Меню Рубрики

Мануальная терапия позвоночника при беременности

Беременность – тяжелое для женского организма состояние, поскольку он испытывает колоссальные перегрузки, особенно сильно страдает позвоночник. Застарелые травмы и заболевания начинают остро проявляться, вызывая дискомфорт, боли и прочие недомогания.

Вертебрологи Клиники доктора Игнатьева используют безопасные и эффективные методики, помогая пациенткам справиться с нагрузкой на организм, избавиться от боли или дискомфорта в спине, а также от головной боли, которая возникает из-за этого.

Более семидесяти процентов беременных женщин обращаются к врачам с жалобами на ухудшение общего состояния, в частности – с сильной болью в спине. Это происходит вследствие изменений в костном аппарате нижней части позвоночника, естественного процесса, который позволяет плоду правильно расположиться в утробе матери, а во время родов беспрепятственно появиться на свет.

Если беременная женщина обнаруживает следующие симптомы, ей необходимо обратиться к мануальному терапевту, чтобы облегчить свое состояние:

  • Боли в различных отделах позвоночника, по всей спине.
  • Отеки и боль в ногах.
  • Изменение тонуса матки.
  • Сильные изменения психоэмоционального фона.
  • Хроническая гипоксия плода.
  • Также обращение к специалисту может носить профилактический характер: подготовка к родам, увеличение мобильности костей таза и копчика.

Мануальная терапия во время беременности представляет собой ручное воздействие на тело женщины. Вертебролог с помощью ручного воздействия может выявить неправильные или ограниченные движения тканей, органов, и также мягко скорректировать их состояние. Происходит воздействие на внутренние органы и мышцы, терапевт стимулирует мышечную память. Таким образом, мышцы после сеанса остаются в том же положении, которое для них является естественным.

Приемы мануальной терапии помогают женщинам не только избавиться от существующих проблем и причин, их вызвавших, но и активировать защитные силы организма. Во время беременности применяются наиболее щадящие и мягкие приемы, исключается силовое воздействие, встряхивание и повороты.

Клиническая картина может включать в себя болевой синдром в различных отделах позвоночника, как правило, это поясница. Также женщина испытывает дискомфорт и болевые ощущения в суставах, мышечную слабость, нарушение координации движений, изменяется амплитуда ее движений, они могут быть затруднены. К последнему относятся повороты туловища, шеи, таза.

Лечение при помощи мануального воздействия

Использование мягких способов мануального воздействия вместе с другими техниками – рефлексотерапией, гидропроцедурами – позволяет укрепить организм женщины, избавить его от недуга и помочь беспрепятственно и легко родить.

Специалисты Клиники доктора Игнатьева сочетают несколько методик воздействия на организм беременной женщины, чтобы достичь своевременного и положительного результата. Беременные женщины с различными заболеваниями позвоночника и суставов могут находиться под наблюдением врача-вертебролога на протяжении всего срока вынашивания плода. По мере необходимости и в зависимости от схемы лечения будут проводиться сеансы мануальной терапии, к тому же некоторые приемы пациентки могут выполнять самостоятельно в домашних условиях. Это позволит увеличить их шансы на правильное вынашивание плода и хорошую родовую деятельность. Достаточный врачебный опыт специалистов клиники позволяет им подбирать эффективные схемы лечения.

источник

Если манипуляция костоправа
проведена по всем правилам Искусства,
она не может повредить больному.
Гиппократ
Издержки того образа жизни, который ведут многие из нас – «сидячая» учеба, а потом и работа – неизбежно приводят к тому, что в наше время трудно найти человека после 20-ти лет, у которого не было бы проблем с позвоночником. И не случайно эти проблемы обостряются во время беременности, которая представляет собой серьезное испытание для женского организма. Все его системы, в том числе позвоночная, в этот период начинают работать с повышенной нагрузкой и все дефекты сразу обнаруживаются, даже если раньше их не было заметно.

Анатолий Cитель
Главврач Центра мануальной терапии,зав. курсом мануальной терапииРос. гос-ного мед. ун-та, главный мануальный терапевт г. Москвы, заслуженный врач России, д.м.н., профессор

По статистике, боли в спине и пояснице появляются во время беременности у 50-70 процентов женщин, и этому есть несколько причин.

Вопервых, беременность сама по себе изменяет нижнюю часть позвоночника: увеличивается изгиб в пояснице и приподнимаются задние отделы таза. Иногда это даже полезно, но бывает, что это, наоборот, сильно вредит. Дело в том, что позвоночник в поясничной области у разных людей изначально имеет различную степень изгиба. Небольшой процент имеет нормальный изгиб, у некоторых позвоночник изогнут слишком сильно, но у большинства он сглаженный. Если изначально у женщины поясничный изгиб был сглажен, то есть практически отсутствовал, то при смещении центра тяжести во время беременности, под действием увеличенной массы живота, поясничный изгиб увеличивается, что оказывает скорее благоприятное влияние. В случае изначально усиленного изгиба у беременной женщины могут возникнуть серьезные проблемы с позвоночником.

Вовторых, с наступлением беременности все процессы в организме ускоряются и становятся более интенсивными: происходит активизация кровообращения, усиливается приток артериальной крови к малому тазу. В то же время интенсивность оттока венозной крови остается на прежнем уровне – возникает дисбаланс. На уровне поясничного отдела образуется застой венозной крови, при этом появляются тянущие ноющие боли в пояснице.

Втретьих, из-за увеличивающейся массы содержимого брюшной полости и увеличения изгиба в поясничной области нагрузка на позвоночник многократно возрастает. Это особенно сказывается, если женщина еще до беременности страдала остеохондрозом, сколиозом, если у нее возникла позвонковая трещина или была межпозвонковая грыжа.

Как известно, позвоночник состоит из позвонков и межпозвоночных дисков; в центре дисков находится своеобразный шарик со смазкой (пульпозное ядро), позволяющий позвоночнику сгибаться. Если в дисках когда-то образовалась небольшая трещина, с наступлением беременности она увеличивается, пульпозное ядро смещается в сторону трещины, и затем в этом месте образуется нарост – грыжа. Растущая грыжа, выпячиваясь назад и в сторону, начинает давить на нервные окончания, что причиняет сильную боль. Обычно боль распространяется сверху от ягодичной области вниз по заднесрединной линии ног и может «отдавать» в область подколенной ямки, мизинец и большой палец ноги. Если боли возникли только во время беременности, это говорит о том, что в позвоночном диске уже были трещины или выпячивания, просто они были компенсированы за счет напряжения мышечного и связочного аппарата – это так называемые «молчащие» грыжи. Во время беременности позвоночник испытывает большую нагрузку, и, кроме того, под действием гормонов мышцы и связки ослабляются. Таким образом ранее «молчавший» дефект дает о себе знать. Кстати, проблемы с позвоночником могут проявляться не только болями в определенном месте. Стоит обратить внимание на головокружения, сердцебиения, головные боли, которые очень часто свидетельствуют о нездоровье в шейном отделе позвоночника. Из-за изменения кривизны шеи может зажиматься крупный кровеносный сосуд, питающий ствол мозга, что вызывает пошатывания при ходьбе, тошноту и рвоту. По тем же причинам могут возникать астенические расстройства – ощущение упадка сил, вялость, слабость, сонливость. Во всех этих случаях имеет смысл обратиться к опытному мануальному терапевту.

До недавнего времени считалось, что после двенадцатой недели беременности она не может ничего. Но ведь бывает, что женщина во втором или третьем триместре беременности страдает от неполадок в позвоночнике ничуть не меньше, чем в первом. Однако теперь с помощью уникальных методов мы можем оказывать помощь женщинам практически на любом сроке беременности. Приемы применяются самые щадящие, некоторые эффективные в других случаях приемы для беременных вообще исключены: ни в коем случае непозволительны встряхивания, повороты, ротации (при этом происходит как бы скручивание позвонков по спирали), вращения.

Диагноз болезни ставится только на основе клинических проявлений, поскольку будущей маме (и ее малышу) противопоказаны многие методы обследования, применяющиеся в мануальной терапии (рентгенологический, метод компьютерной томографии, магнитного резонанса). У большинства женщин нарушения в позвоночнике не слишком серьезные, поэтому обычно наши врачи успешно помогают справиться с «позвоночными» проблемами во время беременности, а подробные обследования проводят уже после рождения ребенка.

Многие женщины, имевшие проблемы с позвоночником и находившиеся под наблюдением мануального терапевта задолго до беременности, успешно вынашивали и рожали детей. Конечно, на протяжении всей беременности врачи внимательно следили за их состоянием.

