Меню Рубрики

Что такое тяж в позвоночнике

О БОРЬБЕ с болезнями — откуда они нападают и как от них защититься. О ЗДОРОВЬЕ- что нужно, чтобы его заработать и не терять. И вообще — как прожить долгую и счастливую ЖИЗНЬ.

«Бойтесь попасть в плен к врачам!»

«Лечебная медицина спасает жизни единицам, а десятки других детренирует, делает бессильными перед болезнями»

На этот нелегкий вопрос нет однозначного ответа. Ведь каждый человек- это уникум. Со своей генетикой, образом жизни, работой, средой существования. Но, одно похожее есть у всех – это управление организмом с помощью Нервной системы. Пока, Нервной системе ничего не мешает нормально управлять своим организмом (функционирует прямая и обратная связь с органами), она адекватно реагирует на малейшие отклонения в работе органов. Если же нарушается эта связь, особенно периферии с центральной нервной системой, то рано, или поздно – жди заболевания (дистрофическое явление, деградация) соответствующего органа.
Это, можно сравнить с управлением войсками. Если, связь между подразделением и командным пунктом налажена хорошо, то снаряды полетят на противника. Если, связь отсутствует, или идет неверная информация – снаряды могут полететь и на своих (что не раз было продемонстрировано на чеченской войне).
Из своей практики, я вывел два, наиболее действенных способа, с помощью которых можно наладить управление. А это значит — помочь организму победить болезнь!
Первый способ — глубокий массаж скелетных мышц, с болезненным разминанием всех уплотнений, тяжей, затвердений. Еще раз повторюсь, чтобы не путали с простым массажным разминанием — неприятная, бывает очень болезненная, работа на уровне тонических мышц. Только так освобождаются нервные пути.
Тут нужно понимать, когда к успеху приводят действия мануального специалиста, а когда нужен профессиональный массажист. Например, образовался функциональный блок (смещение суставных поверхностей позвонков, или просто сдвиг позвонка вправо – влево) какого – то отдела позвоночника. Вследствие этого, появляется мышечное напряжение, боль, или чувство неловкости в определенной области. Если прошло немного времени, то простые мануальные действия – тракции, ротации, скручивания – приводят к мгновенному облегчению и избавлению от боли.
Но, если прошло много времени, или все происходит без боли, то мышечное перенапряжение заменяется соединительной, хрящевой тканью, отложением солей. Тогда все мануальные действия ведут только к временному облегчению, а причина остается. Вот тут и нужен профессиональный массажист, который нащупает эти уплотнения и разомнет их. Управление органами из Центральной нервной системы будет восстановлено и организм сам вылечит все болячки.
Пример из практики. Одна женщина проходила курс массажа – 10 сеансов воротниковой зоны. Кто не знает – это шейный отдел и верхний грудной отдел до 4 грудного позвонка. Через некоторое время после курса массажа, она зашла ко мне и рассказала, что у нее прошло заболевание по женской линии.
Кажется, тут никакой связи нет. Но, во- первых – это заболевание у нее было ни один год и ничего не помогало его вылечить; во- вторых — была налажена связь (управление) организма с Центральной нервной системой (головным мозгом). Шея до массажа у нее, можно сказать, была «каменная». Это значит, присутствовало нарушение мозгового кровообращения. Головному Мозгу самому бы выжить в условиях ограничения снабжения кислородом, питательными веществами и вывода шлаков. Не до жиру – быть бы живу. Куда тут до излечения и защиты органов. После того, как было налажено управление (в частности – кровоснабжение головного мозга), организм сам исцелил болячки.
Второй способ, с помощью которого можно проработать глубокие тонические мышцы – это регулярное применение разнометаллических игольчатых пластин (аппликаторов) доктора Ляпко. Он эффективен при применении в домашних условиях и совместно с массажем. Что это такое и как их применять рассмотрим в следующих постах

© 2008 Copyright СадовскийФ.Ф.
При использовании материалов ссылка на сайт обязательна

источник

Эксперт в тренировках и бодибилдинге / Опубликовано

По статистике, подавляющее число людей хотя бы раз в жизни сталкивалось с болями в спине. И не важно, какой образ жизни при этом вы ведете – с болями подобного рода сталкиваются даже люди, не поднимавшие в своей жизни что-либо тяжелее, чем сумка с продуктами. Почему так происходит? С философской точки зрения, возможно, это плата за прямохождение. Но зачастую источниками болей являются триггерные точки. Давайте разбираться, что это такое.

Вспомним строение мышечной ткани. Мышцы состоят из множества белковых нитей – миофибрилл. Они сокращаются и расслабляются, приводя в движение наши мышцы. Но иногда отдельные волокна сокращаются и не могут расслабиться. В таких местах возникает как бы хронический спазм – волокно сокращается, нарушается кровообращение, а продукты распада не выводятся. Такой феномен вызывает болевые ощущения. Как правило, такие боли имеют точечный характер, то есть болит какая-то определенная точка на теле. Найти такие болезненные точки на своем теле можно самостоятельно. Если нажать на триггерную точку, то человек почувствует боль. Сама триггерная точка при пальпации ощущается как уплотненный участок мышцы.

В некоторых других случаях, может возникнуть так называемый феномен отраженной боли – когда боль от триггерной точки распространяется на некоторое расстояние от самого очага поражения. Например, триггерная точка может находиться на задней поверхности, но боли распространяются в височную область.

Триггерные точки подразделяются на активные и пассивные. Активные точки болят постоянно, а после физической нагрузки боли усиливаются. Пассивные триггерные точки вызывают боли только если нажать на них. Пассивная триггерная точка может перейти в активную, и наоборот.

Триггерные точки могут находиться не только на спине, но и в любой другой части тела. Существует целая карта триггерных точек, которую вы без труда можете найти на просторах интернета.

Представим ситуацию – у вас заболела спина. Наверняка, первым делом вы подумаете, что у вас что-то не так с позвоночником – грыжа, смещение позвонка или еще что-то в этом роде. При обращении к врачу вас обязательно поругают за то, что вы занимаетесь спортом. Если же вы не занимаетесь им, то вас поругают и за это. В итоге вердикт один и тот же – остеохондроз. Вам выпишут противовоспалительные, витамины, возможно, миорелаксанты, и выдадут инструкцию с упражнениями из йоги. Иногда дополнительно могут отправить на МРТ или рентген. А если на МРТ у вас найдут грыжу, то все боли спишут на нее и даже предложат оперироваться. Такая схема «лечения» стала стандартной у врачей.

Конечно, никто не отрицает, что источником болей может являться позвоночник, однако по последним медицинским данным, триггерные точки являются источниками болей в спине в 70% случаев. Некоторые врачи утверждают, что триггерные точки виноваты в 90% случаях!

