Меню Рубрики

Шейный отдел позвоночника человека количество

Позвоночный столб человека – высшее инженерное изобретение эволюции. С развитием прямохождения именно он принял на себя всю нагрузку измененного центра тяжести. Удивительно, но наши шейные позвонки – самая подвижная часть позвоночника – способны выдержать нагрузки в 20 раз больше, чем железобетонный столб. В чем же особенности анатомии шейных позвонков, которые позволяют им выполнять свои функции?

Все кости нашего организма составляют скелет. А его главным элементом, без сомнения, является позвоночный столб, который у человека состоит из 34 позвонков, объединенных в пять отделов:

  • шейный (7);
  • грудной (12);
  • поясничный (5);
  • крестцовый (5 сросшихся в крестец);
  • копчиковый (4-5 сросшихся в копчик).

Шейный отдел отличается высокой степенью подвижности. Роль его сложно переоценить: это и пространственные функции, и анатомические. Количество и строение шейных позвонков определяет функции нашей шеи.

Именно этот отдел чаще всего травмируется, что легко объясняется наличием слабых мышц, высокими нагрузками и сравнительно малыми размерами позвонков, имеющих отношение к строению шеи.

В шейном отделе семь позвонков. В отличие от других, эти имеют особое строение. Кроме того, здесь имеется свое обозначение шейных позвонков. В международной номенклатуре цервикальные (шейные) позвонки обозначаются латинской буквой С (vertebra cervicalis) с порядковым номером от 1 до 7. Таким образом, С1-С7 – это обозначение цервикального отдела, показывающее, сколько позвонков в шейном отделе позвоночного столба человека. Некоторые цервикальные позвонки уникальны. Первый шейный позвонок С1 (атлант) и второй С2 (аксис) имеют собственные названия.

В анатомическом плане все позвонки имеют общую схему строения. В каждом различают тело с аркой и остистые выросты, которые направлены вниз и назад. Эти остистые отростки мы чувствуем при пальпации как бугорки на спине. На поперечные отростки прикрепляются связки и мышцы. А между телом и аркой проходит спинномозговой канал. Между позвонками находится хрящевое образование – межпозвоночные диски. На арке позвонка расположены семь отростков – один остистый, два поперечных и 4 суставных (верхние и нижние).

Именно благодаря прикрепленным к ним связкам наш позвоночник не рассыпается. И эти связки проходят по всему позвоночному столбу. Через специальные отверстия в боковой части позвонков выходят нервные корешки спинного мозга.

Все позвонки шейного отдела имеют общие черты строения, отличающие их от позвонков других отделов. Во-первых, они имеют меньшие размеры тела (исключение – атлант, у которого нет тела позвонка). Во-вторых, позвонки имеют форму овала, вытянутого поперек. В-третьих, только в строении шейных позвонков имеется отверстие в поперечных отростках. В-четвертых, поперечное треугольное отверстие у них отличается большим размером.

Атлантоаксильное затылочное – именно так называется сочленение, при помощи которого в прямом смысле наша голова крепится на теле посредством первого шейного позвонка. И главная роль в этом соединении принадлежит позвонку С1 – атланту (atlas). Он имеет совершенно уникальное строение – у его нет тела. В процессе эмбрионального развития изменяется анатомия шейного позвонка – тело атланта прирастает к С2 и образует зуб. У С1 остаются только передняя дугообразная часть, а позвоночное отверстие, заполненное зубом, увеличивается.

Дуги атланта (arcus anterior и arcus posterior) соединены боковыми массами (massae laterales) и имеют на поверхности бугорки. Верхние вогнутые части дуг (fovea articularis superior) сочленены с мыщелками затылочной кости, а нижние уплощенные (fovea articularis inferior) – с суставной поверхностью второго шейного позвонка. Сверху и сзади по поверхности дуги проходит борозда позвоночной артерии.

Аксис (axis), или эпистофей – шейный позвонок, анатомия которого также уникальна. От его тела вверх отходит отросток (зуб) с верхушкой и парой суставных поверхностей. Именно вокруг этого зуба вращается череп вместе с атлантом. Передняя поверхность (facies articularis anterior) входит в сочленение с зубной ямкой атланта, а задняя (acies articularis posterior) соединена с его поперечной связкой. Боковые верхние суставные поверхности аксиса соединены с нижними поверхностями атланта, а нижние соединяют аксис с третьим позвонком. На поперечных отростках шейного позвонка нет борозды спинномозгового нерва и бугорков.

Атлант и аксис – это основа нормальной жизнедеятельности организма. При повреждениях их сочленения последствия могут быть плачевными. Даже лёгкое смещение зубовидного отростка аксиса по отношению к дугам атланта приводит к сдавливанию спинного мозга. Кроме того, именно эти позвонки составляют совершенный механизм вращения, который обеспечивает нам возможность осуществлять движения головой вокруг вертикальной оси и делать наклоны вперед и назад.

  • Если положение черепа по отношению к атланту нарушено и возник мышечный блок в зоне череп-атлант-аксис, то в повороте головы принимают участие все позвонки шейного отдела. Это не является их физиологической функцией и приводит к их травмам и преждевременному изнашиванию. Кроме того, наше тело без нашего сознания фиксирует легкий наклон головы в сторону и начинает его компенсировать искривлениями шеи, затем грудного и поясничного отделов. В результате голова стоит ровно, но весь позвоночник искривлен. А это – сколиоз.
  • Из-за смещения нагрузка распределяется на позвонок и межпозвоночный диск неравномерно. Более нагруженная часть разрушается и изнашивается. Это остеохондроз – самое распространенное нарушение опорно-двигательной системы в XX-XXI веках.
  • За искривлениями позвоночника следуют искривление таза и неправильное положение крестца. Скручивается таз, происходит перекос плечевого пояса, а ноги становятся как будто разной длины. Обратите внимание на себя и окружающих – большинству удобно носить сумку на одном плече, а с другого она соскальзывает. Это и есть перекос плечевого пояса.
  • Смещенный атлант относительно аксиса вызывает нестабильность других шейных позвонков. А это приводит к постоянному неравномерному передавливанию позвоночной артерии и вен. В результате этого наблюдается отток крови из головы. Повышение внутричерепного давления – не самое печальное последствие такого смещения.
  • Сквозь атлант проходит участок мозга, отвечающий за тонус мышц и сосудов, дыхательный ритм и защитные рефлексы. Несложно представить, чем грозит передавливание этих нервных волокон.

Срединные позвонки шейного отдела имеют типичную форму. У них есть тело и остистые отростки, которые укрупняются, расщепляются на концах и слегка наклонены книзу. Только 6 шейный позвонок немного отличается – у него есть большой передний бугорок. Прямо по бугорку проходит сонная артерия, которую мы прижимаем, когда хотим прощупать пульс. Поэтому С6 иногда называют «сонным».

Анатомия шейного позвонка С7 отличается от предыдущих. Выступающий (vertebra prominens) позвонок имеет тело шейного и самый длинный остистый вырост, который не разделяется на две части.