Обычно мануальный терапевт воздействует не непосредственно на больной отдел позвоночника, а на сопряженные с ним области. Например, от боли в пояснице пациента можно избавить с помощью манипуляций с шейным отделом: в результате изменится кривизна позвоночника и «неисправный» позвонок в области поясницы встанет на место. Если в пояснице возникла или уже была до беременности обычная дуга сколиоза, то можно ее исправить за счет тракций (вытягивания) за ногу. В любом случае подход к лечению и количество процедур всегда индивидуальны. В зависимости от клинических проявлений одно занятие с пациенткой может длиться от трех минут до получаса.

Вообще, я бы советовал всем женщинам, имевшим какие-либо проблемы с позвоночником, прежде чем планировать беременность, проконсультироваться с мануальным терапевтом по поводу того, как правильно себя вести, чтобы избежать обострения болезни во время беременности.

Спереди и сзади позвоночник прикрыт передними и задними продольными связками, в нижнем поясничном отделе эта связка раздваивается и образуются три участка (два заднебоковых и одно в середине), которые остаются неприкрытыми. Чаще всего патологии локализуются именно в этих «неприкрытых» местах. Например, выпячивание диска появляется при наклоне вперед, поэтому беременной женщине рекомендуется по возможности избегать такого положения тела, тем более, если при этом возникают неприятные ощущения в пояснице.

Надевать обувь следует или подняв ногу, или сидя. Если надо что-то поднять с пола, лучше присесть на корточки. Когда вы встаете с кровати, ни в коем случае не поднимайтесь из положения лежа в положение сидя: сначала надо перевернуться на бок, опереться на локоть, а затем вставать. Особенно опасен неглубокий наклон, примерно 15 градусов, например во время глажения, стирки или когда вы чистите зубы. Гладильную поверхность необходимо расположить так, чтобы наклоняться не требовалось. Иначе боль может сильно обостриться. Тяжести (а будущей маме в каждой руке рекомендуется поднимать не более трех килограммов) надо поднимать только при правильной осевой нагрузке: приседая на корточки и выпрямляясь в коленных суставах, но не наклоняясь.

Поскольку, как было сказано выше, во время беременности в малом тазу приток артериальной крови активизирован, не рекомендуется применение в этой области различных методов лечения, которые вызовут еще большее усиление притока артериальной крови: физиотерапевтические, бальнеологические, массаж. Нежелательны также жаркое солнце и сауна. Для укрепления мышц и связок рекомендую ежедневно делать несколько простых, но эффективных упражнений. Стопами ног делать движения вниз, вверх, вправо и влево, затем «описывать» круги внутрь и наружу, каждое движение делать по 9-11 секунд несколько раз в день. В положении лежа руки, утяжеленные одно- двухкилограммовыми гантелями, поднимать вверх и в стороны по 30-50 раз в каждом положении.

Всегда прислушивайтесь к своим ощущениям: если вы чувствуете себя хорошо и бодро при долгой ходьбе – гуляйте на здоровье: это великолепное упражнение для всех групп мышц. То же касается и плавания. Но в любом случае избегайте любых положений, в которых вы чувствуете себя дискомфортно.

Одно из официальных определений мануальной терапии звучит так: «Выполняемый руками комплекс биомеханических приемов, направленных на устранение боли и восстановление подвижности суставов и позвоночника». Эти процедуры несколько напоминают массаж, отличаясь от него ограниченной локализацией участков применения и дозированной силой воздействий. Только основных приемов, используемых современными мануальными терапевтами, насчитывается более трех тысяч, делятся они на диагностические и терапевтические. К диагностическим относятся, например, пальпация (прощупывание), кинетические (на ощупь) исследования суставов; к терапевтическим – тракции (вытягивания), так называемые толчковые, ритмические и позиционные манипуляции, растяжения и т.д.

Мануальная терапия (до XIX века – костоправство) существует уже более семи тысяч лет. Еще Гиппократ и Гален (V век до нашей эры) использовали в своей практике методы рахиотерапии (от «rachio» – позвонок), при этом некоторые технические приемы были весьма оригинальны: два помощника растягивали лежащего пациента, привязав его за руки и ноги, а третий ходил по спине больного. Впрочем, хождение по спине практиковалось у многих народов, были весьма популярны хождения малолетних сыновей по спине уставшего за день отца. Это свидетельство того, что в народе приемы традиционной медицины передавались из поколения в поколение, способствуя появлению «профессиональных» лекарей-костоправов.

В средневековой Европе представители официальной медицины зачастую притесняли народных лекарей, способствуя разделению медицины для имущих и неимущих слоев населения. В результате к концу XIX века произошло выделение двух принципиально различных направлений: остеопаты и хиропрактики. Хиропрактики отличались быстротой выполнения манипуляций, грубой контактной, в том числе ударной, техникой и немалым количеством осложнений, хотя иногда лечебный эффект оказывался поразительным и ошеломленные пациенты убегали, забыв костыли. Остеопаты воздействовали на позвоночник опосредованно – через конечности пациента. В отличие от хиропрактиков, остеопаты пользовались достижениями официальной медицины и достигли значительных высот в диагностике, хотя и уступали хиропрактикам в техническом отношении. Кстати, история хиропрактики богата шумными судебными процессами, поскольку эта техника не признавалась официальной европейской медициной.

История мануальной терапии в России несколько отличается от европейской. Народная медицина, в том числе костоправное дело, у нас не противопоставлялась официальной медицине. Костоправное дело включало в себя элементы массажа, в том числе точечного, растяжек, ударов, прогреваний и… заклинаний. Популярность опытных костоправов среди всех слоев российского населения объяснялась доступностью и достаточной эффективностью лечения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата. К сожалению, официального статуса костоправное дело в России так и не получило. Лишь в 1989 г. в Москве состоялся первый Всесоюзный симпозиум по мануальной терапии, а в 1990 году была организована Российская федеративная ассоциация мануальной медицины, имеющая многочисленные региональные отделения.

источник

Период вынашивания ребенка — это, по своей сути, физиологичное состояние для женщины. Но в современных условиях урбанизации и испорченной среды обитания в сочетании с факторами субъективного патологического влияния зачастую беременности становится угрозой для здоровья будущей матери. Негативно влияет не только стиль жизни, в котором полно стрессовых ситуаций и нарушений режима труда и отдыха. Вред приходит с той стороны, с которой, как говориться, и не ждали. Раннее начало половой жизни, дань моде на высокие каблуки, тотальное искривление позвоночного столба у молодых девушек, избыточная или недостаточная масса тела — все это формирует предпосылки для патологического течения беременности.

Проявления патологии могут быть самыми различными. Чаще всего встречается отечный синдром. Многие медики связывают его с неправильной работой почечной выделительной системы, которая не справляется с возрастающей на неё нагрузкой за счет увеличение объема циркулирующей крови. Однако есть и более «грозные» причины для этого состояния. Это застой лимфатической жидкости и крови в отдаленных частях тела, таких как руки и ноги. Хотя и почечную патологию исключать не стоит. Регулярный общий анализ мочи поможет своевременно выявить появление белка в этой физиологической жидкости.

С отечным синдромом отлично справляется мануальная терапия при беременности. Опытный специалист с помощью безопасного влияния проводит лимфодренажный массаж. Этот вид терапии позволяет исключить застой лимфатической жидкости и её выпот в мягкие ткани. Восстанавливается нормальный кровоток. Отеки пропадают. Значительно улучшается общее самочувствие беременной женщины.

Мануальная терапия при беременности используется для купирования причины болей в позвоночном столбе и костях таза. В этот период в организме женщины происходят тотальные изменения, которые регулируются гормональным фоном. Принимать нестероидные противовоспалительные препараты нельзя. Это может быть опасно для жизни и здоровья развивающегося плода. Тем не менее, какие-то меры принимать приходится, поскольку иногда боли могут доставлять ощутимые страдания.

Попробуем разобраться, как помогает мануальная терапия при беременности в случае патологии тазовых костей и позвоночного столба. Итак, по мере роста и подъема беременной матки происходит постепенное размягчение костей таза и расширение внутренней полости, которую они формируют. Это оказывает влияние на осанку, положение позвоночника и тазобедренные суставы. Происходит сдавливание внутренних органов брюшной полости.

Все это может привести к серьезным нарушениям. Например, если у женщины нет физической подготовленности мышц спины, то в значительной степени увеличивается компрессионная нагрузка, оказываемая на поясничный и крестцовый отдел позвоночника. Могут возникать поражения нервных корешков, протрузии, выпячивания пульпозного кольца и многое другое. Появляются нарушения осанки, за счет которых сдавливаются кровеносные сосуды, возникает застой венозной крови с полости малого таза. Это чревато появлением геморроидальных узлов, запорами, дисфункциями желудка и кишечника.