Давайте подумаем логически. Мышечная ткань занимает значительную часть нашего организма, а у спортсменов примерно половина веса тела приходится на мышцы. Почему большинство врачей игнорируют роль мышечной системы в качестве источника боли? Разве только позвоночник может быть источником болей? К тому же, слишком много значения придается протрузиям и грыжам – считается, что во всем виноваты именно они.

Если углубиться в медицину, можно понять, что наличие грыж или протрузий ровным счетом не имеет значения, но при некоторых условиях. Если грыжа или протрузия не сдавливает кровеносные сосуды и корешки спинного мозга, то можно благополучно забыть об ее существовании. Все дело в ширине позвоночного канала конкретного человека. Если позвоночный канал настолько широкий, что даже огромная грыжа не в состоянии сдавить корешок, то ни о каких болях речи быть не может. Если же канал узкий, то даже небольшая протрузия может сжимать корешки.

Однако и тут есть интересная особенность. Если грыжа или протрузия действительно сдавливает корешки спинного мозга, то характер болей будет примерно следующим – у человека будет наблюдаться онемение и слабость конечности, которую иннервирует зажатый грыжей нерв. Конечно, может болеть и непосредственно то место, где образовалась грыжа. Объясняется это просто – пораженное место воспаляется и отекает.

До сих пор неясно, что является первоисточником болей в спине. Одни врачи утверждают, что сначала появляются грыжи или протрузии, а патологический спазм мышц, то есть триггерные точки являются следствием. Другие врачи утверждают совершенно обратное – якобы сначала возникают триггерные точки в межпозвонковых мышцах, из-за которых позвонки сильно прижимаются друг к другу. Соответственно, протрузии и грыжи являются следствием, а не первопричиной.

Довольно часто люди успешно справляются со своими болями в спине, благополучно забывают о них и живут здоровой жизнью. Но пройдя МРТ повторно, снимки показывают, что грыжи и протрузии никуда не делись. Как такое возможно? Причина болей осталась, а боли прошли. Быть может, грыжи и протрузии в самом деле не являются источниками болей? Задумайтесь над этим.

Ладно, покончим с теорией и перейдем к практике. Как избавиться от триггерных точек и начать жить здоровой жизнью? Методов борьбы с триггерами довольно много, но не все доступны каждому желающему. Помочь себе самостоятельно можно, но это будет сложно и долго.

Для начала попытайтесь найти врача, который знаком с триггерами и владеет методикой их лечения. Сразу оговорюсь, что найти такого врача — огромная удача. В арсенал таких врачей входит много методик лечения – охлаждение и растягивание, прокалывание триггера иглой, ПИР (постизометрическая релаксация), массаж триггерных точек, воздействие на триггеры с помощью ударно-волновой терапии. Если у вас есть знакомый массажист, то узнайте, владеет ли он техникой миофасциального массажа. Если вам посчастливится найти такого массажиста, то вполне вероятно, что он сможет избавить вас от триггерных точек. Сразу предупреждаю – такой вид массажа далеко не из приятных. Ваши триггерные точки будут с силой разминать. Вам остается лишь терпеть.

Что делать, если ни врач, ни массажист даже краем уха не слышали о триггерах и о миофасциальном синдроме? В таком случае вы можете помочь себе сами. Главным инструментом спасения являются пенный массажный ролик и обыкновенный теннисный мячик. Как вы могли догадаться, воздействовать на триггеры мы будем с помощью самомассажа.

Как правило, чаще всего людей беспокоят боли в нижней части спины и в трапециевидных мышцах. В нижней части спины основными источниками боли являются триггерные точки в квадратной и пояснично-подвздошной мышце. К сожалению, эти мышцы находятся глубоко, и «достать» их самостоятельно удается не всегда. Зато разгибатели спины, ягодичные и трапециевидные мышцы вы проработаете без особого труда.

Вы можете применить две разные техники воздействия на триггерные точки – акупрессуру и активный массаж.

Это метод воздействия на точки с помощью давления. Вы просто находите триггерную точку и давите на нее от 40 до 120 секунд. С каждой секундой вы будете отмечать уменьшение болевых ощущений. Разумеется, за один такой подход избавиться от боли не получится. Давить на триггер удобно при помощи теннисного мяча. Встаньте спиной к стене, между спиной и стеной подложите теннисный мяч и прижмитесь. Если требуется проработать ягодичные мышцы, то просто сядьте ягодицей на мяч. Аналогичным образом (лежа на полу) можно проработать и трапециевидные мышцы, но учтите, что при таком варианте давление на мышцы может оказаться чрезмерным.

Второй тип воздействия – активный, предполагает, что вы будете массажировать триггерную точку. Удобнее всего это делать с помощью массажного ролика. Он бывает двух видов – мягкий, без какого-либо рельефа на поверхности, и жесткий, с шипами. Первый вариант является как бы начальным, затем можно перейти на более глубокое воздействие с помощью второго ролика.

Способ применения довольно прост – вы кладете ролик на пол, ложитесь на него сверху и прокатываетесь. При таком варианте вы прорабатываете практически всю спину, но ограничения все же есть. Ни в коем случае не прокатывайте на ролике поясничную областью и шею! Дело в том, что на ваши остистые отростки придется огромная нагрузка. Вы должны ограничиться только грудным отделом позвоночника. Если вам нужно проработать разгибатели спины, то прорабатывайте левую и правую сторону раздельно. Удобнее всего это делать с помощью теннисного мячика.

Прокатывайтесь медленно, в течение 10-ти минут. Задерживайтесь на особо болезненных точках, прокатывайте их короткими движениями. Вообще с помощью такого ролика вы можете прокатывать не только спину, но и практически все остальное тело. Для лечения триггерных точек вы в обязательном порядке должны прорабатывать эти самые точки на ролике или мяче 2-3 раза в неделю по 10 минут, применяя как акупрессуру, так и активный самомассаж. После проработки триггерных точек настоятельно рекомендую посетить горячий душ, после чего немного порастягиваться и лечь отдыхать.

Читайте также:  Зуд в области позвоночника и лопаток

Помните, что профилактика – наилучшее лечение. Избегайте длительных статических нагрузок, избегайте резких движений с отягощениями на тренировках – все это способствует появлению триггерных точек. Будьте здоровы!

источник

Боль по международным стандартам определяется, в первую очередь, как неприятное ощущение и эмоциональное перенапряжения из-за воздействия неких повреждающих факторов. Боль в мышцах на данный момент не считается отдельной нозологической единицей и обращает на себя заинтересованные взоры врачей многих специальностей.

