недавно купила ещё и витамин н Д3, а на дестометрии сказали что за 2 года что не обследовалась показатель упал на 7 %. Я очень боюсь. Что делать, куда идти, помогите. Я ещё молода и хочу жить активно.

Ольга, проводили ли вам денситометрию? Именно при помощи этого метода диагностики измеряют минеральную плотность костной ткани и судят о наличии заболевания. И да, нарушения в работе эндокринной системы, заболевания внутренних органов также способствуют развитию остеопении. И лечить/устранять нужно в первую очередь провоцирующие факторы. Само лечение должно назначаться комплексное, тогда и результат будет эффективнее. Вы должны находиться под наблюдением нескольких специалистов: ортопеда (или травматолога), терапевта и эндокринолога. При прогрессирующих формах заболевания показан прием: препаратов кальция, бисфосфонатов, вит. Д3. При наличии эндокринных нарушений необходима соответствующая гормональная терапия.

Здравствуйте. У меня остеопения(по результатам денситометрии) выявлена в 2007 году после резекции щитовидной железы( одна доля- полностью, вторая — частично). Принимаю постоянно L-тероксин, периодически кальцемин адванс, употребляю продукты богатые кальцием. Вероятно из-за приема кальция наблюдаются кальцинаты в легких, молочных железах и сосудах. В мае с.г.произошел компрессионный перелом грудного позвонка T12 II cтепени во время работы на садовом участке. Денситометрия остеопороз не показала, т.е. умеренное снижение плотности костной ткани — остеопения. Врач рекомендует принимать бонвива. У меня проблемы с ЖКТ-язвенная болезнь 12-перстной кишки, дисбактериоз, холецистит. Стоит ли принимать в моем случае биофосфонаты, и какой препарат наименее инвазивный?

Здравствуйте, Наталия Михайловна. Я считаю наилучшим тот препарт, который назначен вам вашим лечащим врачом, который знает весь ваш анамнез. При приеме препарата Бонвива печень не играет существенной роли в клиренсе ибандроновой кислоты, которая не метаболизируется, а выводится через почки или путем захвата в костной ткани, поэтому для пациентов с нарушением функции печени коррекции дозы не требуется. Если имеется язва, употребляйте с осторожностью и после приема пищи. Дополнительно следует принимать препараты кальция и витамин D.
Бисфосфонаты представляют собой синтетические аналоги природных пирофосфатов, которые являются основой костного матрикса и подавляют разрушение костного вещества.

Получить дополнительные ответы вы сможете по этой ссылке, тема «Обзор бисфосфонатов – препаратов для лечения остеопороза»
https://sustavzdorov.ru/raznoe/bisfosfonaty-dlya-lecheniya-osteoporoza-244.html

Здравствуйте уважаемый доктор!
Спасибо за информацию!
Очень полезная!
Я переживаю,у меня -2,3.
И -1,1.
Лечение врач не назначила.
Я боюсь эту болезнь.
Часто болит позвоночник.
Мне 55 лет,плохих привычек не имею.
Питание плохое,часто клизмы,из за запоров.
Бывает ни ем.
Какие продукты помогут?
И какой препарат имеет меньше побочных эффектов.
Заранее спасибо!

Здравствуйте, Вера. В первую очередь важно выяснить фактор, вызвавший изменения костной ткани. Если такая возможность представляется, остеопению можно полностью излечить. Но к сожалению установить точную причину предоставляется возможным не всегда. Это может быть климакс и гормональный дисбаланс, нарушения в работе щитовидной железы, др.

В рацион должны входить продукты, богатые кальцием, селеном, цинком, витаминами Д и С, а также магнием: субпродукты, яичные желтки, жирная рыба, печень, свекла, сливочное масло, и др. Также вам нужно ежедневно употреблять кисломолочные продукты, например кефир, и квашеную капусту. Они помогут от запоров.

Для лечения необходимы также ингибиторы костной резорбции для подавления активности клеток-разрушителей и уменьшении резорбции костной ткани, эстрогены или препараты женских гормонов. Их полезно принимать всем женщинам в постклиматическом отрезке времени для устранения тех расстройств, которые могут возникнуть при недостаточной работе женских половых желез. Врачи рекомендуют эстрогены, чтобы лечить климатический остеопороз. Они способны содействовать равновесию между клетками-разрушителями и клетками-строителями, мешать повышению ломкости костей и рассасыванию костной ткани. Не всем женщинам эти гормоны можно применять, поэтому лечиться ими следует только после диагностического обследования и назначения специалистом.

Спасибо Вам за ответ,за помощь!
Есть добрые люди на свете!
Храни Вас Бог!

источник