Меню Рубрики

Центр кинезитерапии позвоночника и суставов доктора бубновского

В современном мире сверхскоростей и постоянных стрессов все большее число людей сталкивается с проблемами, так или иначе связанными с болезнями опорно-двигательного аппарата (ОДА). К несчастью, эти заболевания не зависят ни от возраста, ни от социального статуса человека. Среди таких проблем и заболеваний чаще остальных встречаются остеохондроз межпозвонковых дисков (иногда с грыжами), болезни суставов (в том числе болезнь Бехтерева и ревматоидный артрит), а также, последствия перенесенных ранее операций и травм. Не последнее место занимают заболевания грудного отдела позвоночника, лечение и диагностика которых заслуживают внимания.

Если Вы столкнулись с подобными проблемами, вероятно, Вам уже успели предложить лечение позвоночника, лечение суставов с помощью стандартных схем с использованием разного вида противовоспалительных и обезболивающих препаратов, курса «блокад», ношения корсетов и бандажей, и, «разумеется», ограничения в движениях и нагрузках.

Другими словами, лечение позвоночника, лечение суставов сводится к формуле: «Никаких нагрузок, побольше лекарств. Возможно, Вам потребуется операция!»
Все это приводит к одному единственному результату — лишенные нагрузки, а следовательно, и питания мышцы и связки слабеют и атрофируются, что приводит к еще большему нарушению обмена веществ в пораженной области. Это, в свою очередь, означает дальнейшее развитие заболевания позвоночника или сустава — при недостатке питания суставы и позвоночник изнашиваются и становятся хрупкими.

Трудно представить, что лечение позвоночника, лечение суставов при таком подходе будет результативным!

При этом, почему-то все забывают, что самой опасной нагрузкой для человека, страдающего слабыми мышцами туловища, является перемещение собственного веса в пространстве!

При принятии решения, какое именно необходимо лечение позвоночника или лечение суставов крайне важно учитывать состояние мышечной ткани пациента. Именно мышцы питают позвонки и суставы всем необходимым, поскольку в мышцах проходят сосудисто-нервные пучки. И, естественно, что при нарушении питания позвоночника и суставов нарушается их функция.

Отсюда и боли в спине, нарушение подвижности суставов, остеохондроз и т. д.

Но как ни странно, лекарственная медицина не уделяет внимания этой, очень важной соединительной ткани организма.

Уже более 20 лет проблемы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата успешно решаются в клиниках, работающих по методикам профессора Бубновского более, чем в пятидесяти городах России, СНГ и дальнего зарубежья.

Профессор Бубновский, основоположник современной кинезитерапии, является создателем принципиально иного подхода к вопросу, как проводить лечение позвоночника и лечение суставов. Лечение по его уникальной системе — без лекарств и операций, — позволяет людям вновь обрести достойное качество жизни и возвращает полноценную трудоспособность.

Лечение позвоночника, лечение суставов при помощи кинезитерапии — это лечение движением. Недостаточная подвижность нашего образа жизни изменяет состояние глубоких мышц, приводя к их атрофии, из-за чего, в свою очередь, нарушается система питания суставов через кровоток.

Важнейшей составляющей лечения по системе С.М. Бубновского при помощи кинезитерапии являются специальные лечебные упражнения, безопасные для суставов и позвоночника, которые выполняется пациентом на многофункциональных декомпрессионных и антигравитационных тренажерах Бубновского (МТБ). Сочетание специализированной гимнастики, русской бани и криопроцедур составляют основу системы профессора Бубновского.

Эффективное лечение позвоночника и лечение суставов по методу Бубновского происходит за счет включения в активную деятельность и восстановление глубоких мышц, снабжающих всем необходимым суставы и позвоночник. Сергей Михайлович доказал, что фундаментальным основанием лечения большинства проблем с суставами и позвоночником является именно активизация неработающих мышц. Неработающие мышцы со временем атрофируются, и это только затрудняет лечение суставов, лечение позвоночника.

Основным критерием выздоровления по системе профессора Бубновского является восстановление мышечной константы пациента, которая характеризуется возможностью выполнения упражнений с отягощениями (упражнений безопасных, носящих лечебный характер) без болевых ощущений.

Сотням тысяч людей, пришедшим в Центры Бубновского, мы предлагаем принципиально другой подход, делающим успешным как лечение суставов, так и лечение позвоночника. Подход индивидуальный, не признающий стандартных решений, т. к. мы убеждены, что даже при аналогичных диагнозах не существует одинаковых пациентов!

Пройдя лечение позвоночника или лечение суставов в «Центре доктора Бубновского» на Ходынке и «Центре доктора Бубновского» на Дм. Ульянова, Вы сможете пересилить страх перед исцеляющим движением и осознаете, что можно и нужно обходиться без лекарств, потому что они не способны возвратить Вам здоровье без Вашего старания, терпения и собственных усилий.

Клиника доктора Бубновского оснащена всем необходимым для комфортного прибывания пациентов, в вашем распоряжении уютные раздевалки, душевые кабины, гардероб. У нас есть сауна и кабинеты массажа.

Только движение способно подарить Вам полноценную жизнь!

источник

Ведет прием Вячеслав Анатольевич Ерохин, врач-остеопат, доктор медицинских наук

Статья, посвященная деятельности центров доктора Бубновского в Воронеже, познакомит с набором профилактических, лечебных и восстановительных программ, призванных улучшить качество жизни. Подробнее

Радость движения без боли: центры доктора Бубновского в Воронеже. Мы познакомим Вас с Центром кинезитерапии Доктора Бубновского, который открылся совсем недавно на Левом берегу. Подробнее

В центрах реализуются лечебные и восстановительные программы:

Лечебные программы:
Любая программа включает в себя 3 приема лечащего врача

  • Межпозвонковая грыжа
  • Межпозвонковая грыжа поясничного отдела
  • Грыжа шейного отдела позвоночника лечение
  • Боли в плече, руке, шейном отделе, головные боли, головокружения
  • Острые боли в спине и суставах (остеохондроз, люмбаго, радикулит, ишиас)
  • Подагра – лечение болей в стопе
  • Остеопороз и нарушение чувствительности конечностей при остеохондрозе
  • Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит)
  • Артрозы и артриты крупных суставов (плечевые, локтевые, коленные, тазобедренные)
  • Ревматоидный полиартрит
  • Коленный сустав
  • Плечевой сустав

Восстановительные программы:

  • Компрессионные переломы позвоночника и костей таза (со 2-го дня травмы)
  • Состояния после операций на сердце (аорто-коронарное шунтирование, стентирование и др.), инфарктов миокарда, инсульта мозга
  • Эндопротезирования крупных суставов (коленных, тазобедренных)
  • Опущение внутренних органов (пролапсы) в послеродовом периоде и инволютивном возрасте (менопаузы)

Профилактические программы:

  • Профилактика вегето-сосудистой дистонии и синдрома хронической усталости
  • Оздоровительные программы при сахарном диабете II типа, атеросклерозе, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца
  • Коррекция мышечной недостаточности, избыточной массы тела, целлюлита
  • Профилактика геморроя, трещин прямой кишки, простатита, хронических тазовых болей, миомы матки, воспаления придатков, эндометриоза
  • Коррекция нарушений осанки (сколиозы разной степени сложности, болезнь Шейерман-Мау, плоскостопие) у детей и подростков
  • Профилактика болей в спине у беременных (до 8-го месяца) и общее восстановление после родов



Если Вас волнуют ответы на эти вопросы или есть другие проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом у Вас или у Вашего ребенка, мы будем рады помочь Вам в Медицинском Центре Кинезитерапии, где занимаются лечением и профилактикой заболеваний позвоночника и суставов у взрослых и детей.
В нашем Центре кинезитерапия адаптирована для работы с детьми и подростками, начиная с 6-7 летнего возраста. Лечение движением «КИНЕЗИТЕРАПИЯ»(ЛФК) – наиболее естественный подход к решению проблем, связанных с интенсивным ростом и развитием ребенка. Специально разработанные тренажеры и индивидуально подбираемые комплексы упражнений позволяют, не создавая нагрузки на позвоночник, гармонично развить все группы мышц и прицельно проработать те из них, которые нуждаются в коррекции. Обязательное включение в программу разных режимов мышечной работы (аэробная и анаэробная) содействует развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Привычка заботиться о состоянии своих мышц столь же необходима и полезна, как уход за полостью рта или кожей. Общение со специалистами нашего центра поможет Вам и Вашему ребенку приобрести эту необходимую привычку.

источник

Боли в шее чаще всего возникают у людей, чья профессиональная деятельность связана с повышенной осевой нагрузкой на зону шейного отдела позвоночника.

Боли в грудном отделе позвоночника, между лопатками – частая причина обращения за помощью к врачу поликлиники людей, вынужденных длительно находиться в статичной позе, например, сидя за компьютером в течение всего дня, за письменным столом, за рулем автомобиля. Болями в грудном отделе страдают и те, кто по роду своей профессии вынуждены поднимать тяжести, выполнять монотонную работу, которая перегружает одни и те же мышечные группы, заниматься профессиональным спортом.

Необходимо помнить, что боли в пояснице могут быть симптомом самых разных заболеваний, как врожденных, так и приобретенных. Это остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска, нарушение осанки, последствия травм, заболевания внутренних органов (органов малого таза, почек) и пр.

Боли в колене являются поводом обращения к врачу в 25% случаев от общего числа обращений в медицинские учреждения г. Москвы. При этом женщины страдают от этого в несколько раз чаще мужчин.