Статистика по боли в мышцах конечностей и спины впечатляет, так как данным типом болевого синдрома страдают около 64% обследованных лиц. В среднем возрасте мышечная боль наиболее распространена и выражена. Пациенты с миофасциальным болевым синдромом в возрасте от 30 до 60 лет составляют около 70%. Практически у 2/3 этих пациентов мышечная боль возникает из-за перегрузки вследствие спазма, уплотнений и наличия триггерных точек.

Термин иофасциальная дисфункция отражает степень нарушения функционирования мышц.

Миофасциальный болевой синдром (МФБС) характеризуется мышечной дисфункцией и развитием участков локальной болезненности – триггерных зон. Процесс этот возникает из-за неспецифического поражения мышц и является довольно сложным по механизму возникновения.

МФБС занимает ведущие позиции среди всех болевых синдромов. Он становится причиной болей в шее, спине, конечностях. Любая мышца тела может быть подвержена МФБС.

По локализации данный болевой синдром является глубоко соматическим и в соответствии с классификацией болезней десятого пересмотра относится к заболеваниям околосуставных мягких тканей.

Боль возникает вследствие раздражения болевых рецепторов, или ноцицепторов, которые расположены в сухожилиях, мышцах, фасциях. Афферентные, то есть чувствительные нейроны, принимают на себя импульс от нервных окончаний, который проходит в центральные элементы рефлекторной дуги, а затем по эфферентным нейронам возвращается в место повреждения в виде повышения тонуса мышц, спазма и развития боли.

Боль в большинстве случаев вызывает временную или постоянную утрату трудоспособности, что негативно отражается на экономическом и социальном положении государства и человека. При этом стоимость лечения довольно высока. Подсчитано, что в связи с развитием болевого синдрома у людей в Великобритании потеряно около 90 млн. трудовых дней. В США на лечение мышечной боли тратится около 1 млрд. долларов ежегодно.

До сего времени по поводу мышечного болевого синдрома существовала путаница. В 1834 г. Были обнаружены тяжи в мышцах, которые были очень болезненными. Открыватель этих тяжей Frorier назвал их мышечной мозолью. Известный учёный Вирхов считал, что эти тяжи вызваны мышечным ревматизмом. Другие естествоиспытатели определяли данные симптомы с воспалительными изменениями в фиброзной ткани, и поэтому такое состояние получило название «фиброзит». Также в 1919 году был введён термин «миогиллёз» из-за представлений об увеличении вязкости коллоида в мышцах. «Миалгическими точками» назвал места уплотнения в мышцах Gutstein.

В 1956 году J. Travell и D. Simons создал фундаментальную работу по миофасциальному синдрому. Они предположили, что развитие МФБС связано с формированием мышечной дисфункции. Триггерные же точки образуются уже на патологической основе, которая имеет место в течение длительного времени. Изменения в свойствах коллагена и в фиброзной ткани, которые описывались учёными ранее имеют вторичный характер.
В России вклад в изучение МФБС внесли казанские неврологи. Я.Ю. Попелянский на практике описал процесс формирования триггерных точек в два этапа – нейромышечная дисфункция и дистрофические изменения. После этого стали использоваться термины «локальный мышечный гипертонус», «болезненное мышечное уплотнение». На данный момент чаще используется термин «миофасциальный триггерный пункт» (МФТП). Это определение описывает область гиперраздражения в уплотнённой мышечной ткани или фасции.

Основными причинами МФБС являются:

  1. Остеохондроз. При этой патологии раздражается синувертебральный нерв Лушка, который производит иннервацию позвоночника, всех его структур, и возникает спазм околопозвоночных мышц. Перенапряжение в течение длительного периода способно вызывать формирование триггерных точек;
  2. Пороки развития. Асимметрия тела играет решающую роль. Болевому синдрому непременно способствует плоскостопие разных степеней тяжести;
  3. Долгая иммобилизация мышц. Одна и та же поза может активизировать триггерные точки и привести к развитию МФБС. Одной из распространённых причин иммобилизации мышц являются переломы конечностей. Когда гипсовая повязка снимается, мышцы почти всегда находятся в тоническом напряжении. Такие мышцы нуждаются в постепенной разминке, растяжении, движении, иначе может развиться хронический болевой синдром. Активизировать триггерные точки могут и неудобные ремни от одежды, сумки, лямки рюкзака;
  4. Переохлаждение мышечной ткани. Возникает во время местного и общего переохлаждения организма. Этот фактор риска МФБС встречается достаточно часто;
  5. Психические воздействия. Во время стресса почти всегда возникает мышечное напряжение, что является одним из защитных механизмов организма на уровне безусловных рефлексов;
  6. Заболевания внутренних органов могут провоцировать напряжение скелетных мышц и развитие МФБС. Это также является защитной реакцией, которая направлена на защиту поражённого органа;
  7. Перенапряжение нетренированных мышц. Этот фактор наиболее характерен для нетренированных людей, работников интеллектуальной сферы, женщин. Недостаточно мощный или даже слабый мышечный каркас способствует развитию МФБС;
  8. Ушиб мышцы.

Факторами патогенеза являются рефлекторные тонические изменения в мышце и локальная вазомотороная дисфункция.

Диагностические мероприятия основаны на выявлении патогномоничных признаков. Различают большие и малые критерии МФБС. Большие:

  1. Жалобы на боль;
  2. Ограничение объёма движений;
  3. В мышце пальпируется плотный тяж;
  4. Повышенная чувствительность в области плотного тяжа;
  5. Характерная зона отражённой боли по конкретной мышце.
  1. Боль воспроизводится при стимулировании триггерных зон;
  2. Пациент вздрагивает при пальпации болезненной мышцы;
  3. Боль уменьшается при растяжении патологически изменённой мышцы.

Дифференциальная диагностика проводится с фибромиалгией, которая характеризуется симметричной болью разлитого диффузного типа, наличием специфических точек повышенной болевой чувствительности. При фибромиалгии не происходит распространения боли по ходу мышцы во время пальпации. Триггерные точки локализованы чаще всего на шее, между лопатками, в области ягодиц и поясницы.

Если есть пороки развития, корректировать их необходимо в самые ранние сроки. Обязательно формирование правильной осанки, необходимо регулярно заниматься физической зарядкой. Особое место в физической нагрузке занимает плавание. Стоит проводить адекватную и своевременную терапию соматических заболеваний и болезней психической направленности.

Терапия основывается на фазах течения МФБС:

  1. Острая фаза. Боль в эти моменты мучительная и постоянная;
  2. Фаза, при которой боль возникает только при движении и смене положения тела. В покое она отсутствует;
  3. Хроническая. Мышечная дисфункция остаётся на длительное время, присутствует дискомфорт. В ремиссию имеется незначительное напряжение мышц и могут отсутствовать субъективные ощущения. При возникновении психоэмоциональных перегрузок, депрессии, тревоги триггерные точки активизируются, вызывая приступ боли.

