Меню Рубрики

Электромассажер для шейного отдела позвоночника

Для лечения остеохондроза используются не только традиционные методики, в виде медикаментов, прогреваний, гимнастики и так далее, но и такие инновационные способы, как массажеры.

Несмотря на относительную безопасность использования данных приспособлений, применять их можно только после разрешения врача, чтобы не усугубить симптомы и стадию патологии.

Массажеры при шейном остеохондрозе используются для достижения многих целей, но самые главные из них – это улучшение кровообращения и снижение тонуса мышц.

Вообще массаж можно проводить двумя способами – руками или при помощи специального оборудования.

Но, если рядом нет профессионального массажиста, или хотя быть просто человека, который бы мог стимулировать мышечные волокна руками, самомассаж шейного отела делать достаточно сложно, и не всегда подобные мероприятия позволяют достигнуть нужного эффекта. Поэтому многие предпочитают пользоваться автоматизированными приспособлениями.

Массажеры для шеи оказывают лечебный эффект только в том случае, если пациент использует их в комплексной терапии, то есть принимает медикаментозные средства, проходит физиолечение, выполняет разрешенные врачом упражнения.

Электромассажер может принести следующую пользу:

  • избавить пациента от заболевания легкой и средней степени тяжести;
  • нормализовать обменные процессы;
  • купировать болезненность и спазмы;
  • активизировать нервно-рефлекторные процессы;
  • наладить лимфо и гемодинамику.

Каждый организм по-разному отзывается на массаж шейного отдела позвоночника, и это обязательно нужно учитывать при выборе массажера, поскольку при остеохондрозе может появиться необходимость получать тот или иной эффект. К примеру, растирание проблемной зоны или поглаживание снижают нервные реакции, а значительные вибрации и шлепки возбуждают нервные волокна.

Далее приведены основные факторы, которые приводят к различным положительным изменениям:

  1. Механический – при этом происходит движение кровеносной, лимфатической и межтканевой жидкости. Это приводит к устранению застойных процессов, улучшению кровообращения, ускорению обмена питательными веществами.
  2. Нервно-рефлекторный – при помощи массажера можно воздействовать на нервные рецепторы, чтобы они лучше передавали импульсы в спинной мозг, что в свою очередь ускоряет метаболизм. Кроме того, часть нервных импульсов направляется в головной мозг, и при этом болевой синдром снижается.
  3. Гуморальный – массаж при остеохондрозе стимулирует высокоактивные вещества, которые без него находятся в связанном состоянии. Также в кожном покрове происходит симуляция тучных клеток, которые отвечают за производство иммунных веществ.

Использовать массажеры целесообразно при:

  • боли в шейном отделе позвоночника;
  • скованности мышц;
  • незначительном искривлении позвоночника;
  • малоподвижном и преимущественно сидячем образе жизни;
  • шейном остеохондрозе легкой и средней тяжести;
  • патологиях сосудов в области шеи;
  • для восстановления тонуса мышц после длительного постельного режима.

Противопоказания для использования массажера:

  • онкология;
  • острая фаза остеохондроза;
  • простуды;
  • хронические патологии сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • грыжи межпозвоночных дисков;
  • повреждения кожи в местах применения массажера;
  • вывихи и подвывихи шейного отдела позвоночника;
  • послеоперационный период.

На сегодняшний день на рынке представлено большое количество различных массажеров для шеи и позвоночника. Разобраться в них без помощи специалиста достаточно сложно, поэтому ниже будут приведены общие сведения по поводу разновидностей данных приспособлений, правилах выбора, инструкции по применению и методах предосторожности.

Всего имеется три типа массажеров:

    Согревающий – этот массажер отличается высокой эффективностью. Аппарат действует при помощи посыла вибраций, которые оказывают раздражающие действие на мышцы. В итоге:
  • напряжение снимается;
  • проходит усталость;
  • ускоряется метаболизм;
  • приводится в норму состояние нервной системы.

Данный прибор предназначен для тех пациентов, у кого диагностирована начальная стадия остеохондроза (подробнее об особенностях и методах диагностики читайте тут). Использовать его следует на более 20 минут в сутки.
Массажер Кузнецова – это подушка с шипами из металла или пластмассы, которые не повреждают кожный покров. Данное приспособление оказывает влияние на определенные точки, которые отвечают за биологические процессы. Массажер может:

  • избавить пациента от боли;
  • восстановить сон;
  • снять напряжение;
  • улучшить клеточный метаболизм.
  • Массажер для расслабления – Релакс – это массажер не только для лечения шейного остеохондроза, но для расслабления всего тела.
  • Массажер для шеи и плеч – роликовый массажер для шеи и плеч – это универсальное приспособление, которое способствует:
    • улучшению кровообращения;
    • нормализации иммунной системы;
    • правильному распределению нагрузки между мышцами.
  • Еще есть «бабочка» – она фиксируется непосредственно на шее, и оказывает расслабляющее действие.
  • Что касается электромассажеров, они представлены следующими разновидностями моделей:

    • Инфракрасные модели – воздействие инфракрасным излучением. Процедура проводится круговыми движениями до покраснения кожи.
    • Электромассажер – воздействует на мышцы при помощи вибрации.
    • Аккумуляторные – предназначены для тех, кто часто находится в дороге или вне дома – зарядки хватает на несколько сеансов.

    Для выбора режима на электромассажере должны присутствовать следующие опции:

      Сила давления – интенсивность нажима позволяет делать:
    • поверхностный;
    • средний;
    • глубокий массаж.
  • Интенсивность – режим массажа может быть:
    • для релаксации выбирают медленный темп;
    • для купирования спазма – средний или быстрый.
  • Время массажа – эта опция влияет на состояние нервной системы:
    • короткий сеанс – возбуждает;
    • долгий – успокаивает и снимает напряжение.
  • При покупке стоит обращать внимание на:

    • комплектацию и функциональность;
    • мощность;
    • наличие аккумулятора (если это необходимо).

    Выбирая ручную модель, следует учитывать, что далеко не все массажеры позволяют дотянуться до определенных зон, и при неправильном выборе придется изворачиваться. При болях в воротниковом отделе следует выбирать приспособление, которое будет удобно использовать для всего грудного отдела.

    Конечно, каждый массажер имеет свою инструкцию по применению, но если обобщать, можно сказать о следующем:

    1. Всегда следует контролировать силу нажима, только врач может правильно подобрать силу воздействия: легкую, среднюю или глубокую.
    2. Проводить процедуры следует ежедневно, и желательно в одно и то же время, четко следуя рекомендованному временному отрезку проведения процедуры.
    3. При возникновении неприятных ощущений следует обратиться к врачу.