Плечевой сустав – один из самых подвижных суставов в теле человека. Шарообразная форма головки плечевой кости и сложная система окружающих его мышц, связок и сухожилий позволяют ему двигаться практически во всех направлениях. Но это при условии, что все мышцы плечелопаточной области работают как единая гемодинамическая структура, то есть сосуды, находящиеся внутри мышечной ткани обеспечивают равномерный кровоток в этой зоне. Однако далеко не всегда это условие выполняется.

Боли в области локтевого сустава являются симптомом воспалительного процесса и возникают в результате травмы или перегрузки сустава. Подобные проблемы часто беспокоят теннисистов («локоть теннисиста»), которые испытывают избыточные нагрузки на область локтевого сустава, а также люди, у которых сила воздействия на область локтевого сустава превышает компенсаторные возможности структур сустава: мышц, сухожилий, связок.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Коксартроз, или артроз тазобедренного сустава – это дистрофическое – дегенеративное заболевание тазобедренного сустава, при котором из-за нарушения кровоснабжения сустава возникает деформация костно-хрящевых составляющих сустава с последующим их разрушением.

Боль в голеностопном суставе часто возникает в результате травмы («оступился», «ногу подвернул») или перегрузки сустава. Перегрузка же возникает всегда, когда есть изменение двигательного стереотипа, которая сопровождается изменением амплитуды движений в суставе. Неправильная установка стоп (различные виды плоскостопия), укорочение ахиллова сухожилия, напряжение подошвенного апоневроза, изменение двигательного стереотипа в результате неврологической патологии (парез стопы) и многие другие причины могут вызывать развитие болевого синдрома в голеностопном суставе и стопе.

Боли в шее чаще всего возникают у людей, чья профессиональная деятельность связана с повышенной осевой нагрузкой на зону шейного отдела позвоночника.

Боли в грудном отделе позвоночника, между лопатками – частая причина обращения за помощью к врачу поликлиники людей, вынужденных длительно находиться в статичной позе, например, сидя за компьютером в течение всего дня, за письменным столом, за рулем автомобиля. Болями в грудном отделе страдают и те, кто по роду своей профессии вынуждены поднимать тяжести, выполнять монотонную работу, которая перегружает одни и те же мышечные группы, заниматься профессиональным спортом.

Коксартроз, или артроз тазобедренного сустава – это дистрофическое – дегенеративное заболевание тазобедренного сустава, при котором из-за нарушения кровоснабжения сустава возникает деформация костно-хрящевых составляющих сустава с последующим их разрушением.

Боли в колене являются поводом обращения к врачу в 25% случаев от общего числа обращений в медицинские учреждения г. Москвы. При этом женщины страдают от этого в несколько раз чаще мужчин.

Плечевой сустав – один из самых подвижных суставов в теле человека. Шарообразная форма головки плечевой кости и сложная система окружающих его мышц, связок и сухожилий позволяют ему двигаться практически во всех направлениях. Но это при условии, что все мышцы плечелопаточной области работают как единая гемодинамическая структура, то есть сосуды, находящиеся внутри мышечной ткани обеспечивают равномерный кровоток в этой зоне. Однако далеко не всегда это условие выполняется.

Боли в области локтевого сустава являются симптомом воспалительного процесса и возникают в результате травмы или перегрузки сустава. Подобные проблемы часто беспокоят теннисистов («локоть теннисиста»), которые испытывают избыточные нагрузки на область локтевого сустава, а также люди, у которых сила воздействия на область локтевого сустава превышает компенсаторные возможности структур сустава: мышц, сухожилий, связок.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Необходимо помнить, что боли в пояснице могут быть симптомом самых разных заболеваний, как врожденных, так и приобретенных. Это остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска, нарушение осанки, последствия травм, заболевания внутренних органов (органов малого таза, почек) и пр.

Боль в голеностопном суставе часто возникает в результате травмы («оступился», «ногу подвернул») или перегрузки сустава. Перегрузка же возникает всегда, когда есть изменение двигательного стереотипа, которая сопровождается изменением амплитуды движений в суставе. Неправильная установка стоп (различные виды плоскостопия), укорочение ахиллова сухожилия, напряжение подошвенного апоневроза, изменение двигательного стереотипа в результате неврологической патологии (парез стопы) и многие другие причины могут вызывать развитие болевого синдрома в голеностопном суставе и стопе.

источник

Молодость суставов и позвоночника — это и молодость всего организма в целом.

И если рассматривать существующие сегодня комплексы упражнений для поддержания здоровья тела и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, то я пока (!) не знаю ничего более авторитетного и эффективного, чем метод кинезитерапии .

Название «кинезитерапия» имеет древнегреческие корни: «kinesis» — движение.

Основатель кинезитерапии — Бубновский Сергей Михайлович. Дипломированный врач, автор множества работ и руководитель центров по своей методике.

В 1977 году, когда Сергей служил в армии, произошла страшная авария. Водитель машины, в которой ехал молодой солдат, уснул за рулем и стал виновником жуткого ДТП. После аварии Сергей впал в кому и находился в состоянии клинической смерти 2 недели. А когда пришел в себя, то обнаружил, что на теле нет живого места. Неповрежденными остались только левая рука и нога.

Передвигаться смог только на костылях. Стал инвалидом второй группы. И свое прошлое увлечение профессиональным спортом пришлось забыть.

Не желая смиряться с таким положением, начал ходить в тренажерный зал практически сразу, как немного оправился от тяжелых травм. Заметил, что во время тренировки состояние улучшалось, но потом снова накатывала боль. И было трудно дойти даже до станции метро, чтобы доехать до дома: шел и останавливался по несколько раз.

Бубновский понимал, что не может и не хочет привыкать к такому образу жизни. И поступил в медицинский вуз, чтобы найти верное решение. Параллельно читал много тематической литературы по восстановлению после травм. И уже на втором курсе института у Сергея появились пациенты, которых он консультировал по этим вопросам.

27 (!) лет после травмы Бубновский ходил на костылях. С ними он окончил 2 вуза. А уже прочно стоя на ногах, успешно защитил диссертацию на соискание ученой степени доктора медицинских наук. В настоящее время открыто более 100 центров, где ведется работа по методу профессора, д.м.н. Бубновского. И не только в России.

Те, кто увлекается цигун, японскими и индийскими техниками оздоровления, наверняка увидят сейчас много знакомых моментов. И этим мне комплекс от Бубновского очень импонирует.

Бубновский уверяет, что слабые и нетренированные стопы ослабляют и позвоночник, а также могут приводить к головным болям. В китайской медицине это утверждение существует давно: старение организма начинается от ног, а связь стоп с позвоночником используется при рефлексотерапии:

Поэтому будем укреплять наши ножки!

✅ Покрутите стопой по часовой стрелке и в обратную сторону. Это упражнение можно делать, даже сидя на работе.

Лежа на спине с прямыми руками и ногами , вытягивайте большой палец стопы (тяните, как балерина), затем сгибайте на себя. Бубновский рекомендует делать это упражнение с максимальной силой. Повторить движение пальцем вперед и назад по 10 раз.

Лежа на спине, ноги на ширине плеч. Сводите друг к другу большие пальцы ног (вспоминаете позицию при лежании на валике Фукуцудзи ?). При этом нужно стараться уложить внутреннюю часть стопы на пол. Затем разведите большие пальцы ног в стороны.

Сожмите все пальцы стоп, затем раскройте. Всё — с максимальной амплитудой.

Лежа на спине, сгибать и разгибать ноги в коленях. По очереди. Подошвы при этом скользят по полу. При сгибании ног пятки по возможности должны касаться ягодиц.

И здесь я снова встречаю знакомые и любимые упражнения. Напишу самые простые, т.к. для сложных нужно смотреть видео.

Походите на ягодицах вперед и назад. Просто сядьте на пол, вытянув перед собой ноги, и пошли! Самые тренированные могут попробовать усложненную версию: ноги приподнять над полом и походить на ягодицах.

Это упражнение не только полезно для позвоночника, но и благоприятно сказывается на женском здоровье. В частности, входит в комплекс Бубновского для лечения и профилактики заболеваний органов малого таза у женщин.

А еще от себя добавлю: это упражнение просто замечательно помогает разогнать застоявшуюся жидкость в бедрах. Имеет лимфодренажные свойства: отлично действует в борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями (пресловутыми «ушками-галифе»).

Кроме того, упражнение (тоже добавляю от себя лично) ускоряет метаболизм. Я работаю удаленно из дома, и когда стала делать перерывы в умственной работе с помощью такой ходьбы, то быстро избавилась от лишней пары килограммов, набранной из-за малоподвижного образа жизни.

А еще после такой ходьбы просто фантастически повышается гибкость ног. Два года назад я садилась на продольный шпагат на правую ногу полностью, на левую оставалось 5 см до пола. Позднее занятия по растяжке я забросила, и ноги снова стали «деревянными». Про шпагат уже и речи не шло: до пола оставалось более 20 см. Но недавно я возобновила растяжку: изредка, пару раз в неделю. И заметила, что самая лучшая разминка для ног — вот такая ходьба на ягодицах. Хожу вперед-назад буквально пару минут. И вчера я села на продольный шпагат на правую ногу. Без особых усилий!

Сидя на полу, ноги выпрямить. Поднимать по очереди каждую ногу примерно на 45 градусов. Повторить по 5 раз.