Лечение болевого синдрома мышечного происхождения требует комплексного подхода. Воздействовать необходимо на все уровни формирования боли, дабы устранить постоянное функционирование порочного круга. Если возникло обострение болевого синдрома, мышцам необходимо обеспечить покой в течение 2-3 дней.
Первое, что назначают, это местные противовоспалительные препараты из нестероидной группы. Длительность курса лечения составляет до 14 дней. Практически никогда не назначается два препарата из этой группы, так как они обладают побочными эффектами, которые могут усиливаться.

Помимо НПВП используются и другие анальгетики, а также успокаивающие психотропные средства.

Порочный круг боли разрывает препарат Сирдалуд, или тизанидин. Его применение снижает спазм мышц, улучшает релаксацию мышц, улучшает двигательную активность пациента. Кроме этого, он обладает обезболивающим действием. Используется Сирдалуд в дозировке от 4 до 8 мг в сутки курсом до 14 дней.

Медикаментозная терапия должна сочетаться с мануальной терапией, массажем, лечебной физкультурой после улучшения самочувствия больного на 40-50%.

источник

Позвоночник – система довольно сложная. Он не состоит только лишь из известных всем позвонков и межпозвонковых дисков. Все элементы этой части организма человека соединяются друг с другом и другими частями тела при помощи связок. Именно связки позвоночника и обеспечивают его целостность с анатомической точки зрения. И они также могут быть подвержены различным повреждениям, приводящим к дисфункции позвоночного столба или, как минимум, к нарушению его работы в целом.

Позвоночные связки, да и вообще любые связки в организме, также называемые пучками (а кто-то их зовет и вовсе тяжами, хотя это название используется редко), представляют собой волокнистые элементы из соединительной ткани, опутывающие определенные части костей. В частности, в структуре позвоночника они связаны с дугами, телами и отростками самих позвонков.

Основные функции связок заключаются не только в соединении отдельных элементов позвоночника в единую систему, но и в обеспечении их подвижности, укреплении суставов и так далее. Также связки позволяют в определенных ситуациях защитить позвоночник от травмирования (например, при резких изгибах, растяжениях).

На заметку! В составе связок имеется коллаген – особый вид белка, который придает им прочность и упругость. А эластичность этим частям организма придают особые эластичные волокна.

Связки позвоночника бывают разными. Например, в целом их можно разделить на длинные и короткие. Первые считаются основными «стабилизаторами» позвоночного столба и соединяют отдельные его элементы по всей длине позвоночника. А вот короткие соединяют отдельные костные сегменты между собой. В свою очередь, как длинные, так и короткие связки также бывают различных видов.

Таблица. Короткие и длинные связки позвоночника.

Длинные связки Короткие связки
Передняя и задняя продольные, надостистая, выйная. Желтая, межостистая, межпоперечная.

Ознакомимся с каждым из видов связок позвоночника. Передняя продольная связка, которая, согласно классификации, относится к длинным, представляет собой относительно широкий и мощный тяж, протянутый вдоль снизу вверх позвоночника спереди, а также частично по бокам. Она начинается в области нижней части затылочной кости и, постепенно расширяясь, тянется до первого костного сегмента крестцового отдела. Передняя продольная связка хорошо связана как с самими позвонками, так и с межпозвонковыми дисками. Она не только обеспечивает позвоночнику своего рода опору, но и частично отвечает за регулировку давления в дисках. Ширина передней продольной составляет около 25 мм.

На заметку! Продольная передняя связка настолько прочна, что легко способна выдержать нагрузку на разрыв до 500 кг. Она не повреждается поперечно почти никогда даже при самых тяжелых и серьезных повреждениях позвоночного столба. А вот продольно она может «расслоиться».

Задняя продольная располагается почти как и передняя, с той лишь разницей, что находится противоположно описанной выше – обеспечивает соединение элементов позвоночника с задней стороны. Она спускается вниз к крестцу от 2-го позвонка шейного отдела, но прикреплена к сегментам позвоночника менее прочно, чем передняя продольная, хотя с дисками между ними соединяется куда надежнее. В своей верхней части она, в противовес передней продольной, шире, чем в нижней. Ее главная функция – не дать позвоночнику перегнуться вперед. Такая связка очень эластична, но при этом не лишена прочности, разрушиться полностью она может только в случае, если ее удастся каким-то образом увеличить в 4 раза путем растяжения.

Связка надостистая – еще одна длинная связка. В целом, она еще не до конца изучена учеными. Но точно известно, что состоит она из достаточно плотных волокон, имеет надежную структуру, а располагается так, что соединяет все остистые отростки позвоночника, начиная от 7-го шейного позвонка и заканчивая 1-м крестцовым. В области шеи она переходит в так называемую выйную связку.

Выйная связка невелика по размерам и напоминает по форме треугольник. Многие считают ее просто продолжением надостистой связки и неким рудиментом. Она тонкая, но, несмотря на это, упругая, прочная и эластичная. Выйная связка начинается у остистого отростка 7-го позвонка шеи и в верхней части заканчивается у затылочной кости, у ее наружного гребня. Интересно, что в ее тканях содержится огромное количество эластина – до 80%. Этот природный «полимер» является основным компонентом эластиновых волокон. А значит, такая связка обладает прекрасной тягучестью. Выйная связка поддерживает голову, остальные ее функции еще до конца не изучены.

На заметку! Происхождение названия у этой связки достаточно интересное. Ранее словом «выя» обозначалась шея. Отсюда и родилось наименование.

Что касается коротких связок, то и они достойны внимания, раз речь идет об изучении системы соединения отдельных элементов позвоночника в единое целое. И их названия говорят сами за себя о том, где расположены и зачем нужны эти части системы (кроме, разве что, желтой).

Читайте также:  Все о больном позвоночнике

Так, межостистая связка внешне напоминает тонкую пластинку, которая находится между рядом расположенными остистыми отростками позвонков-соседей. Самые «мощные» межостистые связки находятся в районе поясницы, а менее развиты они в области шеи. Они также соединяются с желтыми и надостистыми связками.

Связки межпоперечные – совокупность тонких пучков, которые отвечают за соединение поперечных отростков каждого костного сегмента. Такие связки нужны для того, чтобы ограничивать перегибы позвоночника в бок.

Желтая связка среди коротких наиболее упругая, крепкая, эластичная и сильная. Связующие элементы такого рода имеются на протяжении всей длины позвоночного столба от черепа до таза. Они отвечают за соединение между собой дуговых образований рядом расположенных костных сегментов, а также способны обеспечить защиту от перегибов нервным окончаниям и спинному мозгу, то есть они – часть стенок канала спинного мозга. Еще одна функция желтых связок – разгрузка межпозвонковых дисков.