Кстати, почечная патология тоже зачастую является непосредственным итогом смещения почек, и нарушения процесса фильтрации мочи.

Еще более негативное влияние оказывается на тазобедренные и коленные суставы. Изменяется их внутренняя проекция, в которой головки бедренных костей слегка выворачиваются к латеральным краям за счет расширения тазовой полости. Происходит растяжение связочного аппарата, что может вызывать боль, онемение, нарушение кровотока в нижних конечностях. Поэтому у беременных женщин часто возникает варикозное расширение вен нижних конечностей.

Читайте также:  Методы блокады при грыже позвоночника

Мануальная терапия при беременности помогает избежать всех этих патологий. Влияние оказывается непосредственно на причину боли. Поэтому болевой синдром быстро и безопасно купируется. В дальнейшем врач проводит терапевтические мероприятия, которые направлены на профилактику рецидива. Осуществляется подготовка к родовой деятельности.

Показаниями для мануальной терапии при беременности могут быть:

  • отсутствие достаточной физической подготовки организма женщины к наступившей беременности;
  • токсикоз ранний и поздний, который не удается купировать обычными средствами влияния;
  • боли в области тазовых костей, позвоночного столба;
  • боли в крупных суставах;
  • отечный синдром;
  • повышение артериального давления;
  • стрессовые состояния, вызываемые страхом перед предстоящими родами.

Противопоказаний для мануальной терапии при беременности, как таковых не существует. Есть только один аспект — у врача обязательно должен быть сертификат, который подтверждает его соответствующую квалификацию. Мануальная терапия при беременности — это особая сфера, в которой не должно допускаться даже малейшего риска для здоровья женщины и её будущего ребенка. Осторожность следует проявлять при наличии угрозы прерывания беременности или преждевременных родов. Не стоит посещать мануального терапевта при наличии подозрений на отслойку плаценты.

В заключение несколько слов о влиянии мануальной терапии при беременности на организм женщины. Выше уже говорилось о том, что с помощью мануального воздействия усиливается кровоток, снижает риск внутриутробных осложнений за счет застоя лимфы. Также при правильно составленной программе женщина избавляется от болевых синдромов, патологического страха перед родами.

Проводится физическая подготовка к родовой деятельности с помощью специальных комплексов упражнений. В ходе их выполнения укрепляется мышечный каркас, поддерживающий позвоночный столб. Исключается риск искривления позвоночника, развития грыжи межпозвоночного диска и дисплазии тазобедренных суставов.

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

источник

Ни для кого не является секретом, что в жизни каждой женщины беременность — один из тех периодов, когда она испытывает в области спины и поясницы очень сильные болевые ощущения. Если верить статистике, то 50-70% будущих мамочек беспокоит боль. Так оно и должно быть, ведь во время беременности изменяется нижняя часть позвоночника, что дает плоду возможность нормально расположиться. К тому же, у беременной боль возникает потому что увеличивается масса тела и ускоряется процесс кровообращения.

Фотогалерея: Мануальная терапия при беременности

Мануальная терапия для беременных

Многие женщины могут и самостоятельно справиться с болью, другие не в состоянии ее терпеть. Мануальная терапия помогает женщинам преодолеть болевые ощущения. Если раньше к мануальному терапевту обращались до 12 недель беременности, то в настоящее время это делают и на 9 месяце. Мануальные терапевты разработали комплекс приемов, которые не могут навредить ни будущему ребенку, ни самой женщине. В этом случае врач ни в коем случае не может осуществлять встряхивания, вращения, повороты.

В большинстве случаев специалисты мануальной терапии могут помочь будущим мамам. Исключение составляют те женщины, у которых присутствует серьезная патология, и она присутствовала еще до зачатия ребенка. Если женщина планирует в будущем стать мамой, то перед тем, как зачать ребенка, ей нужно избавиться от всех патологий.

Зачем нужна беременным мануальная терапия?

Мануальная терапия это такой здоровый способ, чтобы поддержать кости, нервы, диски, позвоночник в хорошем состоянии без хирургического вмешательства и без медицинских препаратов. Она безопасна для беременной, если ее проводит мануальный терапевт, который прошел специальный курс, получил сертификат, который касается лечения беременных. В этом случае такой терапевт использует техники, которые позволяют избежать на район брюшной полости ненужного давления и специальные таблицы, которые приспособлены для тела беременных женщин.

Безопасна ли для беременных мануальная терапия?

В организме женщины во время беременности происходят эндокринологические и физиологические изменения, которые предназначены для подготовки к развитию ребенка. Другие изменения могут быть в смещенном позвонке:

  • Изменения в осанке.
  • Расширяется матка и продвигается вперед.
  • Изменения таза.
  • Увеличенный изгиб спины и выдающаяся брюшная полость.

Выравнивание таза и установление баланса – одна из причин, когда нужно обратиться во время беременности за мануальной терапией. Если таз изменен, то это уменьшит место для развивающего ребенка. Также смешанный таз помешает младенцу расположиться в удобной позиции для предстоящих родов. Нужно поддерживать позвоночник в правильной форме, что помогает телу работать более эффективно.

Преимущества

Мануальная терапия обеспечивает преимущества беременным женщинам для:

  • Облегчения боли в суставах, шее и спине
  • Сокращения продолжительности родов.

Перед тем, как беременная женщина запишется к мануальному терапевту, она должна посоветоваться с гинекологом, если ребенок находится ножками вперед или если такое уже случалось при предыдущих родах. Гинеколог расскажет, какие могут быть осложнения от сеансов мануальной терапии. Для вас самым главным фактором является безопасность вашего малыша.

источник

Остеопатия − одно из направлений современной медицины − рассматривает тело человека как единство органов и тканей, тесно связанных между собой. Все они должны двигаться свободно и в такт друг другу, как часовой механизм, в котором усилия каждого колесика направлено на решение общей задачи. Если это условие выполняется, в теле появляется баланс.

Остеопат – это не просто человек, который владеет остеопатическими техниками, а врач, получивший дополнительное к высшему медицинскому образование в специализированной школе и защитивший диплом на звание доктора остеопатии. Оказавшись в руках такого врача, пациент может рассчитывать на квалифицированную, эффективную, а самое главное − безопасную помощь.

Если еще до беременности у будущей мамы имелись существенные нарушения в позвоночнике и во всем остальном скелете, если взаимоотношения внутренних органов разладились, то в ожидании ребенка ей будет трудно чувствовать себя комфортно.
Так бывает, например, когда после воспаления придатков матка теряет свою подвижность – ведь она связана с некоторыми сегментами позвоночника, крестца.
В этом случае телу женщины придется тратить много сил на борьбу за стабильность, в то время как эта энергия могла бы быть направлена на благо подрастающего малыша, не говоря уже о том, что малые проявления этой борьбы, такие как боль или дискомфорт в позвоночнике, тазе, животе, не беспокоили бы будущую маму.

Чем может помочь остеопат будущей маме

Доктор избавит ее от неприятных ощущений, болей, которые часто появляются у женщин во время беременности.

По мере того как малыш растет, центр тяжести тела его мамы смещается и увеличивается прогиб позвоночника в районе поясницы. Если свобода последнего ограничена из-за каких-то нарушений, ее телу будет трудно приспособиться к растущей и набирающей вес матке. В результате женщину начинают беспокоить боли в пояснице и крестце.
Следует отметить, что именно с такими жалобами будущие мамы чаще всего обращаются к остеопатам и после 2–3 процедур благополучно избавляются от этих проблем.

Остеопат может повлиять на качество родов и состояние малыша после его появления на свет.

Нарушение баланса тела будущей мамы напрямую влияет на то, как будет развиваться процесс родов. Например, если кости ее таза несвободны, «зажаты» в неправильном положении, нарушается не только форма костного канала, по которому малыш будет двигаться наружу, но и работа мягких тканей таза – матки и ее связок, мышц промежности.
Исправив это нарушение, мы поможем головке ребенка родиться мягко, что избавит малыша и маму от ненужных травм и их последствий. Особый разговор о копчике.
Многие падали на него, катаясь на санках, коньках, роликах. А между тем копчик – одна из самых важных костей скелета женщины: именно в эту область во время родов будет упираться лицом малыш, чтобы, отодвинув его назад на несколько сантиметров, протиснуть свою головку к выходу. Если же копчик лишен возможности двигаться, как это часто бывает после травмы, то сделать это не получится.
Для ребенка это чревато нарушением носового дыхания, аденоидитами, проблемами с прикусом, сколиозом; для мамы – болями в позвоночнике и копчике, запорами, навязчивыми циститами, болезненными месячными и мигренями.