Именно его мы прощупываем, когда наклоняем голову вперед. Кроме того, у него длинные поперечные отростки с маленькими отверстиями. На нижней поверхности видна фасетка – реберная ямка (ovea costalis), оставшаяся как след от головки первого ребра.

Каждый позвонок шейного отдела выполняет свою функцию, и при дисфункции проявления будут различными, а именно:

  • С1 – головные боли и мигрени, ослабление памяти и недостаточность мозгового кровотока, головокружения, артериальная гипертензия (мерцательная аритмия).
  • С2 – воспаления и застои в придаточных пазухах носа, боль в глазах, снижение слуха и боль в ушах.
  • С3 – невралгии лицевых нервов, свист в ушах, угри на лице, зубные боли и кариес, кровоточивые десны.
  • С4 – хронические риниты, трещины на губах, судороги оральных мышц.
  • С5 – боль в горле, хронические фарингиты, хрипота.
  • С6 – хронические тонзиллиты, напряжение мышц затылочной области, увеличение щитовидной железы, боли в плечах и верхней части рук.
  • С7 – заболевания щитовидки, простуды, депрессия и страх, боли в плечах.

Только появившийся на свет ребенок – хоть и точная копия взрослого организма, но более хрупкая. Кости младенцев содержат много воды, мало минеральных веществ и отличаются волокнистой структурой. Так устроен наш организм, что во внутриутробном развитии окостенение скелета почти не происходит. А из-за необходимости проходить родовые пути у младенца окостенение черепа и шейных позвонков начинается уже после рождения.

Позвоночник малыша – прямой. А связки и мышцы развиты слабо. Именно поэтому необходимо поддерживать голову новорожденного, так как мышечный каркас еще не готов к удержанию головы. И в этот момент шейные позвонки, которые еще не окостенели, могут быть повреждены.

Шейный лордоз – это изгиб позвоночника в шейном отделе, легкая изогнутость вперед. Кроме шейного, выделяют еще лордоз в области поясницы. Эти изгибы вперед компенсируются изгибом назад – кифозом грудного отдела. В результате такого строения позвоночника он приобретает упругость и возможность перенести каждодневную нагрузку. Это подарок эволюции человеку – изгибы есть только у нас, и связано их образование с возникновением прямохождения в процессе эволюции. Однако они не являются врожденными. Позвоночник новорожденного не имеет кифоза и лордоза, и правильное их формирование зависит от образа жизни и ухода.

Как уже отмечалось, на протяжении жизни человека шейный изгиб позвоночника может меняться. Именно поэтому в медицине говорят о физиологическом (норма – угол до 40 градусов) и патологическом лордозе шейного отдела позвоночного столба. Патология наблюдается в случае неприродного искривления. Таких людей легко выделить в толпе по резко выдвинутой вперед голове, низкой ее посадке.

Выделяют первичный (развивается в результате опухолей, воспалений, неправильной осанки) и вторичный (причины – врожденные травмы) патологический лордоз. Обыватель не всегда может определить наличие и степень патологии при развитии лордоза шеи. К врачу следует обратиться, если появляются тревожные симптомы вне зависимости от причин их появления.

Чем раньше диагностированы патологии шейного отдела, тем больше шансов на их исправление. Побеспокоиться стоит, если вы заметили следующие симптомы:

  • Различные нарушения осанки, которые заметные уже визуально.
  • Повторяющиеся головные боли, шум в ушах, головокружение.
  • Болевые ощущения в области шеи.
  • Потеря трудоспособности и нарушения сна.
  • Снижение аппетита или тошнота.
  • Скачки артериального давления.

На фоне этих симптомов может появиться снижение иммунитета, ухудшение функциональных движений рук, слуха, зрения и другие сопутствующие симптомы.

Выделяют три типа патологии шейного отдела позвоночника:

  • Гиперлордоз. В таком случае наблюдается чрезмерный изгиб вперед.
  • Гиполордоз, или выпрямление шейного отдела. В этом случае угол имеет маленький градус выдвижения.
  • Кифоз шейного отдела. В данном случае позвоночник выгибается назад, что приводит к формированию горба.

Постановку диагноза делает врач на основании точных и неточных методов диагностики. Точным считают рентгеновское исследование, а не точными – опрос пациента и тренировочные тесты.

Общепринятые причины развития патологии шейного отдела следующие:

  • Дисгармония в развитии мускульного каркаса.
  • Травмы позвоночного столба.
  • Избыточный вес.
  • Всплеск роста в подростковом периоде.

Кроме того, причиной развития патологии могут быть воспалительные заболевания суставов, опухоли (доброкачественные и нет) и многое другое. Преимущественно лордоз развивается при нарушениях осанки и принятии патологических поз. У детей это неправильное положение тела за партой или несоответствие размеров парты возрасту и росту ребенка, у взрослых – патологическое положение тела при выполнении профессиональных обязанностей.

В комплекс лечебных процедур входят массажи, иглотерапия, гимнастика, бассейн, физиотерапевтические назначения. Как профилактика лордоза применяются те же процедуры. Очень важно для родителей следить за осанкой своих детей. Ведь именно забота о шейном отделе позвоночника предотвратит зажим артерий и нервных волокон в самом узком и важном отделе скелета человека.

Знания об анатомии шейного (цервикального) отдела нашего позвоночника дают понимание об его уязвимости и важности для всего организма. Оберегая позвоночник от травмирующих факторов, соблюдая правила безопасности на производстве, в быту, в спорте и на отдыхе, мы повышаем качество жизни. А ведь именно качеством и эмоциями полна жизнь человека, и совсем не важно, сколько ему лет. Берегите себя и будьте здоровы!

источник

Строение позвоночника сложное, за счет чего обусловлена его многофункциональность. Это одна из самых крепких конструкций в организме, но и она иногда поддается деструктивным процессам. Необходимо знать основные его болезни и вовремя их предупреждать.

Основные функции позвоночника:

  • Опорная. Совместно с дисками и связочно-мышечным аппаратом, он обеспечивает прямохождение, поддерживает голову и весь скелет. Это ось, на которой держится все – конечности, внутренние органы. Это место прикрепления мышц, ребер. Опорная функция позвоночника обеспечивается не только в состоянии покоя, но и во время движения. От того, насколько данная опора крепкая, зависит здоровье человека в целом.
  • Амортизационная.Данная функция обеспечивается строением позвоночника человека, который, по сути, является гибким стержнем. Его движения во время хождения схожи с пружиной. Он амортизирует удары и толчки, предотвращая повреждение других элементов. В смягчении нагрузок также участвуют мышцы и диски.
  • Защитная. Позвоночник человека является надежной защитой одного из самых главных органов – спинного мозга.
  • Двигательная.Благодаря позвоночнику, человек может осуществлять любые движения. Природные изгибы способствуют этому. Непосредственное участие в движении принимают межпозвонковые суставы, их около 50 шт. Самыми подвижными являются сегменты шейного и поясничного отдела, меньшей амплитудой движений обладают позвонки грудного отдела, крестец обездвижен.
Читайте также:  Отзывы гемангиома позвоночника поясничного отдела позвоночника

Все функции позвоночника тесно связаны между собой. Они обеспечиваются в полном объеме только в том случае, если отсутствуют аномалии строения.