На заметку! Желтые связки действительно желтые. Они состоят из эластиновых волокон, а не из коллагеновых (последние в составе тоже есть, но их гораздо меньше).

К сожалению, связки, как и любые другие части позвоночной системы, подвержены травмам и заболеваниям. Чаще всего неприятности возникают в том случае, если были перенапряжены мышцы, человеком была получена какая-то травма, был совершен резкий наклон головы и т. д. Но в ряде случаев виной могут стать и заболевания.

При повреждении или поражении связок человек будет испытывать боль и дискомфорт. Например, при резком растяжении в тканях связок может произойти микроразрыв, ткани наполнятся кровью. Как результат, развивается воспаление, появляются особого рода рубцы, может произойти даже так называемое обызвествление. Последнее – это отложения кальциевых солей, из-за которых связки становятся менее эластичными и подвижными. Как результат появляется боль.

Связки позвоночника могут воспалиться по ряду причин, основные из которых – это инфицирование тканей и травмирование (асептическое воспаление). Последнее могут спровоцировать:

Инфицирование тканей может появиться в результате распространения возбудителей заболеваний по телу по системе кровотока. Хотя иногда воспаления провоцируются в результате проникающих ранений или оперативного вмешательства.

Нелеченные проблемы со связками могут доставить человеку массу дискомфорта. Это невозможность совершать простые действия – порой сложно даже дышать полной грудью. Это также и развитие межреберной невралгии.

Довольно часто у пациента может быть диагностирована гипертрофия желтых связок, характеризующаяся утолщением слоя ткани. Обычно она как раз и развивается на фоне воспалительных процессов. В ряде случаев при гипертрофии человек не испытывает боли. Но со временем связки становятся настолько увеличенными, что частично заполняют спинномозговой канал и происходит сдавливание нервных окончаний. Результат – стеноз позвоночного канала и боль, появляются проблемы с движением тела. В крайних случаях возникают даже параличи конечностей.

Воспаление желтой связки может перерасти в лигаментоз. Это заболевание, характеризующееся как раз появлением кальциевых отложений и окостенением тканей.

Любое повреждение связок требует лечения. В противном случае могут появиться печальные последствия, в том числе утрата гибкости и амортизационных свойств. Также возрастает риск развития протрузий и межпозвонковых грыж.

На заметку! В ряде случаев может потребоваться вмешательство хирургов, чтобы исправить ситуацию.

Прежде чем начинать лечение, требуется пройти диагностику. Лучше всего сходить сразу на МРТ. Именно этот способ сможет показать даже незначительных размеров очаги. Также важен и обычный осмотр врача. Только специалист сможет понять истинную причину появления дискомфорта и болей.

Лечение поврежденных в результате травмирования связок включает в себя физический покой. Человеку рекомендуется лежать на ровной и жесткой поверхности. Совершать резкие движения запрещено. Первое время можно прикладывать к травмированному месту холод – это даст возможность снизить риск появления гематом. Со второго дня после получения травмы можно прогревать больное место и пить противовоспалительные.

Также хорошим вариантом будет записаться на курс мануальной терапии. Можно походить на ЛФК и рефлексотерапию.

Чтобы снизить риск получения травм связок спины, рекомендуется выполнять простые упражнения из сферы йоги и стретчинга.

Шаг 1. Можно выполнять простые покачивания на спине. Делать их нужно на ровной поверхности, застеленной гимнастическим ковриком. Требуется лечь на спину и потянуться, а после этого согнуть ноги и обхватить их руками – спина примет круглую форму. Далее лежа на такой спине нужно немного покачаться, слегка увеличивая интенсивность колебаний.

Шаг 2. Далее можно выполнить следующее упражнение: требуется сесть на ягодицы, вытянув ноги перед собой, после чего перебросить одну конечность через другую. Далее одной рукой (противоположной перекинутой ноге) нужно дотянуться до внешней стороны поднятого колена. Туловище при этом поворачивается. В таком положении нужно просидеть около 10 с., затем сменить ноги и руки и снова повторить его. И так – около 10 подходов.

Шаг 3. После этого нужно сесть в позу лотоса, расположив руки на ногах, и хорошо выпрямить спину, ощущая, как вытягивается позвоночник. Затем нужно поворачивать тело из стороны в сторону, движения плавные.

Шаг 4. Далее требуется подняться на ноги, поставив ступни на ширину плеч, а руки упереть в бедра. Тазом нужно совершать круговые движения, не двигая при этом плеч или ног.

Шаг 5. После можно заняться шеей. Достаточно расслабить мышцы и опустить подбородок на грудь, а потом совершить несколько круговых движений головой.

Шаг 6. Далее, стоя ровно, нужно слегка приподнять голову, а затем наклонить ее назад.

Шаг 7. Можно просто покивать головой, опуская и поднимая ее.

Профилактика поможет натренировать связки и мышцы.ю снизит риск возникновения болей и дискомфорта по причине повреждения связок. Тренированные части тела гораздо устойчивее к воздействию ряда внешних факторов, чем не тренированные. Так что, выполняя простой комплекс упражнений, которые делать можно даже в офисе, есть шанс сберечь связки спины от повреждений и возникновения неприятных последствий.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

  • Консультация от 1500
  • Диагностика от 0
  • Рефлексотерапия от 1000

источник

Благодаря связкам позвоночник может быть одновременно стабильным и мобильным. Связки принимают участие в каждом движении человека и обеспечивают защиту спинного мозга от механических воздействий разного рода. Подвижность позвоночника обеспечивается такими связками, как длинные (передняя и задняя продольные, надосистая, выйная) и короткие (межостистые, межпоперечные, желтые).

Связочный аппарат в области шейных позвонков и затылочной кости представлен двумя атлантозатылочными мембранами. Некоторые связки предназначены для связи позвоночника с ребрами. Подвздошно-поясничная связка соединяет крестец и пятый поясничный позвонок. В этой области укрепление происходит также благодаря продольным связкам.

Связочный аппарат позвоночного столба включает всевозможные виды соединения между дугами, телами одного или нескольких позвонков, частями крестца, отростками суставов и т.д. С помощью связок человек может выгибаться в разном направлении, крутиться и выполнять все доступные движения в реальных границах, не травмируя хребет. Микроразрывы или растяжения вызывают сильные боли, которые долго не проходят из-за сложностей регенерации этого участка тела.

Позвонки, чьи тела являются частью опоры для всего тела, объединены с помощью межпозвоночных дисков (симфиза). Они лежат между ними. Такие хрящи составляют около ¼ длины хребта. Диск – это определенный вид волокнистого хряща. Его структура включает краевую часть (фиброзное кольцо) и центральную (студенистое ядро).