Врач избавит тело женщины как от недавних, так и от застарелых нарушений.

Среди причин, которые ограничивают возможности тела будущей мамы приспособиться к новому положению и правильно действовать во время родов, – дисбаланс тела, которые женщина получила во время или даже до своего рождения, а еще травмы и болезни, приобретенные в детстве. Разберем эти ситуации по порядку. Мы рождаемся на свет, проведя 8–9 месяцев в тесном пространстве, свернувшись калачиком.
Эти два обстоятельства меняют тонус наших мышц по всему телу и ведут к тому, что кости таза принимают неправильное положение, отчего органы и ткани движутся не в одном, а в разных ритмах, а иногда оказываются скованными.
Рождение на свет далеко не всегда обходится без каких-то нарушений, ведь мама нашей героини тоже могла иметь проблемы с балансом тела.
Но даже если девочка – ныне будущая мама − не получила в этот момент никаких повреждений, в новой жизни среди людей ее подстерегают травмы, инфекции и так далее – те самые неблагоприятные обстоятельства, которые тоже угрожают балансу нашего тела.

Когда нужно прийти на прием к остеопату?
Лучше, еще планируя беременность, а с ее наступлением, если будущую маму ничего не беспокоит, – ближе к 30-й неделе. Дело в том, что к концу срока под действием гормонов в теле женщины размягчаются все связки и суставы, они становятся более эластичными, подвижными, чтобы облегчить малышу движение по родовому каналу наружу. Этим обстоятельством стоит обязательно воспользоваться для решения даже застарелых проблем – таких шансов за всю жизнь выпадает немного.

Как работает остеопат?
Врач мягкими прикосновениями находит напряжения в теле, пытается определить их причину и расслабляет «зажатые» участки мягких тканей, костей и суставов, перераспределяет нагрузки, делает их равномерными. Если до лечения тело было похоже на разрозненные кучки, которые с трудом находили общий язык, то после оно становится единым целым, а целым легче управлять, и только в целом возможен баланс, то есть гармония.

Проблемы, которые могут привести беременную женщину на прием к мануальному терапевту, лучше всего скорректировать еще до зачатия. Ведь в работе с будущими мамами жесткие манипуляции (а именно – восстановление взаиморасположения позвонков) будут небезопасны.
Главный риск – вызвать повышение тонуса мускулатуры матки и угрозу благополучия беременности. Поэтому мануальный терапевт будет скорее пользоваться мягкими техниками, которые не всегда помогают разрешить жесткие конфликты. Они позволяют наладить мышечный тонус, отток и приток крови и сгладить имеющиеся нарушения, но не избавиться от них. Специалист будет работать с проблемами шейно-грудного отдела, не ниже, по причине риска, о котором уже говорилось.

Если у женщины есть привычные изменения состояния позвоночника, которые время от времени требуют коррекции специалиста, то доктор, хорошо знающий все ее особенности, эту работу может продолжить и в ожидании ребенка, но с помощью мягких техник. А вот для первого визита к мануальному терапевту беременность – время самое неподходящее. С такой пациенткой, о состоянии и особенностях которой врач знает немного, работать будет небезопасно.

Еще один важный момент – необходимо восстановить состояние таза после нагрузок прериода беременности и родов (смещения центра тяжести, прибавки в весе, мышечной перегрузки во время схваток и возможного нарушения взаиморасположения костей таза).
И поскольку в первые недели после рождения ребенка тонус мышечно-связочного аппарата молодой мамы остается сниженным, а сам таз подвижным, такая коррекция будет делом несложным. Упускать эту возможность не стоит.

По материалам статьи врача-остеопата Д.Пиксовацкова

Беременность – тяжелое для женского организма состояние, поскольку он испытывает колоссальные перегрузки, особенно сильно страдает позвоночник. Застарелые травмы и заболевания начинают остро проявляться, вызывая дискомфорт, боли и прочие недомогания.

Вертебрологи Клиники доктора Игнатьева используют безопасные и эффективные методики, помогая пациенткам справиться с нагрузкой на организм, избавиться от боли или дискомфорта в спине, а также от головной боли , которая возникает из-за этого.

Более семидесяти процентов беременных женщин обращаются к врачам с жалобами на ухудшение общего состояния, в частности – с сильной болью в спине. Это происходит вследствие изменений в костном аппарате нижней части позвоночника, естественного процесса, который позволяет плоду правильно расположиться в утробе матери, а во время родов беспрепятственно появиться на свет.

Если беременная женщина обнаруживает следующие симптомы, ей необходимо обратиться к мануальному терапевту, чтобы облегчить свое состояние:

  • Боли в различных отделах позвоночника, по всей спине.
  • Отеки и боль в ногах.
  • Изменение тонуса матки.
  • Сильные изменения психоэмоционального фона.
  • Хроническая гипоксия плода.
  • Также обращение к специалисту может носить профилактический характер: подготовка к родам, увеличение мобильности костей таза и копчика.

Мануальная терапия во время беременности представляет собой ручное воздействие на тело женщины. Вертебролог с помощью ручного воздействия может выявить неправильные или ограниченные движения тканей, органов, и также мягко скорректировать их состояние. Происходит воздействие на внутренние органы и мышцы, терапевт стимулирует мышечную память. Таким образом, мышцы после сеанса остаются в том же положении, которое для них является естественным.

Приемы мануальной терапии помогают женщинам не только избавиться от существующих проблем и причин, их вызвавших, но и активировать защитные силы организма. Во время беременности применяются наиболее щадящие и мягкие приемы, исключается силовое воздействие, встряхивание и повороты.

Достаточно сложным является диагностирование заболевания у беременной женщины, так как ей противопоказаны многие виды обследования. Но это не мешает вертебрологам на основе лабораторных исследований и мануального осмотра ставить довольно точный диагноз и начинать лечение уже во время беременности.

Как правило, клиническая картина позволяет поставить довольно точный предварительный диагноз. Необходимые рентгенографию или МРТ женщине назначают после родов, чтобы подтвердить диагноз или полное выздоровление.

Клиническая картина может включать в себя болевой синдром в различных отделах позвоночника, как правило, это поясница. Также женщина испытывает дискомфорт и болевые ощущения в суставах, мышечную слабость, нарушение координации движений, изменяется амплитуда ее движений, они могут быть затруднены. К последнему относятся повороты туловища, шеи, таза.

Лечение при помощи мануального воздействия

Использование мягких способов мануального воздействия вместе с другими техниками – рефлексотерапией, гидропроцедурами – позволяет укрепить организм женщины, избавить его от недуга и помочь беспрепятственно и легко родить.

Помимо мануальной терапии женщине в положении подойдут висцелярный массаж, физиотерапия, а также гимнастика для беременных. Все эти приемы делают тело женщины гибким и при этом повышают его выносливость, что немаловажно во время родов.

Специалисты Клиники доктора Игнатьева сочетают несколько методик воздействия на организм беременной женщины, чтобы достичь своевременного и положительного результата. Беременные женщины с различными заболеваниями позвоночника и суставов могут находиться под наблюдением врача-вертебролога на протяжении всего срока вынашивания плода. По мере необходимости и в зависимости от схемы лечения будут проводиться сеансы мануальной терапии, к тому же некоторые приемы пациентки могут выполнять самостоятельно в домашних условиях. Это позволит увеличить их шансы на правильное вынашивание плода и хорошую родовую деятельность. Достаточный врачебный опыт специалистов клиники позволяет им подбирать эффективные схемы лечения.

Период беременности для женского организма – это некое испытание, которое заключается в повышенной работе всех органов и систем. Подтверждением этому служит тот факт, что все хронические заболевания, которые были в стадии ремиссии, неожиданно обостряются. Даже у абсолютно здоровой женщины, не наблюдавшейся до беременности ни у одного специалиста, могут возникнуть сложности в этот период. Но во время гестации очень сложно лечить любое заболевание, так как спектр разрешенных препаратов сокращен до минимума. В подобной ситуации (дословный перевод – «лечение руками») становится незаменимым помощником при лечении различных патологических состояний.

До недавнего времени мануальная терапия была незаслуженно «забыта» в акушерстве из-за ошибочно распространенных опасений о риске прерывания беременности. Возможно, этому способствовало отсутствие научной обоснованности данного метода лечения. Однако, благодаря значительному количеству ученых, проводивших ряд клинических исследований, а также написавших серьезные монографии, мануальная терапия при беременности стала вновь приобретать актуальность.