Позвоночник в организме человека выполняет важную роль, поскольку он является несущим элементом скелета.

Основу составляют позвонки. Это структурные элементы, по сути, губчатые кости. Сколько позвоночных костей в позвоночнике человека? Всего насчитывается 33-34 шт. Как видим, количество позвонков в позвоночнике может немного отличаться, оно одинаково не у всех. Они расположены друг за другом так, что формируют позвоночный столб.

Всего существует 5 отделов позвоночника человека:

Количество позвонков в каждом из них отличается. Больше всего их в грудном отделе. Представляем таблицу с нумерацией позвонков в каждом сегменте.

Отделы позвоночника Нумерация
Шейный C1-C7
Грудной D1-D12
Поясничный L1-L5
Крестцовый S1-S5
Копчиковый C1-C5

За что отвечает каждый позвонок позвоночника человека? Две первые кости настолько особенные, что даже имеют собственное название – атлант и аксис. C1 отвечает за поддержание головы, он соединен с черепом. Аксис (C2) обеспечивает повороты шеи в стороны.

Позвонки тесно взаимосвязаны с внутренними органами, регулируют их работу. Представляем схему с описанием влияния каждой структуры позвоночника:

  • C1 – отвечает за давление, работу гипофиза и внутреннего уха;
  • C2 – связан с органами зрения, обонянием и слухом;
  • C3 – взаимосвязан с нервами лица и уха;
  • C4 – отвечает за работу щитовидной железы, ротовой полости и носа;
  • C5 – поддерживает связки горла;
  • C6 – имеет отношение к плечам и предплечью;
  • C7 – отвечает за подвижность рук, вплоть до пальцев;
  • D1 – связан с дыханием, при проблемах может развиться астма;
  • D2 – влияет на работу легких и сердца;
  • D3 – связан с органами дыхательной системы;
  • D4 – есть взаимосвязь с желчным пузырем и протоками;
  • D5 – влияет на работу печени и кровообращение;
  • D6 – отвечает за работу желудка;
  • D7 – связан с 12-перстной кишкой и поджелудочной железой;
  • D8 – влияет на селезенку и диафрагму;
  • D9 – тесно связан с работой надпочечников;
  • D10 – находится в проекции почек;
  • D11 – отвечает за почки и мочеточники;
  • D12 – регулирует работу толстого и тонкого кишечника, фаллопиевых труб у женщин;
  • L1 – отвечает за кишечник;
  • L2 – связан с животом и ногами;
  • L3 – отвечает за половые органы и мочевой пузырь;
  • L4 – имеет отношение к предстательной железе (у мужчин), к седалищному нерву;
  • L5 – влияет на лодыжки, колени, стопы.

Если поврежден хотя бы один из них, то сразу страдают внутренние органы, за которые он отвечает. Причем найти истинную причину проблем со здоровьем бывает проблематично.

Позвонки имеют сложное строение. Каждый состоит из тела, дуги и удлиненных отростков:

  • остистых – направлены назад;
  • поперечные и суставные – направлены в стороны.

К отросткам прикрепляются мышцы. Дуга формирует позвоночное отверстие, через которое проходят сосуды, спинной мозг и 31 пара нервных корешков, которые передают импульсы от органов к головному мозгу и наоборот.

Позвонки соединяются между собой межпозвонковыми дисками. Это круглые плоские прокладки со сложным строением. Они отвечают за амортизацию. Также к соединительным элементам принадлежат связки. Они соединяют мышцы и кости. В случае разрушения дисков, связки снижают повышенную подвижность структурных элементов.

Между позвонками есть суставы – фасеточные или дугоотросчатые. Они обеспечивают подвижность.

Благодаря естественным изгибам, позвоночник человека выглядит как латинская буква S. Именно такой вид позвоночного столба обеспечивает прямохождение и другие функции.

Сколько же изгибов имеет позвоночник человека? Всего их 4:

  • Лордоз. Это выпуклость вперед, в сторону живота. Такой изгиб характерен для шейного и поясничного отделов.
  • Кифоз. Это прогиб столба назад. Характерен для грудного и крестцового отделов.

У позвоночного столба сложное строение, каждый из его отделов имеет свои особенности:

  • Шейный отдел позвоночника. В нем находится 7 позвонков. Данный отдел располагается между черепом и плечами. Он самый подвижный из всех.
  • Грудной отдел позвоночника.Идет сразу за шейным, он является самым большим. Представлен 12 позвонковыми костями, к которым прикреплены ребра. Он берет свое начало от плеч и заканчивается в районе талии. Патологии грудного отдела крайне нежелательны, так как в его проекции располагается большинство внутренних органов, которые находятся в зоне риска.
  • Поясничный отдел позвоночника. Он является опорой, на него приходится вес всего тела. Он состоит всего из 5 позвонков, их тела самые крупные.
  • Крестцовый отдел позвоночника.Состоит из 5 позвонков.
  • Копчиковый отдел позвоночника.Копчик является рудиментарным хвостом. Им заканчивается позвоночный столб. Данный отдел имеет 4-5 позвонков человека.

Разбирая строение и функции позвоночника, было упомянуто, что от спинного мозга отходит 31 пара нервных корешков. Именно они передают импульсы к другим частям тела. Эфферентные нервы отвечают за функционирование мышечного аппарата и сердца. Афферентные обеспечивают передачу информации к головному мозгу и обратно к частям тела.

Анатомия позвоночника представлена такими крупными нервами:

При их защемлении появляется боль, снижается трудоспособность.

Фасеточные суставы находятся между соседними позвонками, соединяя их. Расположение относительно оси симметричное.

Фасеточные суставы состоят из:

  • хряща – имеет гладкую поверхность, снижает трение между костями;
  • капсулы – обеспечивает герметичность и защиту;
  • синовиальной мембраны – продуцирует синовиальную жидкость.

Фасеточные суставы обеспечивают подвижность позвонков и гибкость позвоночного столба. Все отделы позвоночника имеют мышцы. Это важные структурные элементы, без которых не были бы возможны движения. Они поддерживают позвоночный столб.

При повреждении позвонков или дисков возможен мышечный спазм из-за чрезмерного перенапряжения мышц.

Данные структурные элементы выполняют амортизационную и опорную функцию. Рассмотрим строение и нумерацию дисков позвоночника человека. Они состоят из фиброзного кольца и пульпозного ядра. Последнее обладает хорошей упругостью, обеспечивает амортизацию. Вокруг него находится фиброзное кольцо, которое отвечает за фиксацию позвонков в правильном положении.

Высота диска 7-10 мм, диаметр около 4 см. Самые большие располагаются в поясничном отделе, маленькие – в грудном. Всего насчитывается до 23 дисков. Они соединяют позвонки между собой. Первый межпозвонковый диск находится между С2 и С3, а последний – между L5 и S1.