Краевую часть составляют волокна трех разных типов: концентрические, косоперекрещивающиеся и спиралевидные. По краю все они фиксируются к позвонкам на надкостнице. Главным амортизирующим слоем является центральная часть. Она обладает уникальной способностью передвигаться, когда спина сгибается, в противоположную сторону. По структуре это ядро может быть целостным или иметь маленькую дырочку в центре. В нем намного больше межклеточного вещества, чем эластических волокон. По форме оно абсолютно идентично поверхностям повёрнутых друг на друга позвонков.

По толщине они отличаются в разных частях хребта – увеличиваются ближе к нижним отделам.

Дугоотростатые суставы формируются между суставными отростками. Их капсула закреплена по краю хряща. Плоскость этого элемента неодинакова в разных местах: она плоская в шейном и грудном отделах, а в поясничном имеет цилиндрообразную форму. По причине того, что суставные отростки парные и расположены с двух сторон, создаются комбинированные суставы: один двигается и вызывает аналогичное действие во втором.

Связки позвоночного столба бывают длинными и короткими. Длинные – основные стабилизаторы, которые также соединяют позвонки на всей длине хребта. Короткие же направлены от одного тела к другому.

К длинным связкам позвоночного столба относят:

  • переднюю продольную,
  • заднюю продольную,
  • надостистую,
  • выйную.

Ширина ее составляет 2,5 см. Она длится по всей длине хребта от основания черепа до крестца. Эта связка получила свое наименование благодаря тому, что она связывает передние стороны позвонков и фиброзных колец дисков. Это очень крупный соединительный тяж, который отличается повышенной прочностью и может выдержать нагрузку в несколько сотен кг. Благодаря этому свойству при травмировании связка разделяется на слои, а не рвется. Она работает как ограничитель при прогибе назад и регулирует давление внутри дисков. В нижней части хребта она намного шире и крепче, чем в верхних, так как они должны постоянно выдерживать большее давление. У этой связки пучки, расположенные глубоко, уступают по длине тем, что расположены поверхностно, таким образом им удается объединять соседние тела, а поверхностным пролегать на длину четырех и более позвонков.

Она расположена в позвоночнике, начинаясь от II шейного позвонка и тянется вплоть до крестца, связывает между собой все позвонки по задней стороне и заднюю часть фиброзных колец. Она не так плотно крепится к телу позвонка, но прочнее прилегает к дискам. Она практически полностью закрывает заднюю сторону дисков. Выполняет роль ограничителя при прогибе по направлению вперед.

Сила этой упругой связки ниже, чем у передней. Ее волнистая структура дает возможность эластично увеличиваться в длине при маленьких нагрузках и быть жесткой при больших. Продольные по структуре такие волокна очень эластичны и травмировать их можно только при 4-кратном растяжении.

В ее состав входят очень плотные по своей структуре продольные волокна. Эта связка соединяет все остистые отростки позвонков от VII-го шейного до крестца. В верхней части она органично переходит в выйную.

Эта треугольная пластинка очень тонкая, но упругая. Она соединяет остистый отросток 7-го шейного позвонка с отростками тел позвонков, а еще и с затылочной костью по ее внешнему гребню. Одной из ее функций является поддерживание головы. Ее межклеточное вещество – это эластин, так же, как в гибких волокнах соединительной ткани.

Отличаются самыми высокими показателями по силе, упругости, прочности и эластичности. Их длина продолжается по всему хребту. Они соединяют дуги соседних позвонков и являются защитой для нервов и спинного мозга от травмирования из-за слишком большого перегиба или сдавливания, а также снимают часть нагрузки с межпозвоночных дисков. Эластичных волокон в ней больше, чем в коллагеновых. Волокна ориентированы друг к другу произвольно, что дает им уникальную способность растягиваться даже при значительных нагрузках без каких-либо повреждений. Их можно растянуть в 4 раза без повреждения. Они дают поддержку всем элементам: хребту, дискам, а также являются защитой для сочленений.

Когда мышца разгибатель, расположенная на позвоночнике, сближает дуги позвонков, желтая связка укорачивается, не образуя складок. При сближении дуг позвонков, как мышцы разгибающие, они выпрямляют последний.

Они являются очень тонкими пластинками, которые заполняют место между остистыми отростками двух расположенных рядом позвоночных тел. Они отличаются по силе: самые сильные в пояснице, а самые слабые – в шее. В передней части они соединены с желтыми, а в задней – с надостистой связками.

Это позвоночные связки, которые состоят из небольших пучков. Самые сильные также расположены в поясничном отделе. Эти связки объединяют вершины поперечных отростков позвонков. По типу они представляют собой парные тяжи. Главная их функция – ограничивать изгиб хребта по направлению в бок. В шейном отделе они или раздвоены или их нет.

Контакт позвонков шеи и затылочной кости происходит в атлантозатылочном суставе. Он сформирован затылочными мыщелками и атлантом. Оси сочленений проходят в продольном направлении и немного сближаются к передней части. Суставы имеют форму эллипса. Это комбинированные сочленения, поэтому и двигаются они одновременно. Они позволяют выполнять кивание и некоторые движения в бок. Связочный аппарат позвоночника представлен здесь двумя атлантозатылочными мембранами: передней и задней. Отделы, расположенные по бокам, формируют боковые атлантозатылочные связки.

Читайте также:  Как выбрать корсет для позвоночника крестцовый отдел при грыжи

Некоторые связки позвоночника предназначены для его соединения с ребрами по их задним краям. Прикрепление идет через реберно-позвоночные суставы. В их полости расположена связка головки ребра. Она делит полость внутри на пару камер. Тонкие стенки капсулы фиксируются еще и лучистой связкой головки ребра. Ее окончание имеет форму веера.

Реберно-поперечный сустав имеет ряд реберно-поперечных связок: верхняя, боковая, пояснично-реберная и реберно-поперечная. Все эти связки служат и для опоры спинного аппарата.

Связки позвоночного столба обеспечивают соединение крестца и 5-го поясничного позвонка. Подвздошно-поясничная связка расположена в пространстве между переднебоковой стороной 5-го поясничного, 1-го крестцового позвонка и подвздошным гребнем (его задней частью). Укрепление усиливается за счет передней и дальней продольной связок, которые в пояснице сгибают позвоночник.

Крестцовый сустав имеет 5 позвонков. Эта кость имеет клиновидную форму. Она находится ниже поясницы. Передняя сторона вогнута и направлена в пространство малого таза. На ней имеется пять поперечных линий. Задняя часть по форме выпуклая. Связки и суставы на позвоночном столбе заканчиваются сочленением между крестцом и копчиком. Его соединение с широкой полостью осуществляется с помощью диска. Сочленение укрепляется рядом крестцово-копчиковых связок: боковая, передняя, поверхностная и глубокая задние.