Читайте также:  Узи грудного отдела позвоночника у детей

Лечь на спину. Одновременно поднимать прямые руки и ноги, сводя их друг с другом. Повторить 20 раз.

Лечь на спину. Руки — вдоль туловища, ноги согнуть в коленях. Стопы стоят на полу на ширине плеч. Выполнять подъем таза. Не спешить!

Это упражнение иногда называют «ягодичный мостик». Оно полезно не только для позвоночника, но и хорошо прорабатывает мышцы ягодиц.

Встаньте на четвереньки. Выгните спину дугой, подбородок при этом не прижимайте к груди и не запрокидывайте вверх — старайтесь сохранить шейный отдел прямым. Теперь, наоборот, прогните спину, приподняв подбородок (но не задирая вверх).

И это — еще одно из моих самых любимых упражнений. Настолько любимых, что я посвятила ему отдельную статью. И делаю ежедневно! Благодаря этому упражнению я снова могу вставать на «мостик» и делать «складочку». Надо ли добавлять, что я больше не испытываю никаких болезненных ощущений в пояснице? Я про нее забыла!

❗️ Внимание! Выполнение ЛЮБЫХ упражнений, даже самых безобидных и простых, должно быть согласовано с вашим врачом, если у вас уже есть какие-либо проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Консультируйтесь со специалистами! Упражнения не должны вызывать боль.

Этот комплекс предназначен для профилактики, а не лечения. ❗️

Упражнения для стоп — это еще и профилактика плоскостопия. А упражнения для позвоночника — профилактика заболеваний внутренних органов. Но всё это — при условии разумного подхода. Начинать и выполнять нужно в умеренном и комфортном для себя темпе. Количество повторов варьировать в зависимости от своего состояния.

Понравилась статья? Тогда ставьте лайк 👍 — по количеству «пальцев вверх» я принимаю решение, какие темы пользуются у моих читателей особой популярностью. И готовлю новые публикации на базе ваших интересов!

Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены и подписывайтесь на канал «7 минут на красоту»! Меня очень воодушевляет стремительный рост подписчиков — уже более 5000! А еще больше радуют ваши отклики. Спасибо, что вы со мной! И до новых встреч!

источник

Для усиления лечебно-оздоровительного эффекта по назначению врача-специалиста к основной программе можно подключить следующие разработки:

— криокомпрессов совместно с комплексом специальных упражнений для локального противовоспалительного и обезболивающего действия;

— сауно-терапии (комбинация кратковременных тепловых и холодовых процедур) для усиления продвижения крови по сосудам с выведением воспалительных и стрессовых клеток, обеспечения безлекарственного обезболивания и повышения жизненных сил организма.

C исключением осевой нагрузки на позвоночник и суставы для восстановления визуальной координации, улучшения эластичности мышечно-связочной системы (гибкости) и улучшения работы сердечно-сосудистой системы (аэробный компонент). После освоения со специалистом применима в домашних условиях с профилактической целью. Профилактическая программа на легких тренажерах для улучшения функциональности крупных суставов (плечевых, локтевых, коленных, тазобедренных), а так же тех, кто хочет избавиться от целлюлита бедер, «холки», вегето-сосудистой дистонии, синдрома хронической усталости и других проявлений мышечной недостаточности. В виде контрастных и пантовых ванн, пантомассажа и пероральных пантопрепаратов для ускорения восстановления микроциркуляции тканей.

Приходит множество писем с просьбами дать рецепт упражнений при том или ином заболевании, но в кинезитерапии принципиально важен индивидуализированный подход. Нет одинаковых больных — есть только одинаковые диагнозы. Программа восстановительных упражнений по системе Бубновского С.М. составляется индивидуально для каждого с учетом возраста, давности заболевания и наличия сопутствующих заболеваний (ИБС, гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, сахарный диабет II типа и др.).

Для начала пути к здоровью по принципам кинезитерапии необходимо записаться на первичную консультацию к врачу-специалисту в территориально удобный для Вас Центр, работающий по системе Бубновского С.М., указанных в соответствующем разделе. После прохождения миофасциальной диагностики (свидетельство №23106) и функционального тестирования на МТБ (свидетельство №23052), для Вас будет составлена восстановительная программа. Ведется инструктаж по технике движений и диафрагмальному дыханию при выполнении назначенных упражнений. Тренажеры позволяют точно дозировать физические воздействия на отдельные группы мышц и связок, обеспечивая их адекватный режим функционирования, вес отягощения подбирается с учетом индивидуальных антропометрических данных (вес, рост) по разработанным нормативам. Освоив свою программу под контролем специалистов (12-36 сеансов), в дальнейшем сможете поддерживать результат самостоятельно по книгам и видео-материалам.

Позвонок за позвонком, мышца за мышцей — мы поможем восстановить Ваш опорно-двигательный аппарат до нормы. Важно помнить, что боль не является ни болезнью, ни причиной. Это симптом. Как только устранена причина болезни (а именно спазм глубоких мышц), боль отступает. Умение преодолеть боль пациентом без применения нестероидных противовоспалительных средств- это победа в борьбе с болезнью, основа создания нового поведенческого стереотипа здорового человека, не зависящего от проявления болезни. что самое интересное – Вы будете себя чувствовать лучше, чем до болезни, так как узнаете законы здоровья позвоночника, которые не знали раньше.

Мы не берем ответственности за работу не сертифицированных специалистов. При прохождении лечения в Центрах, работающих по методу Бубновского С.М. требуйте предъявления именных сертификатов с датой и подписью С.М.Бубновского.

Сергей Михайлович Бубновский – профессор, доктор медицинских наук, основатель современной кинезитерапии. Автор многочисленных научных статей, патентов на изобретения в области медицины, а также монографий по лечению и реабилитации заболеваний костно-мышечной системы.

В 22 года Сергей Михайлович попал в серьёзную аварию, результатом которой стала инвалидность и крест, поставленный врачами на его жизни. Однако вопреки всем ужасающим прогнозам он не сдался и решил заняться поиском ответа на вопрос: «Как жить дальше?». Результатом этих поисков стала разработка системы реабилитации после травм, аварий и операций, а также система лечения заболеваний позвоночника, суставов и сердца, основанная на использовании скрытых в человек природных ресурсов, без использования медикаментов и операций.

Успешные результаты лечебно-реабилитационной работы методом современной кинезитерапии (автор метода проф., д.м.н. Сергей Михайлович Бубновский) и отзывы пациентов, прошедших лечение способствуют распространению методики и открытию филиалов Центра доктора Бубновского по всей России и за рубежом.

Популярность метода привела к появлению лже-Центров («пиратство»), позиционирующих себя, как филиалы, но не имеющие обученных специалистов и разрешительных документов. Методика современной кинезитерапии непрерывно совершенствуется, что требует постоянного повышения квалификации врачей и инструкторов. При обращении в Центр доктора Бубновского требуйте предъявления Лицензионного договора и именных сертификатов специалистов с личной подписью и печатью Бубновского С.М., обращая особое внимание на срок действия сертификата.

источник

м. Бульвар Дмитрия Донского, ул. Феодосийская 2

По предварительной записи

Здесь работают профессионалы своего дела!

Уникальная авторская методика лечения позвоночника и суставов! ОФИЦИАЛЬНЫЙ центр в Москве!

Лечебная физкультура для детей

набор в группу «Здоровое детство» Каждый вторник и четверг в 16:00 для детей от 7 до 14 лет

Уменьшение боли за 1 процедуру без лекарств

«Сухие иглы» Метод не имеющий аналогов по эффективности устранения мышечных болей и спазмов

Процедура с применением кинезиотейпа

Кинезиотейпирование Улучшение кровообращения, снижение болевых ощущений, интенсивное заживление травм

Ударно-волновая терапия Применение этой методики позволяет снять боль, восстановить объем движений в суставах, повысить уровень переносимости физических нагрузок

«Суставная» гимнастика, «здоровая спина»,
«роллерная» гимнастика Для разных возрастных групп и уровней физической подготовленности

Мы лечим не таблетками, а движением

Болит спина! Почему? Как показывает статистика сейчас практически каждый третий страдает от болей в спине. Почему же она болит?

Системное заболевание позвоночника и суставов хронического характера, которое проявляется нарушениями подвижности и гибкости.

Если нет должного лечения, то артрит переходит в артроз, и тогда сустав начинает деформироваться.

“Межпозвонковая грыжа” – что же это такое и почему её так все боятся?!

Головные боли, панические атаки

Если с проблемой головной боли человек сталкивается постоянно, не стоит заниматься самолечением.

Чаще всего эта болезнь развивается в раннем возрасте, когда кости ещё не до конца сформированы, и может привести к инвалидности

Ишиас — заболевание, связанное с защемлением и воспалением седалищного нерва в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

После эндопротезирования суставов, операций на позвоночнике, различного рода травм, а также после инсультов, инфарктов и операций на сердце необходима грамотная реабилитация.

Профилактика сколиозов и плоскостопия.

Ранняя диагностика сколиоза у детей и профилактика деформации позвоночника играет самую важную роль в успешном избавлении от этого заболевания.

Профилактика болей в спине у беременных.

Гимнастика для беременных- это целенаправленная подготовка к одному из самых важных моментов в жизни женщины, к родам.

Профилактика заболеваний органов малого таза

Диагностика и профилактика заболеваний малого таза у женщин- это важная часть в строении её внутренних органов.

Профилактика сахарного диабета и гипертонической болезни.