Нумерация межпозвоночных дисков аналогична позвонкам, между которыми они находятся.

Через позвоночные каналы проходят вены и артерии, которые отвечают за кровоснабжение нервных структур и самого позвоночника. Система кровообращения представлена такими основными элементами:

  • шейный отдел – позвоночная, восходящая и глубокая артерия шеи;
  • грудной – межреберные;
  • поясничный – поясничные артерии.

Артерии делятся на ветви, образуя обширную артериальную сеть. Они питают мягкие ткани спины, дуги позвонков, суставы. Питание межпозвоночных дисков обеспечивается мелкими сосудами.

Вены позвоночного столба образуют сплетения на внутренней и наружной поверхности. В целом венозная сеть разветвленная.

В результате травм, возрастных изменений, неправильного образа жизни или несбалансированного питания могут возникать проблемы с позвоночным столбом. При возникновении боли в спине нужно обращаться к специалисту. Основной врач по позвоночнику – вертебролог-ортопед. Иногда требуется помощь травматолога или невролога.

Это смещение поврежденного межпозвоночного диска. Состояние опасное, так как есть вероятность защемления нервов, повреждения артерий и нарушения работы внутренних органов. Иногда осложнения приводят к летальному исходу.

Грыжа – это всегда сильная боль и ограничение подвижности. Чаще она возникает в поясничном отделе, крайне редко – в грудном.

Симптомы грыжи:

  • шейного отдела– головная боль, головокружение, скачки давления, онемение пальцев рук; подробнее про грыжу шейного отдела→
  • грудного отдела – постоянная болезненность, которая заставляет принять вынужденное положение; подробнее про грыжу грудного отдела→
  • поясничного отдела – онемение ног, пальцев стопы, паховой области, боль, распространяющаяся вдоль всей конечности. Подробнее про грыжу пояснично-крестцового отдела→

Это выпячивание межпозвонкового диска в позвоночный канал, является следствием остеохондроза. Без лечения протрузия превращается в грыжу. Патология чаще встречается в грудном и поясничном отделе, для шейного это редкость.

Поскольку позвоночник – самый крепкий элемент скелета, то его перелом чаще спровоцирован дорожно-транспортной аварией или падением с высоты. Ушибы, вывихи, растяжения связок вызваны чрезмерными нагрузками, ударами, резкими движениями.

Изменение физиологических изгибов может быть крайне опасным. Последствия – защемление нерва, нарушение кровообращения и функционирования внутренних органов. Есть такие разновидности нарушения:

  • патологический лордоз – чрезмерное выпячивание вперед;
  • сколиоз – боковое искривление относительно оси.

Чем раньше обнаружить патологию, тем легче от нее избавиться.

Встречаются редко, в большинстве случаев являются метастазами из других органов. Лечением занимаются нейрохирурги, диагностика происходит посредством рентгена или МРТ. Тяжелее всего обнаружить опухоль мягких тканей, а также спинного мозга. Подробнее про опухоли позвоночника→

Чтобы позвоночник как можно дольше служил надежной опорой и не доставлял проблем, необходимо заботиться о его здоровье. На первый план следует выдвинуть умеренную физическую активность и правильное питание.

Список источников:

  • Ширшов А. В., Пирадов М. А. Поясничный остеохондроз: диагностика, клиника и лечение. // РМЖ, 2004. – том 12 – № 4 – с. 212-215.
  • М. Р. Сапин.«Анатомия человека». Учебник (в двух томах). – том 1. – Москва: «ГЭОТАР-Медиа», 2013. – 528 с.

источник

Позвоночный столб человека – высшее инженерное изобретение эволюции. С развитием прямохождения именно он принял на себя всю нагрузку измененного центра тяжести. Удивительно, но наши шейные позвонки – самая подвижная часть позвоночника – способны выдержать нагрузки в 20 раз больше, чем железобетонный столб. В чем же особенности анатомии шейных позвонков, которые позволяют им выполнять свои функции?

Все кости нашего организма составляют скелет. А его главным элементом, без сомнения, является позвоночный столб, который у человека состоит из 34 позвонков, объединенных в пять отделов:

  • шейный (7);
  • грудной (12);
  • поясничный (5);
  • крестцовый (5 сросшихся в крестец);
  • копчиковый (4-5 сросшихся в копчик).

Шейный отдел отличается высокой степенью подвижности. Роль его сложно переоценить: это и пространственные функции, и анатомические. Количество и строение шейных позвонков определяет функции нашей шеи.

Именно этот отдел чаще всего травмируется, что легко объясняется наличием слабых мышц, высокими нагрузками и сравнительно малыми размерами позвонков, имеющих отношение к строению шеи.

В шейном отделе семь позвонков. В отличие от других, эти имеют особое строение. Кроме того, здесь имеется свое обозначение шейных позвонков. В международной номенклатуре цервикальные (шейные) позвонки обозначаются латинской буквой С (vertebra cervicalis) с порядковым номером от 1 до 7. Таким образом, С1-С7 – это обозначение цервикального отдела, показывающее, сколько позвонков в шейном отделе позвоночного столба человека. Некоторые цервикальные позвонки уникальны. Первый шейный позвонок С1 (атлант) и второй С2 (аксис) имеют собственные названия.

В анатомическом плане все позвонки имеют общую схему строения. В каждом различают тело с аркой и остистые выросты, которые направлены вниз и назад. Эти остистые отростки мы чувствуем при пальпации как бугорки на спине. На поперечные отростки прикрепляются связки и мышцы. А между телом и аркой проходит спинномозговой канал. Между позвонками находится хрящевое образование – межпозвоночные диски. На арке позвонка расположены семь отростков – один остистый, два поперечных и 4 суставных (верхние и нижние).

Именно благодаря прикрепленным к ним связкам наш позвоночник не рассыпается. И эти связки проходят по всему позвоночному столбу. Через специальные отверстия в боковой части позвонков выходят нервные корешки спинного мозга.

Все позвонки шейного отдела имеют общие черты строения, отличающие их от позвонков других отделов. Во-первых, они имеют меньшие размеры тела (исключение – атлант, у которого нет тела позвонка). Во-вторых, позвонки имеют форму овала, вытянутого поперек. В-третьих, только в строении шейных позвонков имеется отверстие в поперечных отростках. В-четвертых, поперечное треугольное отверстие у них отличается большим размером.

Атлантоаксильное затылочное – именно так называется сочленение, при помощи которого в прямом смысле наша голова крепится на теле посредством первого шейного позвонка. И главная роль в этом соединении принадлежит позвонку С1 – атланту (atlas). Он имеет совершенно уникальное строение – у его нет тела. В процессе эмбрионального развития изменяется анатомия шейного позвонка – тело атланта прирастает к С2 и образует зуб. У С1 остаются только передняя дугообразная часть, а позвоночное отверстие, заполненное зубом, увеличивается.