Принцип данного вида лечения основан на воздействии на определенные точки в организме. Еще более 100 лет назад ученые Захарьин и Гед обнаружили, что любая точка на поверхности кожи человека имеет связь с тем, или иным органом, или системой органов, так как кожа и нервная система развиваются из одного вида клеток эмбриона. Именно по этой причине была выявлена закономерность между проекцией органов на поверхности кожи. Подтверждением этой теории служит наличие так называемых «отраженных» болей, при которых болевые ощущения появляются отдаленно от патологического очага. Доскональное знание всех этих точек, и методов воздействия на них при помощи рук может привести к удивительным результатам: боль полностью исчезает, нормализуется работа внутренних органов.

Существует огромное количество состояний, при которых данное лечение эффективно:

  1. в области спины.
  2. Заболевания суставов.
  3. позвоночника.
  4. Токсикоз беременных.
  5. Отечность нижних конечностей.
  6. Болевой синдром в области малого таза.
  7. Нестабильное артериальное давление.
  8. Нарушение работы внутренних органов (различные функциональные нарушения).
  9. Снижение кровотока в маточно-плацентарной системе.
  10. Гормональные нарушения (сахарный диабет).
  11. Подготовка организма к родам.
  1. Данный метод лечения должен осуществлять только врач, который в совершенстве знает особенности рефлексогенных зон.
  2. Специалист должен знать об особенностях физиологических процессов, протекающих во время беременности. Так например, порог возбудимости ближе к родам становится гораздо выше, чем в начале и середине беременности. А это означает, что силу воздействия на определенные точки надо также применять по-разному в зависимости от срока гестации.
  3. Мануальная терапия не должна противоречить интересам традиционной медицине. Это означает, что при возникновении серьезных акушерских осложнений, угрожающих жизни ребенка и матери, необходимо придерживаться стандартных схем лечения.
Читайте также:  Озокерит при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Накопление знаний о пользе и эффективности мануальной терапии в период беременности делают ее все более доступной. Серьезным подспорьем данного метода лечения является воздействие исключительно на рефлексогенные зоны организма, в результате чего активируются собственные силы организма. Благодаря этому значительно снижается необходимость применения лекарственных препаратов, действие которых может неоднозначно сказаться на развитии плода.

Мануальная терапия является не оппонентом, а союзником традиционной медицины, и должна применяться в составе комплексного воздействия, что значительно увеличит эффективность общей схемы лечения.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Беременные женщины достаточно часто жалуются на боли в спине или суставах. Это не удивительно, ведь растущая матка изменяет положение позвоночника, внутренние органы смещаются и сдавливаются, а если до беременности у женщины был сколиоз или остеохондроз, то старые проблемы могут усугубляться. Зная о том, что медикаментозное лечение может навредить ребенку, многие задумываются о том, разрешена ли мануальная терапия при беременности.

Мануальная терапия лечит без лекарств и скальпеля, и это делает ее привлекательной для беременных женщин. Однако это достаточно мощное воздействие на организм, и до недавнего времени многие специалисты считали, что мануальная терапия во время беременности может быть показана только в первом триместре. На более поздних сроках манипуляции могли приводить к возникновению тонуса в матке и другим нежелательным последствиям.

Современные мягкие и бережные виды мануальной терапии могут применяться и на более поздних сроках беременности, когда организм особенно нуждается в поддержке. Эффективное и безопасное воздействие, которое умелые руки врача направят в проблемную зону, поможет не только устранить боли, но и улучшит общий психоэмоциональный фон.

Беременность – время постоянных изменений в женском организме. То, что делает мануальный терапевт, позволяет нормализовать циркуляцию жидкости в организме, улучшить сон. Квалифицированные манипуляции могут не только облегчить текущее состояние, но и выправить положение костей таза, что облегчит прохождение родов, как для матери, так и для ребенка.

Когда речь идет о здоровье беременной женщины, вряд ли основным фактором при выборе врача может быть цена, мануальный массаж должен проводить только квалифицированный специалист. Поэтому обращаться нужно только в проверенные клиники, в которых работают опытные, профессиональные мануальные терапевты.

Понятно, что мануальный терапевт должен иметь соответствующее медицинское образование, но без особого призвания и таланта добиться успеха в этом направлении практически невозможно. А работать с таким специфическими пациентами как беременные женщины и вовсе берутся немногие. Специалисты клиники «Точка опоры» помогли и продолжают помогать многим будущим мамам.

Беременность — это уникальный опыт в жизни женщины. За сравнительно небольшой период происходят колоссальные физические, химические, а также эмоциональные трансформирования в организме. Мануальная терапия во время беременности это прекрасный мягкий метод, помогающий телу будущей мамы адаптироваться к происходящим в нем изменениям.

Что такое мануальная терапия?

В основе метода остеопатии лежит лечение руками. Мануальный терапевт мягкими движениями выявляет некоторые ограничения в подвижности органов и тканей организма и безболезненно устраняет их. Мануальный терапевт точечно воздействует на внутренние органы и тренирует мышечную память. Мануальный терапевт ставит перед собой цель — не только избавить Вас от какой-либо проблемы или причин ее вызвавших, но и активизировать защитные силы организма, генетически заложенные в человеке механизмы саморегуляции, самоисцеления.

Мануальное лечение — очень мягкое лечение, а значит подходит как беременным и новорожденным, так и людям преклонного возраста.

Что может мануальная терапия во время беременности?

До недавнего времени считалось, что после двенадцатой недели беременности она не может ничего. Но ведь бывает, что женщина во втором или третьем триместре беременности страдает от неполадок в позвоночнике ничуть не меньше, чем в первом. Однако теперь с помощью уникальных методов мы можем оказывать помощь женщинам практически на

любом сроке беременности. Приемы во время беременности применяются самые щадящие, некоторые эффективные в других случаях приемы для беременных вообще исключены: ни в коем случае непозволительны встряхивания, повороты, ротации (при этом происходит как бы скручивание позвонков по спирали), вращения.

Диагноз болезни ставится только на основе клинических проявлений, поскольку будущей маме (и ее малышу) противопоказаны многие методы обследования, применяющиеся в мануальной терапии (рентгенологический, метод компьютерной томографии, магнитного резонанса). У большинства женщин нарушения в позвоночнике не слишком серьезные, поэтому обычно наши врачи успешно помогают справиться с «позвоночными» проблемами во время беременности, а подробные обследования проводят уже после рождения ребенка.

Многие женщины, имевшие проблемы с позвоночником и находившиеся под наблюдением мануального терапевта задолго до беременности, успешно вынашивали и рожали детей. Конечно, на протяжении всей беременности врачи внимательно следили за их состоянием.

источник

Мануальная терапия во время беременности: можно, но очень осторожно! Мануальная терапия во время беременности

По статистике, боли в спине и пояснице появляются во время беременности у 50-70 процентов женщин, и этому есть несколько причин.

Во первых, беременность сама по себе изменяет нижнюю часть позвоночника: увеличивается изгиб в пояснице и приподнимаются задние отделы таза. Иногда это даже полезно, но бывает, что это, наоборот, сильно вредит. Дело в том, что позвоночник в поясничной области у разных людей изначально имеет различную степень изгиба. Небольшой процент имеет нормальный изгиб, у некоторых позвоночник изогнут слишком сильно, но у большинства он сглаженный. Если изначально у женщины поясничный изгиб был сглажен, то есть практически отсутствовал, то при смещении центра тяжести во время беременности, под действием увеличенной массы живота, поясничный изгиб увеличивается, что оказывает скорее благоприятное влияние. В случае изначально усиленного изгиба у беременной женщины могут возникнуть серьезные проблемы с позвоночником.

Во вторых, с наступлением беременности все процессы в организме ускоряются и становятся более интенсивными: происходит активизация кровообращения, усиливается приток артериальной крови к малому тазу. В то же время интенсивность оттока венозной крови остается на прежнем уровне – возникает дисбаланс. На уровне поясничного отдела образуется застой венозной крови, при этом появляются тянущие ноющие боли в пояснице.

В третьих, из-за увеличивающейся массы содержимого брюшной полости и увеличения изгиба в поясничной области нагрузка на позвоночник многократно возрастает. Это особенно сказывается, если женщина еще до беременности страдала остеохондрозом, сколиозом, если у нее возникла позвонковая трещина или была межпозвонковая грыжа.