Сахарный диабет и гипертоническая болезнь- это два «медленных убийцы» 21 века.

Лечебная физкультура для детей «Здоровое детство»

Физическая активность помогает ребёнку расти здоровым, предоставляет безграничные возможности для физического и социального развития.

Адаптивная групповая гимнастика «Здоровая спина»

Лечебная физкультура является мощным биологическим стимулятором жизненных функций человека.

Как известно, для достижения хорошего уровня здоровья организму требуется три вида физических упражнений: аэробные занятия, силовые упражнения и стретчинг (растяжка).

Партерная гимнастика для подготовленных

Во время занятий партерной гимнастикой тело обретает гибкость, ловкость, точность движений.

Миофасциальный релиз – это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.

Консультация врача лечебной физкультуры- это то, с чего начинается путь каждого нашего пациента. Залог успешного лечения- взаимоотношения между врачом и пациентом, основанные на доверии, поддержке, понимании, сочувствии, уважении.

С.М. Бубновский разработал методику, которая поставила на ноги тысячи людей и позволила им наслаждаться полноценной жизнью. Именно её он и применяет в своей клинике для лечения.

Поможет обрести здоровье без таблеток

Движение — верный и естественный путь к здоровью. Доказал на собственном опыте профессор, доктор медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский. Его главное детище — клиника кинезитерапии, в которой пациентов лечат не таблетками, а движением.

Дает шанс обойтись без хирургических операций

В клинике доктора Бубновского каждого ждет тщательная диагностика опорно-двигательного аппарата. Программа лечения разрабатывается с учетом физиологических особенностей и скрытых резервов организма. В процессе оздоровления костно-мышечная система «обучается» работать правильно. К пациентам возвращается радость движения и возможность наслаждаться жизнью без боли.

Эффективный инструмент восстановления функций организма после травм

При болях в суставах и позвоночнике, шейном остеохондрозе и артрозе помогает комплекс специально разработанных упражнений. Выполняя их регулярно, Вы быстро заметите положительный эффект и сможете полностью избавиться от проблем со здоровьем.

Сергей Михайлович Бубновский

профессор, доктор медицинских наук, основатель современной кинезитерапии

Уже два десятка лет методы, разработанные доктором Бубновским, позволяют избавиться от боли и вновь начать активную жизнь. Сергей Михайлович — первый, кто начал лечить заболевания костно-мышечной системы без медикаментов. Уникальность его методик подтверждается официальными патентами. Профессором Бубновским созданы специальные тренажеры, возвращающие людям способность двигаться без боли. Врачебная деятельность Сергея Михайловича отмечена множеством наград.

источник

+7 495 542-6-112

ur.yrtnec-dem@ofni

Прежде всего, популярность метода Бубновского С.М. – современная кинезитерапия получившая достойное признание, не только бывших больных с проблемами опорно-двигательного аппарата, но и научных светил медицины. Всех привлекает возможность без лекарственного и без операционного лечения многих заболеваний человека.

Как показывает положительная практика Центров доктора Бубновского С.М., умелая диагностика состояния тканей мышц и определение источника боли даёт возможность составить эффективный план лечения заболеваний с помощью индивидуальных упражнений (правильных лечебных движений). Во многих случаях можно избежать инвалидности, вернуться к полноценной жизни с помощью приобретённых навыков в Центрах Бубновского С.М. правильного выполнения упражнений, даже в домашних условиях.

Кинезитерапия не только освобождает от боли в проблемных зонах позвоночника и суставов, но и дает оздоровление всему организму человека!

Имеется положительная практика лечения даже запущенных заболеваний с помощью активации внутренних резервов больных. Главное не поддаваться панике. На информационном портале легко найти нужный Центр доктора Бубновского С.М., который не только решит Ваши проблемы, но и сэкономит Ваши затраты на длительный и безрезультативный процесс лечения. Например, если шаровые суставы крутятся, не верьте врачам, советующим их замену. Чтобы не стать инвалидом и снять боли надо тренировать связочные мышцы и восстановить в них кровоток правильными движениями и это предотвратит нагрузку на больные суставы.

Только непрерывность лечения движением, совместные усилия квалифицированных специалистов Центров Бубновского С.М. и самого больного, способны справиться с любыми проблемами и заболеваниями. Время лечебного процесса зависит от состояния мышц скелета человека и упорства больного в преодолении лени при выполнении нужных для здоровья индивидуальных исцеляющих упражнений. Как и для профилактики заболеваний, так и для закрепления результатов исцеления необходимо научиться выполнять правильные движения не только на тренажерах, но и дома.

Не надо быть спортсменом, но за своим телом надо следить и здоровье продлится на долгие годы. За компьютером мышц не накачаешь, но наживешь проблемы! Как объясняет доктор Бубновский С.М., наши мышцы дают кровоснабжение и здоровье всем органам человека. Наше здоровье зависит только от нас, а травмы от воли случая, но если это произошло, то в Центрах доктора Бубновского С.М. окажут помощь.

Врач кинезитерапевт на основании исследований именно для Вашего случая составит программу реабилитации, главное обратиться сразу после травмы. Но некоторые правила надо знать, например, при повреждении мышц надо незамедлительно приложить холод. При получении травмы врачи рекомендуют ограничивать движение, но этого делать не нужно, чтобы не усугубить последствия травмы и не стать инвалидом. Вера в метод С.М. Бубновского отражается в многочисленных отзывах о работе Центров и даёт не без оснований надежду на исцеление движением и сохранение здоровья.

Внимание, популярность Центров доктора Бубновского С.М. и его метода лечения привела к появлению не обладающих медицинскими лицензиями фиктивных центров (с неквалифицированными специалистами) делающих деньги на потерявших надежду на исцеление больных.

Требуйте документы подтверждающие квалификацию специалистов, чтобы не стать инвалидом.

Движение – это не только жизнь, но и здоровье. И это отлично доказывает богатый врачебный опыт профессора, доктора медицинских наук Сергея Михайловича Бубновского. Он открыл более 100 центров кинезитерапии для того, чтобы преимущества лечения движением стали доступны многим людям.

Возможность выздороветь без лекарств;
Шанс избежать хирургического вмешательства.
Научиться правильно двигаться для восстановления работоспособности.

Вне зависимости от национальности людей, для них всегда остается популярными вопросы долголетия и здоровья. Доктор С.М. Бубновкий раскрыл секреты и ответил на эти не простые вопросы.

Легко сохранить или восстановить свое здоровье, сберечь красоту и молодость, если правильно двигаться! Эффективная кинезиотерапия – «рецепт» Вашего долголетия и лечения без лекарств. Главное преодолеть свою лень и заставить себя правильно двигаться в сторону своего здоровья, а в Центрах Бубновского Вас этому научат. Доктор Бубновский нашел истинные причины многих патологий и разработал уникальные методы борьбы с ними.

В Центрах Бубновского Вам помогут вернуть или сохранить здоровье, чтобы продолжать активно трудиться и радовать близких.

Метод профессора С.М. Бубновского, это не только возможность восстановить здоровье, но и эффективный способ реабилитации пациентов потерявших работоспособность в результате не оправданных операций на позвоночнике и суставах. В Центрах Бубновского составляются строго индивидуальные программы лечения и восстановления организма человека, в основе которых лежит диагностика функционального состояния мышц его опорно-двигательного аппарата.

В основе эффективности метода профессора Бубновского лежит возможность, без нагрузки на костную систему опорно-двигательного аппарат, восстанавливать работоспособность мускулатуры тела. Благодаря такому подходу происходит не только лечение заболеваний позвоночника и суставов, но и внутренних органов, за счет восстановления кровотоков в сосудах всего организма человека.

Исследуются имеющиеся у пациента данные объективного контроля состояния его организма;
С помощью миофасциальной диагностики, определяются особенности функционирования опорно-двигательного аппарата, его состояние в динамике и статике;
Диагностические данные позволяют врачам-кинезитерапевтам составлять индивидуальные лечебные программы пациентам с определением движений, правильно влияющих на восстановление организма;
Авторские антигравитационные тренажёры профессора Бубновского С.М. – инструмент для выполнения комплексов правильных восстановительных упражнений и эффективного осуществления лечебных программ;
На эффективность лечебных упражнений благотворно влияет физиотерапевтическое лечение и партерная гимнастика — различные упражнения на полу без компрессионной нагрузки на позвоночник и суставы;
Решающее значение для выздоровления пациентов имеет обучение инструкторами Центров Бубновского правильным упражнениям для дома, чтобы самостоятельно влиять на процесс лечения;
Благодарные отзывы пациентов Центров доктора Бубновского свидетельствуют о выполнении благородной цели кинезитерапии – снять острые боли, дать здоровье и восстановить работоспособность пациентам без лекарств, уколов и операций!

Читайте также:  Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника операция

В субботних передачах доктора Бубновского С.М. «Правила движения» на канале «Россия 1» можно быстро убедиться, что правильные упражнения способны легко снять острую боль в суставах и позвоночнике, спастись от операций.

Преодолейте свою лень, научитесь правильным физическим упражнениям, в целях профилактики, реабилитации и лечения от заболеваний опорно-двигательного аппарата. В Ваших руках хорошее самочувствие, настроение и радость жизни.

С помощью нашего информационного портала, Вы легко сможете выбрать нужный Вам Центр Бубновского, чтобы быстро избавиться от боли. Запишитесь на прием к врачу-кинезитерапевту. Ваше здоровье, в Ваших руках – шанс на полноценную жизнь!