    В целях предосторожности нужно придерживаться следующих правил:

    • лимфоузлы рекомендуется не затрагивать;
    • не выполнять массаж при гипертонии, повышенной температуре и некоторых хронических заболеваниях;
    • при возникновении головной боли, головокружения и прочих недомоганий, процедуру следует прекратить и проконсультироваться с врачом;
    • приобретать массажер нужно после консультации с врачом.

    Массаж проводится в соответствии со следующими правилами:

    1. массаж делается по направлению сверху вниз;
    2. проработка шейного отдела включает в себя зону от волосистой части головы до лопаток;
    3. при массаже лучше сидеть;
    4. длительность процедуры – не более 20 минут в сутки;
    5. проводить сеансы массажа нужно каждый день;
    6. покраснение кожного покрова – сигнал о нормализации кровообращения и прекращении процедуры;
    7. при появлении гематом и синяков рекомендуется сменить насадку.

    Ежедневно не более 20 минут. Желательно время обговорить с врачом.

    Желательно предварительно знать какой аппарат подойдет в вашем конкретном случае. Для этого нужно прочитать нижеследующую информацию.

    Дельфин AMG 6093 Gezatone – инфракрасный прогревающий вибромассажер. Имеет в комплекте 3 насадки:

    • точечная;
    • игольчатая;
    • насадка для всего тела.

    Питание от сети 220 V. Цена 1990 рублей.

    Beurer MG80 – ударный массажер, 2 массажные насадки, цена 5000 рублей.

    Casada Tappymed 3 – ручной ударный массажер. Центральная часть прибора изготовлена из нефрита, который во время массажа обеспечивает мягкое прогревание. Цена – 6000 рублей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере Casada Tappymed 3:

    Medisana NM 860 – массажный воротник, работающий на батарейках, имеется 4 массажные головки, которые обеспечивают комплексное прорабатывание мышц и суставов. Цена – 4200 рулей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере Medisana NM 860:

    Kragen(GESS-012) Gess – 2 массажные головки с 4 роликовыми элементами, обеспечивающие интенсивный разминающий массаж. Имеет утяжелители, благодаря чему более плотно прилегает к массируемой зоне. Цена – от 6000 рублей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере Kragen(GESS-012) Gess:

    Casada Neck Massager 2 – имеет функции нагрева и вибрации, достаточно тяжелый – 1,5 кг, но это обеспечивает высокое качество массажа, есть петли, для продевания в них рук, чтобы еще больше увеличить нагрузку. Цена – от 7500 рублей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере Casada Neck Massager 2:

    YAMAGUCHI AXIOM NECK – работает от батареек, создает электромагнитное поле и инфракрасный прогрев. 4 массажных ролика обеспечивают качественный массаж. Цена – 15000 рублей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере YAMAGUCHI AXIOM NECK:

    Здоровая Спина Нью Bradex – обеспечивает равномерную вибрацию и нагрев массируемого участка. Имеет 12 режимов работы и 9 уровней давления. Цена – от 1500 рублей.

    Cervical massage shawls – простой в эксплуатации прибор с 2 режимами – автоматический и ручной. 9 скоростей и 38 вариантов настроек, чтобы запрограммировать оптимальную интенсивность массажа. Цена – от 2000 рублей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере Cervical massage shawls:

    Rumba Us Medica – два массажных приема – поколачивание и постукивание. Звук напоминает румбу, отсюда и название. Работает от сети. Цена – 8900 рублей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере Rumba Us Medica:

    Массажеры для шеи и плеч можно использовать в качестве профилактики шейного остеохондроза. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

    Безусловно профессиональный массаж – это эффективно. Хотя в домашних условиях его вполне можно заменить использованием массажеров.

    Плюсы использования массажера:

    • терапевтический эффект;
    • возможность проводить сеансы массажа в домашних условиях и в удобное время;
    • возможность брать массажер с собой в дорогу, или использовать непосредственно в автомобиле;
    • цена некоторых приборов ниже, чем курс массажа у специалиста;
    • возможность использовать массажер всей семьей.
    • отсутствие контроля специалиста за состоянием здоровья пациента;
    • наличие противопоказаний для использования;
    • высокая цена некоторых моделей.

    Польза использования массажеров для шеи и спины следующая:

    1. улучшение кровообращения;
    2. расслабление мышц;
    3. согревание тканей;
    4. приведение мышц в нормальный тонус;
    5. тренировка мышц;
    6. рассасывание солей;
    7. снятие воспалительных процессов.

    Массажеры не смогут помочь только при запущенных стадиях шейного остеохондроза. В этих случаях требуется комплексная терапия.

    Пациенты отмечают, что благодаря регулярному массажу:

    • пропадают болевые ощущения;
    • появляется бодрость;
    • улучшается самочувствие и настроение;
    • укрепляется иммунитет;
    • возвращаете подвижность шеи.

    Чтобы получить максимум эффекта от массажера, рекомендуется грамотно походить к выбору модели, обязательно консультироваться с врачом, учитывать возможные противопоказания и регулярно проводить сеансы массажа.

    источник

    В результате расслабления мышц массажер способствует избавлению от головной боли и головокружения, улучшает кровообращение, предупреждает развитие отеков, восстанавливает обмен веществ и нормальный отток лимфы.

    Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \»Московская поликлиника\».Задать вопрос>>

    При выборе массажера для лечения шейного остеохондроза нужно отталкиваться от причины появления заболевания, рекомендаций врача.

    Но лучше выбрать электрический массажер или «бабочку».

    В первом случае аппарат представляет собой отдельный массажер с креплениями или ручкой, который можно применять на работе, в машине, в дальних поездках или перед сном. Он оказывает общее воздействие, снимает напряжение и может использоваться при разных степенях тяжести остеохондроза.

    Полезное видео:

    Аппарат «бабочка» отвечает за распределение веса, что является основной причиной появления остеохондроза. Устройство также стимулирует мышцы, воздействует при помощи вибраций, снижает боли и оздоравливает организм. Происходит так и за счет стимуляции сокращения, расслабления мышц.

    Если же пациент страдает от начальных этапов заболевания, подвержен болям и небольшой усталости при сидячей работе, то будет достаточно роликового массажера.

    Массажеры для шеи оказывают лечебный эффект только в комплексной терапии с медикаментами, ароматерапией, физ. лечением, массажами.

    Филимошин Олег Александрович

    Врач-невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

    Таким образом можно избавиться от боли и воспаления, расслабить напряженные мышца и укрепить сердечно – сосудистую систему.