Читайте также:  Остеохондроз можно ли греть позвоночник

Дуги атланта (arcus anterior и arcus posterior) соединены боковыми массами (massae laterales) и имеют на поверхности бугорки. Верхние вогнутые части дуг (fovea articularis superior) сочленены с мыщелками затылочной кости, а нижние уплощенные (fovea articularis inferior) – с суставной поверхностью второго шейного позвонка. Сверху и сзади по поверхности дуги проходит борозда позвоночной артерии.

Аксис (axis), или эпистофей – шейный позвонок, анатомия которого также уникальна. От его тела вверх отходит отросток (зуб) с верхушкой и парой суставных поверхностей. Именно вокруг этого зуба вращается череп вместе с атлантом. Передняя поверхность (facies articularis anterior) входит в сочленение с зубной ямкой атланта, а задняя (acies articularis posterior) соединена с его поперечной связкой. Боковые верхние суставные поверхности аксиса соединены с нижними поверхностями атланта, а нижние соединяют аксис с третьим позвонком. На поперечных отростках шейного позвонка нет борозды спинномозгового нерва и бугорков.

Атлант и аксис – это основа нормальной жизнедеятельности организма. При повреждениях их сочленения последствия могут быть плачевными. Даже лёгкое смещение зубовидного отростка аксиса по отношению к дугам атланта приводит к сдавливанию спинного мозга. Кроме того, именно эти позвонки составляют совершенный механизм вращения, который обеспечивает нам возможность осуществлять движения головой вокруг вертикальной оси и делать наклоны вперед и назад.

  • Если положение черепа по отношению к атланту нарушено и возник мышечный блок в зоне череп-атлант-аксис, то в повороте головы принимают участие все позвонки шейного отдела. Это не является их физиологической функцией и приводит к их травмам и преждевременному изнашиванию. Кроме того, наше тело без нашего сознания фиксирует легкий наклон головы в сторону и начинает его компенсировать искривлениями шеи, затем грудного и поясничного отделов. В результате голова стоит ровно, но весь позвоночник искривлен. А это – сколиоз.
  • Из-за смещения нагрузка распределяется на позвонок и межпозвоночный диск неравномерно. Более нагруженная часть разрушается и изнашивается. Это остеохондроз – самое распространенное нарушение опорно-двигательной системы в XX-XXI веках.
  • За искривлениями позвоночника следуют искривление таза и неправильное положение крестца. Скручивается таз, происходит перекос плечевого пояса, а ноги становятся как будто разной длины. Обратите внимание на себя и окружающих – большинству удобно носить сумку на одном плече, а с другого она соскальзывает. Это и есть перекос плечевого пояса.
  • Смещенный атлант относительно аксиса вызывает нестабильность других шейных позвонков. А это приводит к постоянному неравномерному передавливанию позвоночной артерии и вен. В результате этого наблюдается отток крови из головы. Повышение внутричерепного давления – не самое печальное последствие такого смещения.
  • Сквозь атлант проходит участок мозга, отвечающий за тонус мышц и сосудов, дыхательный ритм и защитные рефлексы. Несложно представить, чем грозит передавливание этих нервных волокон.

Срединные позвонки шейного отдела имеют типичную форму. У них есть тело и остистые отростки, которые укрупняются, расщепляются на концах и слегка наклонены книзу. Только 6 шейный позвонок немного отличается – у него есть большой передний бугорок. Прямо по бугорку проходит сонная артерия, которую мы прижимаем, когда хотим прощупать пульс. Поэтому С6 иногда называют «сонным».

Анатомия шейного позвонка С7 отличается от предыдущих. Выступающий (vertebra prominens) позвонок имеет тело шейного и самый длинный остистый вырост, который не разделяется на две части.

Именно его мы прощупываем, когда наклоняем голову вперед. Кроме того, у него длинные поперечные отростки с маленькими отверстиями. На нижней поверхности видна фасетка – реберная ямка (ovea costalis), оставшаяся как след от головки первого ребра.

Каждый позвонок шейного отдела выполняет свою функцию, и при дисфункции проявления будут различными, а именно:

  • С1 – головные боли и мигрени, ослабление памяти и недостаточность мозгового кровотока, головокружения, артериальная гипертензия (мерцательная аритмия).
  • С2 – воспаления и застои в придаточных пазухах носа, боль в глазах, снижение слуха и боль в ушах.
  • С3 – невралгии лицевых нервов, свист в ушах, угри на лице, зубные боли и кариес, кровоточивые десны.
  • С4 – хронические риниты, трещины на губах, судороги оральных мышц.
  • С5 – боль в горле, хронические фарингиты, хрипота.
  • С6 – хронические тонзиллиты, напряжение мышц затылочной области, увеличение щитовидной железы, боли в плечах и верхней части рук.
  • С7 – заболевания щитовидки, простуды, депрессия и страх, боли в плечах.

Только появившийся на свет ребенок – хоть и точная копия взрослого организма, но более хрупкая. Кости младенцев содержат много воды, мало минеральных веществ и отличаются волокнистой структурой. Так устроен наш организм, что во внутриутробном развитии окостенение скелета почти не происходит. А из-за необходимости проходить родовые пути у младенца окостенение черепа и шейных позвонков начинается уже после рождения.

Позвоночник малыша – прямой. А связки и мышцы развиты слабо. Именно поэтому необходимо поддерживать голову новорожденного, так как мышечный каркас еще не готов к удержанию головы. И в этот момент шейные позвонки, которые еще не окостенели, могут быть повреждены.

Шейный лордоз – это изгиб позвоночника в шейном отделе, легкая изогнутость вперед. Кроме шейного, выделяют еще лордоз в области поясницы. Эти изгибы вперед компенсируются изгибом назад – кифозом грудного отдела. В результате такого строения позвоночника он приобретает упругость и возможность перенести каждодневную нагрузку. Это подарок эволюции человеку – изгибы есть только у нас, и связано их образование с возникновением прямохождения в процессе эволюции. Однако они не являются врожденными. Позвоночник новорожденного не имеет кифоза и лордоза, и правильное их формирование зависит от образа жизни и ухода.

Как уже отмечалось, на протяжении жизни человека шейный изгиб позвоночника может меняться. Именно поэтому в медицине говорят о физиологическом (норма – угол до 40 градусов) и патологическом лордозе шейного отдела позвоночного столба. Патология наблюдается в случае неприродного искривления. Таких людей легко выделить в толпе по резко выдвинутой вперед голове, низкой ее посадке.

Выделяют первичный (развивается в результате опухолей, воспалений, неправильной осанки) и вторичный (причины – врожденные травмы) патологический лордоз. Обыватель не всегда может определить наличие и степень патологии при развитии лордоза шеи. К врачу следует обратиться, если появляются тревожные симптомы вне зависимости от причин их появления.

Чем раньше диагностированы патологии шейного отдела, тем больше шансов на их исправление. Побеспокоиться стоит, если вы заметили следующие симптомы:

  • Различные нарушения осанки, которые заметные уже визуально.
  • Повторяющиеся головные боли, шум в ушах, головокружение.
  • Болевые ощущения в области шеи.
  • Потеря трудоспособности и нарушения сна.
  • Снижение аппетита или тошнота.
  • Скачки артериального давления.