Как известно, позвоночник состоит из позвонков и межпозвоночных дисков; в центре дисков находится своеобразный шарик со смазкой (пульпозное ядро), позволяющий позвоночнику сгибаться. Если в дисках когда-то образовалась небольшая трещина, с наступлением беременности она увеличивается, пульпозное ядро смещается в сторону трещины, и затем в этом месте образуется нарост – грыжа. Растущая грыжа, выпячиваясь назад и в сторону, начинает давить на нервные окончания, что причиняет сильную боль. Обычно боль распространяется сверху от ягодичной области вниз по заднесрединной линии ног и может «отдавать» в область подколенной ямки, мизинец и большой палец ноги. Если боли возникли только во время беременности, это говорит о том, что в позвоночном диске уже были трещины или выпячивания, просто они были компенсированы за счет напряжения мышечного и связочного аппарата – это так называемые «молчащие» грыжи. Во время беременности позвоночник испытывает большую нагрузку, и, кроме того, под действием гормонов мышцы и связки ослабляются. Таким образом ранее «молчавший» дефект дает о себе знать. Кстати, проблемы с позвоночником могут проявляться не только болями в определенном месте. Стоит обратить внимание на головокружения, сердцебиения, головные боли, которые очень часто свидетельствуют о нездоровье в шейном отделе позвоночника. Из-за изменения кривизны шеи может зажиматься крупный кровеносный сосуд, питающий ствол мозга, что вызывает пошатывания при ходьбе, тошноту и рвоту. По тем же причинам могут возникать астенические расстройства – ощущение упадка сил, вялость, слабость, сонливость. Во всех этих случаях имеет смысл обратиться к опытному мануальному терапевту.

До недавнего времени считалось, что после двенадцатой недели беременности она не может ничего. Но ведь бывает, что женщина во втором или третьем триместре беременности страдает от неполадок в позвоночнике ничуть не меньше, чем в первом. Однако теперь с помощью уникальных методов мы можем оказывать помощь женщинам практически на любом сроке беременности. Приемы применяются самые щадящие, некоторые эффективные в других случаях приемы для беременных вообще исключены: ни в коем случае непозволительны встряхивания, повороты, ротации (при этом происходит как бы скручивание позвонков по спирали), вращения.

Диагноз болезни ставится только на основе клинических проявлений, поскольку будущей маме (и ее малышу) противопоказаны многие методы обследования, применяющиеся в мануальной терапии (рентгенологический, метод компьютерной томографии, магнитного резонанса). У большинства женщин нарушения в позвоночнике не слишком серьезные, поэтому обычно наши врачи успешно помогают справиться с «позвоночными» проблемами во время беременности, а подробные обследования проводят уже после рождения ребенка.

Многие женщины, имевшие проблемы с позвоночником и находившиеся под наблюдением мануального терапевта задолго до беременности, успешно вынашивали и рожали детей. Конечно, на протяжении всей беременности врачи внимательно следили за их состоянием.

Обычно мануальный терапевт воздействует не непосредственно на больной отдел позвоночника, а на сопряженные с ним области. Например, от боли в пояснице пациента можно избавить с помощью манипуляций с шейным отделом: в результате изменится кривизна позвоночника и «неисправный» позвонок в области поясницы встанет на место. Если в пояснице возникла или уже была до беременности обычная дуга сколиоза, то можно ее исправить за счет тракций (вытягивания) за ногу. В любом случае подход к лечению и количество процедур всегда индивидуальны. В зависимости от клинических проявлений одно занятие с пациенткой может длиться от трех минут до получаса.

Вообще, я бы советовал всем женщинам, имевшим какие-либо проблемы с позвоночником, прежде чем планировать беременность, проконсультироваться с мануальным терапевтом по поводу того, как правильно себя вести, чтобы избежать обострения болезни во время беременности.

Спереди и сзади позвоночник прикрыт передними и задними продольными связками, в нижнем поясничном отделе эта связка раздваивается и образуются три участка (два заднебоковых и одно в середине), которые остаются неприкрытыми. Чаще всего патологии локализуются именно в этих «неприкрытых» местах. Например, выпячивание диска появляется при наклоне вперед, поэтому беременной женщине рекомендуется по возможности избегать такого положения тела, тем более, если при этом возникают неприятные ощущения в пояснице.

Надевать обувь следует или подняв ногу, или сидя. Если надо что-то поднять с пола, лучше присесть на корточки. Когда вы встаете с кровати, ни в коем случае не поднимайтесь из положения лежа в положение сидя: сначала надо перевернуться на бок, опереться на локоть, а затем вставать. Особенно опасен неглубокий наклон, примерно 15 градусов, например во время глажения, стирки или когда вы чистите зубы. Гладильную поверхность необходимо расположить так, чтобы наклоняться не требовалось. Иначе боль может сильно обостриться. Тяжести (а будущей маме в каждой руке рекомендуется поднимать не более трех килограммов) надо поднимать только при правильной осевой нагрузке: приседая на корточки и выпрямляясь в коленных суставах, но не наклоняясь.

Поскольку, как было сказано выше, во время беременности в малом тазу приток артериальной крови активизирован, не рекомендуется применение в этой области различных методов лечения, которые вызовут еще большее усиление притока артериальной крови: физиотерапевтические, бальнеологические, массаж. Нежелательны также жаркое солнце и сауна. Для укрепления мышц и связок рекомендую ежедневно делать несколько простых, но эффективных упражнений. Стопами ног делать движения вниз, вверх, вправо и влево, затем «описывать» круги внутрь и наружу, каждое движение делать по 9-11 секунд несколько раз в день. В положении лежа руки, утяжеленные одно- двухкилограммовыми гантелями, поднимать вверх и в стороны по 30-50 раз в каждом положении.

Всегда прислушивайтесь к своим ощущениям: если вы чувствуете себя хорошо и бодро при долгой ходьбе – гуляйте на здоровье: это великолепное упражнение для всех групп мышц. То же касается и плавания. Но в любом случае избегайте любых положений, в которых вы чувствуете себя дискомфортно.

Одно из официальных определений мануальной терапии звучит так: «Выполняемый руками комплекс биомеханических приемов, направленных на устранение боли и восстановление подвижности суставов и позвоночника». Эти процедуры несколько напоминают массаж, отличаясь от него ограниченной локализацией участков применения и дозированной силой воздействий. Только основных приемов, используемых современными мануальными терапевтами, насчитывается более трех тысяч, делятся они на диагностические и терапевтические. К диагностическим относятся, например, пальпация (прощупывание), кинетические (на ощупь) исследования суставов; к терапевтическим – тракции (вытягивания), так называемые толчковые, ритмические и позиционные манипуляции, растяжения и т.д.

Мануальная терапия (до XIX века – костоправство) существует уже более семи тысяч лет. Еще Гиппократ и Гален (V век до нашей эры) использовали в своей практике методы рахиотерапии (от «rachio» – позвонок), при этом некоторые технические приемы были весьма оригинальны: два помощника растягивали лежащего пациента, привязав его за руки и ноги, а третий ходил по спине больного. Впрочем, хождение по спине практиковалось у многих народов, были весьма популярны хождения малолетних сыновей по спине уставшего за день отца. Это свидетельство того, что в народе приемы традиционной медицины передавались из поколения в поколение, способствуя появлению «профессиональных» лекарей-костоправов.

В средневековой Европе представители официальной медицины зачастую притесняли народных лекарей, способствуя разделению медицины для имущих и неимущих слоев населения. В результате к концу XIX века произошло выделение двух принципиально различных направлений: остеопаты и хиропрактики. Хиропрактики отличались быстротой выполнения манипуляций, грубой контактной, в том числе ударной, техникой и немалым количеством осложнений, хотя иногда лечебный эффект оказывался поразительным и ошеломленные пациенты убегали, забыв костыли. Остеопаты воздействовали на позвоночник опосредованно – через конечности пациента. В отличие от хиропрактиков, остеопаты пользовались достижениями официальной медицины и достигли значительных высот в диагностике, хотя и уступали хиропрактикам в техническом отношении. Кстати, история хиропрактики богата шумными судебными процессами, поскольку эта техника не признавалась официальной европейской медициной.

История мануальной терапии в России несколько отличается от европейской. Народная медицина, в том числе костоправное дело, у нас не противопоставлялась официальной медицине. Костоправное дело включало в себя элементы массажа, в том числе точечного, растяжек, ударов, прогреваний и… заклинаний. Популярность опытных костоправов среди всех слоев российского населения объяснялась доступностью и достаточной эффективностью лечения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата. К сожалению, официального статуса костоправное дело в России так и не получило. Лишь в 1989 г. в Москве состоялся первый Всесоюзный симпозиум по мануальной терапии, а в 1990 году была организована Российская федеративная ассоциация мануальной медицины, имеющая многочисленные региональные отделения.

Наука остеопатия − одно из направлений современной медицины − рассматривает тело человека как единство органов и тканей, тесно связанных между собой. Все они должны двигаться свободно и в такт друг другу, как часовой механизм, в котором усилия каждого колесика направлено на решение общей задачи. Если это условие выполняется, в теле появляется баланс.