    Плюсы:

    • с помощью массажера можно вылечить заболевание легкой и средней степени тяжести;
    • возможность проводить процедуры самостоятельно и в домашних условиях;
    • многообразие моделей позволяет подобрать нужный вариант по доступной цене;
    • автоматизированные массажеры просты в управлении.
    • массажеры будут малоэффективны при тяжелых поражениях позвоночника;
    • нельзя использовать в процессе обострения заболевания, вывихах и защемлениях, так как может ухудшиться состояние больного;
    • некоторые модели имеют слишком большой вес, чтобы удержать их одной рукой;
    • электрические аппараты могут стоить дорого.
    Читайте также:  Вакуумный массаж позвоночника польза и вред

    Есть и ряд противопоказаний, при которых применять массажер при остеохондрозе не рекомендуется:

    • Ранки, язвы и воспаления в области проведения массажа;
    • Вывихи позвонков шейного отдела;
    • Грыжа межпозвонковых дисков;
    • Послеоперационный период;
    • Хронические болезни сердца и дыхательной системы;
    • Общая слабость, пониженный иммунитет и простуда;
    • Туберкулез;
    • Рак;
    • Острая фаза хронических болезней суставов, позвоночников.

    О наличии данных проблем нужно сказать заранее, перед началом курса лечения при остеохондрозе. Также сообщите врачу, если проблемы со здоровьем появились в процессе лечения.

    Массажеры не помогают при запущенных заболеваниях позвоночника.

    Митруханов Эдуард Петрович

    Врач-невролог, городская поликлиника, Москва. Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

    Они незначительно снимут дискомфорт, но эффект продлится не долго.

    Данный тип массажера не отличается по типу питания от аналогов. Разница состоит только в компактном размере, однако эта особенность не снижает эффективность агрегата.

    Одной из моделей прибора считается инфракрасный массажер, который обеспечивает воздействие на проблемную зону нагревательными лучами. О достижении действия будет свидетельствовать легкое жжение кожи. Этот эффект укажет на время, когда требуется остановить процедуру. Такой массаж рассчитан на мышечные ткани, но исключает прогревание зоны позвоночника. И если приобретенный аппарат рассчитан на работу с лучами достаточной мощности, время процедуры существенно сокращается.

    Хорошими терапевтическими свойствами обладают ударные ручные массажеры, которыми выполняется постукивание по телу. Хотя само процедура может казаться болезненной, во время такого воздействия происходит активная проработка мышечных тканей. Одна из сторон прибора представляет собой поверхность с выпуклыми пластинами, чаще всего выполненными из нефрита.

    Обязательным условием является достаточный вес, от которого зависит терапевтический эффект.

    Вибромассажер CS Medica Vibro Pulsar CS-v1

    Компактное устройство, эффективно расслабляет тело и снимает болевые ощущения. Очень прост в управлении. Есть возможность регулировать мощность, в комплекс входят несколько насадок. Корпус и сменные насадки изготовлены из пластика высокого качества. Отличительной чертой является автоматическое отключение аппарата после 15 минут беспрерывной работы. Благодаря небольшим габаритам, устройство можно взять с собой на отдых, работу и в поездку.

    РЕЛАКС BRADEX

    Устройство улучшает кровообращение, снимает усталость, способствует обновлению клеток организма. Данный массажер применяют при остеохондрозе шейного отдела и для коррекции фигуры. В комплект входят сменные насадки для различных видов массажа. Есть возможность регулировать интенсивность вибрации, использовать прибор от сети и батареек.

    Массажер Колдаева

    Это устройство для самомассажа, позволяет избавиться от боли и воспаления, напряжения и усталости мышц. В комплект входит руководство к использованию. Массажер изготовлен из пластика, безопасен для кожи и подходит для воздействия на все части тела. Применять могут больные пациенты, спортсмены, офисные работники и люди, ведущие малоподвижный образ жизни.

    Аппликатор Кузнецова

    По внешнему виду аппликатор представляет собой кусок ткани с пришитыми к ней пластиковыми конструкциями. На них имеются иголки. Использовать можно несколькими способами. На поврежденное место прикладывают аппликатор и надавливают на него. Процедуру повторяют несколько раз. Другой метод заключается в том, чтобы привести в тонус все тело. Для этого необходимо просто лечь на полотно, периодически сдвигая его в разные стороны. Процедура может длиться около 30 минут.

    Устройство для массажа шеи и плеч Wrap Neck and Shoulder Massager (Ударный)

    Может использоваться для массажа всего тела. Устройство имеет 10 степеней интенсивности ударов и 20 режимов работы. Для достижения эффекта необходимо надеть массажер на место воздействия и нажать на кнопку. Не требует применения дополнительных манипуляций. Вес устройства 4 кг. В комплект входит подробная инструкция и пульт управления. Благодаря его воздействию расслабляются мышца и нормализуется их тонус.

    Роликовый массажер для спины и шеи

    Воздействие происходит в результате движения массажных роликов. В комплекте идет инструкция к применению, адаптер для подключения к электрической сети и автомобилю, массажер. Движения четырех роликов осуществляются в двух направлениях. Характерной особенностью является воздействие инфракрасного излучения, которое дополнительно согревает. Устройство можно использовать в любом месте. Особенно оно актуально для офисных работников и людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

    Ручной массажер Дельфин FitStudio

    Универсальный массажер подходит для воздействия на любой участок тела, а необычный дизайн поднимет настроение. Для проведения процедуры можно использовать одну из трех сменных насадок. Компактное устройство можно использовать в домашней и рабочей обстановке. Кнопочная панель позволяет регулировать интенсивность вибрации, автоматически включается инфракрасное излучение. Не рекомендуется использовать беременным, в период обострения заболеваний и при повреждениях кожи.

    Массажная подушка с инфракрасным подогревом Massage Pillow

    Подушка предназначена для расслабления мышц шеи, спины и конечностей. Внутри конструкции находятся массажные ролики и ИК излучением. Подходит для применения дома, на работе и в машине. В комплект входят адаптеры для сети и автомобиля. С помощью кнопки можно регулировать положение роликов. Не рекомендуется использовать во время движения в автомобиле, так как массаж отвлекает и снижает концентрацию внимания. Материал подушки изготовлен из компонентов высокого качества, не вызывает аллергических реакций и долговечен.

    Массажер «Рефлекс»

    Его можно использовать на каждом участке тела человека. Благодаря его воздействию можно избавиться от головной боли, улучшить кровообращение и обмен веществ, укрепить организм и нормализовать тонус мышц. Устройство очень простое в применении, поэтому пользоваться могут как взрослые, так и дети (под наблюдением взрослых). Устройство оснащено ручкой и валиком и иголками. Расслабляющий эффект наблюдается уже после нескольких минут применения. Если использовать «Рефлекс» перед сном, то можно быстро избавиться от бессонницы. Нельзя применять прибор на открытых ранах, при лихорадке и кровотечении. Большим преимуществом является доступная цена.

    «Чудо — Ролик»

    Прибор универсален и подходит для любого вида массажа. Массажные колеса создают эффект вибрации, тем самым расслабляя мышца. Подходит для самостоятельного массажа. Это является большим преимуществом, когда рядом нет близких, которые могут помассировать. Ручка разработана таким образом, что есть возможность провести точечный массаж. Материал устройства имеет высокое качество и совершенно безопасен. Нельзя использовать при воспалительных заболеваниях и кровотечениях.