источник

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2017

Кинезитерапия (от греческих слов «кинезис» – движение и «терапия» – лечение) – это лечение болевых синдромов специальными декомпрессионными движениями на лечебном тренажере МТБ (многофункциональном тренажере Бубновского) без обезболивающих средств (лекарств).

Несмотря на то что определенные физические упражнения использовались в качестве лечебного средства еще в Древней Греции и Древнем Риме, термин «кинезитерапия» на протяжении многих веков находился в забвении. В современной медицинской литературе этот термин появился сравнительно недавно, менее трех десятилетий назад. Реанимировал, если можно так сказать, этот термин профессор, доктор медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский, который предложил принципиально новую систему лечения многих заболеваний, избавления от болей и восстановления трудоспособности без лекарств и хирургических операций. Уникальность системы Бубновского подтверждена научной деятельностью и тем интересом, который проявили миллионы читателей к его книгам, а также целым рядом патентов и свидетельств. Система оздоровления Бубновского отмечена многими наградами и благодарственными письмами, но лучшим доказательством эффективности кинезитерапии являются более 1,5 миллиона успешных историй выздоровления пациентов с различными диагнозами.

Лечебные движения использовал в своей практике еще Гиппократ. В восточной медицине есть такие практики, как йога и цигун, которые также используют различные движения и позы для сохранения и восстановления здоровья. В настоящее время существуют стандартные лечебные и реабилитационные методики, которые включают движения с нагрузками, лечебную гимнастику и лечебную физкультуру (ЛФК). Но йога и цигун помогают в самосовершенствовании только здоровому человеку, а стандартные методики ЛФК, к сожалению, не позволяют использовать их в качестве полноценных лечебных средств при дегенеративных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Таким образом, в настоящее время восстанавливать больное тело неспортивного человека, у которого к тому же есть еще и целый ряд сопутствующих заболеваний и вредных привычек, реально может только кинезитерапия.

На сегодняшний день современная кинезитерапия по методу С. М. Бубновского является самой востребованной в России и за рубежом методикой безоперационного и безмедикаментозного лечения остеохондроза позвоночника с грыжами межпозвонкового диска (МПД), реабилитации после травм и операций, а также предупреждения хронической нетрудоспособности.

В традиционной медицине для лечения различных заболеваний позвоночника и суставов (остеохондроза, артрозов, грыжи межпозвонкового диска, остеопороза) и травм опорно-двигательного аппарата пациентам назначаются фармацевтические препараты (таблетки, уколы, мази), хирургические операции, физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание и т. п.

Несмотря на существенное различие этих методов, у них есть один общий недостаток: все они лечат пассивного пациента, который выключен из возможности передвигаться и восстанавливать себя физически. В результате боль стихает, но после отмены препаратов у пациента атрофируются мышцы, что приводит даже к болезням сердечно-сосудистой системы. К тому же хорошо известно, что все фармацевтические препараты, которые применяются для лечения данных заболеваний, имеют очень много негативных побочных эффектов, и длительное использование этих средств разрушительно действует на здоровье организма в целом. Неиспользование скелетной мускулатуры, которое приводит к ухудшению состояния всех органов и систем, является золотым стандартом восстановительной медицины. К тому же с точки зрения физиологии основной причиной болевых синдромов является недостаточность функций скелетной мускулатуры. Лечение скелетной мускулатуры методами современной кинезитерапии обеспечивает стойкий и продолжительный эффект.

Кроме высокой эффективности лечения у кинезитерапии есть целый ряд других преимуществ:

• кинезитерапия лечит заболевания специальными движениями и не использует никакие лекарственные препараты, поэтому у такого лечения не бывает негативных побочных эффектов;

• все движения, используемые в кинезитерапии, являются абсолютно естественными для человека, поэтому данный метод является безопасным для каждого пациента;

• кинезитерапия во многих случаях позволяет вылечить заболевание без хирургического вмешательства, а если такое вмешательство неизбежно (например, при эндопротезировании сустава при запущенных случаях заболевания), то методы кинезитерапии помогают подготовиться к такой операции так, чтобы хирургическое вмешательство прошло максимально эффективно, а в послеоперационный период пациент мог максимально быстро вернуться к нормальной жизни;

• кинезитерапия – это универсальный метод лечения и профилактики различных заболеваний, который подходит людям любого возраста, с любыми диагнозами и любым состоянием здоровья;

• кинезитерапия не только помогает избавиться от боли, но и снижает риск рецидива заболевания и избавляет от многих сопутствующих болезней;

• кинезитерапия оказывает оздоровительный эффект не только на позвоночник и суставы, но и на весь организм в целом;

• кинезитерапия повышает настроение, нормализует обмен веществ, улучшает сон, укрепляет иммунитет, помогает предупредить развитие многих хронических заболеваний;

• кинезитерапия доступна всем: выполнять упражнения можно не только в специализированных центрах, но и в домашних условиях.

источник

Для диагностики заболеваний костно-мышечной системы человека профессором, д.м.н. Бубновским С.М. были разработаны миофасциальная диагностика (свидетельство №23106), которая проводится врачом мануальным способом на кушетке и функциональная мышечная диагностика, которая проводится методистом на тренажере Бубновского (патент №131633). Эти два диагностических этапа проводятся на первичной консультации для оценки истинного состояния костно-мышечной системы с целью постановки правильного диагноза для подбора индивидуальной программы лечения методом кинезитерапии. Результаты диагностики понятны самому пациенту. Гипердиагностика исключена. Эта диагностика проводится систематически в процессе лечебного курса для контроля динамики лечения.

Современная кинезитерапия, то есть лечение при помощи универсальных лечебных тренажеров Бубновского декомпрессионного типа, решает проблему болей в спине при межпозвонковой грыже без лекарств и операций. Метод нелегкий, но надежный! При выполнении рекомендаций врача-кинезитерапевта, а именно индивидуально подобранных специальных упражнений, восстанавливается движение крови, лимфы, воды и микроэлементов в зоне поврежденного диска, к пораженной зоне поступают фагоциты (клетки иммунной системы), способствующие рассасыванию (лизированию) грыжи, восстанавливаются функции локальных мышц, снимается отек и боль и предотвращаются новые грыжеобразования. Метод доктора Бубновского позволяет освоить законы безлекарственного обезболивания, восстановить полноценную трудоспособность, вернуть уверенность в своих силах, избавиться от страха перед движениями и получить ключ к понимаю здоровья по законам природы.

Суставы лечат только их собственные мышцы. В стадии отека и боли необходимо восстановить микроциркуляцию вокруг сустава, это невозможно сделать таблетками и ортезами. Внутрисуставные инъекции и пункции имеют много осложнений и ухудшают перспективы, ускоряя развитие артроза. Только правильное включение мышечного насоса позволить дренировать сустав без вреда и осложнений. Но «правильное движение лечит, неправильное- калечит!» Профессор, д.м.н. разработал необходимые восстановительные программы для крупных суставов (плечевой, коленный, тазобедренный, голеностопный суставы). Врач-кинезитерапевт подберет необходимые упражнения на декомпрессионном авторском лечебном тренажере, исключающие трение суставных поверхностей. Правильной технике упражнений , позволяющих разгрузить больной сустав и восстановить околосуставные мышцы, научит инструктор-методист. Криотрепия позволит безмедикаментозно снять болевые синдромы. Лечебная программа подбирается строго индивидуально с учетом возраста и сопутствующих заболеваний.

Не использование скелетной мускулатуры приводит к ухудшению хронических заболеваний, в том числе заболеваний сердца и сосудов. Основываясь на многолетней практике, доктор Бубновский С.С. предлагает безлекарственный подход к лечению таких распространенных заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, гипертония, атеросклероз, аритмия, тромбофлебит и др. Методика ориентирована для тех, кто заинтересован в своем активном долголетии и желает избавиться от лекарственной зависимости. Лечебная программа подбирается строго индивидуально с учетом возраста и степени выраженности сопутствующего заболевания.

За последние годы наметилась тенденция к ухудшению здоровья детей школьного возраста. Признаки нарушения осанки (сутулость, сколиозы, кифозы, плоскостопие и пр.) отмечаются у каждого третьего подростка. Причиной тому является гиподинамия и потеря мышечной константы. Отставание развития мышечной системы так же негативно влияет на развитие основных функциональных систем организма (сердечно-сосудистая, бронхо-легочная, моче-половая, иммунная системы. Доктором Бубновским С.М. проведена научная работа и защищены медицинские диссертации по данной теме, в которых была доказана значимость применения метода кинезитерапии для профилактики и коррекции сколиозов у детей. Индивидуальный подбор упражнений и весов отягощений на декомпрессионных авторских тренажерах соответственно разработанным нормативам дает возможность использовать скелетную мускулатуру даже у ослабленных детей для достижения цели коррекции здоровья на адаптивном уровне.

В Центры, работающие по методу проф., д.м.н. Бубновского С.М. обращаются после ДТП, падений с высоты и других травм. Восстановление зависит от давности травмы (не больше 12 месяцев). Приходят на костылях, в корсетах, но скоро с ними расстаются при условии выполнения рекомендаций врача. Так, к примеру, компрессионный перелом позвоночника (КПП), возникший в результате травмы или остеопороза, не лечится покоем, но часто сопровождается страхом перед движениями. Доктор Бубновский разработал методику скорой помощи при данной проблеме на специальных универсальных авторских тренажерах в ранние сроки после КПП. Предложенная система является комплексным и целостным методом воздействия индивидуально ориентированным на каждого занимающегося, надежным и безопасным. Поэтапная реабилитация при тотальном эндопротезтировании тазобедренного или коленного сустава была признана лучшей в России Минздравом РФ.