На фоне этих симптомов может появиться снижение иммунитета, ухудшение функциональных движений рук, слуха, зрения и другие сопутствующие симптомы.

Выделяют три типа патологии шейного отдела позвоночника:

  • Гиперлордоз. В таком случае наблюдается чрезмерный изгиб вперед.
  • Гиполордоз, или выпрямление шейного отдела. В этом случае угол имеет маленький градус выдвижения.
  • Кифоз шейного отдела. В данном случае позвоночник выгибается назад, что приводит к формированию горба.

Постановку диагноза делает врач на основании точных и неточных методов диагностики. Точным считают рентгеновское исследование, а не точными – опрос пациента и тренировочные тесты.

Общепринятые причины развития патологии шейного отдела следующие:

  • Дисгармония в развитии мускульного каркаса.
  • Травмы позвоночного столба.
  • Избыточный вес.
  • Всплеск роста в подростковом периоде.

Кроме того, причиной развития патологии могут быть воспалительные заболевания суставов, опухоли (доброкачественные и нет) и многое другое. Преимущественно лордоз развивается при нарушениях осанки и принятии патологических поз. У детей это неправильное положение тела за партой или несоответствие размеров парты возрасту и росту ребенка, у взрослых – патологическое положение тела при выполнении профессиональных обязанностей.

В комплекс лечебных процедур входят массажи, иглотерапия, гимнастика, бассейн, физиотерапевтические назначения. Как профилактика лордоза применяются те же процедуры. Очень важно для родителей следить за осанкой своих детей. Ведь именно забота о шейном отделе позвоночника предотвратит зажим артерий и нервных волокон в самом узком и важном отделе скелета человека.

Знания об анатомии шейного (цервикального) отдела нашего позвоночника дают понимание об его уязвимости и важности для всего организма. Оберегая позвоночник от травмирующих факторов, соблюдая правила безопасности на производстве, в быту, в спорте и на отдыхе, мы повышаем качество жизни. А ведь именно качеством и эмоциями полна жизнь человека, и совсем не важно, сколько ему лет. Берегите себя и будьте здоровы!

Сколько позвонков у человека &#8212, Состоит из 33—34 позвонков. Позвоночник &#8212, одна из сложнейших конструкций в организме человека. S-образная форма придает ему гибкость и упругость, позволяет наклоняться и поворачиваться, занимать удобное положение. Зная, сколько позвонков у человека и где они располагаются, легче определить, чем вызваны возникающие болезненные ощущения (при проблемах с копчиком может развиться геморрой, патологические процессы в крестцовом отделе вызовут болевые ощущения в бедрах).

Анатомия позвоночника человека позволяет ходить прямо и сохранять баланс центра тяжести. Позвоночнику отводятся важные функции:

  • является жесткой опорой для головы и туловища,
  • защищает спинной мозг и спинномозговые ганглии,
  • является частью грудной клетки.

Количество позвонков колеблется от 32 до 34, наличие 3-х изгибов защищает от перегрузок.

Зная, каким является позвоночник человека, за что отвечает каждый позвонок, можно заранее принять профилактические меры для его сохранения в здоровом состоянии.

Чтобы понимать, откуда появляются болевые ощущения, необходимо разобраться, сколько отделов в позвоночнике человека. В позвоночнике 5 отделов:

Позвонки состоят из следующих элементов:

  • тела,
  • ножек,
  • суставных отростков,
  • позвоночного канала,
  • дуг.

Тело позвонка располагается спереди. Сзади находится часть, на которой находятся отростки (к ним крепятся мышцы спины). Межпозвоночные диски состоят из хрящевой ткани, расположены между позвонками.

В позвоночном канале находится спинной мозг, дуги позвонков защищают его от повреждений. Остистые отростки защищают позвоночник и ограничивают амплитуду движений.

Суставных отростков 4: 2 сверху и 2 снизу, они помогают межпозвонковым дискам правильно функционировать.

Важным элементом, соединяющим костные структуры, являются связки. Эластичную фиксацию костей и мышц обеспечивают сухожилия.

Шейный отдел позвоночника отвечает за активность головы. У грудного наименьшая активность, у поясничного &#8212, наибольшая. С помощью крестцового отдела соединяется таз с позвоночником. При нарушениях в любом из отделов развиваются тяжелые патологии.

При появлении сильных головных болей, головокружения, дрожания конечностей, изменения походки и др. признаков нередко требуется обследование позвоночника.

При проблемах в шейном отделе возникают:

  • неврозы,
  • насморк,
  • ухудшение памяти,
  • головные боли,
  • экзема,
  • патологии щитовидной железы,
  • невралгии,
  • бронхиальная астма,
  • ухудшение зрения и слуха,
  • аллергические реакции,
  • артрозы,
  • боль в плечах,
  • воспалительные процессы носоглотки и верхних дыхательных путей в хронической форме,
  • боли в области ушей, глаз,
  • повышение артериального давления,
  • одышка,
  • хроническая усталость.

При нарушении в первом шейном позвонке (С1) возникают проблемы с артериальным давлением. Сбои, связанные со вторым шейным позвонком (С 2), вызывают неполадки в функционировании нервной системы, зрения.

Нарушения С3 приводят к проблемам с деятельностью нервной системы, разрушению зубов. В результате повреждения С4 (при травмах) последствия скажутся на воротниковой зоне, С5 &#8212, на связках горла, С6 &#8212, на шее, предплечьях.

При нарушении функционирования позвонков грудного отдела происходит сбой в деятельности внутренних органов (бронхов, сердца, печени, желчных протоков, почек), отмечаются:

  • боль в груди,
  • бронхиты,
  • кашель,
  • нарушения работы сердца,
  • боли в верхних конечностях (суставные и мышечные),
  • плеврит,
  • бронхиальная астма,
  • гипотония,
  • ослабление иммунитета,
  • нарушение работы пищеварительной системы,
  • пневмонии,
  • ревматизм,
  • заболевания репродуктивной системы,
  • кожные болезни.

Поясничный отдел отвечает за деятельность предстательной железы, кишечника. При нарушениях, возникающих в этом отделе, появляются:

  • грыжи (пупочные и паховые),
  • колиты,
  • нарушение менструального цикла,
  • ишиас, люмбаго,
  • проблемы со стулом,
  • боли в коленных суставах, пояснице, стопах,
  • заболевания мочевого пузыря,
  • судороги, чувство онемения в голенях,
  • простатит в хронической форме,
  • импотенция,
  • кишечные колики,
  • частое мочеиспускание.

Нарушение функционирования в крестцовом отделе и копчике вызывает:

  • геморрой, боль в крестцовой области, дискомфорт в стопах, ногах, пальцах,
  • боли в ногах,
  • онемение, снижение чувствительности кожи ног,
  • сбой в работе тазовых органов.

Рассматривая, сколько позвонков находится в шейном отделе, нужно помнить, что они отличаются небольшими размерами и незначительной прочностью.