    Массажер для тела FitStudio Line 3D Slimming

    Это прибор нового поколения. С его помощью можно массировать любой участок кожи, улучшить кровообращение и расслабить организм. Устройство можно носить с собой на работу или прогулку. Конструкция позволяет изменять угол наклона и скорость работы. Массажер нормализует работу мышц и способствует рассасыванию жировых отложений. В комплекте есть четыре массажные насадки и две защитные крышки. Прибор работает от электрической сети.

    Электрический массажер для шеи

    Прибор работает от сети, имеет кнопочное управление. Корпус изготовлен из ABS-пластика. Вибромассаж позволяет нормализовать мышечный тонус, расслабить шею и избавиться от дискомфорта.

    Мини Metime

    Прибор очень компактный и легкий, что позволяет носить его всегда с собой. Работает от батареек. Удобная ручка позволяет удерживать устройство на нужном месте. Для проведения массажа не нужно иметь специальные навыки и умения. Достаточно только нажать на кнопку и направлять прибор в нужное место. Подобная вещь благодаря своему дизайну прекрасно впишется в интерьер. Массажер мини Metime будет просто незаменим после тяжелого рабочего дня. Хорошо подойдет в качестве подарка родным и близким.

    Массажный шарф Nap Massage Wrap

    Этот продукт пригодится в любой ситуации, очень прост в использовании. Благодаря мягкому материалу и вибрации, он прекрасно избавляет от усталости, бессонницы и дискомфорта при заболеваниях опорно – двигательного аппарата. Управляется при помощи одной кнопки. В комплекте есть прочный чехол для хранения и инструкция к применению. Нельзя использовать при беременности, заболеваниях крови и сосудов, при установленном кардиостимуляторе.

    Yamaguchi Axiom Neck

    Является новинкой среди массажеров для шеи. Прибор обеспечивает вибромассаж и способствует восстановлению организма, нормализации сна и снятию эмоционального напряжения. Имеется три режима вибрации, есть возможность проведения магнитотерапии, прогревания и ИК излучения. Для фиксации устройства используют съемные резиновые ручки.

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это заболевание вызывающее деформацию костной ткани соединяющей шею и позвоночник. По ряду причин структура межсуставной жидкости может измениться, из-за чего между дисками возникает трение, которое приводит к разрушению хрящевой ткани и деформации костной.

    На протяжении длительного времени человек может даже не знать об остеохондрозе шейного отдела, так как вначале симптомы практически не проявляются (редко возникает боль, во время движения шеей слышится хруст, пораженный участок воспаляется и отекает).

    Со временем симптомы остеохондроза начинают проявляться чаще: боль становиться сильной и возникает при нагрузке, подвижность шеи ограничивается.

    На последней стадии остеохондроза больной практически постоянно чувствует сильную боль, и не может нормально двигать шеей, кроме этого на шее и плечах могут образоваться уплотнения. К таким последствиям может привести следующее:

    1. Сильная нагрузка на организм, либо наоборот малоподвижность, длительная работа за компьютером.
    2. Неправильное питание, дефицит воды и витаминов, заболевания ЖКТ и желудка.
    3. Внешнее воздействие на шейные суставы: ушибы, повреждения, переохлаждения и т.д.
    4. Иные причины: ожирение, генетическая предрасположенность, возрастные изменения и т. д.

    Все перечисленное приводит к развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника и ускорению разрушительных процессов. Поэтому лечение остеохондроза должно быть комплексное и непрерывное. Массаж шеи, спины и плеч включается в терапию на всех стадиях.

    Существует много моделей массажеров, чтобы не растеряться и подобрать нужный прибор, важно учитывать следующие советы.

    • Сначала нужно определиться с назначением аппарата.
    • Прибор должен подходить для самостоятельного использования, ведь не всегда есть рядом люди, которые смогут провести массаж (обязательно наличие пульта управления или длинной ручки).
    • После того, как определитесь с типом устройства, внимательно изучите все модели.
    • Нужно обязательно изучить отзывы. Желательно, чтобы они были от реальных людей, которые могут дать полноценную информацию о плюсах и минусах.
    • Если понравилась модель, то не стоит сразу же ее брать. Цены в магазинах могут значительно отличаться.
    • Если цена выше, это еще не значит что он самый лучший. Существует много моделей по приемлемым ценам и с широким функционалом.


    Пример использования массажера для шеи и плеч

    При проведении массажа для лечения шейного остеохондроза соблюдайте несколько правил, особенно если делаете это самостоятельно.

    Перед началом лечения, рекомендуется получить консультацию у врача и узнать общие правила, включающие:

    • Начинайте массировать сверху вниз, не затрагивая лимфатические узлы;
    • Проработку шейного отдела и волосяной части головы, вниз до лопаток;
    • Повороты головы в сторону, назад — вперед;
    • Сидячее положение при массаже;
    • Длительность процедуры не больше 20 минут в день;
    • Использование щадящего режима и специальной насадки для шеи, так как там позвонки более хрупкие;
    • Выполнение массажа каждый день без исключений;
    • Появление покраснений говорит о восстановлении кровообращения и прекращении процедуры;
    • Замену насадок при появлении синяков и гематом.

    После массажа шейного отдела можно провести растирания маслом, укутать шею шарфом или теплым полотенцем для сохранения результата.


    В зависимости от модели, прибор работает от батареек, от электросети или с помощью механизмов. Перед использованием нужно обязательно прочитать инструкцию.

    В основном имеется кнопочное управление, некоторые модели умеют пульт.

    Нельзя пользоваться приборами в период обострения заболеваний, при нарушенном кожном покрове, онкологических заболеваниях и лихорадке. Пожилым людям, беременным женщинам и детям можно использовать технику только после консультации с лечащим врачом.

    При использовании электроприборов необходимо соблюдать меры электробезопасности.

    Разнообразие моделей массажеров приводит покупателей в замешательство, и им трудно выбрать оптимальный вариант? Несколько полезных советов помогут сделать правильный выбор:

    • Аппарат должен быть изготовлен из качественных материалов. Особенно важны гигиенические параметры. Если вы берете воротниковый массажер, проверьте, чтобы ткань легко мылась и была эластичной.
    • Попросите продавца продемонстрировать аппарат в работе. Посмотрите, насколько удобно он лежит на воротниковой зоне, сколько у него режимов работы.
    • Избегайте брать модели с низкой ценой. Лучше потратиться один раз, но приобрести действительно полезный и качественный аппарат. Остерегайтесь дешевых подделок, рассыпающихся на детали после нескольких применений.
    • Почитайте отзывы, узнайте больше об изготовителе. Посоветуйтесь со своим врачом.
    Читайте также:  Гимнастика по методу бубновского при грыже поясничного отдела позвоночника

    Действительно хороший массажер должен выполнять несколько приемов. Так, например, популярная массажная накидка от BRADEX делает 16 видов массажа. В ней предусмотрено переключение режима интенсивности (9 уровней). В число приемов, полезных при остеохондрозе, входят:

    1. Постукивание;
    2. Поколачивание;
    3. Вибрирование;
    4. Глубокий массаж;
    5. Барабанный прием;
    6. Воздействие на отдельные точки.