В большинстве случаев травмы спинных связок происходят в районе поясницы, так как она постоянно несет большие нагрузки. Лечатся подобные травмы с помощью консервативных методов: отдыха, постельного режима, массажа, физиотерапевтических процедур, спазмолитиков и т.п. Укрепить связочный аппарат можно занимаясь пилатесом или йогой.

источник

Стеноз — сужение спинномозгового канала, главным образом вызывается комбинацией процессов старение и дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике. Износ и микротравматизация различных частей позвоночного столба приводит к выпиранию межпозвонковых дисков, утолщению связок и расширению межпозвонковых суставов. Все это приводит к сужению спинномозгового канала и оказывает давление на спинной мозг и нервные корешки. Обычно стеноз спинномозгового канала развивается у людей старше 60 лет. В младших возрастных группах встречается реже и обычно обусловлен узким от рождения спинномозговым каналом. Стеноз наиболее часто вызывает боль в пояснице и ноге, вызывая хромоту.

Стеноз может встречаться во всех отделах позвоночного столба, однако чаще всего развивается в поясничном. Что бы лучше понимать причины развития стеноза, симптомы и методы лечения необходимо элементарное понимание анатомии позвоночного столба.

Больше об анатомии позвоночного столба

Спинномозговой канал представляет собой трубу со всех сторон ограниченной позвонком, в которой расположен спинной мозг, нервные корешки и сосуды питающие их. Ограниченный костными структурами и жесткими связками он не способен расширятся. Однако обычно существует запас пространства между позвонками и нервными структурами.

Все что сужает спинномозговой канал, оказывает давление на спинной мозг и нервы, вызывая раздражение, воспаление, болевой синдром и нарушение их функций. К заболеваниям сужающим просвет спинномозгового канала относятся — инфекции, опухоли, травмы, грыжи межпозвонковых дисков, артрит, утолщение связок, и краевые костные разрастания ( остеофиты).

Стеноз обычно встречается у старших людей из-за износа (дегенерации) позвоночного столба (утолщение связок, остеофиты, гипертрофия (расширение) сустава, грыжи дисков).

В некоторых случаях простой незначительный наклон кпереди уменьшает болевой синдром. Это объясняется увеличением спинномозгового канала, улучшением кровоснабжения нервных структур. При выполнении различных активностей спинной мозг нуждается в улучшении кровоснабжения, расширению питающих его сосудов. Однако, при наличие стеноза, кровеносные сосуды не могут расшириться, что вызывает боль и слабость.

У части людей наблюдается узкий спинномозговой канал от рождения. Это не означает, что они автоматически чувствуют симптомы стеноза, однако даже при незначительных дегенеративных процессах могут проявляться его симптомы.

Главные симптомы стеноза спинномозгового канала проявляются в тяжести в ногах, слабости и боли при ходьбе, либо просто при длительном стоянии. Также характерны симптомы вызванные сдавлением нервных структур: локальные боли в позвоночнике, нижних конечностях. Часто эти симптомы проходят после непродолжительного отдыха.

Диагностика всех заболеваний позвоночника начинается со сбора жалоб и анамнеза, заполнения истории болезни и осмотра. Далее врач назначит комплекс диагностических процедур, которые наверняка будут включать следующие: рентгенография поясничного отдела позвоночника, МРТ. В некоторых случаях может быть назначено КТ в дополнение или вместо МРТ. Так же диагностически важны: миело(томо)графия, эпидурография, веноспондилография, дискография.

Если доктор подозревает дегенеративные изменения в позвоночном столбе, рентген может подтвердить снижение высоты межпозвонкового диска, наличие остеофитов, склероз (отвердевание) связок, гипертрофия межпозвонкового сустава и нестабильность при наклонах. Рентген показывает костные структуры, однако мягкие ткани остаются не исследованными. Однако после рентгенографии можно исключить другие заболевания позвоночника: травматические, инфекционные и опухолевые заболевания.

МРТ позвоночного столба поможет выявить снижение уровня жидкости в межпозвонковом диске, гипертрофию межпозвонковых суставов, стеноз (сужение) спинномозгового канала, и выпячивание (грыжу) диска.

КТ — диагностический тест, который послойно визуализирует костные структуры позвоночника. Просмотр ряда поперечных томографических снимков покажет нарушение структуры межпозвонкового диска, дегенерацию костей, типа формирования остеофитов или гипертрофию межпозвонкового сустава. Часто КТ совмещают с контрастированием эпидурального пространства (оболочки спинного мозга).

Показывает состояние сосудов вокруг спинного мозга.

При дегенеративно-дистрофическом поражении межпозвонкового диска покажет смещение его центральной части в сторону спинномозгового пространства.

После полного комплекса диагностических процедур Ваш врач сможет поставить окончательный диагноз, и определить степень серьезности проблемы. В некоторых случаях будет необходимо срочное хирургическое вмешательство. Однако в большинстве случаев в операции нет надобности. Стеноз спинномозгового канала — медленно прогрессирующие заболевание, которое хорошо лечится консервативными мероприятиями.

Существует большое разнообразие лечебных процедур для лечения стеноза. В большинстве случает достаточно простые манипуляции, типа правильного распределения нагрузки-отдыха. Так же будет полезно выполнения специального комплекса физических упражнений. Целью любого прописанного Вам лечения уменьшить болевой синдром и как можно скорее вернуть Вас к нормальной активности.

Болевой синдром в поясничном отделе позвоночника можно купировать с помощью болеутоляющих средств. Однако следует помнить, что они не останавливают процесс развития заболевания.

Больше о препаратах применяемых для лечения болевого синдрома в пояснице

Если Ваше состояние вызывает умеренный болевой синдром и не ухудшается, то Ваш врач может рекомендовать Вам работу с врачом-реабилитологом. Хорошо подобранная индивидуальная программа комплекса физических упражнений поможет Вам снять воспаление, уменьшить болевой синдром, улучшить осанку, повысить гибкость и прочность позвоночника, поможет Вам выполнять ежедневные активности с большей легкостью и непринужденностью.

Врач-реабилитолог поможет Вам подобрать оптимальную позу, скорректирует Ваши движения, что бы снизить нагрузку на позвоночник. Упражнения, назначенные им, помогут улучшить мышцы поясницы, брюшного пресса, укрепить сердечно-сосудистую систему. Комплекс упражнений обычно расписывается на 3 раза в неделю сроком 2-3 месяца.