Профессор, д.м.н. Бубновский С.М. разработал программу для профилактики родовых травм, опущений тазовых органов, варикозного расширения вен, тромбофлебита и болей в спине у беременных женщин. Программа основана на восстановлении и укреплении мышечного слоя тазового дна благодаря индивидуально подобранным упражнениям на универсальном авторском тренажере и позволяет улучшить гинекологическое и соматическое здоровье женщины. Необходимые лечебные упражнения подбираются врачом-кинезитерапевтом с учетом срока беременности, возраста и других индивидуальных особенностей женщины.

Спорт высших достижений несет в себе серьезные физические и психологические перегрузки, которые нередко ограничивают функциональные возможности организма и приводят к травматизму и развитию тяжелых заболеваний после завершения спортивной карьеры. Современная кинезитерапия профессора, д.м.н. Бубновского С.М. стала одним из приоритетных направлений в реабилитации спортсменов. Накоплен опыт при работе в условиях ралли «Париж-Дакар» с командой «КАМАЗ-мастер», представителями сборной России по легкой атлетике, вольной борьбе, УШУ, хоккею, футболу, пауерлифтингу, силовому многоборью, большому теннису, спортивными бальными танцами и др. Программа подготовки к соревнованиям или восстановление после составляется индивидуально для каждого спортсмена с учетом характера спортивного направления, позволяет избежать травм и помогает восстановиться после колоссальных нагрузок.

Современная кинезитерапия («kinezis» — от греч. движение, «therapy» — лечение) — это уникальная методика лечения и реабилитации заболеваний костно-мышечной системы, в которой основным лечебным средством являются специально разработанные декомпрессионные упражнения на авторских тренажерах (патент№23052). Метод Бубновского защищен множеством патентов в медицинской деятельности. В этих работах отмечена научная новизна и практическая ценность современной кинезитерапии.

На сегодняшний момент Сергей Михайлович Бубновский является поистине лидером в области немедикаментозного лечения болевых синдромов, а методы физической реабилитации после травм и операций на позвоночнике, после эндопротезирования крупных суставов и после позвоночно-спиномозговой травмы поистине уникальны и не имеют аналогов в мировой медицинской практике.

Желающим получить личную консультацию проф., д.м.н. Сергея Михайловича Бубновского созданы практические семинары, включающие в себя все этапы консультации, только в групповом формате:

  • Сбор анамнеза, анализ снимков;
  • Осмотр и проведение миофасциальной диагностики;
  • Проведение функционального тестирования на авторских тренажерах;
  • Постановка диагноза и индивидуальные рекомендации по лечебной программе.

После семинара вы сможете пройти лечение в любом территориально удобном Центре доктора Бубновского. Координаты Центров указаны на сайте www.bubnovsky.org

Расписание консультативных семинаров смотрите в таблице.

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия ; 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия ; 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Вниманию прошедших лечение в Центре доктора Бубновского, желающих поддерживать достигнутые результаты самостоятельно!

Для вас создана возможность приобретения декомпрессионного и антигравитационного многофункционального тренажера Бубновского (МТБ) для домашнего применения, позволяющего снимать боли в спине и суставах без медикаментов по принципам, освоенным в Центре Бубновского с помощью специалистов по кинезитеапии. При правильной работе на МТБ необходимость в подключении других тренажеров снимается, что позволяет поддерживать свое здоровья в норме самостоятельно. МТБ универсален и доступен. Подходит для квартиры, дачи и офиса.

Информацию о многофункциональном тренажере С.М.Бубновского смотрите на сайте КИНЕЗИС.РФ или звоните по телефону: +7 (495) 641-81-86 (пн-чт с 10 до 18 час, пятн с 10 до 17 час, суб-воскр выходной)

С каждым годом в России и Зарубежье открываются новые Центры, работающие по методу Бубновского С.М. На сегодняшний момент открыты более 150 Центров, помогающие миллионам людей восстанавливать свою трудоспособность, избавляться от лекарственной зависимости и повышать свое качество жизни.

Институт профессора Бубновского проводит подготовку и повышение квалификации специалистов по современной кинезитерапии. По итогам подготовки, выдаются именные сертификаты с печать и подписью проф., д.м.н. Сергея Михайловича Бубновского, а так же указан срок действия сертификата. При обращении в Центр спрашивайте данные сертификаты для подтверждения квалификации специалистов. (Примеры: Сертификат 1 / Сертификат 2)

111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, д. 8, стр. 3

Call-центр:
8-800-550-67-42 (звонок по России бесплатный)

Участились случаи мошенничества, связанные со звонками от лже-специалистов и предложением получить консультацию Сергея Михайловича Бубновского или специалиста по кинезитерапии по телефону. Сообщаем, что подобной практики мы не проводим, консультации проводятся только в официальных Центрах доктора Бубновского и только очно. Так же появляются периодически в Интернете статьи от лица Бубновского С.М., что он применяет лекарственные препараты, пластыри и др. в своей практике. Это так же обман! Все, чем лечит Сергей Михайлович и его ученики, описано в книгах серии «Оздоровление по системе доктора Бубновского» от издательства «ЭКСМО». Будьте бдительны! Доверяйте свое здоровье только квалифицированным специалистам!

  • Межпозвонковая грыжа
  • Межпозвонковая грыжа поясничного отдела
  • Грыжа шейного отдела позвоночника лечение
  • Боли в плече, руке, шейном отделе, головные боли, головокружения
  • Острые боли в спине и суставах (остеохондроз, люмбаго, радикулит, ишиас)
  • Подагра — лечение болей в стопе
  • Остеопороз и нарушение чувствительности конечностей при остеохондрозе
  • Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит)
  • Артрозы и артриты крупных суставов (плечевые, локтевые, коленные, тазобедренные)
  • Ревматоидный полиартрит
  • Коленный сустав
  • Плечевой сустав
  • Профилактика вегето-сосудистой дистонии и синдрома хронической усталости
  • Оздоровительные программы при сахарном диабете II типа, атеросклерозе, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца
  • Коррекция мышечной недостаточности, избыточной массы тела, целлюлита
  • Профилактика геморроя, трещин прямой кишки, простатита, хронических тазовых болей, миомы матки, воспаления придатков, эндометриоза
  • Коррекция нарушений осанки (сколиозы разной степени сложности, болезнь Шейерман-Мау, плоскостопие) у детей и подростков
  • Профилактика болей в спине у беременных (до 8-го месяца) и общее восстановление после родов
  • Компрессионные переломы позвоночника и костей таза (со 2-го дня травмы)
  • Состояния после операций на сердце (аорто-коронарное шунтирование, стентирование и др.), инфарктов миокарда, инсульта мозга
  • Эндопротезирования крупных суставов (коленных, тазобедренных)
  • Опущение внутренних органов (пролапсы) в послеродовом периоде и инволютивном возрасте (менопаузы)
История возникновения современной кинезитерапии в лечении болевых синдромов костно-мышечной системе без сопровождения нестероидными противовоспалительными средствами (автор метода проф.д.м.н. Бубновский С.М.)

«Уважаемый Сергей Михайлович! В книге «Активное долголетие» весьма желательно сделать редакционную корректуру текста аннотации (для будущих книг): Бубновский Сергей Михайлович – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально нового, выдающегося научного открытия в медицине – закона кинезитерапии – науке о лечении мышечным движением в человеческом организме, в котором сам больной активно участвует в своем выздоровлении, благодаря внутренним резервам и понимание своего тела. Автором также разработаны методы и методики в рамках этого закона, которые получили признание в широких кругах медицинской общественности и пациентов Центров доктора С.М.Бубновского в России и за рубежом.
Далее по тексту

С глубоким уважением,
пациент со стажем, доктор наук, профессор
Кондырев И.Я., 78 лет».

Степень нетрудоспособности при так называемом пояснично-крестцовом радикулите достаточно высока 74,8%. Средняя продолжительность пребывания на больничном от 10 до 15 дней.

Сравнительные результаты статических исследований за последние 10 лет позволяют констатировать утяжеление течения заболевания и увеличение количества осложненных форм ОП.

По данным 8-го Всемирного конгресса, посвященного боли 1996, в настоящее время ведется поиск наиболее эффективных и экономичных видов лечения пациентов с болью в спине, большинство из которых находятся в самом трудоспособном возрасте. Разработка программ наиболее быстрой их реабилитации и предупреждения хронической нетрудоспособности в настоящее время наиболее актуальна еще и потому что существующие методы лечения заболеваний позвоночника, в том числе и дискогеннных поясничных синдромов, малоэффективны, а подчас и небезопасны для здоровья пациентов.

Читайте также:  Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника лекарства

Существующие методы лечения остеохондроза позвоночника (оперативное, лекарственное, физиотерапия, иглотерапия, карапазимотерапия и некоторые другие) при всем их различии, сходятся по двум параметрам:

  1. 1. Направленность на устранение следствия болезни, т.е. боль, а не на причину этой боли,
  2. 2. Пассивное состояние больного при данных процедурах. И то и другое исключает достижение стойкого терапевтического эффекта при лечении заболеваний ОДА и делает известные методики несостоятельными при лечении указанных заболеваний. Потому-будет объяснено в дальнейшем, а пока прошу принять за аксиому следующее высказывание:

«Причиной остеохондроза позвоночника является состояние его коротких глубоких мышц».