    Для лечения и профилактики остеохондроза специалисты рекомендуют использовать различные массажеры. Это позволит укрепить организм, расслабить тела улучшить кровоснабжение.

    Данные положительные эффекты избавят от боли и дискомфорта.

    Использование различных приборов на ранней стадии заболевания позволит сократить прием медикаментозных препаратов и длительность терапии.

    Посмотрите видео про массажеры

    Данный вид устройств разработан для людей, которые не могут уделять массажным процедурам отдельное время в своём графике. Поэтому они позволяют расслаблять шейные мышцы и восстанавливать нарушенное из-за статической позы кровообращение во время работы или управления автомобилем.

    Установка массажной системы на спинку кресла обеспечивает лечебный эффект за счет давления тела сидящего человека. Поверхность изделия снабжена насадками, которые при надавливании воздействуют на необходимые проблемные точки. А при смене позы или даже небольшом движении, зона соприкосновения сменяется. Однако подобное устройство не очень удобно людям, которые не привыкли сидеть, опираясь на спинку кресла.

    Помимо механического приспособления существуют электронные аналоги, снабженные импульсными датчиками. При схожем способе использования они способны оказывать эффект импульсного массажера. При этом зона воздействия затрагивает мышцы шеи и спины. Для работы агрегата потребуется приобретать батарейки или периодически заряжать сменный блок.

    Людям, которым часто приходится отравляться в длительные поездки на автобусе или самолете, полезным оказывается покупка массажного валика. Он помогает снять напряжение с шеи, а компактный размер позволяет без особого труда включить его в список вещей для путешествия, даже если размер багажа небольшой. Такой валик может быть наполнен гречишной лузгой, нефритом или цирконием. Лечебный эффект можно получит путем установки валика в изголовье сидения. Однако разработчики продукта не рекомендуют использовать изделие дольше четырех часов, иначе самочувствие может ухудшиться.

    Для поддержания здоровья шейных позвонков водителя разработаны автомобильные массажеры. Они также крепятся к чехлу кресла, а их работа обеспечивается за счет электропитания из прикуривателя. Помимо этого их удобно использовать в качестве обогрева сидения в холодное время года, что снижает риск развития ревматизма.

    В основном отзывы о массажерах положительные.

    Пациенты отдают предпочтение электрическим приборам с различными насадками и режимами работы. Это значительно сокращает манипуляции и позволяет быстро расслабиться. Они отлично подходят для всей семьи и избавляют от многих недугов.

    Важно хорошо изучить ассортимент и полезные эффекты приборов, чтобы выбрать нужный вариант. Но перед покупкой важно проконсультироваться со специалистом о возможности его использования.

    Устройства для массажа, безусловно, незаменимы при лечении остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, поэтому выбор должен быть тщательно продуманным.

    Купить массажеры для лечения остеохондроза можно в специализированных магазинах, медицинских центрах или на официальных сайтах компаний-производителей.

    Делайте это после рекомендаций врача, а продавцов проверяйте на наличие сертификатов, разрешений.

    Цена массажера будет зависеть от типа устройства, производителя, количества насадок.

    Вид Средняя цена
    Согревающий электромассажер От 3000 рублей
    Массажер Кузнецова 400-500 рублей
    Массажер РЕЛАКС BRADEX 1000-2000 рублей
    Массажер для шеи и плеч (роликовый) 500 рублей

    Суть методики заключается в комплексном воздействии на все отделы позвоночника. В отличие от мануального массажа, у аппарата Ormed-Professional есть возможность проводить не только паравертебральный вибромассаж, но и сочетать его с дополнительным вытяжением и обогревом позвоночника, что способствует коррекции позвонков и межпозвоночных дисков. Благодаря многочисленным настройкам, аппарат может создавать дозированные нагрузки в тех областях и суставах, где это больше всего необходимо.

    Массаж проводится специальными роликами, которые симметрично, с двух сторон обкатывают все позвонки. Имеется 9 режимом работы роликов. В сочетании с одновременным вытяжением, это позволяет расслабить мышцы спины и улучшить кровообращение. При этом вибрация и 5 режимов прогревания создают ощущение комфорта и тепла в спине, что дополнительно способствует расслаблению мышц. Так только за один сеанс мышцы с двух сторон каждого позвонка, сокращаются и расслабляются 300 раз, что не под силу даже профессиональному массажисту и мануальному терапевту.

    Еще один эффект от применения вибромассажа – это устранение функциональных (защитных) блоков в межпозвонковых дисках, в результате чего происходит репозиция суставов, позвонков и полная коррекция позвоночника.

    Удивительного эффекта можно добиться при выравнивании спины с помощью вибрации. Сочетание вибромассажа с вытяжением очень эффективно в лечении искривлений позвоночника — сколиоза, лордоза, кифоза.

    Таким образом, данный метод можно назвать достаточно универсальным и применимым при различных заболеваниях, таких как сколиоз, межпозвоночные грыжи, остеохондроз.

    Записаться на вибромассаж спины

    Желательно предварительно знать какой аппарат подойдет в вашем конкретном случае. Для этого нужно прочитать нижеследующую информацию.

    Дельфин AMG 6093 Gezatone – инфракрасный прогревающий вибромассажер. Имеет в комплекте 3 насадки:

    • точечная;
    • игольчатая;
    • насадка для всего тела.

    Питание от сети 220 V. Цена 1990 рублей.

    Beurer MG80 – ударный массажер, 2 массажные насадки, цена 5000 рублей.

    Casada Tappymed 3 – ручной ударный массажер. Центральная часть прибора изготовлена из нефрита, который во время массажа обеспечивает мягкое прогревание. Цена – 6000 рублей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере Casada Tappymed 3:

    Medisana NM 860 – массажный воротник, работающий на батарейках, имеется 4 массажные головки, которые обеспечивают комплексное прорабатывание мышц и суставов. Цена – 4200 рулей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере Medisana NM 860:

    Kragen(GESS-012) Gess – 2 массажные головки с 4 роликовыми элементами, обеспечивающие интенсивный разминающий массаж. Имеет утяжелители, благодаря чему более плотно прилегает к массируемой зоне. Цена – от 6000 рублей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере Kragen(GESS-012) Gess:

    Casada Neck Massager 2 – имеет функции нагрева и вибрации, достаточно тяжелый – 1,5 кг, но это обеспечивает высокое качество массажа, есть петли, для продевания в них рук, чтобы еще больше увеличить нагрузку. Цена – от 7500 рублей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере Casada Neck Massager 2:

    YAMAGUCHI AXIOM NECK – работает от батареек, создает электромагнитное поле и инфракрасный прогрев. 4 массажных ролика обеспечивают качественный массаж. Цена – 15000 рублей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере YAMAGUCHI AXIOM NECK:

    Здоровая Спина Нью Bradex – обеспечивает равномерную вибрацию и нагрев массируемого участка. Имеет 12 режимов работы и 9 уровней давления. Цена – от 1500 рублей.