Проблема в том, что в течение жизни начиная с рождения все мы сталкиваемся со множеством обстоятельств, которые могут внести разлад в этот механизм. И беременность – одно из них. За 9 месяцев ожидания тело женщины претерпевает множество изменений – они касаются формы, размера и положения внутренних органов. Чтобы не потерять стабильности и правильно бороться с силой земного притяжения, телу – всем органам и тканям − нужно будет как-то приспособиться к этой перестройке.

Читайте также:  Девочки с искривленным позвоночником

Если еще до беременности у будущей мамы имелись существенные нарушения в позвоночнике и во всем остальном скелете, если взаимоотношения внутренних органов разладились, то в ожидании ребенка ей будет трудно чувствовать себя комфортно. Так бывает, например, когда после воспаления придатков матка теряет свою подвижность – ведь она связана с некоторыми сегментами позвоночника, крестца. В этом случае телу женщины придется тратить много сил на борьбу за стабильность, в то время как эта энергия могла бы быть направлена на благо подрастающего малыша, не говоря уже о том, что малые проявления этой борьбы, такие как боль или дискомфорт в позвоночнике, тазе, животе, не беспокоили бы будущую маму.

Чем же может помочь остеопат будущей маме?

Задача мануального терапевта – наладить проведение импульса от центральной нервной системы через спинной мозг к клеткам. Для этого нужно восстановить подвижность во всех суставах позвоночника (внутри которого находится спинной мозг) и его симметричность.

1) Доктор избавит ее от неприятных ощущений, болей, которые часто появляются у женщин во время беременности.

По мере того как малыш растет, центр тяжести тела его мамы смещается и увеличивается прогиб позвоночника в районе поясницы. Если свобода последнего ограничена из-за каких-то нарушений, ее телу будет трудно приспособиться к растущей и набирающей вес матке. В результате женщину начинают беспокоить боли в пояснице и крестце. Надо сказать, что именно с такими жалобами будущие мамы чаще всего обращаются к остеопатам и после 2–3 процедур благополучно избавляются от этих проблем.

2) Остеопат может повлиять на качество родов и состояние малыша после его появления на свет.

Нарушение баланса тела будущей мамы напрямую влияет на то, как будет развиваться процесс родов. Например, если кости ее таза несвободны, «зажаты» в неправильном положении, нарушается не только форма костного канала, по которому малыш будет двигаться наружу, но и работа мягких тканей таза – матки и ее связок, мышц промежности. Исправив это нарушение, мы поможем головке ребенка родиться мягко, что избавит малыша и маму от ненужных травм и их последствий. Особый разговор о копчике. Многие падали на него, катаясь на санках, коньках, роликах. А между тем копчик – одна из самых важных костей скелета женщины: именно в эту область во время родов будет упираться лицом малыш, чтобы, отодвинув его назад на несколько сантиметров, протиснуть свою головку к выходу. Если же копчик лишен возможности двигаться, как это часто бывает после травмы, то сделать это не получится. Для ребенка это чревато нарушением носового дыхания, аденоидитами, проблемами с прикусом, сколиозом; для мамы – болями в позвоночнике и копчике, запорами, навязчивыми циститами, болезненными месячными и мигренями.

Остеопатия появилась на свет в конце ХIХ века, а в Россию пришла недавно, в 90-х годах ХХ-го, и была признана как метод лечения Минздравом РФ.
Остеопат – это не просто человек, который владеет остеопатическими техниками, а врач, получивший дополнительное к высшему медицинскому образование в специализированной школе и защитивший диплом на звание доктора остеопатии. Оказавшись в руках такого врача, пациент может рассчитывать на квалифицированную, эффективную, а самое главное − безопасную помощь.

3) Врач избавит тело женщины как от недавних, так и от застарелых нарушений. Среди причин, которые ограничивают возможности тела будущей мамы приспособиться к новому положению и правильно действовать во время родов, – дисбаланс тела, которые женщина получила во время или даже до своего рождения, а еще травмы и болезни, приобретенные в детстве. Разберем эти ситуации по порядку. Мы рождаемся на свет, проведя 8–9 месяцев в тесном пространстве, свернувшись калачиком. Эти два обстоятельства меняют тонус наших мышц по всему телу и ведут к тому, что кости таза принимают неправильное положение, отчего органы и ткани движутся не в одном, а в разных ритмах, а иногда оказываются скованными. Рождение на свет далеко не всегда обходится без каких-то нарушений, ведь мама нашей героини тоже могла иметь проблемы с балансом тела. Но даже если девочка – ныне будущая мама − не получила в этот момент никаких повреждений, в новой жизни среди людей ее подстерегают травмы, инфекции и так далее – те самые неблагоприятные обстоятельства, которые тоже угрожают балансу нашего тела.

Когда нужно прийти на прием к остеопату?

Лучше, еще планируя беременность, а с ее наступлением, если будущую маму ничего не беспокоит, – ближе к 30-й неделе. Дело в том, что к концу срока под действием гормонов в теле женщины размягчаются все связки и суставы, они становятся более эластичными, подвижными, чтобы облегчить малышу движение по родовому каналу наружу. Этим обстоятельством стоит обязательно воспользоваться для решения даже застарелых проблем – таких шансов за всю жизнь выпадает немного.

Врач мягкими прикосновениями находит напряжения в теле, пытается определить их причину и расслабляет «зажатые» участки мягких тканей, костей и суставов, перераспределяет нагрузки, делает их равномерными. Если до лечения тело было похоже на разрозненные кучки, которые с трудом находили общий язык, то после оно становится единым целым, а целым легче управлять, и только в целом возможен баланс, то есть гармония.

Проблемы, которые могут привести беременную женщину на прием к мануальному терапевту, лучше всего скорректировать еще до зачатия . Ведь в работе с будущими мамами жесткие манипуляции (а именно – восстановление взаиморасположения позвонков) будут небезопасны. Главный риск сейчас – вызвать повышение тонуса мускулатуры матки и угрозу благополучия беременности. Поэтому мануальный терапевт будет скорее пользоваться мягкими техниками, которые не всегда помогают разрешить жесткие конфликты. Они позволяют наладить мышечный тонус, отток и приток крови и сгладить имеющиеся нарушения, но не избавиться от них. Специалист будет работать с проблемами шейно-грудного отдела, не ниже, по причине риска, о котором уже говорилось.

Если у женщины есть привычные изменения состояния позвоночника, которые время от времени требуют коррекции специалиста, то доктор, хорошо знающий все ее особенности, эту работу может продолжить и в ожидании ребенка, но с помощью мягких техник. А вот для первого визита к мануальному терапевту беременность – время самое неподходящее. С такой пациенткой, о состоянии и особенностях которой врач знает немного, работать будет небезопасно.

Еще один важный момент – необходимо восстановить состояние таза после нагрузок прериода беременности и родов (смещения центра тяжести, прибавки в весе, мышечной перегрузки во время схваток и возможного нарушения взаиморасположения костей таза). И поскольку в первые недели после рождения ребенка тонус мышечно-связочного аппарата молодой мамы остается сниженным, а сам таз подвижным, такая коррекция будет делом несложным. Упускать эту возможность не стоит.

Период вынашивания ребенка — это, по своей сути, физиологичное состояние для женщины. Но в современных условиях урбанизации и испорченной среды обитания в сочетании с факторами субъективного патологического влияния зачастую беременности становится угрозой для здоровья будущей матери. Негативно влияет не только стиль жизни, в котором полно стрессовых ситуаций и нарушений режима труда и отдыха. Вред приходит с той стороны, с которой, как говориться, и не ждали. Раннее начало половой жизни, дань моде на высокие каблуки, тотальное искривление позвоночного столба у молодых девушек, избыточная или недостаточная масса тела — все это формирует предпосылки для патологического течения беременности.

Проявления патологии могут быть самыми различными. Чаще всего встречается отечный синдром. Многие медики связывают его с неправильной работой почечной выделительной системы, которая не справляется с возрастающей на неё нагрузкой за счет увеличение объема циркулирующей крови. Однако есть и более «грозные» причины для этого состояния. Это застой лимфатической жидкости и крови в отдаленных частях тела, таких как руки и ноги. Хотя и почечную патологию исключать не стоит. Регулярный общий анализ мочи поможет своевременно выявить появление белка в этой физиологической жидкости.

С отечным синдромом отлично справляется мануальная терапия при беременности. Опытный специалист с помощью безопасного влияния проводит лимфодренажный массаж. Этот вид терапии позволяет исключить застой лимфатической жидкости и её выпот в мягкие ткани. Восстанавливается нормальный кровоток. Отеки пропадают. Значительно улучшается общее самочувствие беременной женщины.