Эта мысль будет еще неоднократно повторяться, развиваться и разъясняться. Тема сегодняшнего разговора – причина появления в медицинской практике такого направления как кинезитерапия.

Термин «кинезитерапия» (от греческого «кинезис» — движение, «терапия» — лечение) появится в медицинской литературе и приобрел право гражданства значительно позднее, чем сам факт привлечения движения в качестве леченого средства. Еще древние греки и римляне использовали упражнения для лечения. Некоторые практикующие врачи того времени применяли такие реабилитационные средства как гидрогимнастика, упражнения с весами. Однако с прекращением олимпийских игр в 394 г.н.э. физические упражнения, но крайней мере, в Европе были отодвинуты на задний план. В Средние Века организованных занятий физической культурой практически не было. Период забвения длился вплоть до 1700- х годов, когда связь между физическими упражнениями и костно-мышечной системой вновь начала привлекать к себе внимание передовой мысли. В 1723 г. Николас Эндри (Nicolas Andry), автор понятия «ортопедия», прочитал на медицинском факультете Парижского университета лекцию, озаглавленную так: «Являются ли упражнения лучшим способом сохранения здоровья?». Он говорил: «Отдых имеет свои преимущества. Он восстанавливает утраченный дух и освежает изможденное тело. Но отказываться от упражнений есть величайшая ошибка. Не стоит забывать, что злоупотребление отдыхом более опасно, чем чрезмерные упражнения». Все больше профессиональных врачей стали понимать, что мышцы — естественная опора позвоночника и, чтобы спина была здоровой, мышцы ее должны сохранять эластичность, Во Франции Жак Дельпеш (Jacques Delpech), профессор хирургии (1777-1832) заинтересовался проблемой исправления сколиоза. Он основал школу для девочек, страдающих сколиозом, и разработал систему упражнений с использованием специального аппарата, на который подвешивался пациент с целью уменьшения давления на позвоночник. Он верил, что упражняя мышцы в подвешенном состоянии, можно научить их заново нормально работать.

Многие другие врачи, включая Тиссо (Tissot), начали выступать в защиту упражнений как реабилитационных средств. В 1853 г. Бонне (Bonnet), в своей работе о лечении артрита пишет: «полный покой для пораженных суставов должен быть временным. Мы должны давать больным функциональные упражнения, нечто среднее между иммобилизацией и полным упражнением. Эта середина заключается в пассивном движении без отягощения».

Шведский врач Густав Зандер, основоположник так называемой механотерапии, признавался: «недостаточность моей силы натолкнула меня на мысль о компенсации этой слабости с помощью механизмов». Он решил создать систему машин с использованием колес, весов и рычагов, которая помогала бы врачу и оказывала бы сопротивление пациенту. В 1864 году он продемонстрировал свое изобретение собранию шведских докторов медицины, а в 1865 г. открыл Медико-Механический Институт. Сначала машины приводились в движение самими пациентами, потом с развитием технологии — паровым двигателем и электромотором. Используя веса известного размера и рычаги с градуированной шкалой, Зандеру удалось добиться более точного изменяемого сопротивления при выполнении упражнений. Максимальное отягощение он устанавливал в точке отказа.

«Выполняя упражнения изо дня в день мы наблюдаем, что каждый день точка отказа отодвигается, так как функциональная способность разрабатываемого органа увеличивается с каждым днем».

Машины Зандера широко использовались в семи странах, система упражнений развивалась, использовалась в госпиталях во время первой мировой войны. Несмотря на то, что такие упражнения приносили пользу, невозможно было в полной мере управлять процессом реабилитации, регулируя нагрузку на пораженные ткани.

Много лет спустя было сделано открытие: как оказалось, во время специфической двигательной активности возникает уникальная связь между мышцами. Исследования (Том Торстенсон, Норвегия, 1976 г.) показали, что ткани тела чувствительны к тому, как приложена нагрузка, а не только к тому, насколько она велика. Была придумана система Зет-лифт (система поддержки тела), которая позволяет человеку выполнять упражнения или вести иную физиологическую активность, сохраняя естественное положение тела. Система находит применение в атлетике и аэробике. Она позволяет врачу более точно регулировать силу, приложенную к пораженному органу. Цель – ускоренная реабилитация пациентов (как правило, спортсменов) после перенесенных травм.

В настоящее время стандартные лечебные и реабилитационные методы включают в себя движения с частичным отягощением, использовались и используются самые различные лечебные гимнастики или ЛФК. Однако принципы построения упомянутых методик, к сожалению, не позволяют использовать их в качестве полноценных лечебных средств.

Истоки науки лечебного движения можно найти во всех известных философских системах древности и современности, во всех прогрессивных течениях медицины. С этих позиций кинезитерапия является звеном, соединяющим философские направления, из которых позднее сформировалась теория физического воспитания, входящая составной часть в понятие физической культуры. Как известно, греческий врач Гиппократ был создателем медицинской школы острова Кос, в качестве главных направлений медицинской науки, называя гимнастику и диетику.

Древнекитайская философская система Конфуция (около 2700 года до н.э.) демонстрировала роль определенных положений тела в достижении профилактических и лечебных целей. Сходные элементы содержит древнеиндийская йога, основной целью которой является обретение высших психофизических способностей. Средством достижения этой цели служит помимо соблюдения морально-этических принципов, использование своеобразной гимнастической техники (Хат-ха Йога) и дыхательных упражнений (Пранаяма). Кроме того, в йоге важное место отводится питанию и психоэнергитическим упражнениям.

Обратив более пристальное внимание на проблемы психофизического здоровья, нельзя не согласиться с тем, что правил поведения с собственным телом более совершенных, чем они созданы восточной школой (Ци-Гун, Тай-дзи-Цуань), не существует. Лао-цзы высказал общее мнение об отношении Востока к здоровью человека. «Внешнее неотделимо от внутреннего. Неподготовленное тело не может стать обителью высшей мудрости и духовного совершенства. Также и благородный дух нежизнеспособен в слабом и болезненном теле, как бы ни стремился человек к Горным Высям». Это философская школа, образ жизни, система воспитания с детства. Адаптировать ее к нашим реалиям и использовать для лечения возможно разве что в элементах. А что делать взрослому человеку, никогда не занимавшемуся спортом, да к тому же имеющему целый букет сопутствующих заболеваний?

Йога, Ци-гун помогают в самосовершенствовании здоровому человеку. Лечить больное детренированное тело человека, имеющего к тому же ряд сопутствующих заболеваний и вредных привычек, может только кинезитерапия.

Больной не может знать, какие упражнения или воздействия являются оптимальными с точки зрения возвращения здоровья. Он часто поддается стрессовым влияниям и охотно избегает воздействий, причиняющих временную боль или другие неприятные ощущения. Идя на поводу у такого пациента, «жалея» его, мы создаем лишь видимость сочувствия. Ценой сиюминутного покоя больного, мы отдаляем достижение основной цели.

Каждое кинезитерапевтическое воздействие должно быть заранее запланировано и образцово организовано. Чтобы работать таким образом, надо обладать необходимыми знаниями и соответствующей моралью.

В 90-е годы 20 века продолжателем идей Гиппократа и Г.Зандера, стал московский врач Бубновский С.М., по сути реанимировавший термин «кинезитерапия» , успешно заменив общепринятый в России термин – ЛФК.

Он создал первый в России современный лечебный тренажер – МТБ (многофункциональный тренажер Бубновского), который продолжает модифицироваться, работающий в декомпрессионном и антигравитационном режиме, позволяющем выполнять лечебные движения как детям старше 6 лет, так и пожилым людям, имеющим к тому же, множество сопутствующих заболеваний без опасности осложнений и травм (патент № и патент №).

Но как говорит Сергей Михайлович Бубновский, само по себе движение не лечит. Лечит правильное движение. Для адекватного подбора упражнений Сергей Михайлович разработал миофасциальную диагностику, которую проходит пациент перед выполнением самой лечебной программы и показывающей допустимость тех или иных движений, подбираемых строго индивидуально (патент №). Разработанный им комплекс лечебных движений сопровождается обучением техники движения, идентификацией нагрузок и техникой управляемого диафрагмального дыхания. Коррекция нагрузок производится с помощью миофасциографа (патент№) аналогичного по функциям ЭКГ, только снимающим потенциалы с глубоких мышц позвоночника и конечностей до и после лечебного сеанса.

Программа современной кинезитерапии сопровождается бальнеологическими и крио-процедурами (сауна-терапия по правилам русской бани, гидротерапия, лечение холодом и другое) и состоит из трех основных частей:

  1. 1. упражнения на тренажерах силового ряда
  2. 2. стретчинг-программа
  3. 3. аэробная программа

Кинезитерапия имеет несколько вспомогательных методик: «кинезилайт» для начинающих и ослабленных пациентов, «аэро-МТБ» (корректирующая тренажерная аэробная программа), партерная гимнастика, а также гимнастика «50» и «60» (по книгам автора).