    Cervical massage shawls – простой в эксплуатации прибор с 2 режимами – автоматический и ручной. 9 скоростей и 38 вариантов настроек, чтобы запрограммировать оптимальную интенсивность массажа. Цена – от 2000 рублей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере Cervical massage shawls:

    Rumba Us Medica – два массажных приема – поколачивание и постукивание. Звук напоминает румбу, отсюда и название. Работает от сети. Цена – 8900 рублей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере Rumba Us Medica:

    • ЛИТВИНЕНКО Андрей Сергеевич
      Травматолог ортопед Врач спортивной медицины Стаж: 17 лет

    СКРЫПОВА Ирина Викторовна
    Физиотерапевт реабилитолог Стаж: 16 лет

    СИДЕНКОВ Андрей Юрьевич
    Травматолог ортопед Врач спортивной медицины Стаж: 10 лет

    ЖЕЖЕРЯ Эдуард Викторович
    Врач-ортопед вертеброневролог Стаж: 17 лет

    Массажеры при шейном остеохондрозе используются для достижения многих целей, но самые главные из них – это улучшение кровообращения и снижение тонуса мышц.

    Вообще массаж можно проводить двумя способами – руками или при помощи специального оборудования.

    Но, если рядом нет профессионального массажиста, или хотя быть просто человека, который бы мог стимулировать мышечные волокна руками, самомассаж шейного отела делать достаточно сложно, и не всегда подобные мероприятия позволяют достигнуть нужного эффекта. Поэтому многие предпочитают пользоваться автоматизированными приспособлениями.

    Вибрационное воздействие раздражает нервные окончания, регулирует их возбудимость за счет колебаний и амплитуд. После курса массажа наблюдаются улучшения в области лимфатической, нервной и кровеносной системы.

    Вибрационные волны способны разбивать жировые отложения, прекрасно справляясь с ожирением и целлюлитом. При проведении сеансов вибрационного массажа следует помнить, что интенсивность вибрации увеличивается постепенно, дозируя время от 3 минут до 10. Проведение массажей через день дает лучшие результаты.

    При остеохондрозе поясницы массаж полезен и даже необходим. Его должен назначать врач. Предварительно пациент осматривается, проходит инструментальное обследование. Массаж способствует:

    • активизации кровообращения;
    • улучшению обмена веществ;
    • устранению воспаления, спазмов;
    • уменьшению болезненности;
    • ускорению регенерации;
    • укреплению мускулатуры;
    • повышению тонуса.

    Чтобы все вышеперечисленные подпункты были достигнуты, нужно ответственно подойти к процедурам. Важно посещать кабинет массажиста ежедневно. Сеансы по длительности не должны быть менее четверти часа. Делать массаж должен только специалист, который знает все о технике проведения, методике и пр.

    Во время острого периода заболевания проведение массажа нежелательно. Процедура может ухудшить состояние пациента. Поэтому вначале терапия направлена на избавление от боли, воспаления с помощью медикаментов. После переходят к реабилитационным процедурам, восстанавливающим нормальные процессы в пораженном отделе позвоночника.

    Самомассаж – один из эффективных способов терапии при шейном остеохондрозе. После нескольких сеансов симптоматика патологии ослабевает, а при регулярных и продолжительных процедурах – исчезает.

    Одновременное применение препаратов, физиотерапевтических процедур, ЛФК, специального питания, витаминных комплексов и хондропротекторов ускорят восстановительные процессы и возвращение к нормальному образу жизни.

    Самомассаж является отличным методом профилактики шейного остеохондроза при условии постоянного его применения.

    Самомассаж при остеохондрозе:

    • улучшает микроциркуляцию мелких кровеносных сосудов,
    • снимает спазмы мышечной ткани,
    • уменьшает компрессию артерий и нервных корешков,
    • нормализует работоспособность и тонус мышечной ткани,
    • восстанавливает функциональность суставов,
    • улучшает кровоснабжение клеток,
    • ускоряет регенерационные процессы,
    • восстанавливает иннервацию внутренних органов.

    Процедуру проводить необходимо после легкого разогрева мышц шеи легкой разминкой.

    Самомассаж воротниковой зоны при остеохондрозе включает в себя несколько приемов:

    • поглаживание – это подготовительный процесс мышечной ткани к последующим воздействиям (разогрев),
    • выжимание – интенсивная часть самомассажа, проводится большими пальцами рук или ребрами ладоней,
    • растирание – стимуляция определенных зон кончиками пальцев или пощипыванием,
    • разминание – самый интенсивный тип воздействия на ткань, это сильные, медленные, давящие движения на массируемую область.

    Во время массажа поворачивать, нагибать голову не следует.

    Массаж задней области делают от затылка к плечам, а передней – от подбородка к ключицам. Любое движение – давящее или растирающее – не должно быть дискомфортным. Количество подходов каждого движения самомассажа основано на принципе – чем сильнее воздействие, тем меньше повторений. Самое интенсивное воздействие не должно превышать 3 раз.

    Самомассаж шеи при остеохондрозе в домашних условиях начинают с задней стороны:

    • Выжимание проводится ребром ладони, начиная от шеи и поднимаясь до волос, скользящими движениями возвращают руки в плечевую область.
    • Растирание делают кончиками пальцев по спирали в затылочной зоне от уха до уха.
    • Пощипывание двумя или тремя пальцами мышечной ткани шеи. Движение начинают снизу-вверх и обратно.
    • Поглаживание делают ладонями рук по направлению от затылка к плечам.

    Переднюю зону массируют следующим образом:

    • Тыльной стороной ладони начинают поглаживание передней части от подбородка к ключицам.
    • Пальцами по круговой линии растирают мышечную ткань груди.
    • Щипками (большой и указательный пальцы) проходят от мочки до плеч (мочку не затрагивают).

    При самомассаже не затрагивают область позвонков, массаж проводится только по коже и мышцам.

    Для качественного воздействия на пораженную зону необходимо кроме массажа принимать медикаменты, заниматься ЛФК, правильно питаться.