Мануальная терапия при беременности используется для купирования причины болей в позвоночном столбе и костях таза. В этот период в организме женщины происходят тотальные изменения, которые регулируются гормональным фоном. Принимать нестероидные противовоспалительные препараты нельзя. Это может быть опасно для жизни и здоровья развивающегося плода. Тем не менее, какие-то меры принимать приходится, поскольку иногда боли могут доставлять ощутимые страдания.

Попробуем разобраться, как помогает мануальная терапия при беременности в случае патологии тазовых костей и позвоночного столба. Итак, по мере роста и подъема беременной матки происходит постепенное размягчение костей таза и расширение внутренней полости, которую они формируют. Это оказывает влияние на осанку, положение позвоночника и тазобедренные суставы. Происходит сдавливание внутренних органов брюшной полости.

Все это может привести к серьезным нарушениям. Например, если у женщины нет физической подготовленности мышц спины, то в значительной степени увеличивается компрессионная нагрузка, оказываемая на поясничный и крестцовый отдел позвоночника. Могут возникать поражения нервных корешков, протрузии , выпячивания пульпозного кольца и многое другое. Появляются нарушения осанки , за счет которых сдавливаются кровеносные сосуды, возникает застой венозной крови с полости малого таза. Это чревато появлением геморроидальных узлов, запорами, дисфункциями желудка и кишечника.

Кстати, почечная патология тоже зачастую является непосредственным итогом смещения почек, и нарушения процесса фильтрации мочи.

Еще более негативное влияние оказывается на тазобедренные и коленные суставы. Изменяется их внутренняя проекция, в которой головки бедренных костей слегка выворачиваются к латеральным краям за счет расширения тазовой полости. Происходит растяжение связочного аппарата, что может вызывать боль, онемение , нарушение кровотока в нижних конечностях. Поэтому у беременных женщин часто возникает варикозное расширение вен нижних конечностей.

Мануальная терапия при беременности помогает избежать всех этих патологий. Влияние оказывается непосредственно на причину боли. Поэтому болевой синдром быстро и безопасно купируется. В дальнейшем врач проводит терапевтические мероприятия, которые направлены на профилактику рецидива. Осуществляется подготовка к родовой деятельности.

Показаниями для мануальной терапии при беременности могут быть:

  • отсутствие достаточной физической подготовки организма женщины к наступившей беременности;
  • токсикоз ранний и поздний, который не удается купировать обычными средствами влияния;
  • боли в области тазовых костей, позвоночного столба;
  • боли в крупных суставах;
  • отечный синдром;
  • повышение артериального давления;
  • стрессовые состояния, вызываемые страхом перед предстоящими родами.

Противопоказаний для мануальной терапии при беременности, как таковых не существует. Есть только один аспект — у врача обязательно должен быть сертификат, который подтверждает его соответствующую квалификацию. Мануальная терапия при беременности — это особая сфера, в которой не должно допускаться даже малейшего риска для здоровья женщины и её будущего ребенка. Осторожность следует проявлять при наличии угрозы прерывания беременности или преждевременных родов. Не стоит посещать мануального терапевта при наличии подозрений на отслойку плаценты.

В заключение несколько слов о влиянии мануальной терапии при беременности на организм женщины. Выше уже говорилось о том, что с помощью мануального воздействия усиливается кровоток, снижает риск внутриутробных осложнений за счет застоя лимфы. Также при правильно составленной программе женщина избавляется от болевых синдромов, патологического страха перед родами.

Проводится физическая подготовка к родовой деятельности с помощью специальных комплексов упражнений. В ходе их выполнения укрепляется мышечный каркас, поддерживающий позвоночный столб. Исключается риск искривления позвоночника, развития грыжи межпозвоночного диска и дисплазии тазобедренных суставов.

Центр здоровья «Разум тела» представляет специальную программу для будущих мам — «Программа поддержания хорошего самочувствия беременной женщины и малыша».

  • позволяет предотвратить трудности при вынашивании и во время родов;
  • избежать появления родовых травм;
  • подходит для женщин на любом сроке беременности.

Беременные женщины часто жалуются на плохое самочувствие, ощущение тревожности, нестабильное психоэмоциональное состояние. Разные степени тяжести подобных симптомов в некоторых случаях приводят к угрозе прерывания беременности. В таком случае важно вовремя обратиться к специалистам в центре здоровья «Разум тела». Мы работаем с женщинами на любом сроке беременности. Практикуемая нашими специалистами мануальная терапия в Воронеже способна решить проблему любого характера.

Очевидно, что самыми серьезными травмами являются травмы, полученные во внутриутробный период, а также в первые 3 года жизни. Именно поэтому необходимо проводить лечение матери и ребенка как во время беременности, так и впоследствии.

Первый триместр. Женщины жалуются на головные боли, болевые ощущения в ногах, тазу, ярко выраженную раздражительность, ощущение тревоги, подавленность, плаксивость. Это связано с физической и гормональной перестройкой организма.

Хоть роды и физиологический процесс, но беременная матка растет, а вместе с тем начинают перемещаться вверх и назад все внутренние органы, в том числе кишечник, желудок, печень и желчный пузырь. В особенности страдают правые углы кишечника, и это служит причиной рвоты, тошноты, запоров. В «Разуме тела» такие проблемы решаются весьма просто.

Второй триместр. Остеопаты сравнивают беременных на втором триместре с парусником. В роли мачты выступает позвоночник, на мачте располагаются натянутые веревки, которые тянутся к проблемным органам, суставам, тканям. Причиной этих натяжений является матка, так как она увеличивается в размерах и тянет их книзу.

Тракцию также испытывает основание черепа. Шейные мышцы и нижняя челюсть тянутся вниз, постепенно натягивается и мозговая оболочка. Растущая матка, кроме того, приводит к натяжению крестца, копчика, тазовых костей и их связок. Если существуют застарелые травмы, то натяжение усиливается и вызывает болевые ощущения, дискомфорт.

Третий триместр. Качество родового процесса и, соответственно, здоровье ребенка связаны с подвижностью крестца и пятого поясничного позвонка. В случае если женщина испытывает проблемы в данном сегменте, может возникнуть конфликт между тазом и головкой плода. Проблему необходимо устранить до беременности, либо перед родами.

Своевременное посещение врача мануального терапевта, а также профилактические осмотры помогут избежать проблем во время беременности. Мануальная терапия в Воронеже в центре здоровья «Разум тела» призвана облегчить трудности во время периода вынашивания ребенка, чтобы сохранить здоровье женщины и ее малыша.

Беременность — это уникальный опыт в жизни женщины. За сравнительно небольшой период происходят колоссальные физические, химические, а также эмоциональные трансформирования в организме. Мануальная терапия во время беременности это прекрасный мягкий метод, помогающий телу будущей мамы адаптироваться к происходящим в нем изменениям.

Что такое мануальная терапия?

В основе метода остеопатии лежит лечение руками. Мануальный терапевт мягкими движениями выявляет некоторые ограничения в подвижности органов и тканей организма и безболезненно устраняет их. Мануальный терапевт точечно воздействует на внутренние органы и тренирует мышечную память. Мануальный терапевт ставит перед собой цель — не только избавить Вас от какой-либо проблемы или причин ее вызвавших, но и активизировать защитные силы организма, генетически заложенные в человеке механизмы саморегуляции, самоисцеления.

Мануальное лечение — очень мягкое лечение, а значит подходит как беременным и новорожденным, так и людям преклонного возраста.

Что может мануальная терапия во время беременности?

До недавнего времени считалось, что после двенадцатой недели беременности она не может ничего. Но ведь бывает, что женщина во втором или третьем триместре беременности страдает от неполадок в позвоночнике ничуть не меньше, чем в первом. Однако теперь с помощью уникальных методов мы можем оказывать помощь женщинам практически на

любом сроке беременности. Приемы во время беременности применяются самые щадящие, некоторые эффективные в других случаях приемы для беременных вообще исключены: ни в коем случае непозволительны встряхивания, повороты, ротации (при этом происходит как бы скручивание позвонков по спирали), вращения.

Диагноз болезни ставится только на основе клинических проявлений, поскольку будущей маме (и ее малышу) противопоказаны многие методы обследования, применяющиеся в мануальной терапии (рентгенологический, метод компьютерной томографии, магнитного резонанса). У большинства женщин нарушения в позвоночнике не слишком серьезные, поэтому обычно наши врачи успешно помогают справиться с «позвоночными» проблемами во время беременности, а подробные обследования проводят уже после рождения ребенка.

Многие женщины, имевшие проблемы с позвоночником и находившиеся под наблюдением мануального терапевта задолго до беременности, успешно вынашивали и рожали детей. Конечно, на протяжении всей беременности врачи внимательно следили за их состоянием.

источник

Популярные записи