Метод Бубновского защищен множеством патентов в медицинской деятельности. В этих работах отмечена научная новизна и практическая ценность современной кинезитерапии. Впервые в России термин «кинезитерапия» прозвучал официально в кандидатской диссертации С.М.Бубновского: «Роль кинезитерапии в реабилитации подростков и взрослых с неврологическими проявлениями остеохондроза позвоночника и других дорсопатий», а затем в докторской диссертации «Профилактика заболеваний костно-мышечной системы у школьников средствами кинезитерапии»:

  • обоснована необходимость применения силовых растягивающих и аэробных нагрузок, необходимых для коррекции ДЗКМС у детей и взрослых, связанных с недостаточностью мышечно-венозной помпы и дисбаланса голеностопного сустава тела
  • описана структура заболеваний диспансерной группы у детей с нарушениями осанки и выделены дополнительные критерии оценки плоскостопия у детей, и разработана новая методика его лечения
  • разработаны основные стандарты миофасциальной диагностики путем пальпаторного исследования всего туловища
  • описан специфический набор функциональных тестов мониторинга эффективности терапии, отражающих динамику двигательной активности
  • регламентированы стандарты силовых, растягивающих (стретчинговых) и аэробных нагрузок, выполняющихся на специальных узколокальных тренажерах и тренажерах многофункционального ряда, позволяющих выполнять нагрузки (индивидуально по локализации и дозировке) для нормализации многофункционального состояния мышечных и фасциальных структур и коррекции деформаций КМС
  • введен термин «партерная гимнастика», необходимая для нормализации роста миофасциальных структур и предупреждения асимметрии их развития
  • разработаны структура и содержание лечебно-профилактических занятий на основе кинезитерапии в школе, Центрах кинезитерапии, лечебно-профилактических учреждениях для первичной и вторичной профилактики ДЗКМС у школьников

Установлено, что основными патогенетическими факторами нарушений КМС (костно-мышечной системы) являются:

а) морфофункциональная недостаточность мышечной системы, обусловленная дефицитом мышечной ткани и, соответственно, недостаточностью ее корсетной, гемодинамической и метаболической функций

б)недостаточность миофасциальных и суставных соединительно тканных структур, проявляющихся в асимметрии их развития и в росте от соответствующих костных структур, начиная с детского возраста

в)функциональная недостаточность аэробной системы, проявляющаяся недостаточностью трофики растущего организма

Разработана комплексная, патогенетически обоснованная методика восстановительного лечения на основе комбинированного применения лечебной гимнастики, специальных тренажеров и глубокого массажа.

У больных с болями в спине вертебрального генеза установлено значительное снижение силовой выносливости сгибателей и разгибателей туловища, степень которого у 70% больных специфична для них и не наблюдается у людей соответствующего возраста. Разработана методика лечения и реабилитации больных с болями в спине вертебрального генеза (методика кинезитерапии), включающая элементы атлетической гимнастики (бодибилдинга), партерной гимнастики, гидропроцедур, массажа, в основе которых лежат специальные дозированные силовые и аэробные упражнения, регламентированные в одном занятии и в течение дня, недели, циклов.

Обоснована методика контроля за эффектом лечебно-реабилитационных воздействий по критериям функционального состояния (класса), силовой выносливости мышц туловища, подвижности (гибкости) позвоночника, аэробной способности, динамики интенсивности болевых ощущений, восстановлению способности к самообслуживанию и трудоспособности.

Научными консультантами этих работ являлись академик РАН, д.м.н. проф.А.Г.Румянцев и д.м.н.проф.заслуженный врач РФ Б.А.Поляев.

Официальными оппонентами были д.м.н. проф.деятель науки РФ А.В.Чоговадзе, д.м.н. проф.В.М.Делягин, д.м.н. проф.В.Н.Касаткин. Эти имена не требуют комментариев у специалистов.

С.М.Бубновский продолжил свою просветительскую деятельность, опубликовав около 20 бестселлеров для общего круга читателей и является очень популярным автором в России. Его книги переведены на другие языки – английский, испанский, болгарский, казахский. С.М.Бубновский организовал Институт современной кинезитерапии и физической реабилитации (директор Л.С.Бубновская)

Ученики Бубновского С.М. создали Центры кинезитерапии практически во всех крупных городах России, Казахстана. Их работы нашли место под «солнцем кинезитерапии» — Р.Т.Шерханов «Применение кинезитерапии у больных нефроптозом», Д.Н.Артемов «Диагностика и коррекция нарушений осанки у школьников», Д.С.Погребной «Обоснование комплексной физической реабилитации при сочетанном течении остеохондроза позвоночника и хронических заболеваний легких и др. Сам спектр этих работ говорит о широте и глубине использования метода С.М.Бубновского.

На сегодняшний момент С.М.Бубновский является поистине лидером в области немедикаментозного лечения болевых синдромов, а методы физической реабилитации после травм и операций на позвоночнике, после эндопротезирования крупных суставов и после позвоночно-спиномозговой травмы поистине уникальны и не имеют аналогов в мировой медицинской практике.

С.М.Бубновский активно участвует в работе с паралимпийцами – сборная РФ по Фехтованию на колясках.

Его ученики (Подкопаев А.Н., Хетагов В.К.) восстанавливают спортсменов сборной РФ по вольной борьбе, армреслингу, штанге, боксу и боевых искусств.

Сергей Михайлович – член Союза журналистов. Его статьи постоянно публикуются в газете ЗОЖ, журнале Самозащита, «Вестнике ЗОЖ».

На сегодняшний день современная кинезитерапия по методу Бубновского С.М. является самой востребованной в РФ и за рубежом.

Обратной стороной популярности метода Бубновского явилось появление большого количества клонов, возглавляемых плагиаторами, имитаторами, использующих недостаточную активность правоохранительных органов в защите авторских прав! Будьте внимательны!

Настоящие ученики и Центры Бубновского находятся на сайте www.bubnovsky.org

Организм человеческий при естественных условиях
может отлично бороться с болезнями.
Значит нужно понять, какой должен быть организм и какие условия.
Е.И. Рерих «Живая этика»

«Благоприятные для организма антистрессорные реакции можно вызвать с помощью слабых действующих факторов даже на фоне продолжающегося действия сильных и патогенных раздражителей. Такая высокая чувствительность к слабым возмущениям характерна для открытых сложных колебательных систем, к которым относится организм».

Комментарий:
Мотивация, заключающаяся в желании вернуть себе здоровье своими собственными ресурсами уже является антистрессорной реакцией организма. Занимаясь своим телом на тренажерах с нагрузками, представляющими из себя 1:100 или 1:1000 по отношению к норме, человек уже запускает механизм само выздоровления, несмотря на продолжающееся действие патогенных раздражителей (ишемия тканей, боль, сопутствующие заболевания – ССС, БА, язва и др.). Это подчеркивает «высокую» чувствительность организма к «слабым раздражителям» и уже после первых дух занятий как правило отмечается положительная динамика, несмотря на сохранение боли и патогенных очагов. Уже после двух занятий снимается страх перед движением, т.е. саморегуляцией. Это подчеркивает и феноменальную способность организма к самовосстановлению. Главный феномен этого заключается в «синхронизации подсистем»; т.е при включении организма в движение включается все уровни и подуровни организма. Если есть заболевание, не принадлежащее напрямую к системе ОДА, но снижающее уровень адаптации организма к нагрузкам, то оно это заболевание или подсистема Заставит организм работать на том уровне нагрузки, на который способен орган, несущий Это заболевание. Например ИБС в виде гипертонии не даст организму возможность выполнять ту нагрузку, на которую изолированно способны мышцы и связки. И пока не Восстановится микроциркуляции сердца и его систем, организм не выдаст на гора желаемый или лечебный уровень нагрузок. И в то же время от занятия к занятию будет улучшаться кровообращение, зависящее от сокращений мышечной ткани, и восстановив Способность пропускать необходимое для выздоровления количество крови ССС даст Возможность ОДА выполнить те нагрузки, которые и будут свидетельствовать о выздоровлении. Поэтому самая главная сложность заключается в подборе нагрузок на ослабленные мышцы при наличии сопутствующих заболеваний. Но без нагрузок нельзя ,так как лечебной тканью организма является только мышечная. Это и естественные условия – движение, и аптека организма.

Для усиления эффекта кинезитерапии доктор Бубновский рекомендует применять следующие вспомогательные методы:

  • 1) Криотерапия (холодовые процедуры) для безлекартсвенного обезболивания в виде общих и локальных воздействий:
  • — криокомпрессы на область поясницы при острых болях в спине и на крупные суставы (при отеке колена, болях в плечевом или локтевом суставах);
  • — криосауна (нахождение в кабине с жидким азотом) для улучшения работы имунной системы, обмена веществ, вегетативной нервной системы, снижения болевого синдрома и общее тонизирующее действие.
  • 2) Бальнеопроцедуры (сауно-терапия по принципам «русской бани») для усиления эффекта детоксикации и снятия напряжения с мышц после выполнения индивидуально программы упражнений.
  • 3) Пантотерапия (продукты пантового морраловодства) для улучшение обмена веществ, активизации имунной системы, повышения работоспособности, нормальзации тонуса вегетативной системы, улучшения процессов микроциркуляции. Назначается врачом либо перорально (капсулы, сиропы), либо наружно (гели, ванны, обертывания) Подробнее)
  • 4) Ударно-волновая терапия в сочетании с кинезитерапией дает хороший лечебный эффект при артрозах и контрактурах крупных суставов, при работе с «пяточной шпорой», Болезнью Бехтерева, остеопорозе, болезни Шляттера и других деформирующих заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Для подключения той или иной вспомогательной методики к программе лечения проконсультируйтесь с врачом-кинезитерапевтом. Имеются противопоказания!

источник