    При остеохондрозе шейного отдела позвоночника проводить сеансы самомассажа шеи запрещено проводить при:

    • сердечно-сосудистых заболеваниях,
    • патологиях с гнойным экссудатом,
    • кровотечениях,
    • инфекционных заболеваниях,
    • гипертермии,
    • повреждениях позвоночника в области шеи,
    • варикозе,
    • патологиях кровеносной системы,
    • онкологических заболеваниях,
    • дерматологических патологиях,
    • открытой форме туберкулеза,
    • беременности,
    • интенсивных физических нагрузках.
    Читайте также:  Защемление позвонков позвоночника в пояснице

    До проведения процедур самомассажа необходимо получить консультацию специалиста. Несмотря на положительный эффект массаж может привести к обострению остеохондроза и ухудшению состояния пациента.

    При наличии межпозвонковых грыж массаж с механическим воздействием не рекомендуется. Наиболее оптимальными вариантами будут аппараты с ИК или аппликатор Кузнецова.

    Для правильного проведения сеансов надлежит получить советы специалиста.

    Вибромассажеры появились на рынке очень давно. Согласно информации в рекламе, с его помощью можно похудеть и убрать целлюлит. Но так ли это на самом деле? В этой статье мы попробуем разобраться, вибромассажер для похудения — правда или миф.

    Стоит отметить, что если у вас запущенная степень целлюлита, то никакой вибромассажер вам не поможет. Необходима коррекция питания и занятия фитнесом. Апельсиновая корка – это капсулы жира, которые находятся под кожей из-за неправильного питания и недостаточного кровоснабжения. Поэтому проблемные места необходимо массировать до появления красноты. Но если вы не страдаете лишним весом и целлюлит видно лишь при надавливании, можете воспользоваться аппаратом в комплексе с обертываниями. Таких процедур будет достаточно, чтобы разровнять мелкие ямки и бугорки. Но 3-4 степень целлюлита не лечится легкими вибрациями. С ним нужно бороться при помощи специальных упражнений.

    Если вы активно занимаетесь в зале, то этот прибор сможет уменьшить ваши страдания. На начальном этапе занятий вы будете ощущать крепатуру мышц, появлению которой способствует молочная кислота. Именно вибромассажер из-за слабых потряхиваний и вибрации сможет вывести молочную кислоту с мышц.

    Этот аппарат очень полезен людям с заболеваниями позвоночника и остеохондрозом. Благодаря вибрации вам удастся понемногу вывести скопления соли в области шеи и поясницы, которые являются причиной остеохондроза. После напряженного трудового дня и при длительной работе за компьютером роликовый массаж поможет снять мышечное напряжение.

    На самом деле это выдумка. Убрать лишние жировые отложения можно, только обеспечив дефицит калорий. Это можно сделать при помощи коррекции питания, или серьезно занявшись спортом. Вибромассжер никак не влияет на количество жира, так как не способен заставить его уходить из организма. Таким образом, похудеть при помощи аппарата не получится.

    Можно ли накачать мышцы вибромассажером? Нет, это можно сделать при помощи систематических тренировок. Вибромассажер воздействует только на верхние слои кожи, не затрагивая мышцы. Кроме того, он не способен заставить их сокращаться. Соответственно, стоя у аппарата целыми сутками, вы не получите желаемого результата.

    Вибромассажер улучшает приток крови в верхние слои кожи, поэтому со временем ее поверхность становится гладкой и эластичной. Кроме того, после похудения кожа может висеть, с этой проблемой отлично справляется роликовый пояс вибромассажера. Поэтому всего за несколько месяцев вы сможете сделать кожу подтянутой и эластичной. Уменьшатся растяжки, и немного разладится целлюлит.

    Стоит отметить, что использовать такой аппарат можно не всем. Из-за сильных потряхиваний могут сместиться атеросклеротические бляшки, что приведет к необратимым последствиям. Желательно не использовать вибромассаж при варикозе и камнях в почках.

    Используйте технику по назначению и не верьте рекламе. Изучите отзывы покупателей и только потом приобретайте аппарат.

    Традиционный метод массажа — ручной (мануальный). Это наиболее часто применяемый метод, т. к. с помощью рук массажист может ощущать состояние массируемых тканей. С помощью ручного массажа можно выполнить все существующие массажные приемы, а также комбинировать их по мере надобности и чередовать.

    С целью облегчения труда массажиста изобретено множество приспособлений для проведения массажа. Чаще всего в массажной практике применяются вибромассаж, пневмомассаж (вакуумный) и гидромассаж.

    Особенно часто аппаратный массаж применяется при выполнении вибрационных приемов, т. к. с помощью ручного массажа невозможно произвести вибрацию достаточно длительно. С этой целью применяются вибрационные аппараты.

    Вибромассаж основан на передаче массируемой поверхности колебательных движений различной амплитуды и частоты посредством вибрационного аппарата.

    Вибромассаж оказывает воздействие на нервную систему: вибрация возбуждает нервы, которые перестали выполнять свои функции; слишком возбужденные нервы вибрация способна успокоить. Стимулируют нервную деятельность слабые вибрации, сильные же, наоборот, сдерживают ее.

    Вибромассаж оказывает воздействие на сосудистую систему, он улучшает кровообращение, нормализует сердечно-сосудистую деятельность. Доказано, что низкие колебательные частоты (до 50 Гц) способны вызвать понижение артериального давления, а высокочастотные колебания (до 100 Гц), наоборот, поднимают артериальное давление, а также увеличивают число сердечных сокращений.

    Аппаратная вибрация улучшает работу органов дыхания, активизирует обменные процессы в организме. Благоприятные воздействия оказывает вибромассаж на нервно-мышечный аппарат. Вибромассаж способен повысить работоспособность уставших мышц, т. к. он вызывает положительные реакции нервной системы и улучшает кровоснабжение мышц, а также улучшает окислительно-восстановительные процессы в мышечной ткани. Аппаратная вибрация применяется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, последствий переломов и травм, бронхитов и бронхиальной астмы, радикулитов, остеохондрозов, заболеваний центральной нервной системы.

    Не рекомендуется вибромассаж при травмах позвоночника, остеопорозе, эндартериите и атеросклерозе нижних конечностей, тромбофлебите, трофических язвах, болезни Рейно. Не следует проводить вибромассаж перед сном.

    Начинать сеанс вибромассажа нужно со спины. Движения приставки виброаппарата следует производить по направлению к лимфатическим узлам (к подмышечным впадинам). Массаж выполняется круговыми и продольными движениями. Массаж спины необходимо выполнять в течение 3—5 минут, можно немного задержаться на широчайших мышцах спины.

    Затем нужно произвести массаж верхних конечностей, начиная массировать внутреннюю поверхность плеча, локтевой сустав и сгибатель предплечья, далее — внешнюю поверхность плеча и предплечья. Затем следует промассировать кисть и лучезапястный сустав. Можно использовать при массаже конечностей два вибратора. Выполнять массаж одной руки следует в течение 1—1,5 минут.