Шейный отдел &#8212, самый подвижный, имеет С-образную форму и состоит из 7 позвонков. У С6 имеется большой передний бугорок. По соседству с ним проходит сонная артерия и при возникновении кровотечения ее прижимают к бугорку.

Читайте также:  Отжимания от пола при грыже шейного отдела позвоночника

Атлант является первым шейным позвонком, представлен в форме кольца из дуг, соединенных между собой хорошо развитыми элементами. На задней стороне находится углубление (под названием «зуб»).

Аксис также имеет зуб, направленный вверх. У него заостренная верхушка, вокруг &#8212, атлант и череп. Спереди имеется участок, где происходит сопряжение с углублением в зубе атланта. Сзади находится суставная часть.

Седьмой шейный позвонок можно легко нащупать, склонив голову вниз. Его остистый отросток большой, он не делится на части.

Уточняя, сколько шейных позвонков имеется у человека, следует знать, что не все из них несут такую же нагрузку, как атлант.

Изгибы позвоночника позволяют защищать его от нагрузок, сохранять равновесие, сгладить воздействие толчков и резких движений.

Плавные изгибы не считаются искривлением: они являются его свойством, которое дает возможность выдерживать давление и сохранять целостность.

Зная, сколько позвонков насчитывается в каждом из отделов позвоночного столба, следует уточнить, какие отличительные особенности они имеют. Позвонки шейного, грудного и поясничного отделов называют истинными, а крестцового и копчикового &#8212, ложными.

Изгибы позвоночного столба придают ему S-образный вид. Изгибы вперед носят название лордоз, назад &#8212, кифоз. В шейном имеется лордоз, в грудном &#8212, кифоз, в поясничном &#8212, лордоз. Сглаживание или увеличение изгибов происходит при сколиозе, остеохондрозе. Это оказывает отрицательное влияние на прочность и гибкость позвоночника.

Позвоночный столб отличается малоподвижным грудным отделом, состоящим из 12 позвонков (имеют обозначение от Т1 до Т12). Это количество обусловлено 12 парами ребер. Тела позвонков в нем более массивные (по мнению ученых это связано с повышенной нагрузкой и соединением с ребрами).

У межпозвоночных дисков грудного отдела небольшая высота, остистые отростки также имеют отличия: они крупнее, удлиненной формы, загибаются книзу.

Нередко в грудном отделе возникает кифоз. При травмировании или неправильной осанке позвоночник деформируется, что становится причиной развития тяжелых патологий. Чтобы не появлялось нежелательных отклонений, следует уменьшить уровень нагрузки, следить за положением тела.

Чтобы узнать, сколько костей в позвоночнике человека, нужно произвести несложный расчет, суммировав позвонки каждого отдела:

  • шейных &#8212, 7,
  • грудных &#8212, 12,
  • поясничных &#8212, 5,
  • крестцовых &#8212, 5,
  • копчиковых &#8212, от 3 до 5.

В общей сложности насчитывается от 32 до 34 позвонков. При изменении количества в сторону увеличения или уменьшения развиваются заболевания, которые не грозят летальным исходом, но могут становиться причиной сильных болей и затрудненного движения.

Шея человека – самая подвижная, уязвимая и подверженная травмам часть позвоночника. Она имеет слабые мышцы, поэтому любая ударная нагрузка может привезти к смещению позвонков и их деформации. Травмы шейного отдела позвоночника отрицательно сказываются на функционировании головного мозга, так как поперечные отростки, являющиеся элементами шейных позвонков, обильно снабжены артериями и венами, по которым клетки мозги снабжаются кислородом и питательными веществами. Чтобы обеспечить необходимую профилактику (особенно это касается людей, входящих в группу риска по патологиям шейного и грудного отделов позвоночника), важно не только знать, сколько позвонков находится в шее человека, но и понимать их строение и основные функции.

Позвоночник человека (позвоночный столб) начинает свое формирование уже на первой неделе эмбрионального развития. В этот период у зародыша закладывается нервная трубка и хорда, которая к 4-5 неделям гестации утрачивает свое функциональное значение и сохраняется в виде студенистой массы, препятствующей трению позвонков друг об друга и их деформированию. Окостенение скелета у плода начинается примерно в 7-9 недель и может продолжаться до 20-25 лет, когда крестцовые позвонки срастаются в неподвижную крупную кость – крестец.

В этот период (до 12-14 недель) особенно важно, чтобы беременная женщина следила за своим питанием и режимом. Продукты для рациона беременной женщины должны содержать достаточное количество кальция, фосфора, фолиевой кислоты, витаминов A, E, C и группы B. Фолиевая кислота – водорастворимый витамин B9 – главный элемент, необходимый для профилактики пороков формирования нервной трубки и позвоночника, поэтому в рационе должно быть достаточное количество овощей, фруктов, орехов, печени. Принимать фолиевую кислоту в таблетках рекомендуется на этапе планирования и в течение первого триместра беременности (от 400 мкг до 1 г в день).

Количество позвонков у эмбриона составляет 38. К рождению у младенца остается 33 или 34 позвонка, так как происходит сращение тринадцатой пары ребер с замыкающим грудным позвонком и редукция замыкающих неподвижных позвонков, которые образуют крестцово-копчиковый отдел. Количество позвонков в шее является стабильным и составляет 7 штук.

Если вы хотите более подробно узнать, количество позвонков у человека и строение позвоночника, а также рассмотреть, когда происходит окостенение позвоночника, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Шейные позвонки (первый и второй) – единственная часть позвоночника, имеющая собственные названия. Самый первый и массивный шейный позвонок называется атлант. У него нет тела, несущего основную опорную нагрузку, но есть две дуги, благодаря которым ограничивается сужение позвоночного канала. Второй позвонок имеет два названия – аксис и эпистрофей. Эпистрофей отличается от остальных шейных позвонков из-за наличия зубовидного отростка. Вокруг зуба аксиса происходит вращение атланта и затылочной кости черепа, к которой он крепится при помощи суставных выростов. Атлант и аксис обеспечивают движения головы и шеи, возможность наклонов и поворотов в разные стороны. Также через них проходит большое количество кровеносных сосудов, обеспечивающих питание головного мозга, поэтому травмы и повреждения этих позвонков отрицательно сказываются на общем состоянии человека и работе внутренних органов.

Особенности первых семи позвонков:

  • невысокая прочность;
  • максимальная подвижность;
  • небольшие и невысокие позвоночные тела;
  • слабость мышц, поддерживающих позвонки шеи и удерживающих их в анатомически правильном положении.

Важно! Несмотря на то, что начальные позвонки испытывают минимальную нагрузку по сравнению с другими отделами позвоночника, в любом возрасте необходимо тренировать шейные мышцы, чтобы они не теряли силу и эластичность. Если этого не делать, повышается риск заболеваний шейного отдела позвоночника, в первую очередь, остеохондроза и сколиоза.