Задачи лечебной физкультуры состоят в том, что бы помочь Вам:

Блокады могут использоваться для уменьшения болевого синдрома и воспаления вызванного сдавлением нервных структур стенозом поясничного отдела позвоночника. Инъекции снимают отек с воспаленных тканей, тем самым, снимая давления с раздраженных нервов. С помощью инъекции вводится комбинация препарата кортизона (мощный противовоспалительный гормон) и местное анальгезирующие средство (новокаин, лидокаин).

Стеноз спинномозгового канала может прогрессировать в течении долгого времени. Показаниями к хирургическому лечению являются:

Поскольку стеноз спинномозгового канала чаще встречается у пожилых людей, то целью хирургического вмешательства является полное выздоровление пациента. При наличие серьезной сопутствующей патологии (болезни сердечно-сосудистой системы, диабет) высок риск выполнения хирургического вмешательства. Решение о возможности проведения операции должно приниматься не только хирургом, но и кардиологом, терапевтом и другими специалистами.

Главная цель любой хирургической процедуры, используемой для лечения стеноза, состоит в том, чтобы удалить давление на нервные корешки в поясничном отделе спинномозгового канала. Это означает, что сам канал должен быть расширен, и любые остеофиты, грыжи дисков, оссифицированные связки должны быть удалены. Эта операция носит название декомпрессии или декомпрессивной ламинэктомии поясничного отдела позвоночника.

Что бы освободить или уменьшить давление на нервные структуры, хирург должен удалить задние элементы позвонка: остистые и поперечные отростки, дужки и суставные отростки позвонка. Однако, эти элементы играют важную роль в стабилизации позвоночного столба, и при их удалении в послеоперационном периоде может возникнуть нестабильность позвоночного столба. С целью стабилизации хирург должен выполнить стабилизацию при помощи спондилодеза и фиксацию металлическими имплантами.

источник

Лучший способ вытяжения позвоночника, подходит для 99% населения планеты:

Вытяжение позвоночного столба – это процедура, которая позволяет увеличить расстояние между позвоночными телами. Вытяжка позвоночника преследует цель уменьшения зажима нервных волокон, это является экстренной помощью при снятии болевого синдрома. Вытяжка позвоночника удлиняет сокращенное волокно мышц, в результате чего снимаются зажимы, напряжение, а также улучшается кровообращение, нормализуется обмен питания костных, а также мягких тканей.

Тракционная терапия, иначе именуется вытяжка позвоночника, воздействует на аномально измененные хрящи и связки позвоночного столба, а также мышцы тех сегментов, которые были поражены вследствие определенных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Тракционные методы подводного или же сухого лечения весьма широко используются в постреабилитационный период, конечным результатом которого является:

  • Снятие патологического тонуса, напряжения мышечных тканей;
  • Расслабление позвоночника через увеличение расстояния между позвоночными телами;
  • Снижение давления внутри дисков позвоночника;
  • Через уменьшение отечности, а также декомпрессии корешков нервов, посредством увеличения диаметра отверстия между позвонками;
  • Декомпрессирующий эффект, который уменьшает или полностью нивелирует подвывих в суставах между позвонками.

Важно отметить, что применение тракционного-вытяжного лечения очень эффективно в пожилом возрасте, также оно является наиболее безопасным методом терапии, не подразумевая отрицательного воздействия на общее состояние пациента. Безопасность достигается за счет горизонтального положения в момент оказания процедуры. В рамках терапии используется особый тренажер, специально предназначенный для вытяжения позвоночника.

Вытягивание позвоночника (его растяжка) может осуществляться на тренажерах или конструкциях, используемых специально при вытяжении, а также за счет различных гимнастических упражнений, выполнение которых доступно в домашних условиях.

Вытягивание позвоночника и межпозвоночных тканей, суставов на тренажере способствует снижению дискомфортных ощущений по всей спине, в результате чего восстанавливается естественное анатомическое строение позвоночного столба. Мышцы обретают оптимальный тонус, выносливость к нагрузкам, снимается усталость с мышечного корсета, а также уровень напряженности.

Подобный тренажер является идеальным вариантом для осуществления комплексной терапии, а также непосредственно профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Вытягивание позвоночника направлено на повышение гибкости позвоночного столба, а также подвижности отдельных его элементов или целых отделов. Медицинский тренажер полностью регулируется, поэтому может четко соответствовать параметрам пациента: рост, вес и т.д.

Вытягивание позвоночника способствует росту и восстановлению дисков.

Главное, чем нужно руководствоваться в занятиях – системный режим тренировок, в этом случае гарантированно произойдет оздоровление. Вытягивание позвоночника рекомендуется в случаях, если диагностируется искривление позвоночного столба, например, сколиоз, лордоз, а также кифоз.

При грыжах, а также остеохондрозах, в случае защемления позвоночника, воспаления нервов в нем, в этих случаях тракционное лечение показано. Тренировки замедляют дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночных телах, а за счет снижения давления и отечности уменьшается давление на спинной мозг. Таким образом, пациент застрахован от потери чувствительности, от паралича, от переживания интенсивных болевых ощущений.

Вытягивание позвоночника незаменимо в том случае, если присутствует защемление позвоночника. Не заметить наличие защемления и воспаления на его фоне невозможно, поскольку возникает выраженный болевой синдром. Боль может быть жгучей, резкой, острой, приступообразной в виду прострелов.

Среди прочих симптомов, которые позволяют диагностировать защемление позвоночника – это очевидные отеки мягких тканей, раздражение в виде покраснения наружных тканей, увеличенное потоотделение.

Защемление позвоночника требует экстренных мер воздействия, вытяжная терапия эффективное средство от данного недуга.

Прежде чем назначат конкретный вид лечения, обязательно диагностируют причину, спровоцировавшую эту аномалию. К основным из них относят следующие:

  • Перенапряжение, поднятие тяжестей, большие физические нагрузки;
  • Дегенеративные и дистрофические процессы в позвоночном столбе;
  • Травмы, ушибы, переломы позвоночника;
  • Наличие онкозаболеваний: злокачественные и доброкачественные опухоли, метастазы, а также первичные опухоли.

Только установив причину, спровоцировавшую защемление, назначают вытяжение позвоночника. Оно необходимо, так как снимает отечность, а вместе с тем и болевой синдром, разрабатывает гибкость, снимая зажимы и блоки в позвоночнике, а также увеличивает диаметр просвета в позвоночном столбе.

Дополнительно к подобному виду лечения можно прибегать к использованию вытягивающей гимнастики. Этот вид гимнастики содержит в себе преимущественно скрутки и упражнения, выполняемые в горизонтальной плоскости. В комплексе с тренажером и оздоровительной зарядкой можно снять защемление позвоночника и поправить здоровье в целом.

источник