    Следующий этап — массаж поясничного отдела спины и тазовой области. Движения следует направлять к области паха. Далее — массаж задней поверхности ноги, на него отводится примерно 1 минута. Сначала следует массировать коленный сустав и заднюю поверхность бедра. Направлять движения нужно от коленного сустава к ягодичной складке (не рекомендуется использовать вибромассажер на внутренней поверхности бедра).

    Затем необходимо промассировать икроножную мышцу и ахиллово сухожилие, направляя движения от пятки в сторону коленного сустава. Столько же времени отводится на массаж передней поверхности ноги. Сначала — массаж передней поверхности бедра по направлению от коленного сустава вверх, затем массаж коленного сустава, передней поверхности голени от голеностопного сустава. После этого в течение 1 минуты следует промассировать большие грудные мышцы по направлению к позвоночнику.

    Область живота нужно массировать по ходу толстого кишечника. Начинать и заканчивать сеанс вибромассажа следует ручным поглаживанием.

    Не рекомендуется выполнять вибромассаж более 20 минут, т. к. длительная вибрация может оказать неблагоприятное воздействие на организм, вызвать вялость и утомление, бессонницу и головные боли.

    При проведении вибромассажа не следует использовать мази и гели, т. к. это ослабляет его воздействие.

    Необходимо тщательно соблюдать правила безопасности при пользовании вибрационным аппаратом: вибратор должен всегда находиться в исправном состоянии, нельзя перегревать аппарат, включать вибрационный аппарат в сеть нужно только при том напряжении, на которое он рассчитан, по окончании сеанса вибраторы следует продезинфицировать.

    Вернуться в начало раздела Уход за телом

    Согласно рекламе, вибромассажер может вернуть мышцам тонус, улучшить состояние кожи и избавить от лишнего веса. И все это без лишних усилий и за короткий промежуток времени. Естественно, такой прибор тут же хочется приобрести, чтобы избавить себя от множества проблем. Однако эффективность его часто бывает сильно преувеличена.

    Миф 1 – вибромассажеры помогают похудеть. К сожалению, избавить от лишнего веса данный прибор не может, так как при его использовании человек практически не затрачивает калорий, а без этого, как известно, килограммы не уходят. Вот почему похудеть с вибромассажером получится лишь в том случае, если сочетать его использование со спортом или правильным ограниченным питанием.

    Миф 2 – вибромассажеры подкачивают мышцы. Данный аппарат просто не способен на это, так как подтянуть мышцы массажем невозможно – для этого нужно напрягать их. Последнего эффекта можно добиться лишь во время физической нагрузки – выполнения упражнений или просто активного использования мышц в результате какой-либо деятельности.

    Миф 3 – вибромассажеры избавляют от целлюлита. Такое распространенное утверждение верно лишь отчасти. Дело в том, что такой прибор действительно улучшает тонус кожи за счет возобновление в клетках нормального кровотока. Это также помогает сделать кожу более упругой и подтянутой. Вот почему вибромассажер помогает справиться с апельсиновой коркой, но только в том случае, если она практически незаметна. При более запущенной стадии целлюлита вибромассажер бессилен, так как в этом случае необходимо еще и пересмотреть рацион питания.

    Вибромассажер необходим для того, чтобы снять напряжение мышц и вернуть тонус коже. Благодаря интенсивному массированию этот прибор улучшает кровообращение в самых проблемных местах, отчего к тканям поступает большее количество кислорода и увеличивается отток лимфы. Это, в свою очередь, улучшает состояние кожи – она становится упругой, увлажненной и кажется более подтянутой.

    Кроме того, стимулирование кровообращения способствует выведению из организма накопившихся токсинов и шлаков. А это уже благотворно сказывается не только на состоянии кожи, но и на общем самочувствии человека.

    К сожалению, вибромассажер может причинить и вред организму. Так, интенсивное вибрирование затрагивает не только кожу, но и внутренние органы, а это уже небезопасно. К примеру, постоянное использование вибромассажера способно сдвинуть камни в почках и желчном пузыре или привести к отрыву атеросклеротической бляшки от сосуда. Вот почему такой прибор не подходит тем, кто страдает от атеросклероза сосудов, нарушения сердечного ритма, гинекологических заболеваний, туберкулеза, тромбофлебита и многих других болезней. В любом случае, перед его использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

    Воздействие механических вибраций на организм человека осуществляется с чистотой от 10 до 250 Гц. Механические колебания поступают на тело пациента, чем вызывают стимуляцию нервной системы.

    Этот метод применяется для лечения различных недугов, а также в качестве их профилактики. Суть вибротерапии заключается в следующем:

    • Воздействие на ткани, которые соприкасаются непосредственно с устройством (массажером).
    • Инстинктивный ответ тканей и органов, находящихся в зоне воздействия механических колебаний.

    Процедура воздействует на организм следующим образом:

    • Стимулирует функционирование нервной системы.
    • Способствует притоку крови к подкожным тканям.
    • Под воздействием частоты происходит регенерация тканей, благодаря чему происходит их омоложение.
    • Сокращает частоту сердечных сокращений.
    • Эффективно снимает различные воспалительные процессы.
    • Улучшает кровообращение.
    • Способствует нормализации обмена веществ.
    • Борется с признаками целлюлита.
    • Очищает сосуды от холестериновых бляшек.
    • Повышает иммунитет.
    • Способствует снижению веса.

    Кроме этого, данный метод показан людям, страдающим гипертонией и гипотонией. Это позволяет нормализовать давление и приводит его показатели в норму.

    Если частота колебаний ниже значения 50 Гц, то у пациентов может наблюдаться понижение давление. Когда этот показатель свыше 50 Гц – давление нормализуется либо повышается.

    Электромассажер – это не игрушка, это такой же медицинский инструмент, как лекарства и другие процедуры, у него есть показания и противопоказания.

    Рассмотрим, в каких случаях следует прибегать к помощи прибора:

    1. При подострой стадии шейного радикулита;
    2. При шейном остеохондрозе, находящемся в стадии ремиссии;
    3. Если наблюдается болевой синдром, возникший на фоне мышечного спазма;
    4. При спастических головных болях.

    Показания должны быть определены врачом. Не ставьте себе диагноз сами, пройдите надлежащее обследование, и только после этого используйте аппарат.

    Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночного столба способен сотворить чудо. После нескольких сеансов уже чувствуется положительная динамика: боль и спазмы уходят, движения становятся не такими скованными. Еще улучшается кровообращение, нормализуется общее самочувствие. Если выбор пал на приобретение массажера, то проконсультируйтесь с врачом о том, какой прибор подойдет вашем случае оптимально. Также немаловажно знать всему меру, злоупотребление таким удовольствием может вызвать обратный эффект.

    источник