Как и другие отделы позвоночного столба, шейные позвонки подвержены различным заболеваниям, среди которых могут быть как механические повреждения (травмы), так и инфекционно-воспалительные патологии, связанные с деструктивными, гормональными и возрастными изменениями. Ниже перечислены основные заболевания, которые могут возникать в шейных и шейно-грудных позвонках у людей любого возраста.

Остеохондроз шейного отдела – самая распространенная патология шейных позвонков, выявляющаяся преимущественно у людей старшей возрастной группы (после 35 лет). При остеохондрозе происходит деформация межпозвоночных дисков, приводящая к их медленному разрушению и сдавливанию. Остеохондроз часто осложняется межреберной невралгией, корешковым синдромом и другими патологиями с выраженным болевым синдромом, который существенно снижает качество жизни больного и ограничивает его подвижность.

Причин шейного остеохондроза может быть много. Среди них:

  • гормональные и эндокринные расстройства, при которых замедляется скорость метаболических реакций, и нарушается обмен веществ в костной и хрящевой ткани;
  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
  • плохое питание с недостаточным содержанием кальция и других минеральных веществ, необходимых для поддержания плотности костей и межпозвоночных дисков;
  • ожирение 3 степени и выше и т. д.

Главным признаком шейного остеохондроза является боль. Она обычно имеет высокую интенсивность, а локализацией болезненных ощущений могут быть плечи, руки, голова. Примечательно, что боли в области шеи испытывают не более 20% больных с данным диагнозом. Примерно у половины пациентов выявлялся синдром позвоночной артерии, при котором человек жалуется на шум в ушах, сдавливающую головную боль, головокружение, мелькание мушек перед глазами.

Важно! Если остеохондроз шейного отдела не лечить, могут развиться тяжелые осложнения, например, грыжа межпозвоночных дисков, радикулит. Лечение включает физиотерапию, массаж, медикаментозную терапию, ЛФК и вытяжение позвоночника.

Это очень тяжелая и редкая патология, при которой происходит некроз (омертвение) губчатых костей, из которых состоит большая часть позвонков. При данном заболевании даже привычные действия могут вызывать микропереломы суставов, поэтому людям, входящим в группу риска по заболеваниям опорно-двигательной системы, необходимо проходить профилактическую диагностику не реже 1 раза в 2 года. Остеохондропатию могут вызывать следующие причины:

  • злоупотребление диетами;
  • избыточная масса тела;
  • исключение из рациона продуктов с высокой калорийностью, которые содержат важнейшие для здоровья костей элементы.

Обратите внимание! Известны случаи, когда больные с остеохондропатией получали переломы суставов во сне (в результате сильного сокращения мышц), во время рвоты и кашля.

Это хроническая патология шеи, характеризующаяся смещением студенистого пульпозного ядра и разрывом фиброзного кольца – совокупности кольцевидно расположенных волокон, образующих периферическую часть межпозвоночного диска. Грыжи в шейном отделе позвоночника встречаются довольно редко и составляют не более 6% от всех межпозвоночных грыж. Хирургическое лечение требуется только в запущенных случаях, когда ремиссия не наступает в течение 6 недель после диагностирования заболевания.

Типичными симптомами болезни при локализации патологического процесса в шейных позвонках являются:

  • боли в шее, иррадиирущие в руку и предплечье;
  • головные боли неуточненного генеза;
  • головокружения;
  • артериальная гипертензия;
  • онемение верхних конечностей.

Все эти признаки возникают чаще всего одновременно и могут сочетаться с болевым синдромом в грудном и поясничном отделе позвоночника. При подозрении на грыжи шейных позвонков больному назначается комплексное обследование, которое может включать МРТ, МР-миелографию, КТ-миелографию или мультиспиральную компьютерную томографию.

Невралгия – это поражение нервов, образующих периферическую нервную систему, характеризующееся сильным болевым синдромом в области расположения пораженного нерва. Основными проявлениями невралгии затылочного нерва являются боли в области глазниц, а также в затылочно-височной части головы. Боль обычно имеет очень высокую интенсивность, пульсирующий характер и появляется при движении головой, кашле, чихании или других усилиях. К другим возможным симптомам защемления затылочного нерва можно отнести:

  • покраснение и отек кожи в области шеи;
  • болевой тик (судороги мышц, поддерживающих шейные позвонки);
  • слезотечение;
  • рвота (в редких случаях).

Для купирования болезненных ощущений применяются инъекции новокаина (новокаиновые блокады), витаминов группы B, противосудорожные препараты. Из физиотерапевтических методов используется иглорефлексотерапия, ультрафиолет, магнитотерапия.

Боли в шее многие считают возрастной проблемой, но это не всегда верно. Неприятные ощущения при движении шеей могут появляться и у лиц в возрасте 20-35 лет, если они не соблюдает принципы сбалансированного питания, злоупотребляют алкоголем, ведут малоподвижный образ жизни. Ниже приведены полезные советы, соблюдение которых позволит сохранить здоровье и подвижность шеи после 50 лет и избежать многих заболеваний шейного отдела позвоночника, например, остеохондроза.

Утренняя зарядка – обязательный минимум, который необходимо выполнять всем, независимо от возраста. Приучать детей к зарядке необходимо с самого раннего возраста, так как физические упражнения не только укрепляют костно-мышечный каркас, но и улучшают кровообращение, положительно влияя на работу головного мозга. Приведенный ниже комплекс рекомендуется регулярно (не реже 3-4 раз в неделю) выполнять людям с низкой двигательной активностью, работникам офисных помещений и людям, профессионально занимающимся силовыми вилами спорта.

От того, какие продукты человек употребляет ежедневно, зависит, как будет функционировать его иммунная система, насколько крепкими будут костные и хрящевые ткани. В таблице ниже приведены продукты, которые обязательно должны входить в рацион людей со склонностью к заболеваниям опорно-двигательной системы.

Таблица. Продукты для профилактики заболеваний костно-мышечного аппарата.

Действие Какие продукты нужно употреблять
Повышение плотности костей и профилактика остеопороза Творог, молочные продукты, сыр, рыба, мясо, яичный белок.
Повышение эластичности мышц и связок Орехи, растительные масла (лучше выбирать сорта класса «премиум»), сливочное масло (не более 10 г в день), жирная рыба.
Улучшение кровообращения в сосудах и артериях шеи Яблоки, гречневая крупа, курага, зелень, печень, кунжут.

Массаж шеи должен выполнять человек, имеющий медицинское образование и хорошо разбирающийся в анатомии человеческого организма. Неправильные действия могут навредить и даже привести к микротравмам, поэтому лучше обращаться в медицинские учреждения и делать массаж по назначению лечащего врача. В домашних условиях можно выполнять массажные движения, показанные на картинке ниже.

Соблюдая эти несложные правила, можно надолго сохранить здоровье шейных позвонков и их подвижность. Заболевания шеи существенно ухудшают качество жизни больного, поэтому задумываться об их профилактике следует до возникновения болезненных ощущений и других неприятных симптомов.

Если вы хотите более подробно узнать, как делать зарядку при шейном остеохондрозе в домашних условиях, вы можете прочитать новую статью об этом на нашем портале.

источник